老年人的眼睛发涩

⑴ 我是老年人，总感觉眼睛干涩，应该怎么办好

好，老年人眼睛干涩的话，这是一种干眼症的症状表现，中医也叫肝劳，内目前的治疗方法大多容用眼药水来治干眼症，这样可以短暂缓解干眼的症状，如果不缓解的话再注意进一步检查看看怎么样的，注意观察。
平时生活上吃的东西都要清淡饮食，均衡营养，注意心态要放宽，平时要适量的进行运动。

⑵ 老年人眼睛发干发涩是怎么回事应该吃些什么药

老年人眼睛干涩很常见，主要原因是由于泪液分泌减少及其质量发生变化引起。泪液是由两眼外上角的泪腺分泌的，藉眨眼活动涂抹在眼球表面，保持眼睛的滋润和光滑。泪液除水分外，还含有黏液和脂肪成分，在角膜表面保留时间较长。老人这些成分失调，泪膜容易消失，这也是眼干的原因之一。防治的方法是：注意保护眼睛，避免强光、高温刺激；看书、看电视或电脑屏幕不可时间过长；禁用阿托品类抑制腺体分泌的药物；间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；也可服用之元明目组合。

⑶ 老年人出现眼睛干涩、视物模糊的原因是什么呢该怎么办

白内障、青光眼、用眼过度、缺少营养等都是老年人出现眼睛干涩和视物模糊的重要原因。这时应该对症治疗，注意眼睛保护和营养补充。

老年人出现眼睛干涩和视物模糊的时候，一定要做眼科检查，看是否是出现了白内障，因为白内障就会导致老人眼睛出现干涩和视物不清，它是人类眼睛晶状体老化过程中出现的退行，性改变，通过药物可以延缓病情，发展手术可以彻底治愈，让老年人的视力恢复正常。

老年人体内缺少维生素a时也会导致眼睛干涩视物模糊，这是一种能维持人类眼睛健康的重要营养，它会营养视神经，提高视网膜功能，而且能防止老年人眼睛出现功能性的减退。老年人因为这种原因导致眼睛干涩，视物模糊的时候可以及时补充维生素a，可以多吃胡萝卜和橙子，草莓蓝莓等多种对眼睛有益的食物。平时还可以多喝菊花茶吃枸杞子，更可以能眼睛做热敷，增加对眼睛的保护，这样也能防止眼睛不适发生。

⑷ 老年人眼睛干涩是怎么解决的

3、注意光线环境

生活环境内光线太亮或太暗都容易导致视疲劳的发生。尽量让室内光线强度在一定范围内保持一致。对于室内照明，尽量采用光线比较柔和的光源，这样更有助于预防视疲劳。

4、适当补充营养

对于预防老年人眼部问题，更需要注意补充眼部营养。老年人应做到饮食均衡，可多吃豆制品、鱼、牛奶、青菜及新鲜水果等食物，如果有条件，还可以通过补充营养素，能更好地保证眼部肌肉活动所需的能量，促进眼部血液循环，保护眼部健康，预防视疲劳。

⑸ 老年人眼睛干涩有什么办法解决

老年人眼睛干涩有什么办法解决

老年人眼睛干涩有什么办法解决，人到了一定年龄之后，身体的各项机能会出现各种各样的问题，特别是视力，会开始退化，很多老年人都有老花眼，并且眼睛用久了会觉得很干涩，下面我告诉大家老年人眼睛干涩有什么办法解决。

老年人眼睛干涩有什么办法解决1

一、远离电子产品

年纪大的人长时间玩手机也会让眼睛干涩问题出现，或者让问题更加严重，每天的电子产品接触时间要减少，否则辐射对眼睛造成的伤害就很大，还会让皮肤出现黄褐斑，色斑，让皮肤变得更加暗黄，所以一定要远离电子产品，多到户外活动。

二、使用滴眼液

老年人眼睛出现干涩问题还可以使用滴眼液治疗，像左氟沙星滴眼液，珍菊滴眼液等，里面的润滑剂能够让眼睛更加滋润，让眼睛保持湿润状态，这样就可以起到很好的治疗效果。

三、做眼保健操

出现眼睛干涩问题还可以做眼保健操，每天坚持做就能达到预防眼睛干涩，远视，青光眼，近视眼作用，老年人做眼保健操也很重要，每天先把两个手清洗干净然后再做，或者是敲打眼眶四周，可以达到的效果是很不错的。

四、让眼睛充分休息

老年人出现眼睛干涩问题就要让眼睛好好的休息，如果长时间看报纸，看电视，玩手机，就会让眼睛过度疲劳，这个时候就可以把眼睛闭起来，充分的`休息好，或者是看看远处的风景，都能够让酸痛干涩的症状得到解决，长时间看电视的老年人尤其要注意。

五、热敷缓解方法

老年人出现眼睛干涩问题还可以用热敷的方式来解决，把毛巾放到热水里面浸透，然后再稍微拧干敷在眼睛上面十几分钟，能够让不良的症状得到有效缓解。

老年人眼睛干涩有什么办法解决2

1、老人眼睛干涩可以打呵欠、含酸梅

利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反

2、老人眼睛干涩可以滴眼药水

眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

3、老人眼睛干涩可以做眼保健操

可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

4、老人眼睛干涩常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

5、老人眼睛干涩用热毛巾敷眼10分钟

热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

6、老人眼睛干涩需调整电脑

调整电脑的摆放位置和显示器角度,使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度,就能够减少泪液的蒸发,可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法,对于老年人看书看报或者看电视时,同样有效。

7、老人眼睛干涩要避免眼球长时间暴露

避免眼球长时间在空气中暴露,看电视、电脑或其他东西时,不要长时间瞪着眼,要不断眨眨眼,让眼皮上的泪液润滑一下眼球。

8、老人眼睛干涩要改变长时间用眼的习惯

要改变长时间连续用眼的习惯,看书、看报、看电视、看电脑或做细致活,每看1小时左右,要休息10分钟,或闭目养神,或远望他处。

⑹ 每个人都会步入老年的阶段，老年人眼睛干涩吃什么好

每个人都会步入老年的阶段，老年人眼睛干涩吃什么好？

老年人眼睛干涩是干眼症的表现。干眼症就是泪膜破裂时间短，容易眼干涩，是肝阴肝血亏虚造成的，中医也叫肝劳。西医大多用眼药水治干眼症，可以短暂缓解症状，但长期用会导致眼部泪液分泌功能减退，没有从根本上对病因解决，效果不理想。

身患干眼症可吃些维生素A，大菊花里包含充足的维生素A，是维护保养眼睛身心健康的关键化学物质，因而，也是中药治疗各种各样眼病的灵丹妙药.黄菊花茶能令人保持清醒，双目光亮，尤其对肝火旺盛，用眼过度造成的两眼发涩有不错的功效。

维生素A是保持身体一切上皮组织一切正常功能所必须的化学物质，它对体细胞起粘合维护功效，含维生素A丰富多彩的食品类有:猪血，羊肝，猪肝，蛋类食品，牛乳，婴儿奶粉，鲜奶油，奶酪等乳制品，带鱼，大比目鱼，鲑鱼肝.带有胡罗卜素或类胡萝卜素的食材，如红萝卜，西红柿，小辣椒，西兰花，油麦菜等。

⑺ 老年人总是感觉眼睛干涩，不要只用眼药水了，试试这些方法

老年人上了岁数经常感觉眼睛干涩、刺痛、不舒服，这个时候老年人应该经常做些眼保健操或者轻轻的按摩眼睛，促进眼睛部位的血液畅通，防止泪腺的萎缩和老化。如果发生眼睛干涩不适的时候，看东西模糊不清就要到医院，切勿乱用眼药水，避免使情况更加严重。

首先，在天气寒冷或者是刮大风的时候，老年人最好不要外出，如果必须要外出的时候，要戴上风镜或者防护眼镜。日常生活要有规律，早睡早起，不要熬夜，保持充分的睡眠，防止眼睛过度的疲劳。

老年人的饮食不要太过于清淡，在日常生活当中要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，营养要均衡，只要掌握适量，就不会引起血压及血管方面的问题。而且蔬菜及水果当中含有多种维生素，可以预防眼睛干涩的问题。

老年人平时要注意避免眼球长时间在空气中暴露，比如说在看电视、电脑，或者看书看报纸的时候，不要长时间瞪着眼，要不断的眨眨眼睛，让眼皮上的水液润滑一下眼球。要改变长时间连续用眼的习惯，看书，看报纸或者看电视看电脑，每看一个小时的时间就要休息10分钟，或闭目养神或远望他处。

⑻ 老年人眼睛干涩视力模糊怎么解决

老年人眼睛干涩视力模糊怎么解决

老年人眼睛干涩视力模糊怎么解决，人老了以后是有很多毛病的，许多老年人渐渐的身体会出现各种的问题，眼睛是容易发生问题的部位。下面看看老年人眼睛干涩视力模糊怎么解决及相关资料。

老年人眼睛干涩视力模糊怎么解决1

1、长时间处于空调环境或直盯电脑，这种情况会导致眼表泪膜蒸发过快从而引发干眼。建议改变一下生活环境和生活方式，通过一些泪液的替代品——人工泪液即可以解决。

2、 老年人长期使用眼药水点眼或全身服用某些药物。药物里面不仅含有治疗成分，还不可避免含有一些防腐剂及有害成分，因此对没有明确疾病的老年人不建议使用任何药物，服药和停药都应遵循医嘱。

3、有的老年人是因为睑板腺分泌腺体的功能下降，也就是医学上所说的睑板腺功能障碍引发的干眼，可以通过睑板腺按摩来解除。

4、 有的老年人是因为上了年纪，不仅皮肤松弛，眼睛的结膜组织也松弛，即医学上讲的结膜松弛症导致了泪膜不能均匀涂布眼表从而造成的干眼，可以通过小手术把松弛的结膜切除来达到治疗干眼的目的。

老年人为什么会眼睛浮肿

暂时性浮肿

突发的双侧眼皮浮肿，原因可能是没有睡好、睡前喝水过多或者是饮食的盐分过高等，然而这种眼皮肿隔天就好，不会影响身体健康。如果是眼睛结膜炎、眼部过敏、麦粒肿等，会伴有疼痛，或者是发痒发红等症状。这些都是一些小问题。

老年人为什么会眼睛浮肿

老年人眼睛干涩视力模糊怎么解决2

避免过度用眼

老年人要注意用眼时间，看书，报纸时，每看40分钟就要休息10分钟。

多做眼保健操

老年人空闲时间要多做眼保健操，这样能够促进眼部血液循环，从而缓解眼疲劳。

尝试用中药眼贴

因为中药眼贴是纯中药配方，眼贴瞳芯里面含有的铁皮石斛等有很好的缓解效果。

补充叶黄素

叶黄素是公认的眼睛营养素，补充叶黄素可以多吃菠菜，玉米等食物。

补充维生素A

缺乏维生素A是引起眼部不适的重要原因。日常饮食需要满足眼睛对维生素A的需求，多吃一些甘蓝、西葫芦、苹果、樱桃、荠菜、猪肉等食物。

饮菊杞茶

菊杞茶具有滋补肝肾、明目补虚、抗辐射等作用，可缓解眼睛干涩、改善视物模糊。

充足睡眠

充足的睡眠是消除疲劳、恢复身体能力的.重要因素，是增强人体免疫力，预防多种不适症状的重要方法。眼睛在睡眠状态下，能够彻底放松，消除眼疲劳，缓解眼部不适。

老年人眼睛干涩视力模糊怎么解决3

保护老年人眼睛吃什么好

在食物营养方面，可以多吃鱼眼。中医认为“以眼补眼”，鱼眼的视网膜中含有70%的二十三碳六烯酸（DHA），对营养及保护眼睛很有好处。《古方饮食疗法》记载：还可用草决明兔肝汤补肝养血，清肝明目。

方法：兔肝1~2副，草决明10~12克，加工煲汤，食盐调味，饮汤食肝。也可食菊花粥养肝明目，对并发高血压者更合适。

方法：菊花10~15克，粳米30~60克，先用米煮粥，粥成调入菊花末，再煮一二沸即可食用。另外，不宜吃膏粱厚味及辛辣大热之品。

防治老年人各种常见眼病的食谱宜做以下选择：

1、老花眼

与晶体老化有关，其食疗方法与白内障相同。从中医角度可选食健脾、养肝、补肾的食物。健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等。

养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等，补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。同时不宜用辛辣、香燥、肥腻之品，不吸烟，不喝酒。

2、白内障

对白内障的食疗是多喝水，每天至少喝1 500毫升的水。其次，要多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。

多吃水果也很好，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子；定期吃些含钙食物，如牛奶、奶酪、酸奶等，要避免喝酒、吸烟，不吃动物脂肪和糖。

3、青光眼

为了减低眼压，您的菜单里应有大蒜和洋葱，且宜选用利尿降压的食物，如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜等。还宜选食有安神、安眠作用的食物。

如莲子、核桃、小麦等。若伴大便秘结，可吃蜂蜜、新鲜蔬菜，含淀粉及食物纤维多的食物及芝麻等。一次饮水量不宜多于400毫升。忌饮浓茶、咖啡、可可，忌饮酒，不吸烟。

⑼ 年纪大了，老年人眼睛干涩，这是为什么

我们要了解的就是随着人类年龄的增大，身体的各个器官都会逐步的老化和衰竭而眼睛则是最先会老化蜕变的一个重要器官。有一句古话就是这么说的人未老眼先老，大多的时候我们人到中年眼睛就开始发花看东西看不清楚，而很多老年人会发生眼睛干涩骚痒等症状，那么这些症状究竟是什么原因引起的呢？今天就给大家具体分析一下。

三：病理原因
有很多眼睛发干发涩看不清事物的情况是由于老年人患上了青光眼或者是结膜炎或者是干涩症等症状引起的，所以如果一旦老年人觉得眼睛不舒服，那么应该及时的去医院做一个详细的检查。然后在医生的指导下进行用药或者是手术这样才是一个最稳妥的方法，还是上文提到过的那句话人上个年纪就要注意保养和预防器官的老化，所以我们一定要保护好自己的眼睛做好一切自己力所能及的保护工作，这才是保护眼睛健康最该做的事情。

⑽ 老年人老是眼干眼涩（平常看手机、电视），流眼泪，怎么办

老年人老是眼干眼涩（平常看手机、电视），流眼泪，怎么办？

这说明用眼过度了，或者长期对着电脑工作等。可能引起了干眼症，这种情况下可以点滴人工泪液来进行治疗。

或者年纪大了，少看点电视、手机不好吗

合理安排用眼时间，多休息人类的眼睛是非常独特的，它拥有自我调节功能。当看电脑、玩手机时候建议每间隔2小时，可以去下洗手间，看看窗外远景，只要4、5分钟，眼调节就可以得到充分休整，重新正常工作！

眼睛要多滋润，多保湿室内空气较干燥，加上电脑辐射，空调出风，眼睛泪液很容易蒸发，多保湿更有益！可以休息时候用湿毛巾轻敷眼部或是贴下眼贴，都挺好的

选择合适的防蓝光防辐射眼镜对于电脑族、手机族来说，电子屏幕蓝光辐射太伤眼，选择一副好的防护眼镜，可以大大帮助眼睛自我调节得到放松，帮助眼睛更轻松。蓝光眼镜一定不要带颜色的镜片，长时间佩戴会对眼睛色觉产生一定影响，最好高清无色的，合成镜片防蓝光最好。

生活作息稳定，注意营养均衡早起早睡，定期锻炼身体，跑步运动很重要。晚上少熬夜，11点以前休息最好，熬夜伤神，眼袋眼纹眼圈烦恼多。多吃绿色水果蔬菜，多喝水。多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。