老年人喝茶好不好

『壹』 老年人喝茶的好处有哪些 喝茶能防老年痴呆吗

关于中国人喝茶，早已经有了几千年的历史。而茶也是非常常见的饮品。自古以来，茶就有养生的功效，不仅味道全然没有白开水的淡，而且还有一股子清香，这样令许多老年人都喜欢在闲暇之时，静静地品上一杯。老年人喝茶的好处在哪呢?

1、喝茶能防老年痴呆
有研究发现，如果经常喝茶的话有助于预防老年人痴呆症。日常的老年人经常会忽视掉老年痴呆症的前兆，因此预防是非常重要的。实验的结果也显示，茶叶之中的有效成分常常能够抑制脑补所特定的酵素的活动，从而增进并且强化记忆，说不定在将来，茶叶能够慢慢地成为治疗老年痴呆的新武器。
根据日本的一项科学研究，如果每天坚持饮用两到三杯绿茶的话，患老年痴呆症的几率至少能够减少一半。对于绿茶的功效，主要还是依靠绿茶之中的茶多酚。茶多酚其实是一种抗氧化物质，能够清楚人体内的有害自由基，从而达到预防老年痴呆的功效。如果每天喝上三杯绿茶的话，不仅能够降低患老年痴呆症的几率，也能够令其总体的记忆力以及注意力有所提升。
2、防治多种癌症也是绿茶的功效
亚洲人群中经常饮茶者的总体癌症发病率比不饮茶者明显要低。研究发现，不抽烟但经常饮绿茶者食道癌的发病率比其他人要低得多。
3、预防心脑血管疾病
经过许多科学研究，多喝茶能够降低人体的血液粘稠度，防止血栓的形成，减少毛细血管的通透性以及脆性，还能够降低血清胆固醇，并且增加高密度脂蛋白，从而达到预防心血管疾病的作用。
4、可控制体重
根据一些调查显示，如果是长期喝茶的人，其身体的脂肪含量比例会有非常明显的比那些没有喝茶的人还有少。同时，腹部的脂肪也会比较少。尤其是喝茶已经有十年以上的人，其体内的脂肪比例上将会减少约20%，女性则会更加明显。

『贰』 老人喝红茶好还是喝绿茶好

老年来人饮用红茶或者源绿茶都好。只是老人尽量不要喝浓茶，因为茶叶中含有大量的咖啡碱，容易会产生兴奋的作用，出现心动过速、心律不齐等现象，严重的会引起心肌梗死和脑卒中的严重后果，所以平时老人喝茶也要特别讲究。
红茶具有养胃暖胃的作用，同时可以有效调压降脂，还可以预防心脑血方面的疾病，效果十分好。老人多喝红茶对身体很有帮助。
绿茶的营养成分最丰富，有蛋白质、维生素还有不少微凉元素等，老人家多喝点绿茶可以预防骨质疏松等现象，还可以预防瘙痒症等疾病，建议老年人多喝点绿茶。

『叁』 老年人喝茶好吗

1.喝茶要喝得适量。一般一天喝上二、三杯(天气热可适当增加)对身体是有益的，喝得过多则会刺激胃酸的分泌，加 重肠胃和泌尿系统的负担，影响消化机能。 2.尽量不喝浓茶。特别是有冠心病，高血压、胃溃疡的老人更不宜喝浓茶。 3.泡茶也要得法。不要用刚烧开的水泡茶。沸水冲入热水瓶后，要过几小时后再用来泡茶较好。茶要随泡随喝，不搁置太长的时间，不要喝隔夜的茶水 。 4.不要用茶来送药。因为茶水的鞣酸可能与药物发生反应，改变药性，影响药效。至于饮用红茶还是绿茶好，可根据各人的喜好来决定。不过，因为红茶中所含的咖啡因要比绿茶多一些，所以老年人适宜喝绿茶。

『肆』 老人都很爱喝茶，茶水对身体真的有好处吗

真的有好处，喝茶就是一个个人爱好，茶里有生物碱，可以有一定的消油腻的效果，所以当人吃油腻了，就可以饭后喝一些茶人会觉得舒服一些，同时茶叶作为植物也可以通过泡茶补充一些维生素和微量元素．不同味道的茶还会让人喜欢和上瘾，同时喝茶形成一种文化，时仪时感很强，会有一种提高生活品味和修养的状态。

但要说到好处呢更多的还是这种艺术带给人的状态，作为茶中的维生素，微量元素，得补充之外也没有什么特别的好处同时，还是有限制的，比如高血压的人一般不要饮茶，不然也会引起血压上升和难以下降的一个状态所以，心理和感觉上的舒适，和药用功效和实际状态还是有差异的。

『伍』 老年人喜欢喝茶来达到修身养性的效果，那老年人喝浓茶对身体有什么危害

喝茶虽然有很多好处，但是过犹不及，经常喝浓茶，容易让老年人导致骨质疏松，微量元素流失，贫血甚至会引发心脑血管疾病。

作为日常保健，老人可以喝一些降脂降压茶，对身体会有很大的好处。鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。该茶饮料酸甜可口，具有增进食欲、促进消化、降低胆固醇、放松血管、预防中风的功效。降压茶也不错，松萝3克、菊花10克、绿茶3克。许多老年人担心高血压，这种茶饮料味道甜，凉，有点苦，有淡淡的香味，长期饮用可以散热降压、清肝明目。

『陆』 老爸特别喜欢喝茶，可是老年人喝茶好吗

喝茶对中老年人挺好的。我送老年人一般就喜欢送茶叶。价格不是太贵，还拿得出手。不过茶也要针对身体状况的。中老年人喝的话最好还是先看好什么茶有什么作用。我的都是在“爸妈我爱你网”上买的，那都是中老年的东西，免得再去找了。你可以看看东裕绿茶，我买的这个我爸爸很爱喝。挺多种的，还是看看你老爸喜欢哪种吧。

『柒』 老年人适合喝茶吗

喝点绿茶比较好的，看老人的喜好了，但不能多喝的，选择在饭后二小时喝二杯就可以了。如果经常有便秘等现象，午饭以后也是可以喝点乌龙茶比较好的，夏天喝好一些的

『捌』 对于老年人来说，是经常喝茶好还是不喝茶好

对于老年人来说，是经常喝茶好还是不喝茶好？

可是喝一定要合理饮茶，大伙儿一定要留意喝茶习惯性，不可以空腹喝咖啡，也不可喝太浓的茶。像老人更无法在睡觉前饮茶，的确可以导致失眠症的状况。最重要的是老人经常防止不了服药，切勿不能用茶汤来吃药，它会影响到药力。