① 中老年人常有哪5个行为,会加速血管老化,你知道吗
在年纪增加的过程中很容易出现血管老化的状况,留意到血管有老化的发展趋势应当借助有效的形式开展维护保养,那样才可以保持血管身心健康。不然,血管老化速率加快有可能会出现一些健康问题。那麼,造成血管老化的缘由都有哪些呢?
5、作息无度
血管往往会出现老化的状况,有可能是长时间熬夜造成。如今许多年轻人作息没有规律性,长期存有经常熬夜这种做法,休息不好容易造成女性内分泌神经功能紊乱,乃至加快身体衰老,不利身体内废弃物内毒素的排出,长此以往有可能会加快血管老化。因而,在维护保养身体,推动血管身心健康的过程中应当注意睡眠质量层面的问题,每日确保充足的睡眠时间,那样才可以避免血管变病老化速率加快。
② 老年人心血管老化的现象有哪些
老年人身体老化是自然现象,但是人们往往无法认知到老年人的老化现象,给老年人的身体健康带来了很大风险。心血管系统是最先老化的系统,也是老年人预防老化的重点。老年人心血管老化的表现有哪些?现在就由民众体检中心的健康专家来给您谈一谈。心血管系统,即循环系统。心脏习血管的老化和功能改变是致使老年人活动缓慢,活动能力下降的主要原因之一;而心血管疾病则是导致老年人病残和死亡的主要原因。因此,应该引起老年人的高度重视。心胆、血管系统的老化表现在多方面。老年人心血管健康宝典随年龄增加,心脏肌肉的收缩力下降;同时,还会使心脏搏动的指挥机构窦房结纤维组织增加,传导细胞减少,使心脏搏动间隔时间延长。这些变化都可以导致心输出量减少。在一般生活状态下,老年人可能自身感觉不到心脏功能变化的影响,但当心脏负荷额外增加时,如在运动、情绪激动等情况下.则可能出现心律不齐、心慌等感觉;并且由于心输出减少,影响到各脏器的血液灌注。如脑血流下降,可导致眩晕及意识模糊;心脏的状动脉供血减少,可致心功能进一步减退。因此,我们在现实生活中经常可以见到,一些老年人在劳累或情绪突然变化时发生心脏衰竭甚至死亡。这是老年人心血管老化最常见的现象之一。出了这些现象之外,还有很多现象都在提示老年人心脑血管老化过程。例如高血压、静脉曲张、肢体浮肿等。由于老年人心脑血管老化的加剧,这些症状也会从模糊到明显,并且不断的加重。民众体检中心健康专家提示,预防老年人心脑血管老化,要注重老年人体检。实际上,老年人心脑血管老化现象是完全可以定期体检的方式提前发现的。通过每一年或者每半年的体检,对老年人的身体状况进行全面的了解,就可以从跟深的层面上发现可能导致老年人血脑血管老化的因素,从根本上采取措施,预防老年人心脑血管老化,保证老年人的身心健康。
③ 老人的血管是不是随着年龄的增大而变小
一般来说,随着年龄的增长,由于脂质在血管壁沉积,会导致血管的弹性降低,有的还会出现管腔狭窄,血流速度减慢,所以老年人容易出现血管梗塞,主要是心肌梗塞和脑梗塞。
④ 老年人的血管,血液与年轻人的有什么差异
老年人血管弹性差,主要是血管壁增厚,
另外老年人的血液粘稠度增加,血液循环减慢,
所以好多老年人易发生血栓,尤其是夜间,休息时血液循环减慢而粘稠度增高是血栓最易发生时间,
⑤ 老年人血管变化的特点
老年性血管变化是指血管在年龄增长过程中,在机能、代谢和结构上所发生的变化。包括:①大、中血管壁中膜的胶原纤维和黏多糖增多,弹性纤维减少,加之管壁的钙化,使得血管变厚、变硬,弹性和舒张性降低;小动脉的外膜发生纤维胶原化,导致孔径变小。这些变化就是通常所说的动脉硬化,它是血管正常老化的结果。②在大、中动脉等血管内壁上可见大量的胆固醇沉积,好像粥一样的斑斑点点,这就是动脉粥样硬化,它不是生理老化的必然现象,而是一个病理过程。这种病变是在动脉壁上发生多个由于脂质沉积和坏死,形成的灰黄色斑块,同时伴有纤维增生。这种斑块内常继发出血、溃疡钙化和血栓形成,从而引起动脉壁的增厚、变硬、失去弹性,动脉管腔变小,血流量降低,引起相关部位血供量降低,造成缺血缺氧,一些疾病也随之而生。
预防血管的老年性变化应从多方面入手。血管的老化和病理性变化是两个不同的概念,预防措施也不尽相同。动脉硬化是正常衰老过程的结果,是不可抗拒的自然规律;而动脉粥样硬化,除少数是由遗传因素诱发外,主要是由于不良生活方式引起的,只要建立和坚持良好的生活方式(如坚持有氧运动、合理膳食、戒烟限酒),就可以避免这类变化的发生。
⑥ 人到老年血管会发生什么变化
人进入老年后,血管方面的变化主要是动脉粥样硬化。据统计,70岁的老年人中,60%患有动脉粥样硬化。由于动脉血管硬化导致外周阻力增加,血压升高。收缩压每年平均增加0.5%;舒张压每年增加0.37%。若血管硬化以小动脉为主,其血压表现为收缩压和舒张压均升高,但舒张压升高更加明显,致脉压减小;若大动脉硬化,其弹性减弱时,则收缩压升高,舒张压下降,脉压增大。老年人血压的另一特点是容易波动,如情绪激动、饱食、运动等,都能引起血压的较大幅度变化。因此,老年人,特别是一些高血压患者,对这一点要引起足够的重视。老年人的主动脉也会发生粥样硬化,故在胸透时常见到主动脉弓延长迂曲;也有的病人因硬化斑块损伤大动脉管壁,而导致主动脉瘤的发生。
由于老年人的静脉血管也会因失去弹性而出现一些临床表现,如直肠静脉丛失去弹性而扩张时,则形成痔疮,故老年人以内痔多见。
由于老年人的毛细血管脆性增加,轻微挫伤,也会引起破裂出血而形成淤斑。
⑦ 人到中老年后血液系统会有哪些改变
血沉:若用显微镜观察手指甲的毛细血管较小的血管内流动的血液,当血流缓慢地流动时,许多红细胞成凹面相贴,重叠在一起,称为红细包叠连,这是由物理聚集性能所形成的。血流缓慢时,红细胞容易叠连亦即聚集在一起,像缗线一样。血流增快时,则红细胞叠连散开。医学上利用红细胞叠连现象来测定红细胞沉降速率(简称血沉)。健康人血沉很慢,说明红细胞能稳定地悬浮于血浆之中。如红细胞在血浆中悬浮性差一些,红细胞就叠连起来,其单位体积重量增加,与血浆接触总面积减少,于是血沉加快。血浆中一些成分亦能影响血沉。如血浆中有一种对凝血功能有影响的球蛋白—纤维蛋白原,能促进红细胞叠连,使血沉增快,在急性感染如肺炎、肺结核进展期的血沉都会加速。因此医务人员有时根据血沉快慢来推导病情变化情况。红细胞表面带有负电荷,根据电荷同性相斥、异性相吸的道理,在正常状态下,红细胞之间相互排斥,所以彼此间保持悬浮与分散状态混悬在血浆中。纤维蛋白原和球蛋白增加,能降低红细胞表面的负电荷,能使红细胞形成像铜线用绳串在一起,在医学上称“缗线状”或成串状的聚集。老年人由于纤维蛋白原含量增高,会形成血沉升高。老年人血沉增高是属于生理性改变,但是一些感染、动脉炎、胶原疾病,某些未能诊断出的隐性疾病,也能使血沉增高,所以老年人血沉增高应注意观察。
红细胞压积(又称血球压积):测定一定容积血液中红细胞所占百分比称为红细胞压积。人类血球压积变化规律是:刚出生婴儿血球压积较高,一岁以后开始下降,成年后上升,60岁后开始下降。男性血球压积比女性高,主要原因是雄性激素能促进红细胞增生,雌性激素抑制红细胞产生,所以男性红细胞压积高于女性。青壮年红细胞压积高于老年人,随着年龄的增长,老年人红细胞压积逐渐下降。血液和水都是液体,具有一定的流动性,但是在相同压力作用下,水容易流动,血液不易流动。因为血液内含有大量血细胞、蛋白质、电解质、脂质等,起着阻抗液体流动的内摩擦力的作用,这种内摩擦力称为粘度。
血液流变学是研究血液的流动性、凝固性和变形性的科学。现代医学认为:血液流变学对冠心病、脑中风、糖尿病、红细胞增多、肺原性心脏病等的发病都有关系。因此有人发现脑中风时全血粘度、血浆粘度、血球压积会发生一定变化,建议可利用这些变化规律预报中风,减少中风发病。当然这还需要深入研究才能作出正确预报。中老年人随着年龄的增长,全身脏器结构和功能都会发生不同程度衰变,血液系统亦有同样的变化。中老年人由于心脏“泵”的作用不足,使心排血量减少,血流缓慢,血管弹性减退,血液流动性变差,从而使血液粘度增高,特别在急性心肌梗塞,血液粘度增高更为明显。
纤维蛋白原增多:纤维蛋白原是一种分子量较大的长链状分子。人体纤维蛋白原可随着年龄的增长而增加,纤维蛋白原的增加分子间互相牵引的作用,使血浆变成网状一样的结构,对液体的流动产生较大阻力。因此纤维蛋白原增加,能使血浆粘度增高,还能使悬浮在血浆中的红细胞聚集成缗线或串状。红细胞相互聚集在一起就增加血沉速度。纤维蛋白原在一些老年人疾病中如恶性肿瘤、脑血管意外、冠心病、感染、糖尿病以及血栓形成阶段都会增加。
在老年人血浆成分中,除纤维蛋白原增高外,球蛋白、免疫球蛋白增高也会影响血液粘度。
红细胞变形性改变:正常人体成熟红细胞是没有细胞核、形状圆而扁的,平均为7.5微米。红细胞可因血流速度,血管口径大小不同而暂时改变自身形态,当红细胞要通过比自身周径更窄的毛细血管时,就进行变形,通过毛细血管,供应人体组织氧气。这种变形在医学上称为红细胞变形性。老年人与青年人变形能力有明显差别,青年人变形能力较好,年龄愈高,变形能力愈差。由于红细胞变形能力衰退,会引起许多老年病,如老年性耳聋、糖尿病、冠心病、老年人智力改变等。
⑧ 中老年心脏与血管的变化是怎样的
心脏是人体中血液循环的核心动力装置,血液在心脏的推动下,在血管里周而复始地循环流动着,完成人体所需物质的运输和代谢。
心脏位于胸腔内,其大小与自己拳头差不多,1/3部分位于胸部正中线的右侧,2/3部分在正中线左侧。在胸部左侧第五肋间乳腺处,可以看到和触到心脏的搏动。心脏被房间隔和室间隔分成左、右两半,分别叫左、右心房和左、右心室,心房与静脉相连,心室与动脉相通,左、右心房不通,左、右心室不通,心房与心室、心室与动脉之间均有定向开关的瓣膜,右心房与右心室之间的叫三尖瓣,右心室与肺动脉之间的叫肺动脉瓣,左心房与左心室之间的叫二尖瓣,左心室与主动脉之间的叫主动脉瓣。心脏与大血管根部有囊性膜包裹,这就是心包。正常情况下,心包膜内有少量浆液,当心脏舒缩搏动时,可起润滑作用。
心脏的搏动除在神经体液的调节下,心脏还有专门的节奏点和传导电兴奋的装置,称为心脏的传导系统,调节心脏的节律,它包括窦房结、房室结、房室束(希氏束)和左、右束支和浦金野氏纤维等。传导系统的各种不同病理状况可引起各种各样的心律失常。
心脏本身的血液供应由主动脉发出的冠状心脉来承担。冠状动脉管腔小及其分支少或由于各种原因(如冠状动脉粥样硬化、血管痉挛、栓塞、血栓形成等)引起冠状动脉管腔狭窄以致闭塞时,造成冠状动脉的血流量减少,而直接影响心肌的供血,心肌就会发生缺血、缺氧。这时,病人可以出现心绞痛,重者引起心肌梗死。如果冠状动脉管腔狭窄和闭塞是缓慢发生的,冠状动脉就可以开放小的微血管吻合支,或形成新生的小血管构成的侧支循环,从而代偿冠状动脉的供血不足,必要时的药物治疗和适当的运动,均有助于冠状动脉侧支循环的形成。
血液在血管内流动。血管是运输血液的管道。血管主要由动脉、静脉及毛细血管网组成。它和心脏一起构成人体的血液循环系统。
动脉是专管心脏向外运输血液的管道,静脉是血液返回心脏的管道。毛细血管的一端与细小动脉相连,一端与细小静脉相接,人体各部的物质交换都是通过毛细血管壁进行的。
全身的血液循环分体循环和肺循环二个途径。体循环:血液从左心房流入左心室,由左心室射入主动脉,通过主动脉的复杂分支,流向全身各组织的毛细血管,然后与各组织间的静脉毛细血管网相接,血液再由静脉汇集,最后通过上、下腔静脉流回右心房。肺循环:血液由右心房进入右心室,由右心室将血液射入肺动脉,通过肺动脉的分支到肺的毛细血管,然后,由肺静脉汇集,注入左心房。
体循环与肺循环互相连接,构成一个完整而又封闭的血液循环系统,心脏有节律的收缩和舒张,推动着血液不断地循环流动,心脏瓣膜有规律的开启和关闭,使血液能按一定的方向循环流动,完整而又持续不断的血液循环,保证了人体营养物质的运输和转送、废物的排出、体液调节等重要功能的实现。
中年以后,随着年龄的增加,尤其到中年后期,生理活动及正常社会活动的减少,心脏的体积和重量渐趋减小,心内膜渐趋增厚和硬化,瓣膜也会逐渐变硬、增厚,心脏收缩功能下降,排血量减少。动脉壁内钙含量增加,弹性纤维变性,胶原纤维增加,造成动脉壁弹性下降,动脉内壁可逐渐出现程度不同的粥样硬化斑块,所以,动脉管腔容易变窄。当动脉粥样斑块脱落时,还会栓塞小动脉,出现如心肌梗死、脑栓塞等严重病变。由于血管弹性下降,血压易于波动,而且调节功能也下降,对外界环境的适应能力也下降,如进入高原地区,多出现高血压;剧烈的体位变化,亦可出现体位性低血压。由于动脉粥样硬化和心血管结构、功能的改变,心血管疾病的发病增多,中年猝死并不少见,中年时期应对心脏血管疾病有足够的认识,这是中年保健的重要内容。
⑨ 老年人脉管系统可发生哪些变化并可导致哪些生理病理的变化
老年人的血管会变硬变脆,还可能发生血栓,血栓如果脱落就会随血液在血管中运行,堵在哪儿,哪儿就会出现病理症状,还会发生动脉粥样硬化,这是比较多见的,比如冠心病就是这个原因引起的,如果脑部的血管变硬,加上血压高,就可能会破裂出血,导致中风。如果心脏上的血管粥样硬化,就会发生血流受阻,导致心绞痛,或心肌梗死。
⑩ 人到老年血液系统会出现哪些变化
造血功能
人到老年。造血功能减退,60~70岁的老年人,造血器官骨髓内的脂肪成分占42%;70~80岁的老年人占61%;80~90岁的老年人可高达76%;90岁以上几乎全是脂肪。因此,导致生成红细胞的前身物质减少,造血功能减退,血象和骨髓象均出现不同程度的变化。
红细胞
人随着年龄的增长,其外周血液中,红细胞的数量比青壮年减少10%~20%,红细胞的比容(红细胞占全血体积的百分比)和血红蛋白量均降低。日本前川医师观察,在20~30岁时,血红蛋白量最高,50岁以后逐渐减少,有75%的男性老年人,血红蛋白量不到11.8克,有67%的女性老年人血红蛋白量不到10.8克;老年人的红细胞脆性增加,容易破裂而造成溶血,致使红细胞寿命缩短(正常人红细胞寿命为120天);血沉增快,70岁以上的老人每小时可下降33毫米;红细胞变形能力降低。红细胞在血管中随血液流动时,可随血流速度和血管口径大小而暂时改变自身形态,特别是在通过比自身周径小的毛细血管时,更需要变形而过,以便供应组织所需要的氧气。老年人红细胞的变形能力较青年人低,年龄越高,差别越大。目前认为,有许多老年性疾病,如老年性耳聋、糖尿病、冠心病、老年人智力改变等疾病的发病,都与红细胞的变形能力减弱有关。白细胞
人到老年,白细胞总数也随着老龄化而递减,平均每立方毫米约300O~8500个。其中以淋巴细胞降低最为明显。至90岁时,白细胞总数降至每立方毫米1500个。因此,老年人的免疫能力降低。一是抵御外侵致病细菌和病毒的能力降低,容易发生感染;二是免疫监视能力降低,恶性肿瘤的发病率增高。
血小板
人到老年,血小板的总数虽然可以接近正常值,但其质量与功能下降,如血块收缩力减退,影响了血凝过程;粘附力增强,可在血管硬化的基础上,粘附于血管壁而导致血栓形成,是心肌梗塞、脑梗塞发病的重要因素之一。
血浆
老年人的血浆容积较青年人小,主要是水分的比例减少,故部分老年人的血液粘稠度略高于青年人;血浆中的白蛋白减少(正常值:100毫升血液3.5~5.5克),球蛋白增多(正常值:100毫升血液2~3克),故白蛋白与球蛋白的比例缩小(正常为1.7:1),70~80岁时,其比例接近于1。随着年龄的增加,其血脂总量也显著增加,肝内胆固醇的脂化作用增强,胆固醇与β脂蛋白的结合量增多,易促进胆固醇在血管壁的沉积;甘油三酯和游离脂肪酸的含量升高,脂蛋白和脂肪酶的活性降低,易造成高脂血症。
循环系统的变化特点
循环系统在人体生命活动中,起着重要的作用。随着年龄的增长,循环系统的生理功能逐渐减退,对人体健康造成极大影响。