❶ 适合中年人拍照姿势中老年人
适合中年人拍照姿势中老年人
适合中年人拍照姿势中老年人，随着生活水平的不断提升，很多中老年人也开始喜欢出去拍照。不同于年轻人的搞怪，中老年人在拍照时更注重气质，下面来看看适合中年人拍照姿势中老年人吧。
1、举手
首先是张开双手，动作要领是尽可能伸展身躯，手臂向上成反八字型，手掌平摊，似在接物，仰头向上，双眼也向上注视。
2、眺望远方
这个姿势适合羞于看镜头的人，可以选择侧身目视远方，同时手指也可以配合指向同一方向，或者一只手放在眼部上方，既有远眺的感觉，又有一种思索的意境。
3、凭栏倚门
选择一个足够结实的大门、栏杆、围墙或者大树支撑自己身体的重量，一只手扶着墙、杆子、树等，另一只手叉腰，双脚交叉。
4、丝巾
或盘于腰间，或围于颈上，或捏于指尖，或随风飞扬，丝巾的用法非常丰富。
5、回眸一笑
拍照的时候可以先选择向前走，然后侧身回眸一笑，就像在不经意中被同伴喊住时，自然而又随性。
6、墨镜
戴上墨镜，可以消除直面镜头的恐惧，同时墨镜可以遮掩眼部皱纹，拍照更显年轻。
7、帽子
五颜六色的帽子也是中老年拍照的一大特色，使用帽子作为道具，多使用举起双手轻捏住帽檐的姿势，此时可以双脚交叉站立，身姿稍斜，表情以浅笑为最佳。
8、草地
在草地上拍照，如果是两个人拍照，最简单的姿势就是背靠背，双腿自然弯曲，然后把头转过来面向镜头。
9、花丛
花丛是中老年人非常喜欢的拍照场景，单手触摸花枝，低头闻闻花香，脸上表情略显陶醉，这算是花丛中最经典的拍照姿势了。
10、海边
海边也是一个有很大发挥空间的地方，在沙滩上，可以来一个贵妇躺，侧身躺在沙滩上，单手支撑头，双腿自然弯曲，悠闲又自在。
11、地标建筑
地标建筑是大家经常拍照留念的地方，有的会选择单手叉腰，另一只手呈托举状，方向指向合影的人物和景物。
12、金鸡独立
这个动作的要求是必有四人以上才有规模效应。
1、闻花香
很多中老年人都喜欢和花拍照，因为可以借助美美的花海衬托自己，但相比于生硬的凑近花拍，我更推荐您闭上眼睛假装闻闻花香，这样既能避免看镜头不自然，也能避免刻意摆拍带来的尴尬，也很显您的优雅气质。
2、手拿道具
中年女士在拍照时，常见的拍照道具有丝巾、墨镜以及帽子等，但这些道具都太过常见，没有新意，想要拍出更加端正优雅的照片，可以选择好看的花作为道具，拍照时姿势也简单，只要手拿花侧身站着，并低下头看花即可，气质上也别有一番风味。
3、笑对镜头
人到中年，身材难免会有些微胖，拍摄全身照时，可以选择一些简洁又好看的场景作为背景，在面部表情上也要丰富一些以此分散观众对您身材的关注，参考下面的女士，以绿植为背景，略带侧身站立，再对镜微笑，优雅十足。
4、头稍抬起
中年女士的拍照姿势之所以会被一些网友吐槽，很大一部分原因是太过夸张的摆拍，其实想要彰显优雅和气质，随性自然一点会更好，在拍照半身照时，您可以将头45度抬起，如果能配合上一个手撑下巴的动作，在凸显五官的同时也更显韵味。
5、借助场景道具互动
如果您在拍照时会觉得手足无措，可以和场景中的物体互动起来，比如在楼道上拍摄时，大家就可以手扶着栏杆，在错落的阶梯上自然地走动起来，这样手脚都有了自然的姿势，还能拍出您不经意的端正美。
6、双手环抱
站着拍照时，解决手的尴尬的方法有很多种，不管是双手叉腰、自然垂下还是双手环抱都可以，看似简单的`姿势也能拍出不错的画面效果，很符合中年人特有的气质。
7、挡脸
中年女士虽然更加成熟有韵味，但脸上难免会有些小瑕疵，到一些花海或树林里旅行拍照时，不妨借助这些花花草草来挡住半边脸，这样既能融入场景之中，让您更显自然，还能遮脸显瘦。
8、侧身站
拍摄全身照时，如果您想更显瘦，侧身的站姿可以多加尝试，再配合上手离躯干的姿势，人像整体会更显纤细和修长，也很有气质。
1、伸手挡眼睛
看着镜头，伸出一只手，挡住一只眼睛，抿着小嘴巴，稍微歪着脑袋，姿势既简单又自然，摆拍的动作，透露出一丝丝的娇羞感，实用很好看。
2、蹲下身托腮
蹲下身来，单手托腮，闭上双眼，嘟起你的小嘴巴，浅色系的衣服，搭配金黄色背景，照片里模糊的色块，更能突出人物的美，是不是很好看呢。
3、蹲下看镜头
参考下面女生，蹲下身体，托晒看着镜头，这个姿势很实用，适合长得小巧的女生，在蹲下的时候，尽可能不要出现驼背，对着镜头，一手托腮。
4、坐着抓头发
坐在铺满落叶的树林，两脚并拢着，一只手抓着头发，闭上眼睛，表情平淡，拍摄的背景，采用模糊的效果，好看的同时，照片也多了一些柔和感。
5、树叶遮眼睛
实用的遮眼睛拍照姿势，有很多种，参照下面女生，拿一片金黄色落叶，遮住一只眼睛，眯着另外一只眼，温柔的表情，一娉一笑皆是风情。
6、站着拍弯腰
身材好的女生，尝试站着拍弯腰，展现最美纤细小蛮腰，学会这个姿势，可以很好地，秀出腰部的优雅曲线，多从不同的弯度去拍，很好看的啦。
7、闭着眼思考
拍照的姿势，除了看镜头，就是不看镜头，那么就换一个角度去拍，比如闭着眼，轻轻闭上双眼，静静的思考，无言的照片，也有着不一样的感觉。
8、拿树叶拍照
跟树叶合拍，也可以拍实用又好看美照，拿金灿灿的树叶，跟它来一个亲密碰触，画面简洁，颜色分明，快尝试这个拍照姿势，用镜头去留下这一份美。
9、双手捧道具
利用道具，也是常见拍照姿势之一，参照下面模特，双手捧着落叶道具，假装陶醉温柔状，虚化杂乱的背景，让人物更加凸显出来，实用又好看。
❷ 中老年人怎么拍照好看
无论是晨光初照，还是山街夕辉，都透着一种别样的美，最适合三五好友聚会、外出游玩了！这个时候，怎能少了拍美照呢？
随着智能手机的普及，大家拍照都用手机了，还方便发到群里、朋友圈里分享。不过，怎么用手机拍出好看的照片呢？
今天就来教大家一些实用的手机拍照技巧，让你拍出来的照片更有范儿！
掌握五个小技巧！
1.设置您的相机
找到手机相机的【设置】，按照自己的需求调整这些参数。
安卓系统（以华为P9手机为例）：
1.分辨率：尽可能将照片质量调到最高。
2.参考线：分为：关闭、九宫格、黄金比例、左螺旋、右螺旋等。除了关闭，点击相应的参考线就会在摄影界面出现白色的细线，帮助我们来构图。具体是怎么回事，下文会仔细为您讲解。
iOS系统（以iPhone7手机为例）：
苹果手机的拍照设置比安卓系统的手机少一些。
2.关掉闪光灯
一般情况下关闭闪光灯。拍夜景也不需要打开，对比过的朋友就会发现，有时候不开闪光灯拍的夜景还更好看些。
3.对焦和调明暗度
现在多数手机都有对焦和调明暗度的功能，我们拍摄的时候手机对准拍摄对象，手指在屏幕上点击你要对焦的主体，等图像清晰了再按拍摄键，这样照片才会清晰。
如果你觉得画面太暗，以安卓手机为例，对焦的时候会出现一个圆圈，您可以顺时针或者逆时针滑动来调整明暗度，来选择正确的曝光度。
华为P9手机：
iPhone7手机：
4.使用一些小物件
自标杆能获得更稳定、清晰的照片效果，增强延时摄影等功能。
5.学会后期处理
现在手机相机自带滤镜功能，拍照前可以自由选择。另外，下载一两个使用方便的图片编辑软件，随时调节、修饰照片效果，让照片更出彩。比如：美图秀秀
拍照前一定要先想好怎么拍，而不是拿起手机就到处拍、随便拍，这样拍出来的照片不会有很强的美感。具体可以参考下面的构图方法。
学会七个构图法！
1.对称构图法
适用：表现对称的建筑、特殊风格的物体，有倒影的场景。
方法：从中间或是两侧对称即可。
2.S字形构图
适用：拍摄蜿蜒、有延伸的主体，如河流、小路、人流等。
方法：远景俯视拍摄效果最好。
3.引导线构图法
适用：拍摄道路、整排树木、建筑等。
方法：利用画面中的线条去引导目光，让目光最终可以汇聚到画面焦点。
在现实生活中，道路、河流、整齐排列的树木、颜色、阴影甚至是人的目光都可以当做引导线使用。
4.九宫格构图
适用：拍摄有少许人物或者其他主体的风景照。
方法：上文提到，手机的设置里有“九宫格”参考线，就是用来帮助我们把画面平均分成九格，在中心块上确定四个角的点，用任意一点来安排拍摄主体对象的位置，可以突出主体对象。
5.三角形构图
适用：拍摄屋顶、斜拉桥、铁塔、合影等。
方法：将单个或多个拍摄主体置于同一个三角形中，拍出来的画面很稳。拍摄合影也可以选择三角形构图。
6.对角线构图法
适用：拍摄“长形”主体或远景。
方法：把拍摄主体放在画面对角线上，对角线的存在能让画面更有延展性，更动感。
7.明暗对比构图
适用：逆光拍摄，剪影类照片，天然日光和大自然形成的明显阴影的风景照。
❸ 摄影师拍摄老人要注意的技巧
随着年龄的增长，对于步入60岁以后的老年人来说，摄影的欲望已明显减弱。当您好心要为他拍照时，回答常常是：“我还照那个干啥”。那么，怎样为老年人拍照呢？
给老年人拍摄，不必像拍摄其他年龄人物那样，追求姿态的多样与优美。他们的肢体已经有失灵活，姿态大都僵硬、笨拙。拍照前不要指望他们能做出一个返老还童的姿势，而应千方百计地去避开老人身上的龙钟老态，尽量表现老人良好的精神状态。因他们的情感与姿态有其独特之处，情感的表达变得更深沉持重，不多喜形于色或者锋芒毕露。
老年人在一定的环境下所具有的这种特殊的情感反映，在拍摄时就不要强求他们有一副您所理想的表情。在那些蹙眉凝思，似笑非笑的神情里，只要仔细观察，会发现蕴含着深厚的内容。给老年人拍照还要注意不必过多干扰他们，如果过多干扰，反而会破坏自然的形态，也许还会惹烦了“老小孩”。
给相依为命的老夫妻拍一张合影照片，要并排而坐拍摄，还要督促他们坐得近一些，使照片画面紧凑。先拍一张中景照片，再看一下近景效果如何。老年人全景照片往往缺乏美感，岁月压得他们的身体已经很少有优美的线条。当然不同年龄，不同情况的老年人又有一些程度上的不同，不必苛求一律。对那些原形不佳的老人，要巧取姿势避之。被摄老人外形耸肩躬背，可让他摆一个正面端坐，专心读书看报的姿势，这样就可有效地避开不良的外形。老人若是大腹便便，那就让他(她)坐在一张宽大的椅子里拍坐相，也能掩盖其缺点。
对那些身材造型难以取胜的老人，要调运光线美化之。在拍摄时，合理巧妙地运用半逆光和正面光，能有效地克服老人脸部的缺陷。采用半逆光时，人物脸部的大部分都处于深暗的阴影中，原先明显的缺点会因阴影的掩隐而显得不太明显触目，而鲜明的反差对比，又会使照片呈现出很强的立体感，使人物形象变得生动有力。当采用低角度的正面光时，则能显著地冲淡人物脸上的皱纹，使肌肤显得饱满，看上去也就变得年轻，精神了。
对那些外形不够理想的老人，要捕捉瞬间美妙神态弥补之。俗话说：“笑一笑，十年少”。在拍摄时，要是感到老人外形不够理想，可以将画面推大成面部特写，同时不失时机地摄取良好的神态，常常有助于人物精神面貌的刻画，并可使老人在相片上显得神采奕奕。
老年人把更多的爱心投入到孙子辈的孩子身上，自己身体不佳，还关心孙子女的冷暖疾苦。老年人的照片很多是和孙子、孙女在一起拍摄的。只有和孩子在一起的时候，他们的生活才变得充满生气，尽管要吃苦受累。和孩子在一起他们变得年轻了许多，时而以有趣的表情和嗔怪的语言哄孩子不要哭了，时而以奇特的动作逗得孩子咯咯地乐。这些平凡的举动里包含着老人的亲情、爱心，倾注着他们爱的奉献。这时老人的感情流露最为丰富，姿态也活跃了许多，是不可失去的拍摄良机。
每当节假日，分散居住的儿女常会聚在老人的住处，或者把老人请到某一个儿女的家中，那种儿孙满堂的情景是老人为之骄傲自豪的。在他们被围在中间进行拍照的时候，那种得意之情常会溢于言表；之后，老人还可能主动要求与孙子，孙女们拍张合影照。小的抱、大的靠，老人如同一块吸铁石，那个亲密劲、甜蜜劲儿会十分动人。
除了天伦之乐，老人还有老朋友之乐。在没有儿孙陪伴的时候，结交的老朋友，常在一起共同消遣解闷。老人们之间常以共同兴趣，共同的语言为纽带，形成各个小集体，从事着不成规却有律的活动。如果有心，那些闲谈、下棋、养鸟、种花、绘画、书法、打太极拳、练气功等活动，都是可以猎取拍摄的内容。
随着年龄的增长，老人的寿辰越来越被他们自己和儿孙们所珍视。寿辰的规模、形式、气氛都要一一摄入镜头。在这一天，常能拍摄到老人精神矍铄的面容，而不仅仅是丰盛的酒宴。在给老人拍生日照时，可让其端坐在插有蜡烛的蛋糕前，让儿孙同庆留影，以示家庭的天伦之乐。拍老人的生活、学习、娱乐照片时，应体现老人的特点。对体态矫健，身板挺直的老人，可拍大半身，对瘦削的老人，可用自然光平视角度拍，使其饱满；对矮胖老人，可用仰角低拍，使其身材显得挺拔颀长。
在老人们晚年的时候，不知是出于老人的自愿，还是儿女的请求，少不了要拍摄一张他们过世后留给后人的、能够为儿孙珍藏的照片。给它起个名字叫“遗容照片”，也许合适。不过，拍摄中这只是个只能意会，不可言传的词语。遗容照片不是任何照片都可以代替的。那种和儿孙在一起以及表现生活情景的照片都不够庄严，严肃庄重的拍摄形式和人物表情才容易让人接受。
遗容照片的拍摄，要选择人物的正面角度，照相机与人物的面部平行，这样能够准确表现其相貌特征。遗容照片的背景一定要简洁，可以用深灰色的墙壁或者其他装饰物品做背景。人物面部的反差，人物与背景的反差都不宜太大，色调宜深重一些。人物最好穿着深色的衣饰，使近景照片的下部呈黑色的深重色调，既可以使照片有稳定感，也符合照片的意义。
❹ 给中老年人拍照片有什么好的技巧和方法
靠近拍，某位大湿说过：不是你拍得不好，是你靠得不够近，肖像更是如此。给老年人拍照和给年轻女性拍照不太一样，不是要表现什么颜值玩什么朦胧美。要靠近拍，突出面部的岁月苍桑感，再配上生活场景，更有画面感。
❺ 怎么拍成老人
可以先化妆打扮，走路姿势也演成老人。
❻ 拍摄老年人照片风格应该怎设置
这老年人风格的照片应该设置一种比较流行的那种曲风。
❼ 怎么给老人拍照拍的效果好
尽量选择光线比价好的地方，不要闪光灯不要太强，尽量选择白天拍摄，
❽ 摄影师拍摄老人要注意的技巧 求详解，摄影棚里面进行拍摄的。
老年人由于难于抗拒的生理衰老原因，皮肤变得干瘪枯燥，皱纹增多，弹性减少，加之肩耸背驼，看上去显得很不精神。所以要拍好老人照，其难度要比拍其他年龄的人大得多。不过技巧高明的摄影师，总是能调动各种技巧和手法，想方设法避开或纠正老人造型上的缺陷，努力美化老人形象，具体地说，可运用以下手法：
A.摆好姿势
不少老人的外形缺陷是明显的，如耸肩驼背，斜肩歪头等等。如不加纠正就任意拍摄，必定效果不佳。拍摄前，一定要根据老人不同的外形，选择不同的拍摄姿势和角度。例如，要拍驼背老人的照片，可让他摆一个正面端坐，专心读书看报的姿势，采用近景特写镜头，这样拍出的照片，可避免耸肩躬背的不良形象。再如拍大腹便便的老人照，可让他坐一张宽大的沙发椅子里，则可隐去其外形缺陷。
B.巧用光线
老人脸部皮肤松驰、皱纹多，如用光不当不仅难以淡化面部缺陷，甚至会显得更加衰老。拍摄老人头像，一般应采用半逆光和正面光。因用半逆光时，脸部的大部分都处于深暗的阴影中，能有效地隐去脸部的皱纹和松弛的皮肤纹路，看上去就显得光洁，而鲜明的反差对比，能突出脸部的立体感，使人物形象变得生动有力。而用低角度的正面光时，可显著地冲淡人物脸上的皱纹，使肌肤显得饱满，人看上也变得年轻，精神多了。
C.抓拍神态
人物表情，在人像摄影中是一个重要因素。一张成功的人物照，总是能巧妙地表达被摄对象各种特有的神态。拍摄老人照时更要注意这一点。如老人与小孙子逗趣同乐的慈样神态，老人与友人恳谈时的愉快神情，老人养花逗鸟时的安逸神态，以及开怀大笑时的表情等等，都是抓拍的极好时机，这样拍得的老人照片，往往显得神采奕奕，富有风采。
❾ 适合老年人拍照的姿势
我觉得最适合老年人的拍照姿势就是坐在那里，然后看起来很慈祥很端详这样的拍照方式非常非常适合老年人。