老年人可以吃红参吗

『壹』 60岁的老人适合吃什么人参

老人每天吃参的量最好不要超过6克，同时，有口腔溃疡、经常感到口干舌燥、手心脚心发热等症状的人都不适宜。食用人参后若有口舌生疮、嗓子疼等症状，可以吃点生地缓解。

『贰』 正官庄的红参，那些人群不能吃

一下人群不能吃红参

第一、暴躁火气旺

在中医学上，凡是脾气暴躁火气旺的朋友，他们大多都属于阴虚火旺，这类人群切不可服用红参，因为红参属于热性的，滋补效果特别强烈，适合那些身体比较虚弱的老年人和免疫力低下的人群，如果脾气暴躁火气旺盛，红参会滋长燥热之气，让暴躁的情况更严重。

第二、高血压

红参是名贵中药材，能够很好地保养身体，让自己的免疫力提高，但高血压的朋友是不能吃红参的，红参不仅起不到降低血压的作用，还能够让你的血压升高。

红参的吃法

第三、脾胃虚寒

有些人的脾胃比较虚寒，这类人群千万不能吃红参。红参不仅达不到补脾胃的效果，还能让你的脾胃受损。因为它的药用效果非常强，如果脾胃虚寒的话，根本受不住红参强大的药性，反而会遭受到严重的反噬。
食用价值

红参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说，红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现，都可选用红参进补。

大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。

『叁』 可以吃人参吗 老年人饮食注意事项

可以吃人参。老年人平时适当的吃一些，对身体非常有好处。属于补元气，益脾生精的神奇食材。老年人适当的吃一些人参，可以提升免疫能力。

1、容易引起胀气的食物要少吃：

一些容易引起肚子出现胀气的食物要少吃，例如，洋葱、土豆以及甜食，都应该控制摄入量，以免造成肠胃功能受阻出现，运转缓慢的情况，也会加重肠胃胀气的症状。

2、含蛋白质多的食物要少吃：

老年人的肠道比较柔弱，蛋白质含量比较多的食物一定要少，例如，乳制品、瘦肉类、鱼或者虾皮，以及咸蛋黄，都一定要少吃。这类食物含有大量的蛋白质会使老年人大便呈现碱性，出现干燥，难以排出的情况。所以老年人尽量要少吃乳制品以及豆类。

3、忌长期食用糯米：

糯米含有非常高的糊精，粘性很强，膨胀性非常的小，不是很容易被肠道消化。如果出现消化不良的情况以后，再吃了糯米会加重病情，导致老年人出现肠胃阻塞的情况。

(3)老年人可以吃红参吗扩展阅读：

老年人饮食注意：

1、食物宜杂。人体需要从不同食物中获取营养，建议老年人每日选择谷薯类、蔬果类、鱼肉蛋类、奶豆类及油脂类等多种食物，注意荤素、粗细、色泽、口味、干稀搭配。

2、质量宜高。以补充蛋白质为例，常见的牛奶、鸡蛋、豆腐、肉类等都能为老年人提供丰富的优质蛋白质。肉类选择上，建议多吃鱼、虾。

3、蔬果宜鲜。颜色鲜艳的蔬果往往含抗氧化物质较多，能调节免疫力、预防慢性病。紫色的蔬菜富含花青素，如茄子；绿色的蔬菜富含叶绿素、叶黄素，如菠菜。

4、数量宜少。老年人基础代谢率降低，建议61~70岁的老年人总能量摄入较青壮年降低20%，71岁及以上的老年人总能量摄入降低30%。摄入食物量虽然减少，但品种不能少。

5、饭菜宜精致。老年人的饮食制作要更精致，注重色、香、味、形调配。

『肆』 红参适合什么人吃

红参适合人群

红参是用蒸笼煮过加工而成的人参，又称熟参，性能偏温。

最为适合食用的人群：

虚寒病人，平时肢体寒冷、恶寒怕风，或胃脘寒痛、宫寒不孕、虚寒痛经、血虚经闭、纳少便溏、小便清长、脉象沉细无力、遇寒则易于咳嗽、四肢冰冷以及阳痿阳虚、元气亏虚患者。

红参还有安神宁心作用，适于失眠、心悸、健忘之人服用。消渴患者亦宜服用。

从保健强身角度来说，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现，都可选用红参进补。

总结来看，红参适合的人群可以是：

1、经常性对电脑的人群。

2、妇女产后调理。

3、术后患者的恢复调理。

4、女性更年期综合症、易疲劳人士、男性性功能障碍患者。

5、糖尿病、高血压、癌症患者的调理。对糖尿病，高血压者是佳品。

6、工作压力大亚健康人群 食欲不振，身虚无力者。

7、应考生。

8、体弱多病者和各种老年疾病患者等。
红参不适合人群

不适合吃红参的人包括：

1、阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状，出现头昏头痛，血压上升等。

2、红参也不适宜生长发育期的青少年，会导致早熟。

3、心脏病和高血压患者在服用前，要在医师的指导下服用。

4、有口舌干燥、舌苔厚腻或黄腻、舌质偏红、虚烦不眠、阴虚火旺、因肝阳上亢而引起的头晕目眩、血压偏高，妇女月经过多、血崩不止等情况，不宜服红参。

『伍』 老人手术后可食用红参吗或者吃什么补补身子好呢

指导意见：
你好，老人手术后可食用红参的，是需要你给予合理的饮食，多吃蔬菜水果的

『陆』 红参哪些人不适合服用

不适合吃人参的人包括：高血压患者；脾气暴躁而面色发红者；发热者不宜吃红参和野山参；脾胃虚寒者，不宜吃西洋参。
附
红参的人参总皂甙>2.5%，人参皂甙Rb1>0.4%,水分<13%.其中人参总皂甙侧重抗利尿和抗疲劳,红参特有的人参皂甙成份有12种,因而具有多方面的药理活性.
1、红参具有大补元气，益血，养心安神的作用。
2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA、DNA的合成。
3、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强抗应激、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。
4、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。
5、红参对高血压和动脉粥样硬化症，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有效。

『柒』 老年人食用红参有那些功效

一般而言，年老体弱而且身体虚寒的人，可以适当吃一些红参或野山参，老年人最好吃一专些有机人属参，有机食品更安全，健康对于老年人的健康更有保证，你去加一人参店看看，它们家的人参效果很不错。
【红参的食用方法很有讲】：

1、炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。
2、蒸服：将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。
3、冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。
4、熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许，大补。
5、嚼食；将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。
6、磨粉；将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克

『捌』 红参的礼物适合哪些人吃

红参是不错的中药保健药材，秋冬进补可以用红参搭配西洋参炖服，在进补前要先辨别自己的体质再吃。那么，红参怎么吃最好、哪些人不能吃红参？

1、秋冬时节红参可与西洋参搭配炖服

从保健功能上讲，红参具有大补元气，益血，抗氧化、抗衰老、增强免疫力的作用。在药用功能方面，可以祛湿、治疗气虚、体寒症，如多汗、胃下垂、胸闷、心绞痛、冠心病、心血管等疾病;再如阳气不足、冬季畏寒、老人早衰、妇女内分泌紊乱等。

2、使用方法药用需医生指导

保健还是药用的目的不同，红参的服用方式也不同。以保健功能为目的，如偏寒凉需补气的体质人群、或刚做完手术后需要进补的人群，常规的服用方法是用红参5g，搭配西洋参5g，1：1的比例作为常规的保健方法。

老中医推荐炖服是最好的，将西洋参和红参切成2cm薄片，放入碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4-5小时即可服用，一周两三次为宜，每次总量控制在10g内。另外，也可磨粉冲服，将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1-1。5克，一天两到三次。而以治疗为目的则需要医生进行指导来调理，如痰湿症的患者，舌苔重的就需要加陈皮化湿，无舌苔的则是加石斛，有心血管疾病的可加田七，用量大小是需要医生根据患者情况不同来调配的。

3、进补前要辨识体质

老中医提醒，吃红参还要注意以下几点：

A、不适合吃红参的人包括：阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状，出现头昏头痛，血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年，会导致早熟。

B、心脏病和高血压患者在服用前，要在医师的指导下服用。

C、红参不宜与寒凉的食物同用，如萝卜、来肤籽、香蕉、芥菜、冬瓜、藜芦同用。

D、服用红参的时间宜在早上或中午，不宜在睡前，否则会因兴奋影响睡眠。

上面为大家介绍了红参的进补方法及禁忌，红参并不是所有人都适合吃，想吃红参一定要注意看看自己是否适合吃红参，在吃之前最好先询问下医师。

『玖』 请问老人夏天能不能吃红参

指导意见：
红参是老少皆宜，不分季节的补品。与人参不同，红参在制作过程中发生化学反应，产生人参中没有的新的有效成分，同时适合各种体质的人摄取。

『拾』 红参适合哪些年龄段的人吃

红参是人参的一个品种，有大补元气，固脱生津，安神的功效。主要用于劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴脱，惊悸，健忘，眩晕头痛，阳痿，尿频，消渴，妇女崩漏，小儿慢惊，及久虚不复，一切气血津液不足之证。所以红参是适合于中成以后的人群服用较多。红参的禁忌证是：实证、热证。你才17周岁，正是年轻气血旺盛之时，如果没有上述症状，最好不要吃它，以免引起副作用

年龄在什么范围内的人可以吃红参这个是不好判定的，但是红参适合人群是针对一些经常性对电脑的人群，或者是产后的妇女，手术以后的患者，针对一些糖尿病高血压的患者也是非常不错的，对于一些年老体弱或者是各种老年疾病的患者，通过红参进补也是非常不错的选择，从保健功效上来说，凡是出现经常怕冷，手脚发寒，四肢乏力气短的患者，都可以选用红参来进行进补。

吃红参并没有特殊的年龄限制，但是未成年人最好不要胡乱的去使用。如果属于阴虚火旺人群，不建议使用红参。因为有可能会加重病情，导致口干舌燥、牙齿疼痛、牙龈红肿、容易流鼻血等上火表现。长时间的使用也容易造成体重减轻或者抑郁、失眠等，具有一定的兴奋作用。红参能够起到增强免疫力、抗疲劳、降血脂、抗休克、抗动脉粥样硬化等作用，是补益的佳品。也能够治疗头晕、耳