中老年人的需求

A. 中老年人补充什么营养是最必需的

1、钙的补充，身体里钙的存在有助于骨骼的生长和修复，中老年人钙的流失十分严重，易患骨质疏松，所以对钙的补充那是很重要。常吃奶制品、豆类、橙子可以弥补钙的流失。
2、钾的补充，可以帮助中老年朋友维持血压的正常，对肌肉、神经也有很大帮助。吃些薯类、酸奶、鱼等可以补充钾。
3、粗纤维的补充：它可以促进肠胃的蠕动、消化功能，还可以防治中老年便秘、糖尿病、心脑血管疾病的发生。富含粗纤维的食物有芹菜、芒果、梨、燕麦片等。

4、镁的补充，它可以提高人体自身的免疫力和抵抗力。多吃榛子、杏仁可补充对镁的需求。
5、维生素的补充，它可以延缓视力衰退、增强免疫系统、强筋健骨等功效，以下这些食品富含多种维生素胡萝卜、菠菜、草莓、哈密瓜、西兰花、西红柿、花生等等。

B. 老人现阶段需求有哪些

（一）消费需求
城乡老年人消费结构转型升级已现端倪。从支出结构来看，日常生活支出占.5%，非经常性支出占17.3%，医疗费支出占12.8%，家庭转移支出占9.0%，文化活动支出占3.2%，其他支出占1.2%。
与2010年相比，日常生活支出、医疗费支出、其他支出占比降低，非经常性支出、文化活动支出、家庭转移支出占比提高。这表明，城乡老年人消费行为正在逐步由生存型向文化休闲型转变。
随着收入的增加，在基本生存得到满足的基础上，老年人的需求开始向更高层次发展。老年人的养老需求，已经不仅仅只是满足吃、住、行等这些基础的，更多的向有品质的养老生活发展，比如说对文化活动的需求就会越来越大。
（二）医疗卫生服务需求
2015年，56.9%的城乡老年人享受过免费体检。2015年，城乡享有医疗保障的老年人比例分别达到98.9%和98.6%，32.8%的城乡老年人自评健康状况“好”。分城乡来看，27.7%的农村老年人自评健康状况“好”，37.6%的城镇老年人自评健康状况“好”。
城乡身体状况好的只占三分之一，还有三分之二的老人或多或少存在着健康问题，这说明老年健康市场非常大，也是健康养老产业最有潜力的发展方向之一。特别是农村的老人，健康状况比城老人更差，城镇老人健康状况自认为不够好的占到了62.4%，这是一个庞大的客户基数。
（三）照护需求
2015年，我国城乡老年人自报需要照护服务的比例为15.3%。
分城乡来看，城镇老年人自报需要照护服务的比例为14.2%，农村老年人自报需要照护服务的比例为16.5%。
分年龄段来看，79岁及以下的老年人自报需要照护服务的比例为11.2%，80岁及以上老年人自报需要照护服务的比例为41.0%。
老年人照护市场是养老服务的重中之重，未来老年人照护服务仍将是养老产业发展的重要方向。农村老人、80岁以上的老人更是重点的服务对象。
（四）社区老年人群服务需求
上门看病和家务服务是社区老龄服务的重点，康复护理服务，也占有非常重要的比例，心理服务和健康教育服务，是精神文化服务的两大重要内容。日间照料服务只占9.4%，这说明日间照料中心提供的这些服务都不是老人的实际需求，或者不是老年群体的大众需求产品。
如果重点把上门看病、家务、康复、心理和健康教育等核心服务做好，大部分的老人会生活得更好。日间照料中心也是舶来品，也要与中国实际相结合。针对日间照料服务、助餐服务、助浴服务等只有小部分老人的需求，如何去实现，需要相关方制定更加有效的方案。
（五）老龄用品的需求
2015年，有65.6%的老年人使用过老龄特色用品，其中城镇为71.8%，农村为59.0%。
随着人口老龄化的快速发展和人们生活水平的不断提高，未来老年人及其家庭对老龄用品尤其是康复辅具的需求将不断增加和细化，老龄用品业将迎来空前的发展机遇。
（六）公益、公共活动参与的需求
2015年，45.6%的老年人经常参加各种公益活动，参与的总人数突破1.0亿。经常与社区的老人接触，我们发现，老人其实都很热情，这也能从数据中得到证明，将近一半的城镇老年人参加过公益活动，更有72.9%的老人愿意帮助有困难的老人，说明老年人还是很有爱心的。
（七）精神文化生活需求
88.9%的老年人经常看电视或听广播，20.9%的老年人经常读书或看报，20.7%的老年人经常种花养草或养宠物，13.4%的老年人经常参加棋牌活动。2015年，有5.0%的老年人经常上网，在城镇老年人中这一比例为9.1%，城镇低龄老年人经常上网的比例提高到12.7%。做老年人做自己喜欢做的事情。老年人上网的比例进一步提升，这为老年人电商、智能手机、智能化设备提供了很好的发展机遇。
（八）旅游需求
2015年，13.1%的老年人明确表示未来一年计划外出旅游，9.1%的老年人表示有可能在未来一年外出旅游。其中，城镇老年人未来一年有明确外出旅行计划的占17.5%，农村老年人占8.3%。未来一年有出游意向的老人达22.2%，这是一个令人兴奋的数据，说明越来越多的老年人希望能够外出旅游，对生活品质的追求提高。
相对应的，市场上真正服务老年人，为老年人所需要的老年人旅游服务产品非常少，旅行社以传统的旅游方式为老年人提供旅游服务，在医疗保障、安全性、适老化等方面，满足不了老年人的需求，随着市场的发展，老年人旅游将是养老产业发展的一个非常重要的方向。
（九）居住环境适老化需求
老年居住环境建设滞后，农村老年人住所不适老问题尤为突出，58.7%的城乡老年人认为住房存在不适老的问题，在农村老年人中这一比例高达63.2%。
过去，我们在建筑设计方面，没有做到建筑设计的公平性，没有为老年人考虑。随着老龄化程度的不断加深，未来适老化住房的改造，将是一个非常有前景的商机。市场需求基数非常庞大，如何提供专业的、老人愿意接受的适老化住房改造服务，将是居家养老、社区养老的重要内容。

C. 老年人心理需求有哪些

自主的心理需要,交往的心理需要,恭敬的心理需要,求助的心理需求,依存的心理需要,在年轻人看来，人到老年，在家抱抱孙子、看看电视、享享清福，那是多么幸福的事情。那么，老人们都会有哪些心理需要呢?
一是自主的心理需要。老年人大都沉着稳重，老练大方，阅历丰富，处世有方，因此干什么事都希望有自己的主张，这种心理上的自信和自主，是老年人的自主需要。
二是交往的心理需要。多层次的交往是老年人正常的心理需要。老年人为排除生活中的寂寞感，喜欢在一起聊天;为了切磋某方面的技艺，也爱找有共同爱好的人交流;为了获得更多的信息，丰富自己的知识，老人们也需要广交朋友。
三是恭敬的心理需要。老年人在从事养花、练书法、打门球、钓鱼等一切活动并取得进步后，特别希望得到晚辈的肯定、鼓励和恭敬，这样就会增添老人对生活的情趣。
四是求助的心理需求。老年人由于身体衰老和健康状况等原因，生活自理能力有不同程度的降低，而产生求助的愿望。如果老年人在有病的时候，晚辈若能自觉帮助他们完成日常生活无法独立完成的活动，则会使老年人感到心情舒畅。另外，老年人对社会、对群体的依赖也是一种求助心理。
五是依存的心理需要。老年人对家庭有一种较强烈的依存心理。他们虽然物质生活比较丰富，但仍期望得到家庭成员越来越多的关心、爱护、尊敬和信任。家人如果在日常生活中处处关心、体贴老人，家政事务主动征询并尊重老人的意见，这对老年人的身心健康是非常有益的。老年人丧偶或离婚后，为了避免孤独，很希望找个能互相照顾的老伴，这需要社会和家庭成员的充分理解和积极支持。
老年人不愿呆在家里，在家里，反而爱烦躁、发脾气、易生病，渴望理解和交流,所以希望各位家庭能够多多理解老人，满足他们的心理需求。

D. 人社部预计十四五我国老年人口将超3亿，老年人一般都会有什么样的需求

最多的需求就是需要家人的陪伴以及照顾他们的生活日常，平常的时候其他方面要求也比较少。

E. 简单说出老年人的心理需要有哪些

老年人最渴望的需求有以下四个方面:
1:家庭和睦相处。
家和万事兴，对于每个小的家庭都内是这样子，在年老人的角度容来说，更希望家庭和睦，家庭的成员能够温暖相处。
2:自己可以自由支配自己。
年老之后，都希望自己能够自由，至少自己可以安排自己的时间，这样就能够做自己喜欢做的事情。然而，现实生活中的很多年老人，这个愿望目前是无法达到的。因为现在大部分的年老人都成了义务的“保姆”。
3:无忧无虑的养老生活。
安享晚年是一个美好的愿望，这个愿望的实现需要一定的基础，比如需要足够多的财富，需要足够的乐观精神，这样物质财富加上精神财富，才是达到理想的晚年生活。
4:子女孝顺，儿孙满堂。
子女孝顺，老年人就少操心，就可以享受到子女照顾到的愉悦。儿孙满堂，也表明了家庭旺盛，年老人，尤其农村的老年人，都希望儿孙满堂，看有所赡养。
这四个方面我认为就是年老人的需求。就是年老人最渴望的需求。

F. 你认为老人在养老中最大的需求是什么

老年人在晚年中最需要的是子女的关爱。人老了，有些老年人会感觉寂寞，有些老年人在生活上和感情上会变得特别依赖子女。这就需要我们子女经常陪伴他们。聊聊家常，吃吃饭。让老人享受天伦之乐。如果老人不能生活自理，儿女们就需要轮流在家照顾老人，买菜、做饭、洗澡、洗衣服。如果老人生病，就需要儿女们陪伴他们看病、拿药。如果需要住院，子女们也要轮流陪住或雇护工照顾。如果老人生活比较拮据，子女们就需要每人出点钱补贴老人。总之，做子女的应该照顾好老年人。你养我小，我养你老。因为，我们每个人都有老的时候。

G. 老人也会有生理需求吗

如果八十多岁就不可以能有生理要求了，5十多岁的还是有的。

H. 老年人最需要的是什么

老人最需要的是陪伴，是关怀。也许他们不在意你随时待在他们的身边，不需要去哪里都带着，不需要好的生活方式，不需要更豪华的家居，只是需要的是在需要的时候你的陪伴，你的一句问候，一起吃的一顿饭，一起在路上散步几分钟，或许还有陪着父亲或母亲一起洗澡搓背。

我们应该多问问他们需要什么，而不是一味的替他们去决定什么。在我们小的时候是他们的悉心照顾把我们养大成人。那么他们现在需要你来把他们像个孩子似的照顾，你给予了同样的耐心和关爱了么？

人长大很快，同样，老的也很快。是否应该慢下脚步，抽时间多陪陪我们年迈的父母呢！

I. 老年人的心理需求

老年人的普遍心理特征是：孤独感和丧失感。
孤独感是指人到老年，最喜欢做的事情内就是回忆过去，因为未来不容是他们所希望的。丧失了伴侣，就不能得到倾诉和安慰。就算和子女在一起，也无法弥补这种孤独感。最好培养若干兴趣爱好，结交社区里志同道合的老年朋友。一起下下棋，散散步。一定要做到有事可做。哪怕是看看电视。因为老年人最关心的是现在，此刻。
伴随着孤独感的还有丧失感。老年人一生奋斗的成果和社会地位正在逐步丧失。这种丧失使人觉得被社会抛弃，背离社会的感觉是很恐怖的。对待没有伴侣的老人，子女更要多花时间和他们在一起，聊聊过去，从中安慰他们并没有被社会忘记。而且，很多老年人退休后依然为社会做出了贡献。
对待80岁以上的老人，就像对待自己的孩子一样。除了注意以上所提到的，还要格外小心呵护他们。随着年龄的增长，器官和感知觉系统老化，日常生活很多细节需要照顾。
很奇怪心理学上无法解释，为什么人到了80岁以后，心理特征会和小孩子一样。不过，还是可以做些什么来改善老年人的退休生活。善待老人，给他们一个幸福的晚年。既是尽子女的义务，也是一份社会责任。我们都会老的。

J. 老年人需求有哪些（20条）

老年人的营养需求 维生素 老年人应多吃富含维生素的食物，这对维持老年人健康、增强抵抗力、促进食欲与延缓衰老有重要作用。多吃新鲜的有色叶菜或水果，每天可食物部分粗粮；此外，鱼、豆类和瘦肉能供给优质蛋白及维生素B2 等。但是，根据我国人民的饮食结构和特点，有些维生素的摄入量较难达到标准，如维生素A 、维生素B2 等，可以考虑除饮食外，补充一定数量的维生素制剂。但要注意，补充维生素时，对脂溶性维生素，如维生素A 、维生素D 、维生素E ，用量不能过大，以免引起不良反应。 微量元素 多补充钙、磷、铁、碘等微量元素。奶类、虾皮、海带中含钙丰富；鱼、肉、蛋、奶、豆类中磷含量较高；动物肝脏、蛋黄、鱼及水产品中铁含量较多，可根据情况选用；海带、紫菜中钾、磺、铁的含量较多，对防治高血压、动脉硬化有益。经常选用淡菜、海带、蘑菇、花生、核桃、芝麻等则可增加必需的微量元素锌、硒、铜等的摄入量，有助于防治高血压和动脉硬化。
老人，情感仍是第一需求
目前，我国有1．2亿老年人，其中60岁以上丧偶的老年人有4500万，而且这个数字随着我国老龄化问题日益突出不断增大。由于各种原因，老年人的情感生活不尽人意，一些老年人为避免家庭冲突，隐忍自己的感情，一个人过着孤独寂寞的生活，虽子孙满堂，但晚景凄凉。让老年人度过幸福的晚年，不仅要让他们吃好穿好，还应该让他们愉快起来，其中老人的情感世界不可忽视。老年人的心理需求

重视和理解老年人的心理智特点，解决老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化、健康长寿有很重要的意义。老年人常见的心理需求有：

健康需求这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理。

工作需求退休的老年人大多尚有工作能力，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法，希望再次从事工作，体现自身价值。

依存需求？人到老年，精力、体力、脑力都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到关心照顾。子女的孝顺，将会使他们感到老有所依。

和睦需求老年人都希望自己有个和睦的家庭环境，不管家庭经济条件如何，只要全家和睦，邻居关系融洽，互敬互爱，互相帮助，老年人就会感到温暖和幸福。

安静需求老年人一般都喜欢安静，怕吵怕乱。有些老年人就怕过星期天，这一天子女、儿孙都来了，乱哄哄地度过一天，对老年人来说，这样的星期天是“苦恼的星期天”。

支配需求老年人原来多为一家之主，掌握家中的支配权。但由于年老后社会经济地位的变化，老年人的家庭地位、支配权都可能受到影响。这也可能造成老年人的苦恼。

尊敬需求老年人离开工作岗位可能会情绪绪低落，如果得不到尊重，就会产生悲观情绪，甚至不愿出门，长期下去，则会引起抑郁和低沉，为疾病埋下祸根。

求偶需求老年人丧偶后生活寂寞，子女照顾也非长久之计，所以子女应该支持老年人的求偶需求。