老年人长期吃液体钙好吗

A. 老年人适合用钙片还是液体钙

病情分析： 你好，液体钙一般都是葡萄糖酸钙，是最差的钙剂，因为不利于吸收。
意见建议：最好的钙剂是含有碳酸钙的片剂，最利于吸收，如钙尔奇D，迪巧钙等都很好。建议选择此类钙剂补钙。

B. 老年人补钙，液体钙好还是固体钙效果好

有医师表示无论是什么钙，或者做成什么剂型都是一样的，区分主要在是否含有促进钙吸收的维生素D以及实际的钙含量，因此液体钙不会比固体钙更有效。但是也有医生建议肠胃功能差的群体以及老人、小孩选择液体钙会更容易促进吸收，而肠胃功能好的人选择液体钙和固体钙是没有区别的，只要达到坚持摄入量和需要量的正确比例，就可以更好地被人体吸收。相反不需要的话，吸收率自然会减少。因此也不建议过多的补钙，吸收不掉反而造成浪费。

其实液体钙和钙片只是药物的制剂不同，要想促进吸收，建议各位在服用补钙产品的同时不能忽略以下几种物质的补充：

1、维生素D，可多摄入鸡蛋黄、牛奶等；

2、乳糖促进钙的吸收，如面包、饼干等食物；

3、膳食中蛋白质应供应充足，所有瘦肉、禽类的肉以及豆制品都是高蛋白的；

4、赖胺酸可增加钙的吸收，通常山药、花生、芝麻中所含较多。

C. 老年人吃液体钙到底好不好

液体钙还错吸收效也好现多吃钙片液体钙钙片好吃老年人比较适合液体钙老年人消化系统好吃液体钙更有利于吸收、

D. 钙片可以长期吃吗

不能长期吃，看缺钙的程度，决定食用时间。

不管是被制成片剂、胶囊、泡腾片还是口服液，对人体来说，各种钙剂的吸收率区别不大，固体钙和液体钙吸收率也没明显差别。

补钙是一种长期行为，购买补钙产品时不是越贵越好，应根据自身经济条件选择。另外，不要空腹服用钙剂，与餐同食更利于钙的吸收；多喝水能增加钙质的溶解度，也能增加吸收率；分次服用钙剂比一次性服用吸收效果更好。

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补钙最佳时间

补钙的最佳时间是在每天的临睡前。在一日三餐中，人体可以从食物中摄取300-400毫克，甚至更多的钙。当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可随时从食物中得到钙的补充，以维持血钙的水平。

到了夜间，人体不再进食，而尿液会照常形成，血液中的一部分钙还是不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，人体就不得不动用钙库——骨钙。这种体内自行调节的结果就是每天清晨尿液中的钙几乎大部分来自骨钙。

另一方面，血钙水平一般在夜间较低，白天较高，夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌，使骨钙分解加快。临睡前补钙，可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，同时钙还有助于睡眠，因此，临睡前是一天中最佳的补钙时间。

E. 老年人如何补钙液体钙软胶囊可以长期服用吗

老年人应每天都要从外界来补充钙，如
喝牛奶
吃钙片。液体钙软胶囊可以长期服用，它程液态的，不会产生结石，还不含糖，是糖尿病患者，肾结石病人的首先补钙制剂。

F. 中老年人服用液体钙会不会有不良反应

会，液体钙是碳酸钙，碳酸钙是离子钙，在胃里和胃酸反应，消耗胃酸。长期会引起消化不良，胃炎等症状。

G. 老年人能长期吃钙片吗

可以的，但要注意钙片的选择及剂量，定期到医院检查骨密度或骨钙

H. 液体钙老年人是不是不能长期食用

能吃的，没有副作用的。最好是不要跟其他厂家的一起吃。液体钙就是适合中老人吃的。
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I. 液体钙老年人吃好吗

年纪大一些的人，补钙的话还是建议液体钙。
因为固体钙的话，容易造成另一个困扰：便秘。
而液体钙的话，吸收效果不错，并且不容易形成便秘，适合一些一定年纪的人来补充。
我母亲今年已经近70了，她一直坚持服用液体钙。我母亲一直吃的是十八篮的液体钙，效果不错，她也在服用十八篮的其他产品。我们家住六楼，不是电梯房，她一天爬几趟，腿脚很利索。
补钙的效果并不是说很快就能看到，所以请不用心急，一直坚持服用，不管怎么说，对自己的身体是不错的！
液体钙主要是水剂的，对人体吸收较好，您可上十八篮的网上商城看看，现在促销60粒的才3.8元，我们家买的是二百粒装的18.8元。
但愿能帮到您！

J. 老年人吃汤臣倍健液体钙片好

嗯.可以的.我给你看下疗效
1、分子颗粒细腻、易吸收不便秘。液体碳酸钙以游离液态形式存在，其直径仅为0.03-0.05微米，其颗粒更为细小而更容易为人体吸收，不容易产生服用固态补钙剂易产生的便秘。2、 配方科学，补钙效果更理想。特别添加维生素D3，补堵结合，促进钙吸收，防止钙流失，预防骨质疏松，补钙效果更加理想。维生素D3是钙的忠实伴侣，可以提高钙的生物利用活性，并将其均匀分布到骨骼、牙齿、血液中，促进肠道钙吸收。3、天然钙源，采用无污染海洋天然珠贝为原料，确保钙质天然安全。