中老年人得三高的比例有多少

Ⅰ 世界卫生组织公布的有关三高的人群数量及患癌数量

三高人群数量达到了30以上，全球60亿人口，按30%算的话，就有18亿人有三高及患癌人群，综上所述，三高人群的市场已经有非常的大，可以喝上甘茶改善这种情况

Ⅱ 为什么老人易得三高

你好，临床上常说的三高是指高血脂、高血糖、高血压，这三种病症不会与生俱来，而是不规律生活、不健康饮食、不快乐情绪等原因长期积累所致，因此患病多是中老年人群，但现在该病大有向年轻人群渗透的趋势，一旦患病，控制病情发展、预防合并症的出现，要比治愈疾病更重要，在此基础上，采取治疗与保健并举的治疗方案，效果或许更有效。

Ⅲ 为什么说“三高”是老年人的专属病

三高症”指的是高血压、高血糖（糖尿病）、高脂血症，属于心脑血管疾病（注：心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称），它们是现代文明派生出来的“富贵病”。
三高症也是老年人常见疾病，称老年三高。随着生活水平的提高和生活节奏的改变，"三高症"的发病率越来越高，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。
“三高症”可以单独存在，互相之间也紧密关联。举例来说，糖尿病人就很容易同时患上高血压和/或高脂血症，反之亦然。

1、高血压
头痛呕吐是高血压的症状之一。血压增高的时候头部血管压力增大，刺激神经和呕吐中枢，引起上述症状。降压有助于缓解症状。减肥对降压有一定的帮助
2、高血脂
高血脂也叫高脂血症.高脂血症是由各种原因导致的血浆中的胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白水平升高和高密度脂蛋白过低的一种的全身质代谢异常的一种病，临床分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ五种类型，五型中任何一型质代谢异常都回导致某特定脂蛋白升高，通过判断哪一型脂蛋白的升高，就可以判断是哪一类型的高脂血症，最常见的是Ⅱ和Ⅳ型。 高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。 血脂这个概念是人的血里面是有一些脂肪，这些脂肪主要是胆固醇、甘油三酯这两种，另外 还有一种叫类脂，这里类脂包括磷脂、糖脂还有固醇类，这些总称为血脂。
3、高血糖
当血糖高于正常时称为高血糖症。如果这种状况持久存在，对人体的各部分均有害。病人会感到全身不适，常有疲倦、口渴、大量饮水、大量排尿等表现。如情况严重，应尽快就医。

附录：心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的"头号杀手"，也是人们健康的"无声凶煞"！
心脑血管疾病具有"发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多"，即"四高一多"的特点，目前，我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！

Ⅳ 为什么感觉到50岁左右，大部分人都有高血压或高血脂糖尿病等问题

三高都有一定的遗传性，但三高更和我们的生活方式不健康有关系。大量的数据告诉我们现代人三高越来越多，和我们的抽烟酗酒、久坐不运动、不健康饮食、肥胖、熬夜、压力大等等因素密切相关。也就是现代人生活方式变了，钱多了，抽烟喝酒的越来越多；体力劳动越来越少，脑力劳动越来越多，大部分人都不运动不活动，上班坐着，下班也坐着；很多人晚上不睡，都熬夜；大部分人都有各种各样的压力；成人50%都超重或肥胖；这些都会造成三高风险增加。

尤其是饮食更是发生了巨大的改变，《中国居民慢性病及营养状况报告》我国人目前平均吃盐每人每天11g左右，但健康吃盐吃每人每天少于5-6g，我们远远超标，这就增加了高血压的风险。我国人均吃油平均每人每天45g，健康吃油平均每人每天建议25g左右，我们也远远超标；我们吃的肉类食物也已经超过健康吃肉的标准，加之精细粮过多，粗粮杂粮过少，水果蔬菜比例远远不够，都会增加高脂血症的风险；同时精细粮过多，年轻人食用含糖食物过多，也会增加糖尿病的风险。

您想这些因素就是导致三高的高危因素，这些因素越多，越容易发生三高；这些因素持续的时间越长，才更容易出现三高，三高才更容易表现出来。同是这样的生活，一个30岁，一个50岁，那50岁的人要比30岁的人承受多20年的损害，所以看起来50岁以后的人更容易患三高。

Ⅳ 中国五十岁以上人群高血压发病率是多少

高血压是一种常见病，多发病。在欧美一些国家发病率高达20%以上，我国在1979～1980年进行了全国大规模的抽样普查，除台湾省以外都参加了这次普查。15岁以上人群高血压总患病率为7.89%，1992年我国又进行了第三次抽样普查，高血压的患病率为11.6%，较1979～1980年有明显增加。在地区分布上，华北、东北及东部沿海地区患病率高于南方和西部内陆地区，这可能与地理、气候、种族、环境、饮食习惯、社会文化、心理状态等因素有关。
在性别、年龄方面，高血压的患病率男性为6.96%，女性为8.4%，女性高于男性。一般来说在35岁以前，男性患病率高于女性；35岁以后则女性高于男性，这可能与女性妊娠和更年期内分泌变化有关。从发病年龄上看，小于20岁年龄为3.11%；20～39岁年龄组为8.6%；50 ～59岁年龄组为11.38%；60～69岁年龄组为17.23%，说明老年人发病率明显高于中青年。
民族方面，以拉萨的藏族人患病率最高，为17.76%；其次是内蒙古锡盟蒙族，为10.7%；维吾尔族为1.15%；新疆柯尔柯孜族为0.63%；四川凉山彝族人患病率最低，仅为0.34%。
在城市与农村也存在差别。城市高血压患病率达10.84%，农村为6.24%，究其原因除了城市居民生活水平较高和生活工作较紧张外，也与城乡的环境因素差别有关。

Ⅵ 为什么三高的人群中，中老年人巨多医生详细为你解答

有调查表明，我国中老年人的心脏年龄比实际年龄 整整老了8岁 ，而心脏衰老也更容易患上三高。众所周知， 三高是一种“富贵病” ，我国居民生活随着生活经济条件越来越好了，饮食结构开始变得丰富起来，很多老年人因此也患上了三高等 代谢类疾病 ，三高对身体的危害很大，直接就会对心脏造成影响，容易引发心梗或者脑梗，三高是一种慢性的疾病， 目前只能靠服用药物来维持稳定 。

每个三高患者的发病因素并不一样，如果患上其中一高的话，另外两种疾病也会随之而来，因此在发现自己患有其中一高的时候就应该积极预防了。 三高共同管理 ，才更加有利于病情的控制。

1、长期吃素

大量研究已经证明，蔬果中富含果胶和纤维素，有利于预防代谢类疾病的发生，但是如果是依旧采用 大量油、盐、味精 等调料，或者烹饪的方式多选择煎炸、爆炒那么就算是吃了素菜，那么依旧还是等于吃下了很多脂肪，加重血管堵塞的情况和加重肾脏的代谢负担。另外在食材的选择上，如果常吃 瓜子、核桃、花生 等脂肪含量较多的食物，也会导致患上三高。

长期吃素还会导致体内 缺乏维生素B族 ，很多微生物B族是指存在于肉食、蛋奶类食物里面的，如果身体长期得不到这些维生素补充，那么就会影响体内的糖原转换、脂肪分解和代谢平衡，有可能还会 导致动脉硬化，增加了患上三高的风险。

2、过于肥胖

由于脂肪细胞的数量增多，在人体体重增加的时候，肝脏器官的脂肪含量也会相应的增加，肝脏是代谢和排毒器官，如果 脂肪细胞过于丰富，那么就会扰乱胰岛素的平衡 ，招来高血糖、高血脂。过度的肥胖还会让下半身的血液难以回流到心脏，血压变得缓慢，容易造成血栓的淤堵，就会导致高血压的产生。

我国 55-65岁 的中老年人群中因为肥胖而导致颈动脉狭窄人数占 8％ ，肥胖这一因素让颈动脉血管难以正常的收缩， 胆固醇容易集中在脖子处和咽喉处 ，这两处也是淋巴聚集之处，长时间的胆固醇没有被代谢掉就会让淋巴组织膨胀增大，纤维粘结， 形成斑块，斑块逐渐增大 ，就会影响到脑部的供血功能，很容易就造成了脑缺血和脑梗阻等多种心脑血管疾病。

3、代谢功能变慢

体内的生物细胞需要进行更新交替，随着年龄的增长， 自身的免疫系统 和 代谢功能 会开始变慢，个体代谢率低就会影响到肌肉含量，人就会懒言懒语懒动弹，人体需要血液不断循环来代谢掉坏死细胞的，当长期久坐不运动感的时候，血液浓稠度就会上升， 血液不纯净，就会加重血脂问题，导致三高的形成 。

1、肉类、水果的选择

肉类选择：多吃红肉（瘦肉） 包括牛羊肉、鱼肉，这类食物富含不饱和脂肪酸，也是血液的清道夫，可以降低心脑血管疾病，降三高。 少吃白肉（肥肉） 包括五花肉，牛腩，大肠等内脏，这类食物脂肪含量多，易造成血管堵塞，不利于消化。

水果选择： 多吃低热量的水果，比如：香蕉、西柚、苹果、柠檬、圣女果等，这类水果富含多种氨基酸，有助于 体内脂肪的分解，刺激肠胃蠕动，加快代谢，降低胆固醇 。少吃高热量水果，比如：西瓜、葡萄、榴莲、芒果、荔枝等，这类水果糖分多，并且属于热性食物，不利于维稳血压和血糖。

2、不喝浓茶、咖啡

有研究表明，一杯浓茶的咖啡因含量在2％。会 刺激交感神经 ，使之活跃异常，导致心率加快，血压上升。浓茶中 氟含量较高 ，长期喝浓茶会让过量的氟蓄积在肝脏内，让肝脏代谢变慢。在一定程度上还会让心脏变得不堪重负，容易 出现心力衰竭。

咖啡中的咖啡因会 刺激肠胃粘膜 ，导致胃酸过多，引起消化不良，还会导致血管变脆弱，心律不齐， 容易引发早搏、室颤，血压上升 ，另外咖啡中通常会加入很多香精和奶精来调和苦味，这就间接的导致了糖分的摄入量增多，对血糖造成很大干扰。

2、多运动

三高人士要坚持多运动才能降低三高，增强体质，预防其他疾病的发生。运动的强度不要过于激烈，通常选择一些有氧运动即可，比如打太极、散步、骑车、慢跑、低强度的舞蹈。在运动之前最好是先去医院做好 心肺功能的检查 ，对自己的身体运动承受能力有一个大概的把握。在运动时可以佩戴一个智能手环， 实时监测心率 ，避免心肌供血不足，导致意外发生，通常50-65岁的中老年人心率控制在每分钟100-110次会比较有效。

每次的运动保持在 30-40分钟 ，以达到血液开始加速循环代谢的目的。每周的运动量保持在 3-4次为佳 ，如果是为了减重的三高患者，则为 4-5次 ，运动前要进行适当的 热身 ，保证机体处于活跃状态，给身体做一个缓冲。如果身体素质较好的患者，可以增加一些力量训练来帮助肌肉的合成，增强免疫力，也能更加稳定病情。运动过后的 放松拉伸 时间保持在 10分钟 左右，避免血压波动异常。

结语： 引起三高的条件和诱因还包括遗传因素和环境因素， 三高 等代谢类疾病说到底就是因为 血管被堵塞住，血液中的垃圾毒素不能及时排出体外而导致的 ，与其被动接受药物控制，不如主动改变不良的行为习惯，饮食清淡，配合运动，促进新陈代谢的加快。另外，在 睡觉 的时候不宜采取俯卧的睡姿，压迫心脏，影响正常呼吸，三高患者 应采取右侧卧睡 ，因为心脏在人体左侧，右侧卧睡有利于血液回流，降低心脏负担， 减少心率异常 。

Ⅶ 关于老年人的“三高”

老年人得了糖尿病，平时血糖血压血脂应控制在什么范围？

随着我国人口老龄化，老年人三高患者的数量越来越多，关爱老人，我们无法回避老年人三高问题。首先我们需要清楚什么年龄属于老年人？根据世界卫生组织的定义，将年龄>65岁以上的人群归属于老年人。那么老年糖尿病患者的血糖、血压、血脂应控制在什么范围？下面我们展开详细讨论。

1.血糖：

要制定2型糖尿病患者综合血糖调控目标的首要原则是个体化，应该根据患者的年龄、病程、预期寿命、并发症或合并症的严重程度等进行综合考虑。一般来说，因为老年人对低血糖的耐受能力较年轻人要差，发生低血糖的症状不典型等，故老年糖尿病患者的血糖控制应基于力争最优化的治疗和管理而又避免过度医疗和规避治疗风险的理念。总的来说可以参考以下3个标准：

（1）糖化血红蛋白≤7.0%：相应空腹血糖在4.47.0mmol/L和餐后2小时血糖≤10mmol/L。这样的血糖水平适用于新诊断、病程<10年、胰岛β细胞功能尚好、预期生存期在10年以上且低血糖风险低、以非胰岛素促泌剂降糖药物治疗为主，自理能力好或有良好辅助生活条件的老年糖尿病患者。

（2）糖化血红蛋白7.0%8.0%:对应的空腹血糖<7.5mmol/L和餐后2h血糖<11.1mmol/L。适用于预期生存期大于5年、有中等程度并发症，有低血糖风险，应用胰岛素促泌剂类降糖药或以多次胰岛素治疗为主、自我管理能力欠佳的老年糖尿病患者。

（3）糖化血红蛋白>8.0%8.5%:对应的空腹血糖<8.5mmol/L和餐后2h血糖<13.9mmol/L。适用于血糖控制有难度、预期寿命小于5年、有严重低血糖发生史且反复合并感染、急性心脑血管病变、完全丧失自我管理能力也无良好护理的老年糖尿病患者。

总之要记住我们行业的一句话“高血糖的生命是以年计算的，低血糖的生命是以秒计算的”。也就是说，控制血糖千万条，安全第一条！

2．血压

根据目前多个国内外心血管专业指南推荐，老年糖尿病合并高血压血压控制目标为<140/85mmHg。可根据患者高血压病程、糖尿病病程、一般健康状况、有无心脑血管病变及尿蛋白水平等情况设置不同的血压控制目标。新诊断、心脑血管病变轻微、能耐受更好血压控制且合并糖尿病肾病以蛋白尿排出为主的老年糖尿病患者，可是血压逐渐控制到<130/80 mmHg，尽可能减轻肾脏负荷延缓肾脏病变进展。

和血糖控制类似，对于高龄、合并多种疾病的老年人，血压控制可以相对要求放宽，因为血压控制太严格有时会导致脑部血流供应不足等问题，因此也要记住安全第一条！

3.血脂：

血清低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)是老年糖尿病患者必须关注的指标。对合并动脉粥样硬化心血管高危人群的糖尿病患者，LDLC主要目标为<2.6mmol/L，有其他心脑血管病变因素存在的极高危人群LDLC应<1.8mmol/L。其他目标则是甘油三脂<1.7mmol/L。推荐长期口服他汀类药物降血脂，并可预防冠心病发生。

总之，高血糖、高血压和高血脂是伴随着2型糖尿病出现最常见的三个并发症。控制好这三个指标，可预防心脑血管疾病的发生发展，保证日后生活质量。

Ⅷ 为什么北方人的三高病发率比南方的高

据统计，现在我国的中老年人普遍都有三高的症状，也就是高血糖，高血脂和高血压，三高是严重困扰中老年人的，很多中老年人就是因为自己患上了三高，所以导致身体非常的虚弱，经常性的会发生比较大的疾病，而且三高症状的患者平时还需要长期服用激素药物，才能够控制病情，如果说隔了1到2天没有吃药的话，那血压，血糖和血脂飙升，就可能会导致严重的疾病。

老年人的身体健康是非常惹人关注的，很多老年人就是因为不注重自己的身体健康，所以导致出现了三高情况。所以现在的北方人应该要改善自己的生活习惯，平时要多吃一些清淡有营养的食物，不要只吃肉食，虽然说肉食可能在短期内对身体有好处，但是吃的时间一久，整个人看起来就会非常的胖，而且也会导致很多疾病的产生，等到年纪稍大的时候就会有严重的三高。

Ⅸ 2022年世界患三高的人数有多少

18亿。2022年世界患有三高的人数为18亿。三高疾病是指高血压、高血糖和高血脂这三种常见的代谢类综合征疾病。代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质条件发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群。