老年人的感知觉

Ⅰ 老年人的思维特点是什么

1）感官的衰老和大脑机能的衰退，必然导致认知的衰退，对新近的事物，接纳、记忆较差，因而影响认知的进一步发展；
2）在心态上，表现为积极性与消极性的对立统一。积极心态在老年人中，仍然占居主导地位。

Ⅱ 老年人最常出现的认知改变是什么

一、感知觉发生显著的退行性变化
感知觉是衰退最早、变化最明显的心理活动。

（一）老年期视觉减退

（二）老年期听觉减退

（三）味觉、嗅觉和触觉迟钝

二、老年期的记忆减退特点
（一）老年期记忆衰减的年龄趋势

（二）老年期记忆衰退的特点

1、老年人机械记忆衰退明显，意义记忆较机械记忆衰退为慢。

2、再认能力表现出逐渐老化现象，但再认比回忆保持较好。

3、识记和回忆“姓氏”最难。

（三）老年人的主要记忆障碍

1、老年记忆障碍主要在于信息提取困难

2、老年人记忆障碍是编码储存和提取过程相互作用的结果

3、老年人较少主动地运用记忆策略和方法

（四）对老年期记忆减退的解释

1、加工速度理论

加工速度理论认为，加工速度减慢是老年认知（记忆）减退的主要原因。

2、工作记忆理论

工作记忆理论认为，老年人发生认知（记忆）功能衰退是因为他们缺乏信息加工资源，即缺少一种“自我启动加工”的能力。

（五）老年记忆衰退的延缓和弥补

为了延缓和弥补老年人的记忆减退，应该注意以下五点：

1、利用多种感觉器官。

2、建立良好的日常生活秩序，必要的事情可以写备忘录，按规定事项提示注意。

3、放缓学习和做事情的步调，按合适自己的速度从容地进行各项工作。

4、有意识地进行改善记忆的训练，提醒自己注重运用记忆策略。

5、增强记得住信息心，不能背“遗忘”包袱。

三、老年期的智力减退
（一）老年期智力水平的衰退

（二）老年智力变化的不平衡性

Ⅲ 如何应对老年人感知觉衰退

研究人员解释，大脑活动的这种变化表明，演奏乐器主要依靠人的辨音能力，而这种能力需要多方面的脑力技能协同合作才能完成，涉及听力、运动和感知系统等。因此，玩乐器既有益于保护听力，又可阻止大脑认知能力衰退。该研究结果对通过音乐疗法促进卒中患者大脑康复的干预治疗具有重要指导意义。
应对老年人认知衰退的方法
一、加强营养
生理是心理的物质基础，从食物中获取均衡的营养有助于老人保持健康的身体，抵抗各类身心疾病，同时也能在一定程度上减缓认知衰退的速度。
二、体育运动
运动对于个体的意义不言而喻，正如那句耳熟能详的“生命在于运动”，而老年人积极参与体育锻炼，不仅能增强身体素质，还能在一定程度上起到防止认知功能衰退的作用。
三、脑力锻炼
锻炼和活动不仅指体力活动，还包括脑力活动，我们在强调健体的同时，也不能忽略脑力的使用，不断学习就是其中一项重要的方法。大脑中的细胞问联系要常常巩固，并且形成新的联系，人们才会越来越聪明，否则只会越来越笨。有人根据研究提出健脑十常法，以保持大脑的灵活健康，其中包括：勤学好动；确保充足的睡眠；多读书，多背诵，增加记忆；善于把自己的情绪转入最佳状态；保持好奇心；经常活动手指；多结交比自己年龄小的各方面的朋友，使自己紧跟时代步伐，感染青春的活力；提防忧郁症，保持心情愉快；减缓动脉硬化，预防糖尿病；经常梳头（以防大脑退化）。

Ⅳ 老年期的感知觉发生显著的退行性变化

记忆老化并非记忆的各个方面全面或同时减退，衰退的速度和程度因记忆过程和影响因素等的不同而呈现出老年人记忆减退的特殊性。
第一，老年人机械记忆衰退明显，意义记忆较机械记忆衰退为慢。
第二，再认能力表现出逐渐老化现象，但再认比回忆保持较好。
第三，识记和回忆“姓氏”最难。人像特点联系回忆的研究表明，“姓氏”的回忆在50岁后就出现减退趋势，60岁以后减退日益明显，80岁组的成绩仅仅是20岁组的30%。所以，识记和回忆人的姓名是老年人最常见的烦恼。 1．老年记忆障碍主要在于信息提取困难
比如，上述老年人的记忆减退特点之一是回忆比再认明显要差，这其中也包括提取过程。与回忆相比，再认提供的提取条件要好得多。这说明老年记忆障碍的主要因素是提取困难。
2．老年人记忆障碍是编码储存和提取过程相互作用的结果
我国学者的研究表明，老年人的学习记忆较多依赖于从长时记忆中取得支持，难以建立和过去经验无关的全新联系，而这种现象与老年人较少运用记忆策略有关。该研究结果提示，老年人的编码储存过程也有障碍，其记忆障碍可能是编码储存和提取过程困难相互作用的结果。
3．老年人较少主动地运用记忆策略和方法 。通过对识记方法研究，发现20岁组青年所使用记忆方法主要有以下四种：
(l)、意义联系法（寻求意义关联）。
(2)、分类法（把识记的材料按某种标准和关系进行归并）。
(3)、联系实际法。
(4)、想象法（如把某无意义图形想象成某种具体事物）等。
同一研究表明，80岁组的老年人中只有4%的人运用了这一识记方法。
4．文化因素对记忆影响显著
有研究发现，有文化组与无文化组的老年人比较，有文化组的成绩明显较好，这也表明老年人记忆减退程度与受教育程度有关。 关于记忆老化的年龄差异，即记忆随年龄的增长而减退的机制问题，心理学家进行了许多研究。代表性的理论主要有如下两个：
1．加工速度理论
加工速度理论认为，加工速度减慢是老年人认知（记忆）减退的主要原因。加工速度一般包括反应速度、感觉运动速度、知觉速度和认知速度。随年龄增长，由于中枢神经系统的机能老化，老年人的反应速度越来越慢，这导致记忆加工过程的速度变慢。据此，研究者认为，加工速度减慢是老年期记忆减退的根本原因。
2．工作记忆理论
工作记忆理论认为，老年人发生认知（记忆）功能衰退是因为他们缺乏信息加工资源，即缺少一种“自我启动加工”的能力。
工作记忆相当于计算机的内存。研究表明，成人的工作记忆随年龄的增长而下降。
据此，学者们认为，工作记忆容量随年龄增长而变小是老年期记忆减退的另一根本原因。 老年记忆的变化具有可塑性，为了改善老年的记忆，需要有意识地进行干预并发掘记忆潜能。
影响老年记忆的因素除了年老之外，还有健康、精神状态及脑力锻炼和记忆锻炼等方面的因素。为了延缓和弥补老年人的记忆减退，应该注意以下五点：
第一，利用多种感觉器官。老年人应采取耳听、眼看、口诵、手写等多种感知动作加强记忆。
第二，建立良好的日常生活秩序，必要的事情可以写备忘录（如按时服药），按规定事项提示注意。
第三，放缓学习和做事情的步调，按适合自己的速度从容地进行各项工作。
第四，有意识地进行改善记忆的训练，提醒自己注重运用记忆策略。如运用复述、背诵、归类、创编联系、联想、组合、想象等有效记忆方法以加强记忆效果。
第五，增强记得住的信心，不能背“遗忘”的包袱，以顽强的意志改善记忆，延缓记忆衰退。

Ⅳ 试述老年人感知觉衰退的特点

首先眼花是最先让人感觉到衰退，同时记忆下降，消化功能也弱下来，行动缓慢，气也喘了。老年人只有经常合理运动，每天都开心，才能顺利过渡，子女不应嫌弃父母，多些理解他们。

Ⅵ 老年人心理和行为的变化有哪些

1
、感知衰退：随着年龄增长，感知觉的适应性变化最明显。表现为视力明显减
退，出现回所谓的
“
老花眼答
”
；听力下降，尤以
70
岁以后明显；味觉、嗅觉、皮肤
觉在
60
岁以后都有明显下降；

2.
记忆衰退：

记忆力下降表现为记忆广度、机械识记，再认和回忆等均减退。

3.
思维变化：

随着年龄的增长，脑组织质量和脑细胞数减少，萎缩，思维迟缓
迟钝。

4.
智力变化：受许多因素如教育水平、某些生活经历、生活环境等影响，智力也
不同程度下降。

5
、情绪情感变化：老年人由社会人变成自由人，社会角色发生了变化，短期内
可能不适应，情绪易变而不一定外露，随之而带来情绪上的变化，表现为消沉、
郁闷、烦躁等。

6
、人格行为变化：不安全感主要表现在身体健康，经济保障两方面。由于权势
的失落而诱发的孤独感；
由于子女关心照顾的较少，
或失去配偶等因素而导致的
孤独和苦楚。
适应性差对周围环境的态度和方式趋于被动，
依恋已有的习惯对新
环境很难适应，拘泥刻板，速度减退，趋于保守，会产生多疑、依赖、易激动的
情况。

Ⅶ 如何延缓老年人感知觉衰退

❖目录
1老年人如何延缓衰老呢？
2更年期怎么延缓衰老呢？
3延缓衰老吃什么好呢？
4中老年延缓衰老吗？
5中年人如何延缓衰老呢？
6延缓衰老食疗的方法？
1老年人如何延缓衰老呢？
适当控制饮食身体不老
有人说，一个人是否开始老了从体重就能看出来。这话不无道理。在标准体重以上的人，寿命随体重增加而缩短。众多研究显示，在许许多多种延寿措施中，限食是最有效的措施!饱食不仅会增加肠胃负担，还会因为摄入过多的热量导致肥胖，而肥胖本身会成为高血压、心脏病、糖尿病、胆道疾病乃至癌症的诱因。
措施：饭吃八分饱。俗话说“八分饱、肠胃好”，吃饭的时候。八分饱的感觉是最舒服的，而八分饱又能保证基本的营养需求。
补充抗氧化剂细胞不老
人体由细胞组成，人体衰老也是从细胞开始的。哈曼博士的“衰老自由基理论”指出，压力、紫外线、大量运动等因素对健康细胞产生“氧化”破坏作用，最终导致和加速了细胞乃至整个人体的衰老。因此近年来流行一个理念——抗氧化。
其实，抗氧化对我们并不陌生，像维生素C、E都有抗氧化作用，但都是普通的抗氧化物质。番茄红素被认为是抗氧化活性最强的天然营养素，其抗氧化活性是维生素C的1000倍，维生素E的102倍。
措施：每天至少吃1～2份由2～3种富含抗氧化物质的水果及蔬菜(柑橘、梨子、葡萄、苹果、樱桃、蓝莓、西瓜;番茄、花椰菜、胡萝卜、青椒等)组成的拼盘，或者，吃1～2粒番茄红素胶囊。
选择好的能量精力不老
随着年龄的增长，我们常常感到身体疲劳、精力不足。每当遇到这样的时刻，你会怎么做呢?喝杯咖啡、啤酒还是吃块巧克力?其实这些做法都是不对的：咖啡与酒具有一定的提神醒脑、舒缓身心的作用，然而，喝太多的咖啡却容易导致失眠和胃痛;酒精除了给人带来短暂的精神麻醉外，并不能真正让人精力充沛。巧克力等食品脂肪含量很高，虽然能给人带来饱腹感，但不仅会使人发胖，其中的脂肪还容易导致体液酸化加重疲劳。选择好的能量其实很简单，最基本的就是充分摄入主食，因为主食中含有身体和大脑最优质的能源——碳水化合
看了以上的有关于老年人如何延缓衰老的相关知识，大家肯定了解不少的知识了，老年人在平常的生活中还是要多多的运动，锻炼身体等，因为锻炼身体也可以让我们来延缓衰老的呢，同时我们要控制饮食，均衡饮食等，多吃一些健康的食物，比如水果蔬菜等。
2更年期怎么延缓衰老呢？
人体的衰退是一个不可逆的过程。更年期是女性卵

Ⅷ 老年人功能状态的评估的三个层次及意义

功能状态的评估包括日常生活能力、功能性日常生活能力、高级日常生活能力三个层次。
1.日常生活能力：老年人最基本的自理能力，是老年人自我照顾、从事每天必需的日常生活的能力。如衣(穿脱衣、鞋帽，修饰打扮)、食(进餐)行(行-走、变换体位、上下楼)个人卫生(洗漱、沐浴、如厕、控制大小便)，这一层次的功能受限，将影响老年人基本生活需要的满足。ADA不仅是评估老年人功能状态的指标也是评估老年人是否需要补偿服务的指标。
2.功能性日常生活能力：老年人在家中或寓所内进行自我护理活动的能力，包括购物、家庭清洁和整理、使用电话、付账单、做饭、洗衣、旅游等，这一层次的功能提示老年人是否能独立生活并具备良好的日常生活功能。
3.高级日常生活能力：反映老年人的智能能动性和社会角色功能，包括主动参加社交、娱乐、职业活动等。随着老年期生理变化及疾病的困扰，这种能力可能会逐渐丧失。例如，股骨颈骨折使-位经常参加各种社交和娱乐活动的老年人失去了参与这些活动的能力，这将使这位老年人的整体健康受到明显影响。高级日常生活能力的缺失，要比日常生活能力和功能性日常生活能力的缺失出现得早，一旦出现，就预示着更严重的功能下降。因此如果发现老年人有高级日常生活能力的下降，就需要及时作进一步的功能性评估。 包括日常生活能力和功能性日常生活能力的评估。