老年人总是害怕

① 老人为啥心里为啥老害怕

人老了心理承受能力差了、体力不如从前、生理上疾病越来越多了，再加上有的子女对老人的不孝，所以老人对前景就自然有一种惧怕感！

② 老人总害怕怎么治

生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。

临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。

手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。
在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。

如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。

由此可见，你真正害怕的是害怕本身。

对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向治疗法。

病人D，现年41岁。因恐惧症找医生求治。他的症状为不能在人面前书写，或在人面前他不能有效地进行机械操作。在很长的时间里，如果有人在周围，他就不能签支票。在众人面前发言时，也十分紧张。医生告诉他遇到恐惧的情形时，不要回避，而是立即进入这一状态。在众人面前努力显示出自己是一个多么好的发抖者。他要向人们显示自己的病症，尽力去表现出发抖的样子。病人照医生的话作了，他取得了成功。他说：我不再发抖了，我不再到恐惧了，无论我如何让自己发抖，我都做不到。

另一个例子是有一个医学院的大学生，实习阶段出现了一个毛病。每当走进手术室，当他的指导教师出现时，他的手都开始发抖。无论如何也不能控制。有一次他恰巧听了弗兰克尔的意义治疗讲座。他告诉自己：他来了，我要向他表明我是一个多么出色的手发抖的人，我要向他表明我的手抖的多么优美。但令他惊奇的是，无论他多么想抖，他也无法抖动了。（以上引自《寻找生命的意义》一书）

有人这样评论说：这种恐惧症的根部开始自我加强了，由于对恐惧的恐惧和对失去工作的恐惧，他们觉得自己的能力开始减退。让他字尽量写差些的建议扭转了他的基本态度，这种态度就是恐惧的直接根源。

1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。

2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸红了，手抖了， 我们会自觉不自觉地做出努力来控制自己的这些反应。问题是，植物神经系统的工作是很难在短时间内受到我们的意识的控制的。所以我们越是努力去控制，就越是容易发现我们的控制无效，结果就让自己处于紧张，甚至焦虑不堪的状态里了。而如果我们放弃控制意图，不去理会，它倒是会自动熄灭的。放弃控制的意图，也就要求你对最坏的后果心中有数并能坦然接受：大不了我这一次应聘落选，我可以东山再起嘛！我还年轻，不怕一时挫折，不会一蹶不振！
3、培养接受态度。它的意思是，我们要学会与症状为友。当我们发现自己欲手抖脸红时，我们不要与之为敌， 进行斗争，控制，而是要学会接受它。我们可以对自己这样说，我就是有些胆小，有些腼腆，这没什么啦。来吧，就脸红吧，就手抖吧。如果你能这样对自己说，（即自言自语），神经系统的工作就会变得强度降低，对我们的影响也变小了。而我们的对抗，则强化了它。接受它，没有关系的。与症状和平共处，必定也就相安无事了。接受的态度之下，就可以以柔克刚，以智取胜了。

你先试一试我这里所提供的方法。如果有效就一切OK。如果一时间没有效果，也不要紧的。任何事情都有一个发展过程，一步到位的情况毕竟少见。所以当出现挫折时，你也要有耐心，坚持做下去，慢慢学习慢慢适应也就会慢慢好起来了。

当一段时间后还是存在着巨大的障碍，那么，那时候我们再来分析你的心理原因，性格问题等，不迟。你已经提到了自卑是你的一个有待解决的问题，除此之外，还可能存在其它的问题，比如过分在意他人对你的看法，在意社会形象，爱面子，爱虚荣，过敏等，这些，是可以慢慢分析，慢慢改进的。它需要更长的过程，需要更多的精力。可是，目前你先试起来那些方法，如果你的问题不是太严重，应当是可以有效果的。

③ 老人害怕是什么征兆

如果说老人突然觉得害怕，那么是他的心里有一些感觉不舒服的地方，所以老年人他凭自己的经验会断定自己可能出现了一些严重的问题，那么呢，遇见什么事情他都担心害怕。那么作为家人呢，应该陪着老人先去看一下心理医生，然后再做一下实际的检查，这样比较稳妥。

④ 老人一个人是总是感到害怕的怎么办

一定要多陪陪他，再和他在一起的时候一定要多提及自己的生活过得很好，提一些让老人开心，安心的事情，可能是因为老人有担心的事情，但是又不确定，或者是为儿女担心，或者是为其他的事情，说不上来，但心里还是慌，这种时候就要多和老人在一起开心的聊聊天，并且每次要离开老人的时候一定要强调自己什么时候会回来，给老人一个能够用来盼着的理由，就不会感到害怕了。

⑤ 老年人，经常平白无故的心里害怕恐惧，孤独，这是怎么回事

那是老年人的孤独症，他的孩子离家太远离他们俩太远，再一个是他们亲属关系也是处的，不算太好，没有亲情关系，他们就爱得这个毛病，要不然的话，有了亲情，有了孩子再陪伴，再有了爱情，他们不会孤独的，也不会害怕的

⑥ 六十多岁的老年人经常容易受惊吓是什么原因

60多岁的老年人经常用一生到惊吓的原因是人年纪大了以后胆气就会变少，所以就会特别容易受到惊吓

⑦ 老年人恐惧心理的表现有哪些

恐惧心理的发生是因为老年人从社会和家庭生活中觉察到一种不安全感，以及对生与死、者与病的认识不足。比如，过分地害怕得病，非常惧怕死神的来临。穷的担心经济桔据生活无保障，富则恐惧财产生命遭到劫难。还有的怕肥胖、怕孤独等等，这样的老人总让自己的神经处于高度紧张的状态，若不注意心理松弛的话，老人易得恐惧症。

⑧ 老年人为什么夜里老是害怕

我认为这个害怕可能是说自己心理造成的，可能是有一种恐慌感，所以他就会感觉到害怕，正常的话应该是不会害怕的。

⑨ 老年人内心深处害怕什么

第一个：害怕孤独。

老年人不能再出去认识很多人了，在最后的时间，更多的是希专望得到更多人的陪伴。

所以在属一个人的时候是很孤单和害怕的，他们希望多些人说说话。

我姥爷以前就是这样的，年龄大了，记性也不好了，很多时候都希望我在他的身边，即使是不说话，看着我，他都会很开心的。

老年人在这个年龄段会更体会家庭的温暖。特别是一家人在一起的时候，这个比任何事情都幸福。

第二个：没有依靠感。

这个是令人害怕的，年轻的时候可能不在乎，觉得没有什么在意的，但是在老了后会觉得一直是一个人，这样的感受是很难受的。

比如在生病或者需要人帮助的情况下，这种感觉是极度需要的。

当然还会有生活的保障，老人肯定希望自己在年龄大的时候有好的生活，不必为今后的生活去担忧。精神保障是其次的，主要的物质保障是必要的。

⑩ 老人会不由自主对什么都怕是什么原因

人活着，年轻时也许可以天不怕、地不怕，但到了年老时，恐惧害怕的事就多了。老人最怕什么呢？
第一、害怕孤独寂寞俗语云“鸟怕落单，人怕孤独”。一些上了年纪的老人，尤其害怕寂寞，总希望有人陪着说话，以慰寂寥。现在社会有所谓空巢期的父母，或是没有伴侣的孤独老人，由于无人相伴，不但孤独寂寞，有时去世了都没人知道，这恐怕是人生最恐惧的事。

第二、害怕子女不孝有些年老父母，不怕世上的任何恐怖安危，就怕子女不孝；如果生养了不孝儿女，不但不能获得反哺，反而受其连累，例如儿女在外赌博欠债、违法犯罪等，都让父母不安。

第三、害怕没有后代中国人传宗接代的观念根深蒂固，一般父母到了年老时，如果子女迟迟还不结婚生子，就为后代传继无人而忧心。

第四、害怕老病死亡上了年纪的老人，老病死的无常弓箭随时都可能射中他，所以老年人怕死，也不是没有原因的。

第五、害怕颠倒痴呆老年人体力日衰，除了容易患有骨质疏松、器官老化等病以外，还有一种“阿兹海默氏症”的脑部疾病，会让人变得颠倒痴呆，例如贵为美国总统的里根，到了老年时就患了这种“老人痴呆症”，过去的名望、财富、崇拜者，对他又有何意义呢？

第六、害怕人生无望人生在世，可以说都是活在“希望”里，如果对未来没有希望，则活着就失去了意义。有一些老人因为年轻时没有立志，没有规划，没有建立自己与社会的关系，所以老来感到前途无望。

第七、害怕意外灾害比起年轻人来，老年人更容易遭受一些意外灾害，因为年老力衰，动作迟缓，对于一些突如其来的外力冲击，往往来不及反应，所以容易摔倒，甚至水、火、风、震灾等，都容易造成对老人的伤害。