中老年人读什么书

A. 顽固老人适合看什么书籍

顽固老人看的书籍有以下几种：
一、《曾国藩家书》推荐语：这本书是书信集，记录了曾国藩长达30年的翰苑和从武生涯，近1500封，涉猎范围广泛，包括政治、军事、家教、孝道、人文等各个方面。
曾国藩是湖南人，湖南老人看湖南人的作品应该更有共鸣，在这些书信中，曾国藩反复强调了读书的重要性，书中包含了很多的处世及生活哲学，老年人读了这本书，可以凭借历史经验用来教育子孙后代，言传身教，培养良好的家风。
二、《走在人生边上》推荐语：这本书真的就是杨绛女士96岁时对生命的感悟，即将走到生命尽头，没想着写什么惊世骇俗的东西，只是坦诚自己对于命运、人生、生死以及灵与肉等根本问题的思考。
该书文笔细腻，内蕴激情，是不可多得的佳作。
三、《病隙碎笔》推荐语：史铁生是令人敬佩的作家，他的写作与肉体完全融合在一起，用残缺的身体，说出了健全而丰满的思想。
这是一部充满了深刻生命体验的人生笔记，探索了关于人生、命运、爱情、金钱、道义以及健康等我心态，孩子的教育等问题。
老年人阅尽千帆，对生命的意义有更深刻的领悟，这本书老年人读更有共鸣。
四、《老后，真正为自己而活》推荐语：本书围绕亲子、理财、养生以及夫妻关系展开，作者结合自己的亲身经历，告诉中老年朋友，只要保持年轻的心态、合理规划、勤于保养，生活就会更美好。
在为子女和工作忙碌大半辈子之后，该怎样为自己而活？这本书给出了一些参考经验。

B. 适合中老年人读的书有哪些

我觉得读书不分年龄段，只要自己感兴趣的都可以读，像我一把年纪了，但是还是喜欢看少儿文学。

C. 适合中老年人看的关于养生的书

养生，就是保养五脏，使身体得到调整休养，从而达到延年益寿的目的。老年人由于身体机能的逐渐退化，从日常开始调理养生，尤为关键。
《康养实用技术》一书，通篇运用了简洁的文字，把深奥的中医经络养生知识简单化，用最贴近生活的疾病案例，结合图片，操作步骤逐一细化罗列，让老年人也能轻松看懂。经络养生方法，历史悠久，安全可靠。通过按摩穴位疏通经络，让人体浑身通畅。仅仅按压人体体表，无任何副作用，使用方法令人放心。如老年人常见的慢性支气管炎，其属于咳嗽、气喘等范畴，与肾、脾、肺的功能失调有关。可以用拇指力度适中的按揉肺俞穴、用拇指力度适中的点按肾俞穴；将食指、中指、无名指并拢。轻轻按揉中府穴。操作方法简单便捷，老年人自己就能轻松完成。

D. 适合老人看的书

我公公73岁，是50年代的大学生，他与你描叙的老人，性格方面有些相似。他很爱看历史方面的书。
再就是，
现在的人都注重养生。买保健类也可以。
推荐：《求医不如求己》《不生病的智慧》

E. 适合送给50-60岁的父母阅读的书，请达人推荐一些!

摘要 适合送给50-60岁的父母阅读的书，请达人推荐一些!

F. 适合中年人看的书

例如，四大名著，以及《杜氏诸子》、《唐诗宋词》、《温孤官至》、《姚橹》《西厢记》、《牡丹亭》、《长生殿》、《桃花扇》、《霍达》《平凡的世界》、《陈》《穆斯林的葬礼》、《古华》《白鹿原》、《刘》等。

此外，李玲近年来还创作了一部关于北元的历史小说《少年天子》，也很不错。李平的《北方佳人》是“反思文学”的作品之一。“追求真善美是人类精神生活的全部内容。追求真理是科学；对美的追求是《采桑子》“反思文学”之一追求真、善、美是人类精神生活的全部内容。追求真理是科学；对美的追求是艺术。

G. 五十岁左右的男人适合读什么书

1、《老人与海》这本是经典不得不读。
2、《湖光心影》，讲老年生活的，是本孝敬给老年人看的书。
3、《尝食之》是专门写给50-60岁老年人看的书。老年人辛辛苦苦一辈子，世事沧桑几十年，受过多少罪，遭过多少难？到如今，才赶上这不愁吃喝得大好时光。
4、《明朝那些事》是可以考虑的，作者当面明月，笔调诙谐而又不失章程，可读性很强。
5、《我们台湾这些年》是一个台湾青年写给13亿大陆同胞的一封家书，讲述30年来政治巨变下，台湾老百姓自己的故事，老老实实，有点儿风趣。
6、《四书五经》增长人生阅历。

H. 有哪些适合中老年人看的养生方面的书籍

现代人的物质生活已经得到了极大的满足，在这样的基础上，对生活质量的要求也越来越高。一方面，开始注重健康养生之道，另一方面，开始追求精神世界的满足。那么，市场上有没有适合老人看的养生类的书籍呢？答案是肯定的，这样的书不光有，还不少呢。下面就给大家推荐几本：

I. 适合老年人读的书

我们推出适合老年读者阅读的10本好书，为老年朋友们呈上一份关爱与敬意。

01.《浮生六记》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: （清）沈复

索书号: I264.9/31

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：《浮生六记》是清朝沈复的自传体散文，水平极高，影响颇大，在清代笔记体文学中占有相当重要的位置。作品以作者夫妇的日常生活为主线，描写了夫妇间平凡而又充满乐趣的居家生活，以及二人相伴游览各地的所见所闻。作品表达了作者想要和妻子一起，过布衣蔬食但充满艺术气息的生活，无奈迫于封建礼教与贫困生活的压力，终至理想破灭。本书文字清新真率，毫无雕琢痕迹，始于欢乐，终于忧患，悲切动人。

02.《快乐老人话老年》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 祝向东 丛景滋

索书号: I267/7239

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：人生像什么？有人说孩童如旭日东升，青壮年如登山爬坡，而老年人如日落西山。果真如此吗？低沉消极的人看到的永远是黑暗和凋零，而达观积极的人，则会看到安稳和宁静。本书的作者正是一对积极乐观的老年夫妇，他们以散文随笔的笔法，娓娓道来，向读者介绍了老年生活的各个方面，有关于老年人如何调适自我方面的，有关于生命思考方面的，有老年健康方面的……语言通俗而优美，文字简洁而富有哲理。

03.《读享世界：花甲背包客眼中的各国文化性格》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 张广柱 王钟津

索书号: I267.1/3035

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：如果说，旅行就是一场“冒险”，花甲背包客告诉你，“冒险”本身也可以是一种生活。世界是本大书，让花甲背包客跟你分享书中的精彩篇章。探访碎叶城，追随李白的足迹；爬上西奈山，看日出时的三教圣地；走进维滕贝格王宫教堂，抚摸《95条论纲》的字迹；游走于箭镇，去感受淘金文化的传奇。世界那么大，你却无法去看看，那不妨跟着年近七旬的花甲背包客一起——读享世界！

04.《再不说爱，父母就老了》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 薛晓路

索书号: I247.57/16687

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：这本小说的切入角度，看似平凡，但却一直被世人所忽视，它通过四个兄弟姐妹为父母养老送终的整个过程，以及这个过程中所经历的一切困难、争执、悲伤和真情，将中国人对亲情的重视，展现得淋漓尽致。小说所表现出来的父母与子女之间的关系，是对孝的文化，同时也是对人性内涵的思考。孝是善的行为，子女的孝不仅仅是对父母的孝，也是对其自身人格和精神的重塑。作者对家文化、孝文化的弘扬，反映了亲人之间相互关爱与理解的重要意义。

05.《老年经济学读本》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 李俊江 主编

索书号: C913.6-05/1

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：李俊江主编的《老年经济学读本》，并不是一本晦涩的纯学术著作，编者在写作过程中尽量用通俗易懂的语言，希望那些没有经济学功底的读者也能领会书中的内容。本书以经济学的概念介绍为引，结合老年人经济生活的特点和规律，系统地介绍了老年人的收入、消费、理财、再就业及养老社保等内容。本书针对人口老龄化与经济增长，老年群体与整个社会经济发展的关联进行了分析，给出了别具一格的阐释。

06.《新活法——退休后的8万个小时》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: （韩）金炳淑

索书号: C913.6/21

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：退休后的生活将是什么样的？是喝茶、打牌、下棋、旅行，还是工作、赚钱、做慈善、去实现儿时的梦想？一位具有30年职业咨询经验的生命规划师为你打造退休后的“新”活法！人生，就是一次长途跋涉，也许在下山时，才会拥有真正的收获！这本书通过众多退休后依然享受生活的真实案例，激励读者在退休后再次为梦想出发，帮助读者找到享受生活的有效方法。通过对职场生涯与人生的重新审视，或许原本对退休生活的迷茫，会豁然开朗。

07.《四季啊，慢慢走——北京自然笔记》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 年高

索书号: Q948.521/4

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：手绘山野城市，感受自然之光。这是一本植物和物候的自然笔记，用文字与绘画的方式，展示了北京的四季中，一百多种极具代表性的植物，描绘出了华北地区的植物特色和令人心动的自然世界。作者对自然世界怀有深刻的热情，从城市的一草一木，到偏僻山野里不为人知的野花野草，顺应自然的内在节奏，制作了一幅丰富且细密的生态手绘图。在繁忙的都市生活中，我们一样可以驻足观察，去感受自然抚慰人心的力量。

08.《小阳台变身梦想花园》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 日本Graphic-sha编辑部

索书号: S68/330

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：日本Graphic-sha编辑部，是著名的生活类出版社，其园艺类图书受到各界的广泛关注。本书由专业花草达人为您示范阳台花园的造景实例，讲解了园艺空间颜色搭配的基本准则与阳台花园的设计技巧，帮助读者打造出一个梦想中的花园。小空间、大利用，让我们跟着花草达人一起，在都市丛林里打造出专属于自己的休憩空间，徜徉在花草之间，享受精致生活的美好。

09.《吃茶记》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: （日）荣西禅师

索书号: TS971.21/53

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：《吃茶记》由日本茶祖、临济宗祖师荣西禅师写就，是日本的第一部茶著作，对日本茶道具有深远而重要的影响。本书内容丰富，解说详细，论述了茶的药物性能、中国源远流长的茶文化、日本茶文化、荣西禅师的经历等。《吃茶记》记录了很多生动有趣的“茶故事”，同时，配有近百幅与茶相关的插图，在阅读的同时，读者还可以欣赏古时画家的精湛画作，读起来顿感别致又有趣。

10.《这辈子一定要当一次农夫》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 林黛羚

索书号: S63/223

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：从一位作家转变为在日头下劳作的农夫，会是怎样的感受？本书的作者放下了采访者的身份，学习农法，之后决定挽起裤管，下地种菜！这样的转变，竟然给予了她极大的心灵震撼和洗礼！这场从菜园到餐桌的绿色旅程，她坚持不用农药、不施肥的自然农法，土地回馈给她的，除了自然栽培的美味佳肴外，还有许多在茫茫人海中学不到的生活智慧！种菜真的会让人学会更真实地活着！

海淀区图书馆（北馆）

地址：北京市海淀区温泉镇白家疃海淀北部文化中心A座

J. 适合中年人看的书有哪些

《平凡的世界》来《读者》《老人自与海》这本是经典 不得不读，我强烈推荐的！

《湖光心影》，是天津的作家写的，讲老年生活的，文章在报上发表过，这是结集出版的，是本孝敬给老年人看的书。

《尝食之》：前 言——自述
这本书，是专门写给与我同龄的老年人看的书。老年人辛辛苦苦一辈子，世事沧桑几十年，受过多少罪，遭过多少难？到如今，才赶上这不愁吃喝得大好时光。我把这本吃喝写在纸上，玩乐溶在其内的书送给他们，就是想让他们能从中得到点儿什么、悟出点儿什么，增加点儿自强自爱的信心。那怕再多活三五年，也算是社会和儿女给了他们一些补偿，也就死而无憾了。这就是我写这本书得心愿。

《明朝那些事》这个最近很火哦~！是可以考虑的，作者当面明月笔调诙谐而又不失章程，可读性很强！

《我们台湾这些年》个人比较推荐的！~一个台湾青年写给13亿大陆同胞的一封家书，讲述30年来政治巨变下，台湾老百姓自己的故事，老老实实，有点儿风趣。

另外我要那个50分，谢谢您妈妈，祝您身体健康，万事如意，生意兴隆，谢谢啦！您妈妈一定会是最幸福的人，谢谢您的50分！加油！！