❶ 有的老人为何总贪吃
老年人贪吃?乍一听很多人的反应都是“从来没有这么想过”,但是仔细一想,好像还真是那么回事儿。有的老人会情不自禁地拿起孙儿们的巧克力、可口可乐尝一小口;有的老人卧室里“藏”着饼干、蛋糕,半夜醒来睡不着就吃上一块;有的老人明明已经吃完饭,但是怕剩下还不肯撂筷子,嘴里念叨着:“宁可撑死人儿,不能占着盆儿”…… 从生理角度讲,老年人的食量是逐渐减少,似乎并不具备“馋”的客观条件。因为老年人主管消化、分泌胃酸的胃黏膜萎缩,胃蠕动能力减弱,胃排空时间延迟,小肠的吸收功能差等等,人体各器官衰退,食量应该逐渐减小。但是,有些老人的“贪吃”可能是由一些疾病引起的,北京医院内科主任医师张新超说,比如老年痴呆症、脑血管病、糖尿病等,都能让老人的一些行为看起来有些不一样,比如吃东西上,就比正常人要显得“贪”一些。 其实,更多老人贪吃都是心理原因造成的,其实是其内心焦虑的外在表现。北京回龙观医院精神科副主任医师赵丞智认为,心理学上有一个规律:人缓解内心焦虑的一个惯用方法就是“放纵”,“贪吃”就是放纵的一种方式。那些退了休没有事做,和子女沟通机会少,而且没有什么爱好和情趣的老年人很容易感到内心空虚、焦虑和孤独,其根源就是没有什么生活内容。但是无论是老年人自己,还是子女都很难意识到真正的内心原因。中国人不太善于表达自己内心的痛苦,老年人更是如此,为了缓解这种内心压力,自觉不自觉地就会选择一种最直接、最快速、也是最隐蔽的办法―――“贪吃”。但是这种“贪吃”是用满足生理需要的手段来满足精神上的需要,其结果将永远达不到缓解“内心焦虑和压力”的目的,反倒会对躯体的健康产生不良的影响。 所以,对子女来说,到超市里买一大堆好吃的东西回家给老人一放,这样虽然能给老人很多方便,但对于老年人心理上的快乐与满足来说,这是一种偷懒,甚至是不负责任的做法。赵医生建议,好吃的要买,但更重要的是子女们要想办法多和老人沟通,多陪伴老人,细心地分析老人的性格、习惯与爱好,帮助他们培养兴趣爱好,让他们的生活充实有内容,从而提高他们生活的质量,让他们感觉到晚年的生活也是快乐的、幸福的,而不是空虚的和失落的。
❷ “四十不多欲”,是在告诫40岁的人不要有太多欲望吗
“四十不多欲”,人们都说“三十而立,四十而不惑”,看来人们普遍会认为一个人三十岁的时候已经彻底成熟了,并且这个时候也应该拥有自己的一份事业了,要说一个人在二十几岁的时候,还是很年轻的,对于社会生活中的经验积累也不是很丰富,这个时候做许多事情往往就凭着一股子热情,同时对许多事情也充满了欲望!
其次通常四十岁时人生几乎已经过去了一半,成了家,成了照顾家人孩子的长辈,对于个人来说关于生活经验,价值观念心里都已经产生了深刻的认识,明白了生活的辛苦不易和存在意义。所以说四十岁的人应该变得干练稳重起来,并且做到减少欲望,这样无论对于身体健康还是精神状态必定会有好处的。
❸ 一个人的老年生活可以怎样过,你有考虑过这个问题吗
一个人的老年生活可以有很多种过法,有很多种生活方式,这其实取决于很多方面的原因。我相信每个人都有考虑过这问题,只是考虑的阶段不同罢了。
一个人的老年生活同样可以过得多姿多彩,不能因为年老体衰、老态龙钟了就失去了对生活的热爱,老年生活在合理健康的规划下同样可以过得幸福。那么我们应该过好老年生活呢,下面请看下我的介绍吧。
一、趁着自己还走得动的时候多出去走走,和自己的朋友多看看这个世界。趁着自己走得动的时候领略这个世界的大好河山,经常待在家里的老年生活难免会有些乏味,和三两好友出去外面旅游还可以预防老年痴呆,让自己的心情愉悦,远离家常鸡毛蒜皮小事。外出旅游除了放松自己的身心之外,还可以增长自己的知识,体会不一样的风俗文化,让自己在老年的阶段还可以提升的成就感和幸福感。
❹ 老人偏食,绝食或暴饮暴食该怎么办
人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、 维生素和矿物质等。
偏食:有的人一辈子不吃鸡,有的人不爱吃葱蒜等等。爱吃不爱吃,也由性格决定,他 们对某一食物有一定程度的厌恶。从营养学的角度来说,如果不是营养不足,最好不要过于 干涉老人的好恶。
绝食:老人拒绝进食,通常有以下几种原因:①吸引他人的注意;②进食后身体不适,但又表达不出来;③认为自己是家人的负担,产生轻生厌世的情绪。对策:如老人是以吸引他人的注意为目的,我们增加对老人的关注度,满足老人的合理要求,老人自然就进食了。
如老人进食后身体不适,但又表达不出来,我们通过日常生活中的细心观察是可以发现的,发现后应及时送老人到医院就诊。如老人自己认为是家人的负担,产生轻生厌世的情绪,家人要给老人更多的关爱,让老人感觉到家人需要他,同时应鼓励老人走出家门,融入社会。
暴饮暴食:一些老年人平时省吃俭用,但逢年过节和亲朋好友聚会时却失去了理性,往往在口腹之欲支配下“放纵”自己,大打“牙祭”,暴饮暴食。要知道,由于老年人的生理改变,消化能力日渐减弱,暴饮暴食容易导致急性胃肠炎、急性胰腺炎,甚至会诱发心脏病等,对中老年人的健康是极其有害的。对策:做饭时控制总量,告诉老人暴饮暴食的危害性。 对自己不能控制食量的老年人,家人则应给予控制。
❺ 老人倚老卖老难道我们应该放纵吗
不能,倚老卖老的老人一点都不心疼他们,反而想揍他们一顿
❻ 人过六十,别再对这三个人“放纵欲望”,哪三个人
生活就像毛线球,一不当心就会变得一团乱麻。假如不想让生活变得糟糕,我们就得抑制住本人,给本人制定“规范”。
对子女的溺爱要适度,对亲人的交心要有距,对情人的思念要恰当。许多事情都要考究一个“度”,水满则溢、月盈则亏,我们得明白过犹不及的道理。
当然了,要真正做到这些并不是一件容易的事情。我们无妨渐渐来,一次做不到,就两次三次……一天不行,就两天三天……当我们下定决计并锲而不舍去做一件事情时,我们总会有所收获的。
❼ 60多岁的老年人也会有性生活么
可以呀 为什么不可以呢 在年轻的时候保养的好 有节制 到老了谁说不可以 只是老了没有年轻人时的频繁了 有还是可以的 毕竟这又不是年轻人的专利
历史里的乾隆60多了还能让妃子侍寝吗 他晚年还有大臣进贡妃子呢 他登基都多大了 当了60年的黄帝 又当的太上皇 晚年起码也算他有60多了吧
所以这个不是年龄的问题 只要身体允许就可以了 只是没有年轻时候那么放纵了
❽ 现代医学怎么看待老年人手淫问题
手淫恶习具有高度的成瘾性,国外已经把色情定性为drug,也就是毒品。所谓适度手淫就是伪命题,根本难以做到适度,而且意淫是暗漏,很多人意淫上瘾更严重。只要开始,就会一发不可收拾,所以我们戒色一定要认清适度无害论。手淫是以消耗肾精为代价的,即使一次,也会对身体造成伤害,只是有的人身体底子厚,暂时感觉不到什么,但是伤害已经造成了。当伤害日积月累,到最后就会导致症状的爆发。千万不要自欺欺人,拿适度作为放纵的借口和幌子,最后只会害惨自己。
老年人身体已经开始衰老,这时候在手淫会加重身体的衰老,症状缠身,没什么好处的。
❾ 老年人能性生活吗
老年人也需要性生活,不是说你老了就不能有了。只是频率跟年轻时会有区别。可能一年有几次而已。