① 老年人骨质疏松吃什么补品好
1、海米
海米之中所含有的营养物质是非常丰富的,不仅富含有蛋白质,其中微量元素的含量也是非常丰富的。专家告诉我们,海米和其他的海产品之中所含有的钙质是非常丰富的,经常吃能够有效地预防骨质疏松症。
2、菜油
现代医学研究发现,菜油之中所含有的营养成分是蔬菜之中的佼佼者,特别是其中所含有的钙元素以及铁元素更是非常的丰富。日常如果能够多吃一些菜油,那么就能够起到很好的强健骨骼以及清血降压的作用。
3、黑芝麻
黑芝麻是一种非常好的补钙食物,其中所含有的钙元素是白芝麻之中的数倍,多吃不仅能够有效地预防骨质疏松,同时还能够起到很好的养生作用。除了服用黑芝麻之外,芝麻酱也是一个非常不错的选择。
4、老黄豆
黄豆属于一种高蛋白食物,但是你知道吗,其实他也是一种高钙质的食物,另外还含有大量人体必须的氨基酸以及铁元素。除此之外,一些其他的豆制品也是非常好的补钙食物,例如豆腐等等。
5、动物骨头
平时在生活中需要注意多吃动物骨头,平常多喝骨头汤能补充丰富的钙质。海带及虾皮都含有丰富的矿物质可以帮助补充更多的钙质,对于身体的恢复是很好的,尤其是老年人应该多吃一些这类的食物。还有就是奶制品一直是人们用来预防和缓解骨质疏松症的食物。
6、三文鱼
三文鱼和一些常见的多脂鱼含有很多有益于骨骼健康的物质,还有协助钙吸收的维他命D。在生活中坚果和种籽从很多方面都对骨骼健康有益的,核桃和亚麻仁,花生和杏仁都含有丰富的钾,可以阻止钙质从尿液流失预防骨质疏松疾病的出现和加重,对此患者是需要注意多吃。
② 请问,老人骨折后静注骨肽和头孢类抗生素可
如果是闭合性骨折,没有伤口,只需用骨肽,不需要头孢抗生素,如果有伤口,可以用骨肽及抗生素
③ 爷爷今年82,听说老人年纪大了骨头脆,容易骨折,有啥办法吗家里人常年在外面上班,没办法一直看顾着
随着年龄的增长,人体内的骨流失渐渐加剧,骨形成的速度却渐渐减缓,久而久之,就会出现这种“骨头脆”的问题,也就是骨质疏松。大多数的老年人都伴有不同程度的骨质疏松,但只要进行相应的营养干预,这种状态是可以逆转的,骨质疏松是可以逐渐好起来的。
要补充足量的钙和骨胶原蛋白,这个骨胶原蛋白可能大多数人都会很陌生,但正是它的存在,才将钙牢牢地锁在了骨骼之中,所以,光补钙是不够的,骨胶原蛋白的补充更关键。但是大分子的骨胶原蛋白不容易吸收,所以可以选用骨肽口服液,更易吸收,效率更高。
④ 骨肽口服液适合老年人吗
可以补充胶原蛋白
⑤ 老年人补骨肽一年补几次为好
一次就行
⑥ 骨肽补钙效果好不好
就含钙量来说,来骨肽含钙量不及葡自萄糖酸钙,因为骨肽中所含成分主要是各种活性蛋白、活性肽,其作用主要是诱导、促进各类营养物质的吸收和骨组织损伤的修复,以及调节代谢、镇痛抗炎等作用,其含钙量其实不高。
另外,骨肽类产品的安全性还未得到验证,因其易过敏、具有一定的肾毒性等副作用,是否适合老年人服用还需进一步探讨,如果你们家的老人只是需要补钙,没有骨质疏松等骨性疾病的话不建议使用骨肽。
关于补钙方面可以参考网络,里面很详细了:http://ke..com/view/60554.htm
全部手打还是很累的,请体谅下给点分吧···
最后祝您全家健康。
⑦ 运鸿钛家园骨骼钛素的用途
咨询记录 · 回答于2021-12-12
⑧ 贡栖骨肽功效是什么适应于哪些人群服用
在前段时间我有买过贡栖骨肽,功效主要是用来增加骨密度,为骨骼补充营养,促进骨骼的生长和修复,同时还能够缓解关节疼痛等问题,吃了半年,骨密度有上涨,并且骨骼也不疼了。
这种营养物看到上边说适用于老年人的关节退化,骨质疏松,骨量丢失过多,骨密度低的人服用。
⑨ 骨质疏松吃骨肽II有用吗
骨肽片由牦牛骨骼和骨髓提取的钙源能够补充人体所需钙质,预防由缺钙引起的各类疾病。骨肽片中的有效成份以整分子形式或被胃酶降解为有活性的多肽片段通过小肠壁被吸收,自动到达作用靶位,直接产生药理作用或诱导基因表达内源性骨生长因子产生药理作用。那么骨质疏松吃骨肽片可以吗?效果好吗?
众所周知老年人容易得骨质疏松症,骨质疏松症甚至被称为“无声无息的流行病”,骨质疏松症作为一种隐匿性病变,有骨痛症状者不足60%,又常常与退化性骨关节炎的疼痛发生混淆,很容易被忽视。
骨质疏松症的发病是需要一个过程的,如果提前防治本病,就能有效控制骨质疏松症的发展,骨肽在临床上的应用非常广泛,具有较好的疗效。研究表明,骨肽中含有多种促进骨代谢的活性肽类及钙、磷、铁等无机元素,具有调节骨代谢、刺激成骨细胞增殖、促进新骨形成、以及调节钙磷代谢作用;具有明显增强骨钙代谢沉积,防止骨质疏松的作用;具有明显的抗炎、镇痛的作用,在骨组织的修复和形成过程中起着重要的调控作用。
骨肽片由牦牛骨骼和骨髓提取的钙源能够补充人体所需钙质,预防由缺钙引起的各类疾病。骨肽片中的有效成份以整分子形式或被胃酶降解为有活性的多肽片段通过小肠壁被吸收,自动到达作用靶位,直接产生药理作用或诱导基因表达内源性骨生长因子产生药理作用。骨肽片用药方便,疗效肯定,是各类骨科病人期用药的理想选择。
⑩ 骨肽补钙效果好不好
就含钙量来说,骨肽含钙量不及葡萄糖酸钙,因为骨肽中所含成分主要是各种活性蛋白、活性肽,其作用主要是诱导、促进各类营养物质的吸收和骨组织损伤的修复,以及调节代谢、镇痛抗炎等作用,其含钙量其实不高。
另外,骨肽类产品的安全性还未得到验证,因其易过敏、具有一定的肾毒性等副作用,是否适合老年人服用还需进一步探讨,如果你们家的老人只是需要补钙,没有骨质疏松等骨性疾病的话不建议使用骨肽。
关于补钙方面可以参考网络,里面很详细了:http://ke..com/view/60554.htm
全部手打还是很累的,请体谅下给点分吧···
最后祝您全家健康。