㈠ 老年人失眠,便秘,怕冷,中医说是血虚,阴虚.请问有什么中成药可以服用
便秘是由于阴血不足造成的，这种情况润下的选择并不正确，人年纪大了本身阴液不足，现在必须是以补阴为第一选择。结合失眠症状，在药物选择上应该选择天王补心丹以二者兼顾，此药滋阴养血，补心安神，可以说非常对证，此外可以配合服用阿胶浆，阴血同补，假以时日，症状必将大大改善。
㈡ 失眠与便秘的关系，求解！
1、失眠不会引起便秘；
2、便秘不会引起失眠；
3、身体的机能失调是引起内失眠或便秘的原因容。
两者之间没有必然关系，但两者都是亚健康表现。同时存在也说明不健康程度加深。
这就是它们的关系。
西医把失眠归于精神因素，常用心理疗法或药物抑制疗法。便秘属于肠蠕动，常用刺激肠蠕动的药物。
中医把失眠归于心肾不交、肝火虚妄、脾胃不和等等诸多因素，具体引起的原因则要专业诊断才能清楚。便秘属于脾的疏布问题，常调理脾胃。若失眠和便秘同时存在，可能是脾胃的问题。
㈢ 55岁的老人便秘，失眠，并有高血压，适合吃什么
您好，推荐食疗粥一款具有不错的疗效；
山楂粥
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
【制内作】先将山楂入砂锅容煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
还要注意多食用一些有益于降压、便秘的食物：叶菜类：芹菜,茼蒿,苋菜,汕菜,韭菜,黄花菜,荠菜,菠菜等;根茎类：茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄; 瓜果,水果类：西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,水果,红枣,桑椹,茄子.
治疗高血压，建议使用长效制剂的中药 奇兰药贴 ,采用的是穴位针对性疗法，是结合了针灸与药物的原理，降压稳压效果不错.具有药性平和,药效持久,无副作用与依赖性,使用方便易于掌握,同时对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外、心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。
祝早日康复！
㈣ 经常失眠（入睡困难），便秘，怎么办
1对环境不适应
2心理对学校有抵触情绪
毕竟学校没有家里舒服
可以睡前泡脚
吃两勺蜂蜜 可以减轻失眠便秘
还可以美容皮肤
㈤ 为什么有的人大便干燥就会失眠
这两种现象是有关联的。大便干燥是由于身体摄入水量不够，饮水量偏少必然导致血液太粘稠，进而导致大脑供氧量不够，最终表现为失眠！
㈥ 我妈76岁了，经常便秘、失眠，吃什么好
老人家便秘，如果没有糖尿病的话可以适当多吃些红薯，防止便秘。记住晚饭尽量不要让她多吃肉，切记！如果没效果，建议您找中医看看不要乱用或少用开塞露之类的东西。
㈦ 老年人失眠便秘的原因
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因回1、环境原因答：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，治疗方法；不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方
老年便秘与肠道蠕动减退，直肠肌肉萎缩，张力减退，加之上腹部肌肉萎缩，排便无力等有关。有的老年人进食少、饮水少，食物过精而粗纤维少，活动少，粪便体积小，在肠道内停留时间长而硬结，故而也可发生排便困难。此外，甲状腺机能减退也可产生便秘；短时间内发生便秘，而且进行性加重，要警惕直肠肿瘤的可能。
㈧ 失眠又便秘怎么办
人到老年会出现同儿童类似的病症，只是老年人处于机体衰退期，经常性便秘、睡眠障碍常影响老年人的生活质量。
老年便秘与肠道蠕动减退，直肠肌肉萎缩，张力减退，加之上腹部肌肉萎缩，排便无力等有关。有的老年人进食少、饮水少，食物过精而粗纤维少，活动少，粪便体积小，在肠道内停留时间长而硬结，故而也可发生排便困难。此外，甲状腺机能减退也可产生便秘；短时间内发生便秘，而且进行性加重，要警惕直肠肿瘤的可能。
老年便秘本身并没有危险，但当患有某些疾病时，则会发生意外。如患有严重的肺心病、冠心病、心肌病、心律失常时，则可因排便困难而发生猝死。高血压病人可在排便时，因过度用力而致脑血管破裂而发生中风。
治疗老年便秘，要综合考虑，以通为要。无病的老年人可服通便灵2～3粒，也可经常服用麻仁滋脾丸。气虚体质之人，可服黄芪30克，大枣15枚（去核），陈皮10克，麻子仁10克，水煎服。或服绿豆汤，外用开塞露2～3支，并且对肛门周围进行按摩；或灌肠排便；针刺足三里，促进肠蠕动。当你合并失眠时，可用郁李仁30克，加黄酒500毫升，浸泡7天，7天以后每晚饮一酒盅，这样既可通便，也可治失眠。为了预防排便困难，平素宜多食蔬菜、水果，养成每天排便的习惯。坚持体育锻炼，进行腹部按摩，每日清晨饮温开水，或凉开水，或淡水一杯，因空腹饮水常不被吸收，可以帮助排便。同时要养成好的睡眠习惯，每晚要安静闭窗悬幕，适当服用安神中药，经过一段时间的调整，便秘、失眠现象即可改善。
㈨ 失眠便秘怎么办
你好！根据你所抄说的，在你晚上会出现失眠又加上会出现便秘。很有可能是由于你上火所导致的。火气大也是有可能导致失眠的，便秘的话就跟有可能了。建议你平时多吃蔬菜和水果，少吃些上火的食物，加强锻炼，这样有助于你晚上的睡眠。
希望我的回答对您有所帮助
㈩ 便秘、失眠
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.
4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅
5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.
便秘的营养防治
1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少便秘的发生。
2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝 8 杯水。特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。
3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜，如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等，气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动，可下气利便。食用果胶含量多的食品，如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便，减轻症状。
4.常食用蜂蜜、淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生，蜂蜜对肠道有润滑作用，淀粉可吸收水分使粪便软化。
5.增加B 族维生素食品：增加B 族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。
6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。