『壹』 适合老年人的钙片
建议老年人补钙应注意以下几点:第一、选择钙剂应根据钙源,而不是凭产品的名内称容。第二、老年人选用钙剂,既要看重钙的含量,更要看重钙剂中添加的成分。第三、老年人补钙并非必须要补维生素D。第四、过量的高钙摄入不利于老年人的健康。
『贰』 适合老年人的补钙药品有哪些
病情分析:
你好,补钙的药品有许多,要注意选择,可以选药品,而不是保健品
指导意见:
如迪巧,钙尔奇,碳酸钙等,都可适用于老人的,同时多吃蔬菜水果,可以促进钙的吸最,最好是晚上睡前服用,还有牛奶,小鱼,小虾都中要补钙的
『叁』 老人补钙吃什么好
你好,采用药物和非药物的方法结合在一块,中老年朋友补钙效果最好。大家都知道均衡的营养很重要,但是要想补钙,含钙丰富的饮食主要在新鲜的水果、蔬菜,以及奶制品中。牛奶里面含有丰富的蛋白质和矿物质,主要是钙,是人体所需要的,而且吸收也更好。在饮食当中,除了增加像含钙丰富的饮食,蛋白质的摄入也应该保证,因为随着年龄增加,肌肉也会逐渐的减少,肌肉少了骨骼的健康受影响,吃的钙效果就会打折扣。
另外,要注意补钙的同时要减少钙的流失,像吸烟、饮酒、各种碳酸饮料,还有各种浓茶、浓咖啡,都促进钙的流失,一定要注意避免。要注意加强户外活动,户外活动可以多接触阳光,阳光中的紫外线作用在皮肤上帮助合成维生素D,使得食物或者补充的药物更好的吸收。
『肆』 老年人要是补钙要买哪种药,吸收的好
老年人补钙可以选择液体钙,每天一次,睡前服用,一次两粒。另外可以配维生素AD胶丸一起服用帮助钙吸收。至于碰凉水会抽筋,应该属于风湿
『伍』 老年人应该补充哪种钙
老年人缺钙会造成很多疾病最常见的就是骨质疏松症,老人需要补钙,但是面对各种各样的钙片,老年人补钙吃什么钙片最好呢。
其实补钙剂主要由无机酸钙盐和有机酸钙盐,老年人补钙的话,最好选择含有有机酸钙盐成分的钙片,也就是有机钙。因为有机酸钙更有利于肠胃吸收,适合老年人使用。
在买药的时候,可以来看一下药品的成分,乳酸钙、葡萄糖酸钙是有机酸钙盐,磷酸钙,氯化钙都属于无机酸钙盐。
无机酸钙盐包括钙中钙、健骨钙、钙尔奇d等,而无机酸钙盐含钙量高。但是其溶解度比较低,对胃肠道还有一定的刺激性,对于脾胃功能本来就弱的老年人来说,服药后可能会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛的症状。
同时,无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化被吸收,老年人的胃酸相对的来说比较少,服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐钠、钙含量比较低,不需要很多胃酸就能够被吸收,吸收率比较的高。
所以说对于老年人来说尽量的选择,有机酸钙盐会比较好一些。
『陆』 中老年人补钙哪种钙片好
中老年钙片可以选择有钙剂并且含有维生素D3的一些药,例如钙尔奇D。这类药物里面不单还有钙版剂并且还有一权定的维生素D3,能够促进钙的吸收。普通的钙片不含有维生素D3,当然也可以加用一定的骨化三醇,它能够促进钙的吸收,效果是比较好的。老年人可以多喝牛奶鸡蛋,里面含钙比较高,并且建议多晒太阳,晒太阳可以促进钙的吸收。可以吃虾皮,菜花,里面含钙也是比较多的。
『柒』 哪位知道中老年人补钙朗迪和钙尔奇哪个好
中老年人补钙,朗迪钙就挺好的,钙尔奇还真不太了解。我今年47岁,从去年开始总觉得浑身没劲,睡觉也不好,想买点保健品调理调理。去药店,药师说有可能是钙流失比较严重,引起的骨质疏松。给推荐了含钙量高,不用另外补充卫生素D3的朗迪钙。吃了两个月后,觉得好多了,气色也好了很多。同事都说我又满血复活了。
『捌』 老年人补钙吃什么牌子的钙片好
老年人补钙品牌推荐:新盖中盖口服液、乐力钙片、巨能钙、爱尔钙、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片。
1、新盖中盖口服液
经常看电视广告就知道了新盖中盖口服液还是很有名的,而且名人代言的产品一般都差不了哪去,新盖中盖口服液是哈药集团生产的三精葡萄糖酸钙,也是目前来说钙剂的领导品牌的。而且新盖中盖产品主要是定位在儿童方面,如果是老年人的话可以多吃一些高钙片。
5、汤臣倍健钙铁锌咀嚼片
汤臣倍健钙铁锌咀嚼片比起其他钙产品的功效是非常广泛的,长期使用不仅可以补充人体所需的维生素跟矿物质,保持营养均衡,促进人体的新陈代谢,提高免疫力,增强体质,抗菌杀毒,保肝利胆,清除血液杂质,预防多种疾病。
是女性养颜美容的美丽秘诀,男性强健体魄的秘密武器,儿童茁壮成长的护航小帆,老年益寿延年的神丹妙药,汤臣倍健钙铁锌咀嚼片最大的优势就是钙,铁,锌三样同补,深受广大人群的喜爱。
『玖』 老年人钙片品牌哪个好骨质疏松应该怎么补钙
老年人缺钙是很正常的,因为年龄大了,各个器官开始退化,出现缺钙现象可以适当药物进行补充,汤臣倍健就是一款不错的补钙的药品,它可以帮助老人缓解缺钙引起的不适,老年人由于年龄的增长,出现骨质疏松也很正常,食疗也可以增强钙的吸收,比如平时多吃豆制品,牛奶和骨头汤,也可以选择吃含有碳酸钙的食物,平时也可以适当吃一些维生素B族,有利于骨头对钙质的吸收
『拾』 老人要补钙,用什么好
这个人在35岁之后,身体里钙的流失量要增加,特别是老人,骨骼和牙齿都会受到影响,特别是心脑血管,都会有些老化,这时候就必须选择北维克活性钙+镁+维生素D3了,巩固骨骼及牙齿、舒缓关节痛症、支援细胞健康、提升心血管健康,关爱老人健康。