中老年人走路经常绊脚怎么回事

『壹』 老年人走路不稳是怎么回事是一种疾病吗

走路不稳容易摔倒是什么原因

第一，有些老人的着装不适合。有些老人穿的衣服比较紧，尤其穿比较长的裤子，很容易发生绊倒的情况，因此要格外注意。

第二，存在心脑血管疾病。摔倒一般和心脑血管有关，因此建议平时要多做体检，提早预防疾病，防止摔倒。

第三，路况不良。很多小编身边的老人都是因为雪天或者有冰才会摔倒的，因此在这么不好的天气状况下，老人尽量不要出门。

第四，身体素质比较差。有些老人身体素质还是很差的，整个身体技能差，所以走路会不稳。

第五，有些老人腿脚不方便。这些老人需要人搀扶，在没有拐杖和人搀扶的情况很容易发生意外，所以要格外注意。

第六，有些老人骨质疏松会造成摔倒。老人很容易发生骨质疏松，腿脚比较软，所以就会造成摔倒，因此在必要的时候应该补充营养。

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2老人走路不稳要怎么办

为提防摔倒，老年人在衣着方面应留意以下事项：裤腿不宜太长;尽量避免穿高跟鞋、平底鞋、鞋底过于柔嫩以及穿戴时易滑倒的鞋;穿巨细适宜、合脚的鞋;尽可能选择后跟有1.5厘米至贰厘米的鞋子;尽可能选择底部带有纹理的防滑鞋。

为削减摔倒带来的危险，加速骨折后康复速度，老年人在饮食方面应做到：避免酗酒，因为酒精的代谢，经常导致镁和钙在排尿中敏捷增添，轻易发生骨质松散;选用多品种、富有各类营养的饮食;食物应易于消化、接收、通便，烹饪时须切碎煮软，不宜油煎、油炸;忌食山芋、糯米等易胀气或不用化食物，宜多吃生果、蔬菜;慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品，如辣椒、生葱、芥末、胡椒等;多吃含钙量雄厚的食物：如牛奶、麦片、虾、骨头汤、豆腐、鸡蛋、海带、紫菜等。 为提防摔倒，老年人的居处应达到以下要求：尽量削减台阶、门槛，在经常运动的处所，不堆放杂物;家具陈列适用简单，尽量“靠边站”，且不随意马虎改变位置;日常用品不宜放得过高或过低;经常搜检楼梯、台阶和扶手是否牢靠。

『贰』 为什么走路的时候总是会被绊一下

在日常生活中，出现走路经常有绊脚现象。如果在中老年人群有这种表现，可能是发生颈椎部位病变。比如患有脊髓型颈椎病，由于颈部脊髓，受到压迫刺激，会出现四肢肌张力增高，肌肉力量明显减弱。在下肢出现行走困难，有下肢发软、无力，不能够行走直线，经常有摔跤的现象，就会产生绊脚的表现。有的病人还会在行走时，出现下肢有踩棉花堆的感觉，在下肢出现病理性反射。可以及时通过肌电图检查，拍摄颈部ct片、核磁共振片，可以明确具体病症。
如果在走路的时候经常出现绊脚的情况的话，那么考虑可能是由于小脑的平衡出现了障碍，进而引发的情况，可以去医院的神经内科进行一下核磁检查，看看到底是小脑的什么原因引发的，建议患者在患病之后要少喝一些酒，因为往往在喝酒之后就会麻痹小脑的神经，从而导致身体失去平衡，而除此之外也要去骨科观察一下，是否出现了一些骨质性的病变问题。
只要患者在医院进行一些小脑方面的检查，排除脑部支配的行走的平衡问题。再一个就是脊髓型的颈椎病，在中晚期也可以形成下肢萎缩无力，患者经常因双脚互相冲突而摔倒。还有一部分脑部的病变，神经内科造成的炎性或者占位改变是双下肢，萎缩无力，此种情况，患者行走时，经常也容易出现崴脚之类的摔倒。

『叁』 老年人走路不稳是什么原因

老年人走路不稳可能是由多种原因造成的。一是老年人蛋白质摄入不足，以及腿部锻炼不够导致腿部肌肉萎缩无力所致；二是前庭控制平衡能力减退所致。最好去医院老年门诊看看医生。

『肆』 老人走路不稳，容易摔跤怎么回事

1.走路身体前倾，无法自行停止，可能是帕金森病。帕金森病是老年人常见的神经系内统变性疾病，“慌张步”是许多帕容金森患者典型的症状之一。帕金森病人容易关节、肌肉的僵硬，导致走路起步困难，一旦开始行走，又会身体前倾，步伐小而且越走越快，好像“刹不住车”。此时，家人最好及时带老人到神经科就诊。
2.动作不协调，走路笨拙，可能是共济失调，到神经科看看。共济失调的表现包括动作笨拙和不协调，步态蹒跚，行走不稳，走路时两腿分得很宽，甚至不能走直线，呈“Z”形前进。引发老年人共济失调的疾病很多，如脑血管病，颅内、脊髓的占位压迫病变，内耳疾病，周围神经病变，多系统萎缩，脊髓亚急性联合变性等。
3.走路颤颤巍巍，经常感到眩晕，到耳鼻喉科就诊。当耳朵出问题，尤其是内耳，就容易失去平衡感，走路也容易摔倒。如果同时还出现频繁眩晕，可以去耳鼻喉科做检查，一般来说，耳朵问题引起的眩晕和失去平衡感主要是耳石病和美尼尔氏病。

『伍』 为什么人在平地上走路也总会被绊

走路腿被拌时，上半身还没停下来，所以是向前摔，正常走路是腿向前迈，定住后，腿再伸直，身体向前移动，在冰上没有摩擦力，脚落地时定不住，惯性会让你脚再往前走，这时没准备好上半身就会仰着，所以向后倒。

『陆』 中老年人爱散步，却经常喜欢崴脚，是什么原因造成的

中老年人自从退休后，大部分人都喜欢在结束一天的事情后前往公园进行散步版。相较于年轻人，权他们更容易崴脚，这是为什么呢？让我们盘点一下原因吧。

一、人老了后骨质疏松

其实老年人崴脚的最主要原因就在于，相较于年轻时来说，他们的身体抵抗力已经大不如前了。我们都知道一旦自己的身体抵抗力下降，我们就会生病发烧。老年人也是这样的。

『柒』 老年人走路不稳，总往前倾，易摔倒，是什么原因

在神经系统解剖结构中，与走路不稳关系密切的部位有前庭、小脑、脊髓后索、基底节、大脑皮层等，即这些部位如果有病变都可能出现走路不稳的症状。最好看一下医生！

『捌』 老年人走路不稳是什么原因

老年人走路不稳还要警惕以下三个方面。

缺乏维生素B12。缺乏维生素B12不仅会引起贫血，更会引起脊柱变形等脊髓疾病，从而出现双下肢无力、走路不稳等症状。不少老年人常由于不恰当的饮食习惯而导致维生素B12缺乏，比如饮食过于清淡，或者不吃荤腥，喜欢素食等。维生素B12的主要来源是肝、鱼、牛奶，老年朋友可以多摄入，另外也可以通过维生素B12的片剂补充。

缺钾。低血钾最突出的表现就是四肢酸软无力，下肢最明显。豆类、蔬菜、水果吃得少，夏天大量出汗都容易导致缺钾，建议老年朋友少吃过甜、过咸的东西，平时的饮用水不要喝纯净水，以保证水中矿物质的补充。

脑梗塞。很多人认为脑梗塞就会出现偏瘫、手脚不灵活，其实，走路不稳、经常头晕也是脑梗的前期症状，所以平时有高血压、高血脂、糖尿病等患者，出现走路不稳的现象，最好能去神经内科就诊检查，及早发现及早诊断才能及早治疗。

『玖』 老年人走路容易拐到脚是什么原因

很有可能是骨质不好，补充能量

『拾』 老年人走路不稳是怎么回事

老年人走路不稳，是有好多原因吧！年龄大了，身体的各个机能都下降了！就内好比机器一样，时间长容了，就会老化了。古人说，人老先老腿。人从出生会走路以后，就一直靠着两条腿支撑着整个身体，腿承载人的整个重量，膝盖骨里的骨关节，长期磨损，对走路一定会有很大的影响，有的老年人，膝盖骨患有关节炎，红肿疼痛等等，挺受罪的。人老了，所有感知都退化了！一切都不是年轻时的感觉了！走路不稳是正常的，也是必然的。