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老年人冬季感冒

发布时间:2020-12-10 02:46:07

⑴ 秋冬季节老年人感冒应该注意些什么

此外,老年人常常合并一些慢性疾病如:高血压、冠心病、脑血管疾病、糖尿病等,更使版机体权的抵抗力下降,容易患呼吸道疾病。感冒后会在原有心、肺疾病的基础上出现心力衰竭、呼吸衰竭而危及生命。上呼吸道感染对老年人身体的威胁是比较大的,因此,积极预防就显得尤为重要。

⑵ 老年人经常感冒怎么办

冬季是感冒的好发季节,我们提示对感冒进行家庭预防和护理,这对个人、家庭及社会都是有好处的。 一、家庭预防:对感冒“以预防为主”尤为重要。要加强自身保健,生活规律、劳逸结合、科学饮食、随气候变化着衣;足、膝、背要暖,早晨冷水洗脸洗鼻;坚持体育锻炼、七情平和;注意室内空气新鲜,早扰旦晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒,在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。 二、要体现一个“早”字:常言道:“病要早治,药要早吃。”感冒属表症。表邪不解就会入里化热,病情发展。当自己或家人感冒受风寒时,即按压“腋门”穴(手背第四五指指缝掌指关节凹陷处);或服葱白、姜汤以发汗驱散风寒,一般表症即可解除。如症状较重,要早用药控制病情发展。 三、合理饮食:感冒后要给予清淡、易消化、高蛋白、高维生素饮食,蛋白要选鸡蛋或豆制品,暂不食肉类、鱼、虾;多吃青菜,水果,最好温食,或煮水饮,忌食生、冷;辅以蜂蜜润肺通便。如周身酸痛、咳嗽,可服调合营卫之方(梨、枣、姜、冰糖共煮水冲鸡蛋),早、晚各一次,服后休息。 四、重点保护:重点保护老人、小儿、重症病人,因这部分人为易感人群,一旦感冒又易继发合并症。注意保暖,协助病人排痰,保护呼吸道通畅,严密观察体温、呼吸等病情变化,必要时送医院诊治,不可延误。 五、注意事项: (1)对“感冒”发汗,要见汗即止,不可太过。不能一烧就发汗,如汗流不止,既耗散阳气,又损耗阴精,尤其老年人容易虚脱。 (2)不要常规用抗菌素:感冒一般用解表药即可解除,如高烧、咳嗽严重可到医院,经检查有针对性地用抗菌素。不可在家中随便取用,尤其青霉素一定要到医院或社区医疗点去注射,以免过敏反应措手不及。 (3)要辨证用药:“感冒”有寒、有热,要辨别寒、热分别服以辛温解表如桂枝汤等,或辛凉解表如桑菊饮等,或在医生指导下用药。 冬季感冒治疗七法 黄芪茶预防法:取岩差黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力。 擦五心退热法:取葱白15克、生姜15克、食盐少许,一同捣成糊状,再用一盅酒调匀,以纱布包好擦前心、后心、手心、脚心、肋窝心,擦后半小时即出汗退热,第二天恢复健康。 脚心敷药治感冒法:患者用热水洗脚,擦干后用小块麝香虎骨膏贴于脚心涌泉穴处,24小时更换一次。 禽蛋治感冒方法:生姜50克,去皮切成姜丝,加水煎沸后放入鸭蛋两个(去壳打散),稍搅,加入白酒20毫升、盐少许,再煎3-5分钟即可。吃蛋喝汤,趁热饮食,盖被微汗,对冬令感冒一剂可愈。 酸碱治感冒疗法:将食用小苏打用凉开水配成6%的水溶液(或者用5%的食醋),每次滴鼻2-3滴,或用棉签蘸取擦于鼻孔,每三小时一次。 蒸汽吸入治感冒法:取茶壶或茶杯一个,倒入开水后使鼻孔对着冒出的蒸汽呼吸,距离以能忍受为限,直至水不冒汽为止,每日5次。对鼻口炎肿也有效。 三花茶治感冒法:取金银花5克、菊花4克、花茶3克(如咽干痒或痛加胖大海3粒、冰糖10克),以开水冲泡5分钟后饮用,一日一剂,用于治病毒性感冒,连饮三日,效果显著。 饮食预防流感 1、喝热的姜汤。从中医学来看,冬季感冒许多为外感风寒型。姜有驱寒暖身的作用,想预防流感,不妨试试。 2、每天一碗鸡汤。有研究证明,喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,特别是其中所含的的半胱氨酸,可以增强机体的免疫力。此外,喝鸡汤对感染后加速痊愈也有积极作用。 3、多吃大蒜、洋葱。大蒜和洋葱都是热性食物,对改善体质有良好的作用。大蒜具有杀菌杀毒功能,吃大蒜最好生食,因为生蒜具有抗病毒、提高机体免疫力的作用。大蒜中所含的具有增强免疫力功能的有效成分大蒜素,在加热的过程粗李皮中会失去功效。洋葱也是一种天然的杀菌杀毒食物,可以有效地抵抗病毒和细菌。 4、多吃含锌食物。锌是人体不可缺少的微量元素,人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用,锌对调节免疫功能十分重要。此外,它还有另一个功能,就是抗感染。有研究证实,每天摄入50~100毫克的锌,就可以预防流感。海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品都富含锌。 5、多吃富含维生素c的食品或维生素c片剂。维生素c是人体不可缺少的,它可以降低毛细血管通透性,使之成为一个屏障,阻止病毒进入人体组织,保护机体器官。维生素c含量较高的食品有绿叶蔬菜、番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、猕猴桃、西瓜、葡萄等。维生素c在加热过程中会大量丢失,最好生食这些食品。 流感、感冒有药可防 中药 取艾叶、苍术、雄黄各15克,燃烧以烟熏消毒居室,每日一次,连续3~5次。 取野菊花30克,水煎含漱或喷润咽喉。 取大青叶、板蓝根、贯仲各30克,水煎代茶饮,每日一剂。 六神丸有较强的消炎、抗病毒作用,对防治流感效果甚佳。服用方法:六神丸每日三次,每次10粒,连服3~5天。 服用银翘解毒片,每次3~5片,每日三次。 西药 金刚烷胺可防流感。金刚烷胺并不是一种新药,研究人员已经证实,在流感流行期间,连服3~5天就可以预防甲型流感,但对乙型流感无效果。

⑶ 请问:谁知道老年人如何选择感冒药 一到冬天特容易感冒!

老人年纪大了身体抵抗力变弱这很正常,平时多注意保养,吃点营养高的食物,适当的锻炼下都很不错。冬天感冒可以备点感康在家里,这个感冒药副作用很小,还能随意随处粘贴,提醒患者吃药,适合老年人服用。

⑷ 如何预防老年人冬季感冒

寒冷的冬季来,老年人源很容易感受风寒,导致感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。现介绍五种抗寒防病的方法:

(1)常喝白开水。冬天气候干燥,人体极易缺水。常饮白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之作用。

(2)常喝姜枣汤。用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾患的作用。

(3)坚持每天早上用冷水洗脸可增强人体耐寒能力,起到预防疾病之目的。

(4)床头常放柑桔或薄荷油。柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防鼻炎;睡前剥几瓣桔子吃,能化痰止咳。将薄荷油一小瓶,置于枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之作用。

(5)夜卧桑菊枕。冬桑叶和秋菊可醒脑清目、治感冒,以其作枕芯,会使人头脑清新,愉快入眠,也能防治感冒。

⑸ 61岁的老人一到冬天就经常感冒是什么原因啊

抵抗力变低了呗,身体的各项机能都在下降,怎么能抵抗病菌,杀死病菌?

⑹ 冬天老年人经常感冒应该怎么办

1,应注意跟随天气的变化而添减衣物,避免受冻。

2,应注意加强体育锻炼,从而增强体质,预防感冒

3,应注意保持室内空气的清新,可以定时开窗通风

4,应注意饮食,可以吃一些蒜,姜,葱,食醋等预防感冒。
5,每年在10月份左右打流感疫苗,可以有效预防冬季感冒。
做到以上五点,老年人冬天可以避免感冒。

⑺ 老妈年纪大了身体不好,冬天特容易感冒,问下老年人如何选择感冒药呢

老年人身体比较虚容易感冒,这就是要注意保暖,特别是脚要注意保暖。
经常能喝点热茶,经常在户外适当的活动。
可以多补充点维生素来,预防感冒。

⑻ 老人冬季如何预防感冒

注意保暖
冬季,老年人要特别注意保暖,去户外要穿上羽绒服等厚衣服,戴上帽子、围巾、手套等,也可以戴个口罩,以免受凉。从外面回来,不要立马将外套脱掉,否则一冷一热,很容易感冒。
多喝白开水
冬季,因为天气比较寒冷干燥,人体很容易缺水,因此,老年人应该多喝些温温的白开水,这样有助于利尿排毒,增强自身免疫机能,从而可以抵御病毒感冒的入侵。
加强锻炼
冬季,老年人应该加强体育锻炼,做些适度的运动,譬如散步、慢跑、打羽毛球、乒乓球、太极拳等等,以便强身健体,提高免疫力,只有体质提高了,才能抵抗疾病,远离感冒。
饮用驱寒的红糖姜水
红糖姜水具有健脾暖胃、止咳驱寒的功效,因此,在寒冷的冬季,外出归来的老年人可以喝上一杯红糖姜水,这样身体立马就会暖起来,进而可以达到去除体内寒意,防止感冒的效果。
冬天来了,老年人如何预防感冒
注意室内通风
早上起来时,不要嫌冷,就不开窗户,殊不知这样室内封闭不流通,很容易引起病毒的滋生,因此我们应该打开窗户通一下风,让室内充满新鲜空气后,再关上窗户,可以有效防止病毒感冒的发生。
用热水泡脚
每天晚上,可以用较热的水泡脚15分钟左右,水量要没过脚面,泡到脚发红,可起到一定的预防感冒的作用。
尽量少去人多的场所
冬季,老年人尽量少去人多的场所,这是因为老年人抵抗力较差,如果遇到感冒患者,很容易被传染。

⑼ 冬季如何预防老年人感冒

预防感冒——老年保健的关键

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感冒是一年四季都会发生的常见病。这种病对一般人来说是小病,但对老年人,特别是患有慢性病的老年人,情况就不同了,他们有可能因此引起严重并发症。故老年人对感冒切不可掉以轻心。

人到老年,各器官系统在解剖结构和生理功能上均出现明显的衰退现象。其中呼吸系统衰退得更早更明显,因为呼吸系统是人体对外开放的门户,经常受污染空气的刺激。呼吸系统衰老的表现是黏膜萎缩;表皮纤毛上皮细胞减少,纤毛脱落;分泌细胞功能衰退,分泌物减少,致使呼吸道的防御机能和抗病能力大大降低。再说,由于肺泡扩张,肺内气体增加,很容易形成老年性肺气肿。此外,老年人的呼吸肌萎缩,胸廓活动幅度变小,通气功能降低,为细菌和病毒在肺内滞留繁殖提供了条件。这些因素决定了老年人一旦患感冒,很容易得支气管炎、肺炎等并发症。

老年人得支气管炎和肺炎,危险性比一般人就大了。因为,青少年和中年人对炎症较敏感,症状出现较早,容易做到早期发现早期治疗。老年人神经系统的反应却比较迟钝,炎症早期很少出现症状,出现了也比较严重了。加之老年人的抵抗力和对药物的敏感性较差,治疗效果也很不理想。于是,支气管炎可能被延误成慢性支气管炎,肺炎会演发成化脓性胸膜炎、肺脓肿或心包炎等严重疾病。

慢性支气管炎在老年人中发病率很高,平均占13%左右,北方农村高达40%以上,而很多老年人对慢性支气管炎不那么重视,岂不知它是引起肺心病的祸根。它会引起支气管狭窄,使肺中气体不能充分排出,内压增大,乃至肺泡破裂,形成阻塞性肺气肿。肺内压增加又挤压肺泡壁的毛细血管,使血液循环受到阻碍,引起肺动脉压增高,增力右心室射血的阻力。日子长了,右心室壁肥厚,心肌收缩力减弱,出现心力衰竭,得肺心病。可见,预防感冒是老年保健的关键,应引起充分重视。

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