老年人喝茶叶好吗

Ⅰ 老年人可以喝绿茶来保健身体么

现在我们国家的各种经济都已经发展很好了，不仅只是科技的发展，还有一些医疗手段的进步，当然老年人的问题也得到了很大的解决，很多老年人都有了自己的生活方式，于是很多人就会问老年人可以喝绿茶来保健身体么？答案肯定是不可以的，饮料连保健品都算不上，怎么可能说是保持健康身体呢，这是完全没有科学依据的说法。

对于老年人来说，平时虽然不会玩一些手机，电脑游戏，但是也可以早起约上一些老朋友，去广场上打太极甚至是跳舞都是可以的，可以很好带动身体骨骼发展，达到锻炼身体同时提高自己的健康等问题，维持健康的根本方法在于运动，这点老年人要明白。

Ⅱ 老年人喝绿茶好吗

1. 好，但并不是多多益善。要适度。

2. 研究证明，喝绿茶的多少跟老年人在三年之内发生残疾的危险性是成反比的，也就是说喝的绿茶越多，三年之内你的运动器官受到损伤的可能性越少。而所谓的残疾主要是指功能性的残疾，即无法完成一些日常活动，比如，去商场购物、做家务以及穿衣服和洗澡都感到困难重重等。
   

3. 绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

4. 价值功效：抗衰老、抑疾病、抗致癌、抗病毒菌、美容护肤、醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳、护齿明目、降脂。

5. 注意事项：绿茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥，但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内，咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂，但女性在经期最好不要多饮用。因为绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的阻碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。因此，女性及患有贫血的人，即使在平时，也最好少喝浓茶。

Ⅲ 老年人喝茶好吗

1.喝茶要喝得适量。一般一天喝上二、三杯(天气热可适当增加)对身体是有益的，喝得过多则会刺激胃酸的分泌，加 重肠胃和泌尿系统的负担，影响消化机能。 2.尽量不喝浓茶。特别是有冠心病，高血压、胃溃疡的老人更不宜喝浓茶。 3.泡茶也要得法。不要用刚烧开的水泡茶。沸水冲入热水瓶后，要过几小时后再用来泡茶较好。茶要随泡随喝，不搁置太长的时间，不要喝隔夜的茶水 。 4.不要用茶来送药。因为茶水的鞣酸可能与药物发生反应，改变药性，影响药效。至于饮用红茶还是绿茶好，可根据各人的喜好来决定。不过，因为红茶中所含的咖啡因要比绿茶多一些，所以老年人适宜喝绿茶。

Ⅳ 老年人喝浓茶好吗

不好。浓茶会影响夜里的睡眠，还能造成大便干燥

Ⅳ 老爸特别喜欢喝茶，可是老年人喝茶好吗

喝茶对中老年人挺好的。我送老年人一般就喜欢送茶叶。价格不是太贵，还拿得出手。不过茶也要针对身体状况的。中老年人喝的话最好还是先看好什么茶有什么作用。我的都是在“爸妈我爱你网”上买的，那都是中老年的东西，免得再去找了。你可以看看东裕绿茶，我买的这个我爸爸很爱喝。挺多种的，还是看看你老爸喜欢哪种吧。

Ⅵ 老人喝红茶好还是喝绿茶好

老年来人饮用红茶或者源绿茶都好。只是老人尽量不要喝浓茶，因为茶叶中含有大量的咖啡碱，容易会产生兴奋的作用，出现心动过速、心律不齐等现象，严重的会引起心肌梗死和脑卒中的严重后果，所以平时老人喝茶也要特别讲究。
红茶具有养胃暖胃的作用，同时可以有效调压降脂，还可以预防心脑血方面的疾病，效果十分好。老人多喝红茶对身体很有帮助。
绿茶的营养成分最丰富，有蛋白质、维生素还有不少微凉元素等，老人家多喝点绿茶可以预防骨质疏松等现象，还可以预防瘙痒症等疾病，建议老年人多喝点绿茶。

Ⅶ 老人都很爱喝茶，茶水对身体真的有好处吗

真的有好处，喝茶就是一个个人爱好，茶里有生物碱，可以有一定的消油腻的效果，所以当人吃油腻了，就可以饭后喝一些茶人会觉得舒服一些，同时茶叶作为植物也可以通过泡茶补充一些维生素和微量元素．不同味道的茶还会让人喜欢和上瘾，同时喝茶形成一种文化，时仪时感很强，会有一种提高生活品味和修养的状态。

但要说到好处呢更多的还是这种艺术带给人的状态，作为茶中的维生素，微量元素，得补充之外也没有什么特别的好处同时，还是有限制的，比如高血压的人一般不要饮茶，不然也会引起血压上升和难以下降的一个状态所以，心理和感觉上的舒适，和药用功效和实际状态还是有差异的。

Ⅷ 中老年人常喝绿茶，对自身有什么好处

绿茶对人的身体有很多的好处，营养价值含量非常的高，在日常的时候喝一些绿茶，能够提高身体的免疫能力，增强体质促进新陈代谢。中老年人常喝绿茶，对身体的好处当然有很多，有一些人在老了之后，体质就出现虚弱的情况，各个器官也出现了衰竭，这个时候他们多喝一些绿茶，能够补充身体所需要的微量元素，而且还能够清除一些有害的病毒细胞，对身体好处很多。

绿茶能够减少口腔细菌

人在老了之后，口腔会出现很多的疾病，有的人甚至会出现掉牙的情况，这个时候喝一些绿茶，能够防止牙齿出现问题，对牙周炎有着一定的预防作用，防止一些细菌残留在口腔当中，能够减少口腔细菌。这也就是为什么建议一些中老年人喝一些绿茶了，绿茶，它的功效和好处都是能够看见的。