① 老年人如何保护好听力
不要滥用有害听觉器官的抗菌药物。避免环境噪音对听力的损伤。防聋需要安静的环境,加强锻炼并注意食疗,服用必要的维生素类药物,了解一些保健常识,以保持良好的听力。
1.保持健康规律生活:避免紧张激动,保持乐观心态;积极体育锻炼,可使耳蜗功能障碍减少32%;重视营养平衡,注意三低一高饮食(低脂、低盐、低糖、高纤维素食品);戒烟限酒,良好睡眠。
2.耳不妄听久听:不去少去嘈杂之地,特别是迪厅蹦迪、KTV飙歌,游艺厅打游戏、看高分贝立体声电影;不用或不长时间用随身听,特别是不在行走中使用;长期接触85分贝以上噪音,耳聋发生率达21%,儿童智力发育会降低20%;繁华区住房装修应防噪隔音。
3.不滥用损耳药物:看清药物说明书,禁用、慎用、少用、不长期用对“听神经有损害”的药物,特别是链霉素、氨基糖甙类抗生素。
4.预防耳道感染:避免洗澡、游泳时耳道进水;切忌挖耳,耳痒可用酒精棉签洗擦;患感冒、鼻炎或鼻窦炎时,应消炎滴鼻,保持鼻腔呼吸通畅。
5.注意耳膜内外压平衡:下降时应用吞咽动作,或捏鼻鼓腮以保护鼓膜完好。
6.积极防治老年病:高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管病的老人发生耳蜗功能障碍增加54%%,应及时治疗,防止循环障碍,延缓听力减退速度。
7.尽早发现耳病:要从娃娃抓起,及时发现分泌性中耳炎、耳闷、听不清,调高电视音响,对声音反应迟钝,语音发育延迟,应予重视,尽早就医。
8.坚持耳常按摩:耳各部位及49个穴位与五脏六腑联系密切,按摩耳廓,耳聋拉耳廓,以发发红为度,每日进行三次,颇为有益。
② 老年人耳朵聋了,怎么办 还能恢复听力吗
老年人神经性耳聋也叫做老年性耳聋,是人体在老化的过程当中听觉器官衰退的表现,它的主要特点就是由高频向低频缓慢进行的双侧对称性耳聋,还会伴有高频耳鸣以及言语识别障碍等症状。老人神经性耳聋如果能够及时有效的治疗是可以恢复的,但是如果神经性耳聋比较严重,则恢复起来是比较麻烦的。
老人神经性耳聋可以采取以下几种方法进行治疗,效果很好:
1、老人神经性耳聋可以使用药物进行治疗,大多都是在排除或者是治疗原发疾病的同时尽可能的早的选用扩张内耳血管、降低血液粘稠度的药物,必要的时候可以使用糖皮质激素以及能量合剂等药物,如果是病毒和细菌感染导致的神经性耳聋,可以使用抗病毒以及抗细菌的药物。
2、比较严重的老人神经性耳聋患者会出现严重的听力障碍,所以可以佩戴助听器,助听器是一种能够帮助聋人听取声音的扩音装置,适合语频平均听力损失在35~80dB的患者。
3、重度的老人神经性耳聋患者也可以使用耳蜗植入器,耳蜗植入器又叫做电子耳蜗,是目前帮助重度耳聋患者获得听力、获得或者是保持语言功能的最好的工具,但是价格相对来说也是比较贵的、一般换一对人工耳蜗需要30万左右。
老人神经性耳聋这种疾病是可以预防的,在生活当中一定要积极的提高生活水平,预防传染病,也要积极的治疗高血压、糖尿病等全身性的疾病,减慢听力老化的过程,要严格掌握应用耳毒性药物的适应症,尽量减少该类药物的用量和疗程,如果发现了中毒应该尽快停药,如果出现了不适症状,应该及时到医院进行检查治疗。
③ 老年人要怎样保护残余听力
随着年龄的不断增长,老年人的听力会逐渐下降,这是人体正常的生理现象,是听觉器官退化衰老所造成的,但只要注意以下几方面,就可以延缓或减轻老年性耳聋的发生,保护好自已的听力。避噪音:老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪音,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪音性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是老年人保护听力的首要一条。戒挖掏:经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道,亦可内服维止素B、C和鱼肝油。慎用药:应尽最避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。常按摩:按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分钟,长期坚持下去即可见效。熄肝火:老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或暴发耳聋。所以老年人而尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。多补肾:中医认为,肾开窍于耳,听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人要多服用一些补肾的药物,加六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等,对保护听力颇有稗益。
④ 如何让听力不好的老人家恢复听力呢
听力如何恢复,主要看引起听力下降的原因是什么,比如外耳道原因,如外耳道炎引起的外耳道肿胀甚至闭锁,其需要抗炎治疗,外耳道炎症消好之后即刻听力恢复。还有耵聍栓塞堵住外耳道,影响听力,将耵聍清理干净之后,其听力也可恢复。临床上比较常见的中耳炎及鼓膜穿孔,其在抗炎治疗的过程中,炎症控制后听力会恢复,而鼓膜穿孔一般需要考虑手术治疗。而内耳的感音神经性耳聋,尤其是突发性耳聋,其在短时间之内可以营养神经。
⑤ 听障老人该如何恢复听力
老年人听力下降就需要注意预防老年耳聋出现,不要到环境嘈杂噪音非常大的地方去,这样就会让耳朵里面的微细血管痉挛,供血情况变少,听力就会变得更差,所以要做好耳部保护,远离噪音,出现听力下降问题的老人一定不要再用硬的物体去挖耳朵,这样会对耳部里面的粘膜造成更大的伤害,听力下降的问题也会变得更加严重。
老年人听力下降以后要谨慎使用药物,最好不要使用耳毒性药物,像卡那霉素,庆大霉素等,由于年纪大的人排泄毒素的能力变得没有那么好,如果还用这些耳朵性药物,那么对健康肯定会造成影响,可以使用耳道清洁液来保护耳朵。
想要解决听力下降问题还可以按揉一下耳部穴位,让耳朵部位的血液循环速度变得更快,这样就能达到保护听力效果,每天早上晚上按揉一次,长时间坚持就能达到好的作用,老年人听力下降还应该做好补肾措施,这样就能达到很好的改善疾病作用,在中医方面认为肾脏健康才能让耳部健康,所以可以多吃一些猪肾粥,芝麻粥以及核桃粥来保护听力。
很多老人出现听力下降的情况,在交流方面变得比较迟钝,而且大脑反应速度也变得比较慢,这个时候如果能够戴助听器,那么就会让听力的问题得到缓解,交流方面会更加顺畅一些,老年人佩戴助听器也有不利的影响,容易产生依赖性,而且对耳朵听力的恢复也不利,所以虽然在助听器能够让听力变得比较好,但是也会让依赖性产生,所以年纪大的人听力下降以后应该到医院检查一下,确诊以后医生说要戴助听器才能佩戴,不要自己胡乱购买,这样会对听力造成更大的影响。
⑥ 老人听力下降怎么办
1、要改变不良嗜好,戒烟限酒,不要通宵达旦的打牌,不要吃过咸过甜的食物。
2、老年人倘若长时间接触机器轰鸣、车辆喧闹、人声喧哗等各种噪声,会使原本开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退,甚至引发噪声性耳聋。因此,尽量避免或减少噪声的干扰。
3、经常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染、发炎,还可能弄坏耳膜。耳道奇痒难受时,可以用棉签蘸少许耳道清洁液轻擦耳道,亦可内服维生素B、维生素C和鱼肝油。
4、应尽量避免应用耳毒性药物,如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等,因为老年人解毒排泄功能低,应用这些药物容易引起耳中毒而损害听力。
5、按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷中)和听会穴(在耳屏前下方,下颌关节突后缘之凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩1次,每次5~10分钟,长期坚持即可见效。
6、老年人要多服用一些补肾的药物,等常吃核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等食物,对保护听力颇有裨益。
7、老年人如经常处于急躁、恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听觉神经营养障碍,这样就可能出现听力锐减或发生耳聋。所以老年人应尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
8、两手捂住耳朵,掌心对着耳廓,然后从后至前,再从前至后轻揉耳廓。
9、食指分别轻轻插入两侧的耳孔内,就像钻井打水一样,在耳孔内转动。注意均匀用力,切勿划伤外耳道皮肤。
10、在耳廓上寻找痛点,然后用指尖进行掐捏,这是因为身体的疾病会在耳廓的相应部位出现敏感疼痛点。也可以从耳廓到耳垂,再到耳屏,进行依次掐按。
11、拇指和食指一起捏住耳垂后,进行反复搓揉,并不时向下牵引耳垂。力量以不使耳根及耳廓部分疼痛为限。
12、在决定要佩戴助听器后,应该先到医院进行听力检查,根据听力图来选配。助听器分低频、中频和高频,年纪大了,可以选择可调节型的。但一定要在专业人员指导下进行使用和养护。助听器每周清洁一次:用干燥棉球清洁耳道及助听器;保持麦克风及传声通道的畅通;经常清理积于耳塞或耳模管道内的耵聍和污垢。
⑦ 80几岁的老人,听力下降如何恢复听力
当老年人出现听力损失后,也许会去看耳科医生,想通过治疗改善听力;但却被告知无法治疗·····
的确,老年性聋是不可逆的退行性变,属于自然衰老过程,临床上还没有任何药物能制止或逆转这一过程,是不可治愈的。
老年性聋的处理方法是“三早”:早诊断,早配助听器,早康复。
如果听力损失已经造成不良影响,则应采用助听器或辅听器械进行干预。
目前,使用助听器是改善老年人交流困难,减少交流障碍的主要方法。
⑧ 老年人听力损失怎么预防
老年性聋,高频听力下降尤为明显,言语理解能力下降,在嘈杂环境中尤为明显。常有听觉重振的现象,即“小声听不见,大声觉得吵”,多伴有高音调耳鸣,耳鸣症状通常先于耳聋出现。应给予重视。
一、预防
1、注意节制饮食,减少脂类食物的摄入,戒烟酒,降血脂,积极防治心血管疾病;
2、避免接触噪声,避免应用耳毒性药物;
3、注意劳逸结合,保持心情舒畅;
4、进行适当的体育活动;
5、改善脑部及内耳血循环。
二、治疗
老年性聋于听觉系统不可逆的退行性病变,目前尚无有效疗法。维生素、微量元素及扩血管药物对本病无确切的疗效。
建议尽早佩戴合适助听器,有助老年人改善交流能力,提高生活质量;注意与患者交谈时应避免大声喊叫,言语应尽量缓慢、清晰。
三、康复
听力损失的患者在使用助听器之初,常要面临如何适应助听器、重新学会“听”的过程。在这个过程中,家人要怀着体谅的心情,随时给予支持和鼓励。
1、佩戴助听器后,无需再提高音量与听力损失者交谈,以免大声造成听觉不适和听辨困难。同时也不要故意用很小的声音来测试助听效果,避免造成适应期信心不足。以正常的音量交谈即可。
2、讲话的音调保持自然,语速稍慢,发音清晰。尽量面对面交谈,用眼神、表情和动作辅助理解谈话内容,将有助于更好的学习和适应。
3、助听器的使用者需要有一段时间重新学习“集中注意力”,在这个阶段,交谈前要先引起他的注意力,确定他在听时,再开始讲话。
4、即使是正常人,在嘈杂的环境中找出要听的声音也很困难。可能的话,尽量避免过度嘈杂的环境声干扰,会更有利于理解谈话的内容。
5、发现对方听错了,或仍听不清,不要重复使用同样的字,最好换个字眼或说法再讲一遍,会更容易了解。
家人和朋友的态度,很大程度上关系着助听器的使用效果。亲友的支持和鼓励,是克服听力障碍,重新找回生活乐趣的必要条件。
⑨ 老年人应该怎样保护残余听力
如果较长时间地接触噪音或处于强噪音的场所,会使本来就开始减弱的听觉更容易疲劳,内耳供血不足,易损害耳蜗神经和前庭神经,听力迅速减退,甚至发生噪音性耳聋。
少挖耳,一些老年人喜欢用手指甲、耳勺甚至是火柴棍、棉签棒挖耳朵,这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎,甚至是损伤鼓膜。如果耳朵里进了东西如洗澡时水流进耳朵,要及时清理,防止引起常见的急性外道炎、急性中耳炎,影响听力。
老年人由于机体抵抗力弱,易患病或患多种疾病,常会使用抗生素防治。需要注意的是,链霉素、庆大霉素、卡那霉素等抗生素对内耳及肾脏有一定毒性,应尽量避免使用。
急躁、恼怒等不良情绪会影响体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血、水肿和听神经营养障碍,出现听力锐减或耳聋。所以,尽量使自己保持轻松愉快的良好心态。
老年性耳聋与高脂饮食密切相关.老人饮食宜清淡,少高盐、高脂肪、高糖、低纤维素类食品,可多吃含铁、锌、维生素D的食物。戒除烟酒。
⑩ 老人耳朵听力不好,有什么办法
1、捏耳法。首先需要老年人擦耳廓、摩耳轮,再将自己的手掌放在耳部前面,贴在脸上,均匀的向后推擦,这个动作需要反复进行20次,耳朵感到微微发热之后,使用拇指沿耳廓边缘上下来回摩擦30次左右,直至耳廓发热。接下来就需要揉双耳垂,大家可以先轻轻的捏揉耳垂半分钟,让耳朵发红发热,然后再揪住耳垂向下拉,重复10次。
2、鸣天鼓法。老年人可以选择一个比较安静的环境,自己坐下来,全身放松,心情平静,然后进入鸣天鼓预备状态。将自己的双手捂于双耳的外耳廓,并且在按摩的时候需要配合叩齿。这个动作需要重复30次。还有就是两个掌心也可以捂住双耳廓,让耳道和外界的空气隔离,手指放于后脑部,并且使用食指掸击头的枕部,这样我们就可以听到咚咚之声。
3、掌心震耳法。首先老年人可以将双手搓热,双掌心紧贴着耳朵,然后再突然松开,这时可以听到叭的一声,可以起到震耳的作用。