老年人自学钢琴

❶ 中老年人学钢琴怎样练又快又好

一、高抬指

1、练习高抬指，就是在弹奏时尽量抬高手指的一种大幅度的关节运动。高抬指训练作为一种最基础的弹奏技巧，历来被钢琴师视为重中之重。

2、高抬指的弹奏方法要求首先在琴键上摆好手型，做好击键前的准备动作。然后由指根部位高高地举起手指，手指的第一关节适度弯曲，以手指自身的力量向下击键。

二、读谱能力

1、在开始练习时就首先要读谱，用正确的方法读谱来提高视奏能力，我们在对五线谱不熟悉时，常把那几个音记在脑里，低头演奏不看谱，害怕弹错，如长期这样，眼睛就不能离开键盘，不但不会边看谱边弹，连最基本的识谱能力都没有。因此，就会觉得枯燥、吃力。

2、在练习过程中我们要学会看谱弹奏，养成看谱的习惯，而在弹奏中要看清谱号、调号、拍号，要记住指法，有关术语、音符、时值、表情记号等，养成边看边弹奏的好习惯。等到练习熟练、识谱能力、视奏能力都提高后才可以考虑背谱。

三、手指练习

练习手指是钢琴演奏基本功的重要内容，练习基本功是弹奏钢琴的基础。十个手指的弹奏、力度、和各种的触键方式都是直接影响到钢琴演奏的重要环节，而对于手指的练习是为了更加独立、平稳、灵活、清楚自主的弹奏。

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一、身体要对正键盘的中央坐的端正而不僵硬，上身略向前倾，但脊椎骨不可弯曲，背部和肩部要松而不垮。

二、双手放在键盘上时要使肘部和前臂的高度与键盘一致，初学的孩子也可略高于键盘，以体会手臂重量的运用。

三、坐的距离以上身在略向前倾、双肩自然下垂、左右肘部自然放松地稍向身体外侧展开时，双手能舒适地放在键盘上位度：下身则注意大腿根到膝盖应略呈坡妆倾斜，滕盖的位置在琴边下，膝弯处到脚后跟不小于一个直角，双脚略向前伸摆稳定。

四、手型应放松而端正，手指自然弯曲，用指端肉垫部分触及琴键。五个手指的指端之间呈半圆形，掌关节自然拱起，好像松松地虚握了一个圆球，手腕大约月键盘平行，不要拱起塌陷。大指第一关节应略弯曲，不要全“躺”在琴键上，仅以指侧端触及琴键靠近边缘的位置，四指和小指要注意站正。

❷ 老年人学钢琴的好处

老年人学钢琴的好处：
活动手指，防止老年痴呆。
学看乐谱，刺激细胞活跃，延年益寿。
钢琴愉悦身心，产生快乐情绪减少疾病，有益老年人身体健康。
所以，老年人字钢琴有许多好处。

❸ 老年人可以弹钢琴吗

当然可以呀，老年人学钢琴对身心都有很大的好处，可以锻炼手脚、听觉，提高记忆力，还能调养身心，有助于精神健康。可以直接买一台电钢琴放在家里，沐浴着阳光，弹奏属于自己的音乐。我给我妈买了kawai的CN39，高级檀木色，古色古香，更有韵味！

❹ 老人应该如何学钢琴

老年人在学钢琴的时候，一坐在钢琴旁边，就要尽快让自己进入状态，培养良好的弹琴习惯 。

❺ 70岁老人学钢琴是不是很劳心

你好很高兴为你解答，中老年人在学琴的过程中，会出现手指不灵活、记忆性减退、学习进度较慢等负面效应的现象，中老年人易多产生自卑或自我否定心理，这时应帮助他们找出自身的优势，树立信心，并鼓励他们进一步实现自身价值，为对家庭和社会贡献而努力。由于技术的限制，中老年人不能像青少年人那样掌握程度太深的乐曲，因而可根据情况适当加宽学习的广度。在学习钢琴古典作品演奏的同时，加入即兴伴奏的内容，结合理论的一些知识，如分析作品的调式调性、选用什么样的和声及伴奏音型等等，教给他们如何编配伴奏，增强钢琴弹奏的实用性和即兴性，使中老年能够真正地做到自我演奏、自我创作、自我欣赏，达到自娱自乐、陶冶情操，提高自身素质的目的。希望我的回答让你满意！

❻ 五十岁还能学钢琴吗

可以，中老年人学习钢琴有以下好处：
1、锻炼身体
中老年人弹钢琴的时候手脚眼耳心并用。咱们就说手部的运动，弹钢琴的时候手指首先要按琴键，每一次按键都是一次手指的活动，而且像弹和旋、左右手伴奏配合，弹滑音等都需要双手配合，据统计当中老年人认真学习弹钢琴的过程中，双手之间配合会慢慢提高反应速度。长期而又系统的钢琴练习，会使中老年人的心脏、四肢、和大脑等各个器官保持在一个非常合理健康的平衡状态上，而且经常弹钢琴的中老年人的内分泌水平和血糖血压也较不弹钢琴的中老年人各项指标要好，这就说明中老年人学习弹钢琴可以起到修身养性、益寿延年的作用。
2、锻炼听觉
学习钢琴首先要学会分辨每一个琴键对应的音色，这对老年人来说具备一定的难度，在辨认过程中老年人的耳朵得到了一定锻炼。另外，学习钢琴的过程中也需要用到听觉系统去捕捉弹奏出来的旋律，才能知道自己谈的好不好，弹奏出的曲子是不是有错误。
3、有助提高记忆力
钢琴有88各键，由低到高，分为不同的组。弹钢琴需要记五线谱，根据音符在五线谱位置确定它在哪个区域哪个键。学习钢琴还需要学习很多音乐相关的知识，像乐理啊，音调啊，这些新的知识的学习会激发中老年人脑细胞的活跃。延缓中老年人的记忆力衰退，所以很多国外老年人依靠学习钢琴来远离老年痴呆和记忆力衰退是很有科学依据的。
4、有助精神健康
中老年人学习弹钢琴可谓是好处多多，钢琴号称乐器中的国王，中老年人学习弹钢琴可以陶冶自己的情操，徜徉在艺术的海洋里，可以令自己的身心得到愉悦，心胸更豁达开朗。学习弹钢琴是个慢性子活，可以帮助中老年人修身养性。另外，中老人在学琴过程中，可以跟同伴一起交流、切磋，无形间增加了彼此的接触，结交了一群固定的琴友，他们的生活就会不再寂寞、单调。
5、起到言传身教的作用
中老年人对知识的这种孜孜不倦的追求精神为青少年做出了榜样，会鼓舞青少年奋发向上，努力工作，不断进取。另外，中老年人学琴还有一个不可忽视的作用，那就是对幼儿教育的影响。现在有很多离退休的中老年人都担负着隔代抚养的重任，带起了还处于幼儿阶段的孙子孙女。他们学琴，可以为孩子营造一个艺术熏陶和学习的氛围，尽早培养孩子的音乐素质，为幼儿未来形成良好的综合素质打下坚实的基础。

❼ 老年人学钢琴入门自学教程内容是什么

1、学习钢琴的发展历程和钢琴演奏常识，做好演奏的准备。

2、熟悉键盘，学习指法标记。

3、学习五线谱基本常识，明白键盘与五线谱的对照关系。

4、反复五指固定练习曲目三首，欢乐颂，划船歌，铃儿响丁当。

5、保持正确坐姿。一个正确的坐姿，是通过座位(屁股)、脚和手这三个重力支点，形成一个稳定的三角形来共同平衡和协调弹奏的。

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中老年人学琴无论是对个人还是对社会都会产生积极的影响，主要有：

1、锻炼身体：眼耳手脑均受益

众所周知，会弹钢琴的人会比普通人的手指灵活度要高。在弹琴时，手指和手腕不仅要做好协调、均匀发力、上下运动，更要快速左右平移运动，而移动的过程中考验的不仅仅是弹琴者的手速，还要依靠眼睛和耳朵，去判断音谱的节奏、音调是否正确。

2、陶冶情操：与志同道合的人建立友谊

中老年人在学琴的过程中，可以认识许多志同道合的朋友，可以彼此交流、切磋琴艺，也可以畅谈生活中的事情。这大大避免了老人们一旦退休便会终日无所事事、承受孤单和寂寞的现象。

❽ 老年人怎样学钢琴

成人学习钢琴，80%的人都是带有很强目的性，即想弹奏某首钢琴曲子。很多的成年人学生中，很多人一开始学琴就会问：我要学习多久才能弹奏《梦中的婚礼》，《献给爱丽丝》，《眼泪》等等曲子？

遇到这样的问题怎么回答的确挺为难！因为这个问题是和每一个学琴者的练琴情况、质量，以及音乐的接受和反应能力，是密切相关的！在这里之所以说是练琴情况、质量，而不说是练琴时间。是因为很多时候成人练琴花了时间却没有质量，或者把时间花到了不该花的地方上！

那么成人学琴应该怎样练习才能够速成呢？

下面丁丁租琴与大家一起探讨练琴方法的问题，为什么很多成人，在练琴中花了大量时间却没有效果或者效果不显著呢？又或者对老师布置的作业没有目的、条理性很不清晰的进行练习呢？

1.明确目的，端正态度：为什么学钢琴?是为了培养兴趣爱好还是走专业路线?自学钢琴能否坚持下来?

2.如果是当作一种兴趣爱好，那么可以持久的有计划的练琴，每天练习多长时间为宜自己决定(把学习工作时间考虑进去)，至少要弹条哈农练习曲，保持手指不生熟。

3.如果没有乐理基础需要学习识谱(五线谱)、掌握常用音符的时值、要能看懂乐曲上的演奏指示。

4.选择好的钢琴教材：初级常用的有：《拜厄》(简单的短曲)、《哈农》(练习指法、熟练度) 、《车尔尼系列》(有针对性的练习曲)、《布格缪勒25曲》(简单的主题小曲)等，选取教材还是要听老师的安排

5.可以自己选取乐曲弹奏：理查德的曲子通俗，动听，流行广泛。马克西姆的曲子壮阔，主题鲜明。还有一些其他名曲，自己可以尝试，作为保留曲目，可以拿的出手。

6.是否考级：考级是对你学习钢琴能力的一个肯定，但也不是必须的。

7.参加活动：多给自己登台亮相的机会，对钢琴学习是很有帮助的，更锻炼你的心里素质。

8.那么，最重要的是学琴一定要选择一个质量不错的钢琴，如果大家觉得成本高，中国首家权威租琴服务平台——丁丁租琴建议，前期大家可以选择租琴，这样大家可以花最少的钱租到全新的品牌钢琴，因为好的钢琴能激发你后续的坚持，并且之后会有很快的进步，此时切不可半途而废，要有毅力、耐性。为了培养兴趣，可以经常听钢琴名曲，或者去音乐论坛交流经验，学习观摩。

❾ 老年人可以学钢琴嘛

可以的，老年人学琴应以修身养性、陶冶情操、享受音乐、愉悦身心、充实生活为目的。现在,很多老年人都在学钢琴,并且有些还学得很不错。 老年人学琴,其实也有很多优势。比如,由于个人的经历、资历、社会阅历都较年轻人丰富得多。