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老年人腰疼腿疼原因引起的

发布时间:2022-08-29 13:01:10

老年人腰疼怎么会引起腿疼

腰痛是一个常见症状,通常可见于很多种疾病,有腰椎疾病,如腰椎间盘突出症,椎管狭窄,腰椎急性扭伤,脊柱小关节错位,类风湿等,腰部软组织疾病,腰肌劳损,肌肉拉伤等,当腰部疼痛厉害时就有可能压迫神经,从而使腿也感觉到疼痛。所以腰疼长时间不好,应该尽快就医。

Ⅱ 为什么现在老年人腰疼腿疼的那么多,有什么好的预防方法吗

一般地说,老年人几乎都有不同程度的腰疼毛病,这是在漫长的岁月中,由于各种不同的原因所造成的。因此,弄清造成腰疼(比较严重的话)的原因则是关键,以便对症治疗,才能达到目的。
中老年人经常腰酸疼是为什么
心身疲劳:老年人生活并非都能安逸清闲,那些受情绪影响和过分操劳者,会发生心身疲劳,出现头疼腰酸,四肢疼软,精力不佳,失眠食少等症状。其中,腰酸腿疼较为明显。这是由于疲劳中,肌肉过久处于紧张状态,新陈代谢加快,代谢物二氧化碳和乳酸在血液中浓度升高所致。这就需要调节情绪,减少劳作,才能使包括腰酸腿疼在内的症状消除,光靠补钙对此并无效果。
伤湿感寒:由于老年人之体质下降,无法抗御风寒湿邪的侵袭,故经常因伤湿感寒而见腰酸腿疼。而且,这种伤湿感寒的腰酸腿疼,光靠祛湿除寒药物难以治愈,还必须根据病况,分别加上补气活血或壮腰健肾药物,才有可能获得比较好的疗效。当然,对此采用补钙法,也难获效。因为,补钙不能治百病。
慢性感染:人老病多,其中患慢性感染性疾病者较为多见。如慢性支气管炎、慢性肠炎、慢性胆囊炎等。这些慢性炎症,常常久治不愈,在神经系统和循环系统功能障碍时,也会发生腰酸腿疼,周身不适。对这种情况下的腰酸腿疼,光靠补钙绝难见效。还是应根据病情对症治疗,尤其要选用尚未产生耐药性的新抗感染药,才能获效。一旦感染控制,腰酸腿疼和各种症状自然好转。
中老年人健康保健十六要诀 1 、发要常梳:古人称栉发浴头 ,能明目祛风,可使落发重生,变硬变黑。 2、面要常擦:古人称浴面拭擦神庭,能祛除外感之邪气,使诸阳上升,血气不衰,人老而面红润,皱纹减少。 3、目要常运:古称运睛,能去内障外翳,纠正近视、远视、老年花眼等。 4、耳要常弹:古人称鸣天鼓、掩耳弹枕等。能增强听觉神经功能,防治耳聋、耳鸣。 5、口要常漱:古称唾液为胎食,又称金浆玉液,是人身体内不可缺少之宝。唾液是消化液的一部分,有抗癌作用,要随时咽下,以提神被气养心,开胃健脾。 6、齿要常叩:民间谚语云:“清晨叩齿三十多,到老牙齿不会脱”。 7、浊要常呵:古人称为鼓呵,能消积,去胸膈满塞,排除浊气,吸收清气,加大肺活量。 8、胸要常扩:古人称扩气,认为经常扩气能保护心肺,使气机通畅。 9、腹要常揉:古人称揉脐腹,能增加胃肠运动、消积、顺气。 10、腰要常活:古人认为活腰能强腰固肾。 11、谷道常提:古人认为提肛能提升阳气,排除浊气。 12、肢节常摇:古人云:“常摇肢节百骸,关节日趋灵活”。 13、腿膝常压:俗语说:“人老先老腿”,经常压腿按揉膝盖,常点足三里,是中医防老延寿之法。 14、肌肤常摩:按摩,古人称为干沐浴,认为这种方法适用于全身各部肌肤,能使气血流畅,肌肤光滑、荣润。 15、足心常搓:古人认为,涌泉为人之海底,常搓涌泉,能固肾暖腰,使诸阳上升,浊气下降,提神健脑。 16、二便常禁言:古人认为便中应闭目禁言,守神入舍,气不能散。 研究还表明,中老年人应进行能让他们的代谢率比静止时提高6倍以上的锻炼,才能有良好的效果。要多运动,并持之以恒,尤其是中老年人,长时间处于自我封闭和相对静止状态,无病也会“静”出病来。“生命在于运动”永远是科学的真谛。具体说,一个人每周必须慢跑或快步走25公里。也可选择打网球、游泳、快速骑车以及做一些繁重的家务等作为运动项目。只要这些运动能消耗热量,多流汗,就能达到健体延寿的目的。 平时工作应忌气忌躁,始终保持良好、平和的心态,积极、乐观、诚恳、向上。古人云:气多能生疾病,气顺能消千愁。 饮食上忌偏食,忌暴食暴饮。日常餐饮应荤素搭配,荤腥适度,粗细兼食,常吃水果。水果以新鲜为佳,辅以硬壳干果;蔬菜以鲜嫩为上,选择无污染,且日照充分的绿色蔬菜。力求饮食品种多样,膳食结构科学合理。 日常起居、餐饮、娱乐等应有规律,尤其是棋牌等一类相对静态的娱乐活动,要玩有限,乐有度。常坐不动、过度疲劳,必然伤神伤体。 要保持良好的卫生习惯,日间应勤洗手,床单被褥应常洗常晒,衣服要勤换勤洗,睡前要洗脚,睡眠要充足,每天应保持8小时睡眠为最佳。

Ⅲ 老年人腿疼怎么回事

第一,膝关节骨性关节炎。老年人软骨出现退变,骨头与骨头之间的摩擦,就会形成骨性关节炎,骨性增生以及钙化。这些增生和钙化,软骨退变会刺激周围的软组织,出现明显的炎症情况,有时也会出现关节积液,滑膜炎等,影响膝关节的正常屈伸,往往会出现关节内侧疼痛感比较明显,下蹲以及蹲起的时候出现困难,并且在上下楼梯的时候出现明显的活动不利。
第二种是由于下肢出现神经脉血栓。由于老年人活动比较少,并且血管往往伴有退变,就会导致血管的内壁容易出现血栓,出现明显的腿部肿痛的情况。
第三种是由于腿部的肌肉,韧带,肌腱出现了劳损的情况。因为年龄大了之后,肌肉力量下降,如果有过多的活动,就会导致肌肉等软组织出现劳损。并且由于年龄大了之后,血液循环减慢,一些末梢循环功能下降,就会导致血液供应下降,表现为局部受凉的情况,受凉之后就会导致血液循环进一步减慢,炎性代谢产物进一步堆积,对周围的末梢神经刺激加强,就会出现明显的疼痛感。

Ⅳ 老年人腿疼,一般有哪几种原因导致的

血淤,哪里不通哪里就会痛

Ⅳ 长辈年纪大了,总是喊腰疼腿疼,有没有比较简单的方法能缓解一下的

最好去医院检查下吧,腰腿疼病因分很多种的。如果是风湿骨痛或者坐骨神经痛之类引起的,可以买瓶飞鹰活络油试试,温经散寒、祛风逐湿、活血止痛的。最简单的用法就是在患处涂上药油后用保鲜膜包住,然后用热毛巾进行热敷。不嫌麻烦的话用指尖在患处最酸痛的部份,进行适当的按摩、指压、推拿、揉按 15 — 20 分钟同样有效的。

Ⅵ 老年人睡觉醒来腰疼腿疼是怎么回事

睡觉早上醒来,腰疼腿疼,经起床活动后疼痛可明显好转,这多是腰纤维织炎的表现。 纤内维织炎为一种非特容异性纤维组织炎症,也叫筋膜炎,可发生在任何部位,但常见于腰背部与腿部,主要影响肌肉、筋膜、及关节周围组织。 受寒、潮湿、疲劳、损伤、姿势不正、全身感染如流感等,是常见的病因或诱因。 肌纤维织炎的主要症状特点为:疼痛多在夜间或每天早上醒来后加重,起床活动后疼痛可明显好转。这是因为夜间休息时,由于纤维组织粘连,使疼痛加重,而当活动开后,由于经过活动使粘连减轻,所以疼痛也随之减轻。 防治方法:1、去除可能的病因与诱因,避免受凉、受潮等; 2、局部治疗: 可对疼痛部位进行按摩、热疗或热敷;或用解痉镇痛酊等局部外涂,然后用手掌按摩患处至发热,可减轻症状,经常对腰背部进行按摩,如起床后、睡觉前等,可减轻缓解疼痛,防止组织粘连。 3、消炎止痛: 戴芬 75mg/粒 日1次,疼痛减轻后减量,如隔几天服1次,好转后停服。 4、其他理疗方法如超短波、低频电疗等也可试用。

Ⅶ 老年人腰疼是怎么回事是腰间盘突出吗

老年人很复容易腰疼,其原因制有很多,骨质疏松、腰部软组织病变、退行性改变等都有可能引起腰疼,老年人负重过多或行走过多都会引起腰疼、腿疼等情况,以下几个方法能简单缓解疼痛:
1、抖腿治腰疼法
取站立位,用健侧腿持重,患侧腿放松,手掌按在大腿后方,左右抖动肌肉1~2分钟,每日数次可使腰痛减轻。
2、热水瓶塞治腰痛法
用手按压患者腰部,压到痛点时,用另一只手取下热水瓶塞(瓶内热水的温度在90°C左右)垫上2层纱布,触及压痛点2~3秒钟,注意防止烫伤,连续使用可以缓解腰疼。

Ⅷ 我母亲快60岁了,走路的时候腿疼牵扯到腰疼是怎么回事...

病情分析:你好,结合你母亲的年龄,老年人出现走路的时候腿疼牵扯到腰疼,怀疑是有腰椎间盘突出引起的坐骨神经疼痛,往往出现腰痛引起双下肢放射痛,休息后缓解。 意见建议:建议老人家不要睡太软的床铺,及时带你母亲去医院骨科检查,明确诊断治疗。

Ⅸ 不论是年轻人还是老年人,都会出现腰疼的情况,那么腰疼的原因是什么呢

很多人都可能会出现腰疼,无论是年轻人还是中老年朋友,那么哪些原因会引起腰疼呢?又该怎么办呢?我大家总结了六种常见的腰疼原因,希望能够帮助到大家,让大家明明白白的看病。

第六,一般是年轻人比较多见,一些十七八岁或者是二三十岁,刚刚工作不久,小伙子多一些,出现了超过三个月以上的腰疼,还有的是腰部往下两边,屁股上面都有疼痛,往往呢,早晨腰上发僵,活动活动可以减轻,那么这种情况需要小心,是不是强直性脊柱炎,那么去医院查一下HR2AB27以及底下关节和脊柱的磁共振就可以诊断清楚了。

腰疼虽然很常见,但是呢,原因很复杂,刚才说的只是常见的一些原因,那么治疗腰疼呢,最主要的就是找到原因,才能因病施策,不走弯路,不能自已觉得差不多治这个病,就开始自己买药吃,往往容易耽误病情。

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