老年人出虚汗吃什么好

❶ 老人体虚多汗怎么办，吃什么调理好得快呢

从中医角度来看，汗是津液的代谢产物，血汗同源，因此出汗过多会耗气，伤及津液而损心血。出虚汗的老人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。饮食上多食用山药、豆浆、牛羊肉、扁豆、栗子、核桃仁等，也可用党参或黄芪炖鸡以补益机体，缓解气虚。治疗应益气固表止汗，可以吃玉屏风颗粒调理气虚体质。

❷ 在更年期经常出汗吃什么好

更年期是每个女人都会经历的阶段，并非所有女性朋友均有潮热自汗，盗汗的更年期症状。这主要是与不同的体质状态和对激素水平下降的耐受力有关。可以食用富含雌激素的食物，如黑豆豆浆、鸡肉、鱼肉等。要吃新鲜的蔬菜和水果，富含膳食纤维的食物有利于更年期症状的缓解。

饮食对调节更年期的潮热汗出，有非常重要的意义。可以根据体质和食物的性味进行调整，阴虚为主的可以食用具有滋阴补肾作用的豆制品、牛奶、蛤蜊、乌鸡、鳖、墨鱼等食物。再就是有的阳虚的人，长期阴损及阳了，就说汗出还出现了胃寒肢冷等症状时候，平时用点生姜、桂圆、韭菜等等都可以的。

❸ 老年人出虚汗吃什么药

1.与阴虚有关的汗症。阴虚流汗多在前半夜熟睡之后流汗，常伴微热、心烦、口干、咽燥、颧红、舌红、脉细数等症。法宜滋阴养血。一般服用当归六黄汤、知柏地黄丸、五补丸可以取效。如兼有头晕、易怒证属肝阴虚者，也可选用二至丸、封髓丹、六味地黄丸、麦味地黄丸等等；如兼有食欲不佳、大便燥结证属脾阴虚者，也可选用二甘汤或参芪汤。如证属心阴虚（心热）者，可选用黄连散。 2.与气虚有关的汗症。气虚流汗多恶风，也多为白天流汗，常伴面色发白、气短、懒言、无力、舌质淡、舌体胖、苔薄白、胃脘饱胀、小便淋漓、易感冒等症状。一般服用参芪汤、玉屏风散、五补丸、双和散、补中益气丸都有效。如兼有食少、便溏、内脏下垂证属脾气虚者，也可服用香砂六君子汤。如兼有痰多、胸闷、咳喘证属痰浊者，也可服用六君子汤加山药、炒苏子。 3.与阳虚有关的汗症。阳虚患者不多见。阳虚流汗多为白天流汗，也有后半夜流汗的，多为冷汗，常伴有四肢厥逆，舌质淡、胖、润、有齿痕，脉细弱等症。法宜回阳、益气。服用芪附汤、桂枝汤、桂枝加附子汤都有效。如兼有食少、便溏、内脏下垂、腹中冷痛证属脾阳虚者，也可服用小建中汤、黄芪建中汤、补中益气丸、十四味建中汤等等；如兼有腰疼、下肢酸软发凉、浮肿、便溏证属肾阳虚者，也可服用白通汤、十四味建中汤等等。 4.与气血两虚有关的汗症。气血两虚的流汗常伴有面色萎黄或苍白，毛发枯萎，皮肤干燥，唇、舌、指甲色泽淡白，手足麻木，全身乏力，脉沉细，妇女月经量少等症状。可根据进一步细分的症情选用黄芪建中汤、大补黄芪汤、当归二黄汤、小建中汤、归脾汤、四物汤、双和散、双和汤、三妙散等等。 5.与阴阳两虚有关的汗症。阴阳两虚的流汗，白天夜晚都汗液难止，常伴有腰膝酸软、四肢发凉或发热、怕冷等症状。法宜顾及阴阳气血的平衡与充盈。可根据进一步细分的症情选用扑汗方、玉屏风散、补中益气丸等等。 6.与气阴两虚有关的汗症。气阴两虚有肺气阴两虚、脾气阴两虚、脾气虚肺阴虚多种情况。可根据上述具体证情选用生脉散、当归地黄散、止汗散等等。生脉散很适合中老年人夏天服用，止汗散特别适合产后盗汗服用。 在此有必要说明一下，有大汗淋漓、口喘粗气、脉微欲绝，已生危象者，中医属厥脱的范畴，可根据进一步细分的症情选用参附汤、独参汤、大固阳汤、白通汤、四逆汤等等；但上述用药只能在有临床经验医生的指导安排下进行。也有些人虽爱流汗，但没有其它不适之症，可谓身体正常，不必管它。 二.实证 1.与血瘀有关的汗证。血瘀流汗，手脚或全身常伴有肿胀、疼痛感。法宜补气活血。可根据进一步细分的症情选用血府逐瘀汤、补阳还五汤、通窍活血汤、丹参片等等。 2.与湿郁有关的汗症。湿郁流汗常伴有汗出前全身酸困感。法宜清利湿热。可根据进一步细分的症情选用清脾散、三仁汤、四妙丸、白虎加苍术汤等等。有专家用防己黄芪汤（把方中白术换成苍术）加茯苓、薏米（薏苡仁）各15克，杏仁10克，效果不错。 3.与肝火有关的汗症。肝火流汗，一般头痛眩晕、目赤、口苦。法宜泄肝胆实火。可根据具体症情选用四妙丸、大承气汤、龙胆泻肝丸等等。 4.与胃火有关的汗症。胃火流汗，一般苔黄、口臭、口腔溃疡、口唇红肿、口渴喜凉饮、胃热、便秘等，常大汗如雨。法宜清胃热。可根据进一步细分的症情选用人参白虎汤、大承气汤等等。 5.与热积（阳明腑实证）有关的汗症。热积汗症，常手足出汗、大便秘结、矢气频转、脘腹痞满、日晡潮热、舌苔黄燥起刺或焦黑燥裂。用大承气汤可治。 6.与结核性有关的汗症，方用黄芪鳖甲汤、柴胡饮子有效。也可选用铁皮石斛泡茶喝。

❹ 盗汗吃什么食物好

酸枣仁粥

用料：酸枣仁30-50克，粳米100克。

做法：将酸枣仁捣碎放锅内，加入回清水，煎汤取汁，答粳米洗净放锅内，加水适量，武火烧沸，文火熬至半熟，加酸枣仁汤，同煮成粥。

功效：酸枣仁味酸，有收敛止汗生津的作用，此粥有镇静、醉眠、止汗等作用。

❺ 老人爱出汗,吃什么好

在门诊中经常遇到一些老年患者因为爱出汗来就诊，他们有的一动就出汗，吃饭时更是大汗淋漓；有的是夜间出汗明显；有些则出黏汗。追问病史，有些老人患心脏病，有的患有糖尿病或甲亢，有些则无慢性病史。 中医将上述症状统称为汗证，分为自汗和盗汗。不受外界环境因素的影响而白昼时时汗出，且动则加重的称为自汗；睡时出汗，醒来汗止的称为盗汗。中医认为自汗、盗汗均为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，根据病因、病机不同，可将汗证分为四种类型： 一、肺卫不固：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。治法：益气固表，方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。 二、营卫不和：汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，或表现半身、某局部出汗，脉缓，苔薄白。治宜调和营卫。方用桔枝汤加味。 三、阴虚火旺：夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸及更年安胶囊等。需要说明的是：更年安胶囊顾明思义是治疗更年期综合征的，但它具有滋阴潜阳，除烦安神之功效，故只要有潮热汗出、眩晕耳鸣、烦躁失眠、舌红少苔等阴虚阳亢之症，则不分年龄均可用之。 四、邪热郁蒸：蒸蒸汗出，汗液黏或衣服黄染，面赤烦躁，口苦，小便色黄，舌苔薄黄，脉象弦数。治法：清肝泄热，化湿和营。方用龙胆泻肝汤加减，或用中成药龙胆泻肝丸（片）。 简易方： 1、黄芪15克、大枣5枚、浮小麦15克，水煎服，治气虚自汗。 2、乌梅10枚、浮小麦15克、大枣5枚，水煎服，治阴虚盗汗。也可用瘪桃干15枚、红枣10枚，水煎服，治盗汗。 需要提醒老年患者注意的是：汗出之时，股理空虚，易感外邪，故当避风寒，以防感冒，汗出之后应及时揩拭。出汗较多者，应经常更换内衣，以保持清洁。768

❻ 老年人男出虚汗全身没力打不起精神吃什么汤好

可以喝点鸡汤，鱼汤等。但是最好去医院检查一下是什么原因，找到病的根本，才能对症治疗，光喝鸡汤什么的只是辅助作用，关键是找到原因，赶快去医院是正事，祝好运。

❼ 身体出虚汗吃什么好

出虚汗应该补充优质蛋白，钙，维生素。如果你是女性应该大量的补铁质叶酸，从中医的角度属于肾阴虚，如果汗水发粘发凉，是贫血的症状，如果我说的没错你应该是吃的水果和蔬菜的比率小。
餐中以蔬菜为主，水果在早餐吃和中餐吃，晚餐不要吃。有句话形容的很好，早餐像黄帝，中餐像太子，晚餐像乞丐这才是健康的饮食规律。
人是由细胞组成的，而细胞是由蛋白质组成，含有大量蛋白的是豆类，所以要想补充蛋白应多吃豆类和鱼，而钙是人体骨骼的组成，只有在25岁之前补钙的效果是最佳时期，过了25岁数骨质就很难将钙吸收到骨骼中，人一天正常吸收的钙为800mg，往往所有的人从食物中都很难补足，每天至少要喝两袋鲜牛奶。维生素是人体代谢的营养素，也是促进蛋白质吸收的。