老年人牙不好吃什么饮食

Ⅰ 老人牙齿不好吃什么

老人牙不好可以吃一点软一点的食物，比如鸡蛋、鱼、肉或者将其他的食物做的稍微软一点，可以多喝一点奶，这样可以增加钙质促进牙齿和牙周组织恢复。另外如果老人牙不好，应该尽早到正规医院的口腔科进行检查，看看是否可以通过口腔科的治疗，使老人牙齿得到恢复，这样就可以恢复咀嚼功能可以正常进食。如果是由于牙齿缺失造成的咀嚼功能下降，可以通过各种义齿修复方式来进行修复，会根据老人全身的状况和局部牙槽骨情况，来决定采用哪一种方式进行义齿修复。如果牙齿有很多的龋坏可以进行龋病的治疗，如果牙周不好可以进行牙周治疗，进行洁治、刮治等去除牙石，平时控制菌斑，这样就可以使牙齿更加稳固。

Ⅱ 牙齿不好的老年人吃什么菜

牙齿不好的老年人，最好吃一些很软的蔬菜，做菜都做软一点，适合吃炖的菜

Ⅲ 老人牙口不好适合吃什么

老人牙口不好，最适合吃软烂的东西，比如豆腐，白菜，菠菜之类的也要做的火大一些，老人吃最好，如果吃肉的话，最好是剁成肉丸，这样比较适合老人吃。

Ⅳ 老年人牙口不好适合吃什么

应食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品，可多食肉汤、乳类制品、鸡蛋、软鱼和水果等。

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应多食富有维生素和矿物质的食物，因为维生素对维持组织器官的正常结构与功能有很大关系。矿物质，尤其是钙、磷对骨质的影响较大。

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应食一定数量的蛋白质，老年人每天摄入蛋白质以男性75克，女性65克为宜。按这一要求食用足够量的蛋白质，有利于口腔支持组织的健康耐力。

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食物中添加调料和作料味道要浓一些，可刺激老人味觉和增加食欲，但老年人不要食用过多的食盐和糖。在吃饭时要多咀嚼以增加唾液，以唾液增加味觉，以味觉增加食欲。

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要保持口腔洁净，使口腔内少有杂味，这样能增加味觉敏感性，有利于提高食欲。同时失牙老人还应尽可能地补牙、镶牙和装上假牙，以改善口腔咀嚼功能。

老人牙齿不好饮食注意事项
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吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。

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不贪多，老人因胃肠蠕动减缓，排空速率下降，所以以吃七八成饱为妥。

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改喝粥为吃软饭，不少老人有喝粥的习惯，其实粥会稀释消化酶而影响消化吸收，软饭更易消化。

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应食易于咀嚼和利于消化并富有营养的食品，可多食肉汤、乳类制品、鸡蛋、软鱼和水果等。

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不过热，老人饮食宜温不宜烫，因热食会损害口腔、食道和胃。有报导称，长期嗜烫食可致食道癌、胃癌等。

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无牙老人吃稀饭最好，好吸收类的牛奶，豆浆，要是补充维生素可以自己家里做蔬菜羹，很好喝的，又有营养，还有一种南瓜羹也很有营养都是打碎了，做成糊糊状的，直接喝就可以了，鸡蛋可以做蛋花汤也可以做成蒸水蛋都不用嚼的。玉米也有营养，可以做玉米糊。

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尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡。酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位穿孔，以致出现生命危险。

Ⅳ 奶奶的牙齿不好，在生活中要注意哪些饮食禁忌该如何护理

随着年龄的增长，牙齿会慢慢松动或脱落。我们牙齿的主要功能是咀嚼食物，并帮助将其运输到胃肠道。一旦牙齿出了问题，我们就无法更好地享受食物带来的美好。尽量不吃下边的食物

有人做过研究。细嚼慢咽的人比狼吞虎咽的人多吸收13%的蛋白质、12%的脂肪和43%的纤维素。细嚼慢咽还能清洁牙齿，按摩牙龈，让牙齿不容易龋齿。

此外，为了保护牙齿，老年人可以经常做“叩诊”运动，即每天早上刷牙后，先叩击上下牙齿20-30次，然后逐渐加大力量，反复叩诊20-30次；也可以紧咬牙关，上下按压左右推动数十次。

Ⅵ 如何做牙齿不好的老年人的饮食

老年人牙齿不好如何合理饮食?老人上了年纪，牙齿松动，硬的东西嚼不动，坚韧的东西也咬不动，只能喝一些流食，吃一些柔软的东西，这对于老人的营养均衡来说多少是没有好处的，那么如何保养一口好牙，让吃饭不成问题呢?

Ⅶ 老人牙不好适合吃什么菜

老人牙口不好可以吃，丝瓜，青瓜，木耳菜，茄子，肉可以用破壁机打浆做成肉丸。

Ⅷ 老人没牙齿三餐吃什么好

吃软不吃硬、保证一定的蛋白质、口味重一点。

失牙老人要注意饮食营养：

1、一是吃软不吃硬。

那些营养丰富、又不费牙口的食物是首选，比如缺牙老人可以每周喝两到三次鱼汤、排骨汤、肉汤。早餐喝软烂的鱼肉粥，既避免了咀嚼过硬的食物，又能保证营养摄取。肉类首先纤维短、鲜嫩易咀嚼的鱼肉类，鸡肉、牛肉则要炖烂再吃。同时也要保证维生素的摄入，注意食材中新鲜蔬菜的加入，比如菠菜面片汤、醋溜白菜等。烹调方式上，蒸、煮、炖出来的菜肴往往更软烂。水果以多汁的苹果、梨为最佳。

2、二是保证一定的蛋白质。

老年人每天摄入蛋白质的量以女性65克，男性75克为宜。足够的蛋白质有利于口腔支持组织的健康耐力。由于老年人对蛋白质的消化、吸收和利用的能力都较差，所以供给老年人的蛋白质，以大豆蛋白质最为理想，所以要多喝豆浆，吃豆腐。其次是蛋、乳、鱼及瘦肉类，蛋类首选白水煮蛋，每天不超过一个，鱼类海鱼最佳，最好的做法是清蒸。瘦肉一定要炖烂。

3、三是口味重一点。

食物的味道浓一些，可刺激老人味觉和增加食欲，但老年人不要食用过多的食盐和糖。所以可以在菜肴中多放调料提味儿，比如生姜、花椒、薄荷等。在吃饭时要多咀嚼以增加唾液，用唾液增味觉，用味觉增食欲。做菜要在菜要出锅时放平时一半的盐，盐的颗粒附着于食物表面可以充分享受“重口味”的感觉。

(8)老年人牙不好吃什么饮食扩展阅读：

失牙老人要保持口腔洁净。口腔内清新干净能增加味觉敏感性，有利于提高食欲。三餐后用淡盐水漱口，能杀菌消炎。咀嚼甘草、茶叶或花生米可以有效净化口气。无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。

老人缺牙除了会影响营养的摄入外，还会给身体带来疾病，比如便秘、心肌炎、冠心病、低血糖及营养不良等，所以老人缺牙一定要尽早到正规医院镶牙或装上假牙，改善咀嚼功能。

Ⅸ 老人牙不好适合吃的菜谱

双皮奶是一道十分出名的广式甜品，但是我做双皮奶却是为了牙口不好的年迈的爷爷。

年纪的人，随着年龄的增长，身体各个机能也会随之衰退。所以老年人是需要时刻关注细心照顾的。

老年人嘴里的一口假牙，常常会因为使用时间太长，导致口腔内部磨损，牙疼难忍无法进食。医生会建议拿掉假牙，吃流食，但是对于胃口相对较好的老人来说，其实是极为单调和饥饿的。最近一直在翻阅各种书籍和食谱，希望能琢磨出各种适合的食谱。

双皮奶成为首选是因为操作十分的简单，不需要什么技术含量，适合早餐食用，其次，牛奶和鸡蛋都含有丰富的营养成分，比起单独的喝牛奶吃鸡蛋，更有风味。最最重要的是，双皮奶质地嫩滑，入口即化，口感柔顺，非常适合没有牙的老年人食用。

双皮奶的食材非常的简单：

全脂牛奶：一瓶250ml

鸡蛋清：一个

蜂蜜：适量（本方中将白糖替换成蜂蜜，老年人尽量减少白糖的摄入量）

做法：

1、牛奶倒入碗中，盖上保鲜膜，隔水大火蒸十分钟，取出后冷却至表面结皮

2、鸡蛋取鸡蛋清，加入适量蜂蜜搅拌均匀

3、冷却好的牛奶，沿碗边割开一个小口子，将牛奶缓缓倒入蛋清中，边倒边搅拌，牛奶碗中留一点牛奶，不要全部倒入

4、过筛混合好的鸡蛋牛奶液体

5、将过筛好的液体沿着碗边慢慢地倒入留有小部分牛奶的碗中，原先的奶皮会浮在表面

6、盖上保鲜膜，大火蒸10分钟后，焖5-10分钟即可取出食用

热食冷食都是极好的，非常方便牙口不好的老人食用，不甜不腻，口味清淡。食用时如果觉得甜度不够还可以淋上适量蜂蜜。年轻人一样可以食用，个人喜欢撒上蜜红豆，喜欢什么加什么，完美~

Ⅹ 老人牙不好吃什么食物有营养

1、老人牙不好吃豆腐

豆腐是老年人比较爱吃的一种菜,豆腐特别软,而且营养价值也非常高。老年人牙齿不好的时候不应该吃一些硬的东西,豆腐就是他们最佳的选择,可以每日服用一点豆腐为好。

2、老人牙不好吃鲜虾

老年人牙齿不好的时候还可以吃鲜虾。新鲜的大虾营养价值是非常高的,具有很多的营养元素,在其中并且新鲜的大虾还可以帮助老年人牙齿进行恢复,给老年人的牙齿提供更多的营养元素,咀嚼起来也是非常方便的。

3、老人牙不好吃鱼

老年人牙齿不好的时候还可以吃鱼,吃鱼对老年人身体是具有一定好处的,但是必须要注意鱼刺,给老年人吃鱼的时候要帮助他们把鱼刺挑出来才好,这样才能够给他们更多的健康关怀。

4、老人牙不好吃空心菜等

可以吃一些空心菜,空心菜菜花等等这些都不错,而且咀嚼起来非常的便捷,有利于我们老年人的身心健康,给老年人提供更多的健康关怀,帮助他们的牙齿得到一定的恢复。

5、老人牙不好吃草莓

坚固牙齿,并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分,对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此,饭后不要忘了吃些草莓。

6、老人牙不好吃香菇

香菇营养丰富、味道鲜美,自古就被誉为“蘑菇皇后”。自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇中所含的香菇多糖可以抑制口中的细菌,使其不能制造牙菌斑。