导航:首页 > 敬老养老 > 老年人抑郁提不起精神怎么办

老年人抑郁提不起精神怎么办

发布时间:2022-09-28 12:29:24

老年人神经衰弱怎么办

神经衰弱的治疗方法:
可以服用谷维素片或者脑心舒口服液,也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。抗焦虑、抗抑郁药物也可以治疗神经衰弱,可改善患者的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼,旅游疗养,调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。平时避免思虑过多和情志不畅,要保持心情舒畅。
神经衰弱患者可从以下几方面调整自己:
1.学会自我调节,加强自身修养,以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境,使其生活得轻松、愉快,减少思想负担,有利早期治愈。
2.正确认识自己:对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明,尽量避免做一些力所不及的事情,或避免从事不适合自己的体力和精神的活动,好高骛远,想入非非,杞人忧天,为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
3.培养豁达开朗的性格:自己的脾气、性格一旦形成,一朝一夕是很难改变的。天下无难事,只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意,良好的性格自然会对你有情有义。

㈡ 老年人抑郁症该怎么办

抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗回有心理咨询如认知答疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。

㈢ 老年人抑郁怎么缓解

您好!

首先找出老年人抑郁的原因,陪伴老人出去旅游放松心情,和自己回的知己多聊天,多回忆自答己年轻时有意义的事,及时就医咨询一下心理医生。如果家里的老人患有抑郁症,需要家人的关注。由于老年人的身体素质不高,新陈代谢缓慢,新的抗抑郁药被普遍使用。有些抗抑郁药容易引起不良反应。因此,老年人的用药剂量应小,副作用少,如可选用阿莫西林、米氮平、米氮平等。缓解老年人郁症的方法包括心理治疗、物理治疗和药物治疗,在临床上医生会根据老年人抑郁症的严重程度给出不同的治疗方案。对轻度郁症患者,我们会选择心理治疗或物理治疗的方式,让患者摆脱负面情绪的困扰。当抑郁症已经达到中度及以上时,我们需要借助药物来让患者的症状得到彻底的缓解。在选择药物时,我们会考虑老年人基础疾病较多的情况,会选择舍曲林、西酞普兰、艾司西酞普兰等这些和其他药物交叉作用较小的一些药物,以更小的剂量开始逐渐缓慢的增加至有效治疗剂量,尽可能的减少药物早期的副作用,让更多的患者能够耐受,进而接受正规的治疗。

希望对您有所帮助!

望采纳,谢谢

㈣ 老年抑郁症有哪些表现 如何治疗

老年抑郁症又称之为老年抑郁障碍,是发生于老年期比较常见的精神疾病。患者表现为晚间入睡困难或者早醒,沉默寡言,情绪不畅,愉悦感缺失,有些患者可以表现为躯体化症状,例如各种躯体不适,并伴有焦虑情绪。

严重患者也有轻生念头或者自杀倾向和行为。老年抑郁症的治疗,除了心理治疗外,主要以新型抗抑郁剂治疗为主。由于老年患者体质差,代谢慢,对药物耐受性差,因此在选择抗抑郁剂方面需要综合考虑,例如可以选择副作用比较小的百适可(草酸艾司西酞普兰片),瑞美隆(米氮平),阿美宁(阿戈美拉汀)等。

㈤ 老人抑郁症如何缓解

抑郁症的治疗:
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药,抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片(乐友)、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导:
1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。

㈥ 老人抑郁怎么办有哪些改善方法

老年人一定要多注意关注自己以及亲人的健康,但是老年朋友们也不要太过分的关注,做什么事情都要懂得量力而行,切不可一意孤行,钻牛角尖,没事的时候做一些乐趣的事情,以免无聊的时间影响自己的情绪,导致抑郁症加重。

㈦ 老年人得抑郁症怎么办每天情绪低落,郁郁寡欢

抑郁症被称为“心灵感冒”,虽然其病因还未完全清楚,但与社会、家庭专、环境、心理因属素有关。抑郁症的发生常是在精神抑郁的环境因素和心理因素基础上发 生的。老年人心理上感到自己的地位、能力、健康、经济等各方面都不如过去,于是产生悲观心理,加上疾病、丧偶、孤独、子女离开等,再与自己的同学、同事相 比,差距太大后产生空虚寂寞、孤独、消极、抑郁,在外界任何不利因素的刺激影响下,就很容易发生抑郁症。
老年抑郁症的心理因素往往占主导地位,即便是服用药物治疗,也离不开必要的心理调适。首先,要帮助病人充分认识自己,客观地认识周围环境。帮助他们寻找成绩的一面,以提高患者对自己的评价,帮助患者扩大活动范围,增强适应社会、应付环境的能力。其次,要帮助患者学会松弛紧张状态的技巧,遇到困难或不愉快时,劝导病人先压一下怨气,并陪伴病人到亲朋处或心理科去倾诉衷肠,使病人的心情轻松愉快。
家人应给予病人更多的关心与照顾,儿女要主动安慰老人,帮助老人安排好生活,特别是文体及劳动等社会性活动,使老人的活动范围扩大,避免产生孤独感。亲人陪同病人一起外出旅游,对于病情的好转与康复大有益处。

㈧ 老人得了脑萎缩,后来就抑郁了,怎么办

其实,我们应该知道脑萎缩≠老年痴呆,在60岁以上的老年人中,不同程度的脑萎缩的存在几率是非常多的,但并不都是老年痴呆,但不论是脑萎缩还是老年痴呆都是可能出现抑郁症状的,甚至老年抑郁症的出现几率本身就非常高,而很多老年抑郁症患者本身的认知功能损害也都会表现为进行性加重,并逐渐出现痴呆症状。所以老年抑郁症患者积极治疗也是预防出现老年痴呆的方法。

其实在医学上,对于不管是单纯的老年抑郁症,还是伴有痴呆症状的抑郁症,选择抗抑郁药物都是最好的选择,甚至有时候表现出精神激越,易激惹,猜疑的老人,在经过抗抑郁药物治疗后也都可以得到有效的缓解。比如之前有个老年患者因为总是找不到东西就认为家里一定是进了小偷,因此反复到派出所告状,因为得不到满意的解决结果所以整日什么都不想做。后来就诊后服用了草酸艾司西酞普兰,自己说觉得轻松了很多,虽然还是忘事,还是找不到东西,但不会把注意力完全集中在这上面了,也不会因此耿耿于怀了。

老年人的抑郁症状大部分时候并不典型,甚至有时候表现的类似于躁狂似的易激惹,但我们可以通过老年人的睡眠问题,躯体化症状,社交兴趣,思维联想速度等等专业的方面来判断老人是否达到了抑郁症的诊断标准。

抗抑郁药物的种类众多,但如果说到使用到老年人群身上,我想,应该还是SSRI类药物更好一些,因为相对而言,SSRI类药物的不良反应更小,更容易老年人所接纳,比如我上面说过的草酸艾司西酞普兰,就是新型的SSRI药物,对于老年人群常常非常多见的药物不良反应以及高血压等慢性疾病的影响一定是最小的。我们说草酸艾司西酞普兰可能引起的血压升高是最小的,所以有高血压病史的老年患者,原则上草酸艾司西酞普兰是抗抑郁药物的首选。

当然,其它药物的选择也是可以的,不过仍然要注意药物不良反应,比如长时间服药对肝肾功能的代谢负担,比如一些帕罗西汀、黛力新等容易出现依赖性或停药时的撤药反应的可能性。

脑萎缩是中老年人常见多发病,发病率逐年上升。脑萎缩发病比较缓慢,临床表现与脑萎缩发生的部位和程度有密切关系。弥漫性大脑皮质层萎缩,以痴呆、智能减退、性格改变、行为障碍为主,有的会伴发偏瘫和癫痫病发作;局灶性脑萎缩以病人的性格改变为主;

小脑萎缩则以语言障碍、共济失调以及手足需用震颤等为主。总体可分两类:一类是大脑机能衰退,表现为头晕、头痛、失眠、手足麻木、情绪抑郁等;

另一类是智能减退,表现为认知能力和 社会 适应能力出现障碍,比如,记忆能力、理解能力、判断能力、计算能力减退、甚至发生痴呆。 脑萎缩病的全身症状,在早期会出现头晕、头痛、失眼、多梦,腰膝酸软,手足发麻,耳鸣耳聋等,进一步发展会出现瓜反应迟钝,动作迟缓,喃喃自语,答非所问。老年痴呆最根本的原因是大脑内β-淀粉样蛋白斑(简称脑蛋白斑)的形成,β-淀粉样蛋白在形成斑块前就开始破坏突触,突触的“亏损”使神经细胞死亡,神经细胞更无法通过“亏损”的突触将信号传递到另一个神经细胞,也就是神经递质的缺失,从而造成记忆障碍、行为障碍等老年痴呆症状。

PS纳豆,是专门用来补充大脑神经元缺失营养素PS(磷脂酰丝氨酸),激活受损神经元、复原脑痴呆的生物复合制剂。PS(磷脂酰丝氨酸)是大脑神经细胞内专门用来维持蛋白功能正常的营养素,所以要解决老年痴呆就得补充PS。这是国际医学界在老年痴呆方面的一个最新突破性成果。

老年抑郁症效果最好的方法

一、调整心情

治疗老年抑郁症调整心情的方法,在临床上我们称之为心理治疗法。主要包括了行为治疗、认知行为治疗、短程心理动力治疗和回忆治疗等。这些方法的过程各有不同,但是最终都是要达到使老年抑郁症患者调整心情的目的。

二、行为疗法

在对老年抑郁症的治疗方面,行为治疗强调情绪和行为之间的关系,认为抑郁产生的原因是存在太多令人不愉快的事件,缺少令人愉快的事件。因此,在行为治疗的过程中,应该教会患者监控自己的情绪,记录下生活中令人愉快和不愉快的事件。

在使用认知行为疗法治疗抑郁症时,还需耐心倾听患者各种不适,鼓励患者表达抑郁情绪,在此基础上帮助患者分析自己对环境和自身的认识,让患者明白自己的认知模式存在问题,从而矫正自身的错误认知。然后督促患者练习更换自己的错误认识,建立起 健康 正确的态度。

三、动力治疗

短程心理动力治疗一般应该遵循的标准是病人能够察觉到自己有焦点冲突,能够从感情关系上理解思考冲突,有强烈的求治动机。病人在生活中至少能与一个人建立密切的关系,在治疗中就较易与治疗师建立治疗关系,也能容易耐受因治疗激发的焦虑重视。严重的抑郁患者一般不适合采用短程心理动力治疗。

四、回忆疗法

回忆疗法是一种简便易行的心理干预方法。国外专家针对老年抑郁患者实施回忆性干预的效果进行了系统评价,认为回忆疗法是一种可实行的、有价值的干预方法,能在一定程度上缓解老年人的抑郁情绪。

在这种情况下,你作为子女的,一定要多陪陪老人。子女对老人的关爱和陪伴,比很多药物管用的多。

老年人在步入晚年后可能会出现焦虑症、抑郁症等各种心理精神障碍,严重影响生活质量。研究表明,65岁以上人口中精神疾病的患病率占高龄存活人口中的26%。国内曾有大型社区流行病学调查和北京市的调查均显示,65岁以上人群抑郁症患病率约4.4%,重度抑郁者有1%至5%;70至85岁及以上老人患病率则增加一倍。

早诊断、早治疗对患有抑郁症的老人来说意义重大。而且抑郁症的临床治疗效果非常好,90%以上都能治好。

在这提醒大家,提高精神疾病的早期识别率很重要!很重要!

抑郁的核心是动力下降、精力下降、兴趣丧失。很多老年抑郁患者的表现形式隐蔽,症状更多集中在对身体或晚辈的过度关注上,表现出易怒、焦虑和身体症状。资料显示,约80%的老年抑郁患者存在记忆减退的主诉,有明显认知障碍者占10%~15%。

如果一个老人担忧的事突然多了,喜欢做的事不做了,跟外界交流少了,总说身体不舒服,在排除了躯体疾病后,就要考虑是否患上了抑郁症。一旦情绪变得极端,自我封闭,不跟人说话,怕别人瞧不起,自杀风险就高了,需要赶紧去精神科就诊。

1.子女陪伴和电话是解压剂和暖心剂。

老人就是“老小孩”,他们会更依赖孩子。“临床上,如果一个患病老人的家庭支持系统较好,他的预后就会很好。如果子女的关爱到位,老人甚至不会得病。” 对于老年人来说,家人的陪伴也是一味“良药”。

做儿女的要多关心老人的思想和心情,更得了解老人需要什么,提供老人最需要的关心,建议子女每周给父母打2~3次电话,一个问候的电话犹如暖心剂,会让父母感受到爱的温暖。

年轻人有时间要多陪陪老人,不仅是吃饭,还可以带着老人看看电影、外出游玩等,和父母一起活动犹如解压剂,能缓解因孤独带来的抑郁感。

2.社区花样活动是强心剂。

“如果家里人实在没人陪伴,到社区去获取陪伴也是可以的。”在社区,老人的心理 健康 能被管理起来,获得面对面的 情感 交流和社交活动,还可以组织益智 游戏 活动,如象棋、围棋、书法、绘画、手工、 健康 舞蹈、合唱团、京剧等,老人的孤独感就能得到显著缓解。这种社区支持犹如一剂强心剂,让老人晚年生活变得丰富多彩。

3.多学习多培养爱好,多活动不讳疾忌医。

想要预防老年抑郁症,我给你提这么几个建议:其一要性格完善,老年人要尽量开朗、合群、多发展一些兴趣爱好,在生活中要尽量自立,不要过度依赖别人。

其二就要在能力范围内多活动,要经常晒太阳,注意饮食均衡。

其三就要正确对待自己的躯体,有其他躯体疾病要及时去治疗,让身体处于一个良好的状态,这样才能抵抗不良情绪。

其四要跟上时代,多学习新知识,不要被 社会 淘汰。

4.医疗帮助和 健康 宣教是镇静剂。

正确的 健康 教育和宣传犹如一针镇静剂,可以让老人平静地生活。注意,自杀是能够预防和干预的,如果老人的情绪变得糟糕,表现出厌世心态和自杀想法时不要害怕,尽早陪老人就诊和接受正规心理治疗最关键,千万别讳疾忌医。

我去年做体检,做完后,医生说:你的小脑有些萎缩了!去三甲医院再做检查吧,我没有把医生的话当一回事,我想,要是检查出我真的是小脑萎缩我怎么办?我现在就是顺其自然啦!

难好了,只有顺其自然啦。

㈨ 老年人得抑郁症怎么办每天情绪低落,郁郁寡欢

抑郁症被称为“心灵感冒”,虽然其病因还未完全清楚,但与社会、家庭、环境、心理因内素有关。抑郁症的发生容常是在精神抑郁的环境因素和心理因素基础上发
生的。老年人心理上感到自己的地位、能力、健康、经济等各方面都不如过去,于是产生悲观心理,加上疾病、丧偶、孤独、子女离开等,再与自己的同学、同事相
比,差距太大后产生空虚寂寞、孤独、消极、抑郁,在外界任何不利因素的刺激影响下,就很容易发生抑郁症。
老年抑郁症的心理因素往往占主导地位,即便是服用药物治疗,也离不开必要的心理调适。首先,要帮助病人充分认识自己,客观地认识周围环境。帮助他们寻找成绩的一面,以提高患者对自己的评价,帮助患者扩大活动范围,增强适应社会、应付环境的能力。其次,要帮助患者学会松弛紧张状态的技巧,遇到困难或不愉快时,劝导病人先压一下怨气,并陪伴病人到亲朋处或心理科去倾诉衷肠,使病人的心情轻松愉快。
家人应给予病人更多的关心与照顾,儿女要主动安慰老人,帮助老人安排好生活,特别是文体及劳动等社会性活动,使老人的活动范围扩大,避免产生孤独感。亲人陪同病人一起外出旅游,对于病情的好转与康复大有益处。

阅读全文

与老年人抑郁提不起精神怎么办相关的资料

热点内容
重阳节为爷爷奶奶做一顿饭 浏览:794
华夏银行退休年龄 浏览:583
六安养老保险是什么 浏览:775
养生壶的壶体是用什么材质 浏览:629
问老人家的年龄说 浏览:405
缴纳15年社保的在北京退休工资是多少 浏览:589
耄耋老人记忆力超级差活多久 浏览:26
老年人吃什么肉治腹泻 浏览:301
2017年35佛山市退休金 浏览:943
体检合肥哪个医院最好 浏览:708
94岁老人有牙根怎么办 浏览:580
中国的最长寿村是哪里 浏览:326
50岁比基尼冻龄 浏览:808
父母无德女儿怎么办 浏览:350
大连甘井子区养老院 浏览:579
感恩父母主持串词怎么写简短 浏览:258
中医养生加盟店如何运营 浏览:317
长寿107路多少分钟一趟 浏览:42
超过60岁算劳动关系 浏览:496
闽清城镇养老保险 浏览:78