老年人脖子僵硬

『壹』 缓解老年人脖子僵硬疼痛头疼的方法

可能是颈椎病，椎间盘突出引起，可以去医院做一下局部X线检查明确，可以采用牵引疗法，推拿理疗，服用颈舒颗粒，活血止痛片进行治疗。平时避免久坐不动

『贰』 老年人脖子僵硬疼痛怎么办

热敷。平时注意颈脖处保暖。春秋天最好也戴围巾。夏天不要让脖子暴露在空调冷气下。配合推拿按摩，适当运动。挑一个合适的枕头。

『叁』 脖子僵硬紧绷怎么回事

您好，考虑是颈椎病，是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。

『肆』 老年人突然脖子硬两眼朝一个方向斜视是咋会事

你说的这个老年人突然脖子僵硬，两眼朝一个方向斜视，有可能是中风的前兆，你这个最好是到医院里去仔细的检查一下，现在老年人这种发病速度是很快的这个一定要做好提前的预防工作

『伍』 老年人夜间睡觉突然脖子和腿僵硬了是怎么回事

脖子僵硬应该是由于颈椎病引起的，两腿僵硬，应该是由于关节软骨钙化引起的。专老年属人这两样病是最常见的老年疾病。
建议你看中医，采用按摩、推拿、针灸等理疗方法康复治疗。平时要注意颈椎的保护，适当的锻炼身体，活动两腿。注意腿部保暖。

『陆』 老人脖子僵硬`酸痛、怎么回事怎么办

多多运动，每天睡觉前双手和双脚同时泡在热水中，然后水温渐渐加热，直到冒汗为止。但是时间不宜过长，血压高的人要适量。这样可以促进血液循环，脖子僵硬主要原因就是血液中的杂质太多，阻碍血液的输送，严重的话会手臂麻木等症状。

『柒』 老年人浑身骨头发软，行动迟缓，脖子僵硬是怎么回事

人到老年就骨质松软，肌肉僵硬，所以平常要补钙，适当的锻炼身体，营养要跟上，OK。

『捌』 脖子不正，僵硬是怎么回事

在看影视剧时，会有这样的情景，两方人马将要进行战斗，其中的主角，会这样做，左手把右手包裹着，右手发出咔嚓声，紧接着，右手把左手包裹着，左手也会发出咔嚓声。当然，少不了的动作就是左右转动头部几下，也会出现咔嚓声响。

不要保持一个姿势

对于上班族来说，伏案工作时，一坐就是一天，这样的举动，对健康而言是百害而无一利，长时间保持一个姿势，会造成关节变得僵硬。特别是脖颈更是感觉酸胀。

小编建议，在工作一段时间，站起来走动，能促进血液循环。可以的话，前倾、后仰都可以牵拉脖子的韧带。

广播体操来帮你

如果可以的话，通过广播体操的几个动作来缓解。伸出左手，向上伸直，右手叉腰，开始慢慢的向右侧倾斜;随后，伸出右手，向上伸直，左手叉腰，开始向左侧倾斜。

坚持“摇头晃脑”

可能在不少人看来，摇头晃脑是不太好的姿势，但是，想要保护好颈椎，避免颈椎病变，不妨坚持“摇头晃脑”。

左右手叉腰，头部开始转动，从前向后，转到右边，再向前边，最后回到左边，在这“摇头晃脑”动作中能够锻炼脖颈，缓解过度疲劳、僵硬。在一定程度上也能避免转动头部时发出声响。

『玖』 脖子酸痛僵硬怎么办

您好，可能是轻微的颈椎病。颈椎病是好发于中老年人、上班一族的常见病、多发病。由于颈椎在日常生活中活动频繁，经常发生劳损，以及先天性异常或自身结构的退行性变化，使颈椎骨质增生，韧带钙化、肥厚，颈椎间盘萎缩，影响颈部的神经、脊髓、血管和周围组织，发生头痛、肩背疼痛、肢体麻木、活动障碍，甚至大小便失禁、瘫痪等。您可以贴贴膏药试试，应该见效很快，选择类似安颈贴这样的黑膏药，传统手工熬制的。

『拾』 僵硬怎么缓解

你好，颈椎病有几个原因：1、随着年龄的增长，颈椎关节周围的组织结构也会老化，这种情况多见于老年人。 2、不良生活习惯、工作方式等有关，比如长时间低头看书或写作，或长期用电脑或手机，长期开车，长期高枕等等因素，都可以造成颈椎周围的软组织的慢性劳损。 3、外伤扭伤可以造成颈椎骨折或颈椎椎体错位。 4、颈部长期处于着凉或受寒的状态。 5、先天发育异常！这些都是可以引起颈椎病
意见建议： 建议一： 不要盲目选择口服西药止痛,西药毒副作用大，伤肝肾，易造成骨质疏松、等严重后果! 建议二： 不要过于依赖物理疗法。理疗、按摩、推拿、针灸、拔罐等，如从业人员没有经过正规培训，很容易造成更大损伤及粘连。建议三： 不要寄希望于手术。风险高，痛苦大，颈部神经密布，没到万不得已不考虑。一旦失败，就会造成终身瘫痪。我给你推荐一位这方面的专家主任，他独创的中医破血清淤疗法颈椎病，肩周炎，富贵包几乎治疗一个好一个，不动用手术已经治疗愈的很多患者