㈠ 老年人脊椎常见病
尿失禁、夜尿频 用补骨脂60克，浸白酒500毫升，早晚饮药液各10毫升。或用关节止痛膏一张，贴于肚脐下四横指处，每2日换一次。
听力下降 将狗肉300克、黑豆50克核桃仕2个，同煮至烂熟，分2次吃下，每天如此，连吃3-7天。或每天样揉外耳，早晚各100次。
老年性阴道炎 可用当归60克煎水，加入数滴麻油，熏洗局部，每晚一次。
便秘 用麻油15克、蜂密30克冲开水一杯，早晚各饮一杯。或按摩腹部，每日3-5次，每次5-10分钟。
小腿抽筋 购大条鳅鱼（泥鳅）5-10条，同大米煮粥吃，10次左右即可。
眩晕、头昏 眩晕每日用菊花12克或决明子30克（研碎）沸水冲泡，代茶饮用。头昏者还要早服养血归脾丸10克，晚服脑灵素6片。
腰痛 用双手掌对擦至发热，以掌心按摩腰部，每次10分钟，每日3次。或牛肾（腰子）1个，用白酒炒食，每日1-2次。
手颤头摇 每日用丹参30克煎水服，也可用丹参30克冲沸水代茶饮。
脱肛 购补中疔气丸，早、中、晚各10克，同时用鱼腥草60克煎水，每晚熏洗肛门。
尿潴留可见前列腺增生、膀生、膀胱或尿道结石、泌尿指法感染和膀胱有神经原性病变等疾患，若在家可采用以下自我治疗方法：
按摩疗法 按压利尿穴。此穴位一脐与耻骨联合止缘间连线的中点，按压时力量由轻到重，逐渐加压，直至小便排出为止，一般膀胱充盈越多，效果越好。
食物疗法 ①鲜姜2片，捣烂后放脐中用胶布固有定。②生黄花60克，鲜鲤鱼一条（250-500克），煮汤饮，肉可食。③大葱250克，盐200克，共捣成泥状，炒热，贴敷下腹部。④男性患者可用大蒜刺激尿道口。
气功疗法 ①想象自已躺在清凉泉水中，泉水不断从头冲到脚。练功时间可自行掌握，从10分钟到1小时均可。②仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，双目微闭，鼻吸气，舌顶上腭，嘴呼气，双脚掌尽力背伸，使小腿后肌群有麻胀之感，同时臆想海水起落浸浴身心，吸气时海水由脚慢慢上浸至头，呼气时海水自头下落至脚。要求：呼吸均匀自然，舌头一顶一松，口内生津则引津下咽人腹。一呼一吸为1次，一般练49次后患者即可排尿。
如果家庭成员中有胃溃疡患者，除了让其积极治疗、按时服药外，在饮食调理上一定要注意以下几个问题：
一、少吃多餐，避免过饱或过饥。胃溃疡病人如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病性；反之也是一样。因此，应根据个人的病情和条件，除每日三餐外，可再加2-3次含糖分较少的糕点或馒头干，尤其可多吃烤馒头干。因为馒头干经过烘烤后，水分几乎全部蒸发，馒头中的淀粉也变成易消化的糊精，经口腔充分咀嚼后，进入胃里可中和胃酸，减轻胃酸对溃疡里面的刺激和腐蚀作用，这样不但能减轻或消除疼痛，而且还有利于溃疡面的愈合。
二、吃易消化、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜叶等。症状基本消失的患者，可正常进餐，但仍要避免吃油煎过的食物以及含精纤维多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等。同时不应吃生、冷、硬的食物，特别不应吃过热的食物，以免使血管扩张引起胃出血。
三、胃溃疡病人宜多吃无渣食物，为避免大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂密等能润肠的食物。
四、禁吃一切对溃疡面有刺激性的过酸和过甜的食物，如辣椒、生葱、生蒜、浓缩果汗咖啡、酒、浓茶等。另外，胃溃汤病人还应戒烟，因为烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
老年人想要健康长寿当然要吃得健康。广东省人民医院营养学主任医师余薇介绍，老年人要注意摄取以下营养素———
蛋白质。包括优质蛋白和非优质蛋白，前者的来源主要是奶制品、鸡蛋，瘦肉、鱼、虾、豆制品等；后者主要来源米、蔬菜等。
脂肪。包括动物性脂肪和植物性脂肪。很多老年人害怕脂肪，因为害怕脂肪会导致高血脂、冠心病的等。其实，老年人也应该摄取脂肪，因为脂肪有保暖等作用。老年人可选择植物性脂肪，因它含不饱和脂肪。
碳水化合物。碳水化合物提供人体必须的热量，主要食物来源有：蔗糖、谷物（如大米、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等）、水果、坚果、蔬菜等。
这三者均为人体提供热量，另外，维生素、矿物质和水也是人体所必需的营养物质，同样不可或缺。
老年人饮食七项注意
1、食物多样化，谷类为主。小米、大米、黑米交叉食用，可使营养结构趋向均衡。
2、多吃蔬菜、水果和薯类。每天起码要有1斤蔬菜、两个水果。至于糖尿病患者可吃低糖的蔬果，如杨桃、番茄等。
3、每天吃奶类、豆类及其制品，豆类首推黄豆。
4、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；少吃肥肉。老年人可多吃鱼，海鱼较好。
5、食量与体力活动要平衡，保持适当体重，一天最好要锻炼1小时。
6、吃清淡少盐的膳食。高血压、癌症的发病与高盐的摄入密切相关。
7、饮酒应限量。高血压的人忌喝酒，正常人则可适量喝红酒。
具体则可以参照以下“六个一”的饮食原则来做到均衡营养，吃得健康。
一天一杯牛奶，宜早晨喝；
一天一个鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白质，为人体所需要；
一天一斤青菜水果，以补充足够的维生素和纤维素；
一天一斤左右的粮食，米、面、粗粮等；
一天100克精肉，包括猪、牛、鸡、鱼类等；
一餐一碗汤水，老年人对水的需要比年轻人多，因此汤水非常重要。 （文/记者张华 实习生/王利贞）
㈡ 老年人强直性脊柱炎怎么治疗
病情分析：强直性脊柱炎的发病年龄一般为20岁左右，老年人查出是强直性脊柱炎这说明他已经得这个病可能很长时间了，要根据患者的一般情况如：脊柱有没有融合等，一般都是保守治疗。 意见建议：建议到医院拍一个骨盆正位或者低髂关节CT，再做一下学的化验，血沉、C反应蛋白、肝肾功能、血常规等看一下血的情况再给药。
㈢ 老年人得了强直性脊柱炎，恢复的几率有多大啊
强直性脊柱炎在没有变形之前是完全可以治愈的，我们可以通过物理，，药物的手段共同来治疗，已达到治愈疾病的目的。首先我们可以吃一些治疗强直性脊柱炎的激素，萘普生片，但是副作用比较大。在日常生活中保持良好的心情，增加争胜疾病的信心
㈣ 老年人得了强直脊柱炎应该注意什么
一、合理治疗：选择治疗强直性脊柱炎的药物时，应兼顾全身情况，避免应用影响机体免疫力和毒副作用较大的药物，如免疫抑制剂、抗肿瘤药及皮质类固醇激素等。选用药效温和、副作用小的药物，如免疫调节剂、维A酸类药物、改善微循环药、中草药，以及采用生物反馈疗法、气功疗法、针灸疗法等。
二、加强护理治疗： 多数老年人记忆力下降，注意力难以集中，体力不济，除尚能自己坚持服药外，很难持之以恒每天对全身皮损搽药。因此，家庭成员应积极、主动协助治疗，并参与治疗的全过程。尤其是强直性脊柱炎老年患者，应加强护理，防止继发感染和发生严重的并发症。
三、正确就医避免伤害： 患病后应及时到医院诊治，正确看待疾病和进行科学治疗，不要轻信"包治“根治”强直性脊柱炎的宣传和接受不正规治疗，更不可滥治。不要乱用可能使强直性脊柱炎病势加重的药物。
四、养成良好习惯： 大量过量饮酒和吸烟不利于身体健康和影响病体，合理膳食，避免过多忌口，也不要自暴自弃，或持无所谓的态度，勿食用可诱发或加剧病情的食品。
五、保持良好心境： 强直性脊柱炎老年患者，尤其是病程长、皮损较广泛的患者，应克服急躁和消极情绪，树立和增强战胜疾病的信心和勇气，心胸开阔，情绪乐观，锻炼身体，劳逸结合，接受系统的正规治疗。以良好稳定的心态、健康的心理去克服外界不利因素。
六、营造康复的生活环境： 部分强直性脊柱炎老年患者，生活情趣比较单调，心情比较抑郁，情绪波动较大，家庭成员应体贴、照顾他们，营造一个宽松、祥和的生活环境，提高生活质量，减轻他们的心理压力和精神负担，正确对待所患疾病和积极配合各种治疗。
㈤ 两边脊柱重怎么回事
后背脊椎两边重疼痛的原因有：
1、后背脊椎两边疼痛多数都是属于老年人退行性脊柱疾病，通过适当运动、散步还有减少弯腰的被动活动，多数都能够减轻；
2、有些后背疼痛可能是骨质疏松引起，骨质疏松引起的背痛建议晒太阳，适当补充维生素D、钙质，还有适当运动，可能会减缓疼痛；
3、现在很多年轻人出现后背脊柱疼痛，主要是跟现代电脑和手机有很大关系。所以年轻人的后背脊柱疼痛，要注意用电脑的姿势，还有看手机的姿势，不要老是低头弯腰做事情，就可以缓解。
后背脊椎疼痛主要是这三方面的原因，这三方面的内容主要是长期低头或者年纪大、或者骨质疏松，都属于中医肾亏的范围，是肾亏寒湿阻络，中医治疗有很好的独到之处。
㈥ 老年人骨骼脆弱，预防强直性脊柱炎的方法有吗
"强直性日常护理：
(1)要保持正确的坐资、睡资，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位， 把腰板挺直，写安时桌子要高一些，椅子要矮
一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
(2)强直性脊柱炎是一种比较特殊的病，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失、去信心放弃治疗，是很危险的。患者一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
不过众圣强脊贴 是个很好的治疗方法"
㈦ 老年人患了强直性脊柱炎，该如何预防
对患者来说，得了强直性脊柱炎后，弯曲不便，行动受阻，生活诸多不便，给他们带来巨大痛苦。
遗憾的是针对强直性脊柱炎，目前为止传统疗法还没有很好的办法。估计医生已经向你介绍过，通常的医院用药还只是以缓解疼痛为主要目的，所以假如疼痛剧烈时，可以吃一些医院开的止疼片，但是如果疼痛可以忍受，建议你少吃药，毕竟药物只能缓解疼痛而且还有副作用，这是没有办法的。另外，平时多做专业的脊柱关节康复体操，注意摄取对关节有益的东西。
家庭器械、拔罐、电疗、按摩等方法属于理疗手法，也可以暂时缓解不适，它基本上作用于肌肉部分，但是对于钙化损伤的脊柱关节和纤维环软骨基本没有什么效果。因为强直性脊柱炎的真正原因不是肌肉或硬骨，而是纤维环软骨的钙化硬化，纤维环软骨才是真正的根结。
鉴于这种情况，目前在世界上许多发达国家，已经逐渐摈弃既有的关节疗法，普遍采用纯天然锯峰齿鲛软骨粉用于临床治疗，并且取得了临床上的纤维环软骨再生的验证。它为人们彻底克服强直性脊柱炎带来明亮的曙光。现在，在欧美日等为中心的国家中，已经形成了世界性的关节代替疗法的巨大潮流，在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了企业专门提供临床之用。但是，因为选材困难，加工讲究，而价格稍微昂贵。你可以查查看，然后根据自己的病情和经济条件调整用量，一段时间后到医院确认脊椎软骨恢复的情况，祝早日彻底康复！
㈧ 老年人强直性脊柱炎怎么治
?强直性脊柱炎是常见病，而且这样的疾病还会遗传给下一代，所以患病后要尽快治疗。如果是老年人患了强直性脊柱炎该怎么办呢?对此，我们来看看专家的介绍。如何治疗强直性脊柱炎?患上强直性脊柱炎的人数是很多的，生活中人们要注意其中的护理妙招，治疗强直性脊柱炎疾病的方法有的是简单的，家庭治疗是很重要的。好的护理方法有助于强直性脊柱炎患者病情强直性脊柱炎的控制，强直性脊柱炎患者应该注意处理方法。?老人强直性脊柱炎能治不能，就看是早期还是晚期。强直性脊柱炎晚期时，关节的损伤严重，疼痛也比较严重，患者所受的痛苦较多，治疗更加需要重视。强直性脊柱炎晚期，多数患者关节会发生畸形，严重影响到正常的生活工作，这时应注意做好详细的诊断检查，及时确定可行的治疗方案。经过治疗，可以让部分关节活动稍灵活、畸形减轻或好转，患者的病情缓解。强直性脊柱炎晚期时，患者以缓解病情，减少痛苦为主。积极预防感染是减少病情发作的有效措施，因为患者的胸廓受累，肺部会比较容易发生感染。所以，强直性脊柱炎患者自身应放宽心，有些人认为既然已经到了晚期了，就没有治疗的必要了，于是放弃了治疗，任凭病情发展，这是错误的。专家说，即使疾病发展到晚期，仍有必要好好治疗。家人也要注意帮助患者安抚情绪，当患者出现焦虑、抑郁等情绪难以排解时，要及时开导患者。以上就是对“”的介绍，对于强直性脊柱炎等疾病，早日治疗，才能早日恢复健康。
㈨ 中老年人得强直性脊柱炎的症状
指导意见：强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，年轻人多见，老年人也可以第一次发病，主要表现是腰背部疼痛，足跟痛等。这个病也是可以治疗的很好的，要用依托考昔片抗炎止痛治疗，慢作用抗风湿药物如柳氮磺吡啶、沙利度胺等长期治疗，条件允许可以用生物制剂如恩利等治疗。病情稳定后要注意适当运动，对于这个病来讲，运动也是一种治疗，可以游泳、瑜伽、慢跑等。