㈠ 老年人神经衰弱应该怎么办
(1)消除恐惧心理
神经衰弱并不可怕,它不是一种令人死亡、发疯或变傻的可怕疾病,患者的大脑不会出现任何病变,所以这一称呼已从不少国家的疾病名单中消失了,而代之以“疲乏综合征”。
神经衰弱患者有各种躯体的或心理的不适感、强烈的内心冲突或不愉快的情感体验。这种不正常的病理体验常持续存在或反复出现,但是无论如何脑内是没有器质损害的,因而是不会影响我们老年人的“智力”、“记忆力”的。
现实生活中,个别老年神经衰弱患者生怕自己患的是“精神病”,或担忧将来会转为“精神病”。曾有人对许多精神衰弱患者随访五年,没有发现一人发展为精神病。可见,患有神经衰弱的老年朋友没有必要为此担忧,否则愁上加愁,会使“神经”更加“衰弱”。
(2)进行自我调整
神经衰弱的出现主要和我们老年人的精神状态有关,所以老年人平时要注意对自己身体、心理的调整,具体表现为:提高人的心理素质,增强机体的自我防卫能力;保持良好的情绪,培养广泛的兴趣;注意睡眠卫生,养成良好的睡眠习惯;加强体育锻炼,要注意劳逸结合等。
(3)采用放松疗法
这是一种通过一定程度的训练,学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉,藉而获得心理上的松驰。
具体做法是以舒适的姿势靠在沙发或躺椅上。
首先闭上眼睛,将注意力集中在头部,把牙关咬紧,使两边面颊感到紧张,然后将牙关松开,咬牙的肌肉就会产生松驰感,逐次将头部各处骨肉一一放松。
接着把注意力转移到颈部,尽量使脖子的肌肉弄得很紧张,感到酸痛,然后把脖子的肌肉全部放松,觉得轻松为止。
第三步是把注意力集中到两手上,将两手用力握紧,直至发麻、酸痛、两手开始放松,然后放置在舒服位置,并保持松软无力状态。
第四步是把注意力移到胸部,先做深吸气,憋几秒钟,缓缓把气吐出,再吸气,如此反复,让胸部觉得轻松为止。这样反复类推,将注意力集中肩部、腹部、腿部,逐次放松。
最后,全身软软地处于轻松状态,保持2分钟至3分钟。按此法学会如何使全身肌肉放松,并记住放松的次序,每日照此法做两次,持之以恒,可使自己的心身轻松,从疾病中解脱出来。
(4)催眠暗示疗法
此法老年人不可单独使用,必须在心理医生指导下进行。它是利用催眠术使患者处于类似睡眠的状态,然后进行言语暗示或精神分析,以达到了解病因和消除症状的治疗目的。
进行催眠暗示治疗时,医生首先让老年患者集中注意力,凝视一物体,同时用单调的语言,使患者进入类似睡眠的状态,然后针对患者的病状,用坚定有说服力的言语暗示,改善患者的紧张、焦虑情绪,最终治愈疾病。
(5)参加多样化活动
通过参加多样化活动,可以调节我们老年人的大脑神经功能,从而达到治愈神经衰弱的目的。
例如有位数学老师由于经常进行单一而过度的数学思维活动,导致了以失眠为主要症状的神经衰弱。
在医生指导下,他采用多样化活动的治疗方法治疗,即每天从事多种活动,如做家务、到菜园子劳动、浇灌花草、修剪盆景,搞些小修理,指导孩子学习,探亲访友等,每种活动的时间都不长,一个接一个,很紧凑。一段时间后,他睡眠改善,上床就寝,很快就能入睡了。
按照这位老师的体验,如果一天只从事单一的活动,尽管很疲劳,也难入眠。
多样化活动之所以对治疗神经衰弱有较好的疗效,是因为在多样化活动的情况下,由于大脑广泛区域神经过程交替活动,使脑细胞得到了锻炼,逐渐增加了大脑神经活动的兴奋过程和抑制过程的相互诱导作用。
因此,到了夜间,大脑中经过白天兴奋性活动的许多神经中枢都发生了负诱导作用,并迅速成弥漫性抑制。这样,“常夜难眠”就变成“长夜好眠”了。
(6)药物辅助治疗
借助药物也可以有效治疗老年人的神经衰弱,经常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药,这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果,其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退,可予服用小剂量脑代谢改善剂,如吡拉西坦、银杏叶片等。
此外,老年人神经衰弱的疗法还有物理治疗,具体有经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。
总之,神经衰弱症状繁多,且病程迁延,得病后短期内能药到病除者甚少,虽现有治疗神经衰弱的方法不少,如药物治疗、心理治疗、康复治疗、物理治疗,中医治疗等,每种治疗方法都各有所长,很难说其中的哪种方法效果最好。选择治疗方法一般都因人而异。
治疗神经衰弱正确的方法应该是,在专科医师的指导下,根据病情选择合适的方法,一旦方案既定,不宜随意更动,见效后仍需要做适当巩固。若我们能调动自己主观能动性,积极配合治疗,更能达到最佳治疗效果。
㈡ 神经衰弱的症状表现有哪些
对神经衰弱这样的疾病情况相信大家也有一定的认识,当疾病出现之后对于患者所造成的危害影响有比较大,所以生活中希望大家可以引起重视,面对疾病及时看诊治疗,因此,神经衰弱出现之后一般都有哪些症状表现呢?
一、疲劳,自感头脑晕胀,注意力不能持久集中,记忆力下降,做劳动则感到腰酸腿痛。
二、易兴奋,个人在疾病早期只有易兴奋而没有易疲劳,但最常见的是疲劳和兴奋相见,对于孩子的吵闹,旁人的唠叨容易发火,对声光等敏感。
三、头痛,为胀痛或紧张性头痛,以前额,和两颞部多见,疲劳时加剧,充分休息后缓解。
四、睡眠障碍,多为入睡困难,睡眠浅,易惊醒,往往有睡眠节律的紊乱,白天发困,晚上兴奋不眠。
五、情绪障碍,常因上述症状而焦虑,怀疑自己有重病,若因工作效率低而悲观抑郁。
六、自主神经功能紊乱,运动过度,血压偏高或低,便秘和腹泻,尿频,厌食等。神经衰弱虽不直接导致死亡,严重影响人的生活质量的学习和工作带来干扰,应及时治疗,可以使用中药的德辅堂怡愈安搽安神,提高睡眠质量。
㈢ 老人可能有些精神衰弱,请专家进来看看这情况正常吗
“神经衰弱”直译为“神经的虚弱”。神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的,他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病,患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。
学生中,由于学习压力大,起居不正常,也可能出现神经衰弱症状。需要改善睡眠、注意调养。
目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素,使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态,超过神经系统张力的耐受限度,即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应,是灵活性的过度紧张。
人们若遇某些意外不幸事故,或受到不正确的指责、诽谤,突然遇到某种难以解决的问题,以及面临着某些未曾预期的紧急情况等强大的刺激,无疑都会引起情绪上的苦闷、忧虑和不能承担的精神负担,这些思想上的长期紧张和矛盾等,都可促使高级神经活动的过度紧张导致神经衰弱。临床上常常不是在严重的精神创伤遭遇后立即发病,而是在经过一段时间后,环境条件已好转,创伤早已成为过去的情况下才发病。这是由于在严重精神创伤的情况下,神经系统动员了一切内部力量来应付这个刺激,控制住这种反应,当“危险的”、“可怕的”情况过去之后,神经反应反而脱离大脑皮层的正常控制而出现神经衰弱。
在正常人群中,遭受意外事故的打击的人有很多,但人们并没有普遍的发生神经衰弱,因此,精神因素并不是引起神经衰弱的唯一因素,因为这些因素能否引起强烈而持久的情感体验,进而导致发病,在很大程度上与个体素质,包括遗传因素、后天形成的个性心理特征和生理特征、以及受世界观支配的认识事物的态度等有关。临床上所见到的多数神经衰弱者的个性都具有下面某些特点:或偏于胆怯、自卑、敏感、多疑、依赖性强,缺乏自信心;或偏于主观、任性、急躁、好强、自制力差。一个具有明显易感素质的人,尽管是来自外界一般的别人也可遇到的精神因素刺激,也可诱发神经衰弱。
感染、中毒、脑外伤或其他躯体疾病之后过度疲劳或营养不良、分娩、大量失血等,均削弱神经系统的功能,为某些神经衰弱的发生和发展提供了有利条件。
任何人在其一生中都可能因为工作繁忙、思想紧张、感冒发热或者其他的原因出现几次头痛、头昏、失眠、多梦、疲倦、无力等症状,但大多数人不担心。另有些人对自己健康过分注意,遇到上述不适症状就自我暗示患了神经衰弱。又如遗精,本来是青年男性经常发生的事,是一种正常的生理现象,但是有些人错误地认为遗精就会“肾亏”,造成身体虚弱。有的青年偶有手淫、遗精,精神上很紧张,结婚后因过分紧张,又可能有阳痿、早泄,这样更认为自己是患了“性神经衰弱”。诸如此类的情况,都是自我暗示的结果。
从以上可以看出,精神创伤,易感素质是神经衰弱发病的决定因素;有时暗示和自我暗示,也起一定的作用;至于躯体疾病,则为一种发病的附加因素或诱因。
神经衰弱的形成,既然是由于复合因素所致,所以每一位医生或患者,应该找出得病的主因,结合其具体情况,积极地纠正或解决主要的、基本的致病原因,然后才能事半功倍的治愈神经衰弱。
神经衰弱的症状繁多,几乎涉及人身的所有器官和系统。主要有以下临床表现:
(1)精神疲劳:这类患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床后即感到精神不佳而勉强工作,晚上反觉精神好一点,脑子也相对清醒些,平时稍做点脑力或体力劳动就觉疲劳不堪。自觉注意力不集中,记忆减退。特别对人名、地名、数字更难记住,但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则记得清清楚楚。
(2)神经过敏:外界一点小刺激就引起患者的烦躁和不安,他们怕吵、怕光、怕气味等。情绪不稳,易发脾气,遇到小事就兴奋激动起来,但很快就疲劳乏力。
(3)头部不适:是神经衰弱患者最常见的症状之一,80%以上的病人有以上症状。自觉头脑不清爽,头重脚轻,昏胀,头有压迫紧缩感等,头痛多在工作、脑力劳动、开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧,但尚能坚持必要的工作,也不会痛到不能忍受的程度。
(4)睡眠障碍:失眠较多见,致使患者为此而痛苦和焦虑。他们睡到床上就恐惧紧张,深怕睡不好,结果是越想越睡不着。每当夜深人静时,患者躺在床上胡思乱想,焦虑不安,如此反复,形成了恶性循环。入睡困难仅仅是失眠的一种表现形式,常见的还有多梦,易惊醒,早醒和夜间不眠。部分患者自述整夜未眠,但与其同室的人却听他一夜鼾声如雷,这可能是由于患者睡眠时多梦,自觉睡的不沉而产生精神性失眠。
(5)自疑有病:神经衰弱的症状表现在各个系统,有的心慌、心跳,即认为是患了心脏病;有的脸色发红,发热感即认为是患了肺结核;胃部不适,不愿吃饭即认为是患了胃病或胃癌;表现在泌尿系统、生殖系统方面的症状有小便次数增多,有的遗精、早泄,女性患者常有月经不调等。
治疗神经衰弱的药物、物理疗法有很多,临床使用中可根据病情选用其中的一二种。
(1)胰岛素低血糖疗法:应用此疗法后,患者自觉症状改善很快,尤其是 对于消化系统的症状、衰弱状态、睡眠障碍和焦虑情绪的患者疗效较好。方法是每晨空腹,皮下注射4~20单位的胰岛素,以达低血糖为度,3~4 小时后口服糖水终止治疗。每周6次,30~40次为一个疗程。
(2)针灸和中药:可应用一般的针疗、耳针、梅花针和中草药治疗,如养血安神丸,酸枣仁汤等。
(3)抗焦虑药:对失眠者,可交替应用以下安眠剂,佳乐定0.4~0.8mg,或氯硝安定2~4mg,每晚睡前服。
(4)其他:对植物神经功能紊乱者,可应用谷维素10~20mg,每日3次。恒温水浴对促进睡眠疗效很好,轻微的体力劳动或体育疗法,气功和太极拳均是有效的。
神经衰弱的本质是一种功能性疾病,所以是可以治好的。有人认为患了神经衰弱就得休息疗养。刚入院治疗时见效,但是再往下住,症状又全部出现,仍觉四肢无力,头痛,失眠等。在休养过程中,有的为了保护脑子而不敢看书报,实际不然,脑子不用会渐渐的废退,不但不能因休养使其精神健康起来,反而会使自己的工作能力逐渐下降。神经衰弱治疗应以心理治疗为主,同时辅以药物、物理疗法。
心理疗法首先是收集详尽的病史,全面了解后,然后根据具体情况通过与患者交谈,进行以下措施:
(1)使患者首先认识到神经衰弱的原因是精神创伤,而不良的个性是发病的基础。对原因,进行耐心细致的分析,若能解决问题当然更好,若不能解决问题,可使其提高认识能力,正确对待。特别要改造不良个性,坚信神经衰弱是完全可以治愈的。
(2)使患者从被症状所吸引的过程中解脱出来,树立乐观的精神,消除任何紧张情绪及思想顾虑。
(3)妥善安排好工作、学习和生活,注意劳逸结合,脑力劳动和体力劳动相结合,坚持锻炼身体,适当参加文娱活动,既注意消极的休息(睡眠,安静的休息等),更应注意积极的休息 (文体活动等),以巩固疗效和防止再复发。
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㈣ 老人有哪些常见心理疾病
一、老年人常见心理病症
1、抑郁症
抑郁症是老年人常见的心理疾病之一,常伴有其他躯体疾病,老年人抑郁症患者通常表现为情绪低落或抑郁,对生活失去兴趣,日常生活没有快乐,睡眠不佳,慢性疼痛,记忆减退,甚至持续产生死亡念头。老年人患上抑郁症是十分危险的,严重的甚至会导致老年人自杀。
2、焦虑症
生活中经常看到有些老年人心烦意乱,坐卧不安,有的为一点小事而提心吊胆,紧张恐惧。这种现象在心理学上叫做焦虑,严重者称为焦虑症。他们身体本无疾病,或仅有一点无伤大雅的小病,却担忧自己的病治不好,不断辗转于各处求医问药,做各种化验检查,遍尝各种偏秘祖传方;过分担忧家人的安全和健康等等;对某种治疗或药物过度依赖,甚至觉得离了它们就没有活下去的勇气。种种表现提示“杞人忧天”式的恐惧担忧是焦虑症的核心症状,与现实处境不符的持续恐惧不安和忧心忡忡是其临床特点。
3、疑病症
疑病症是一种老年人常见的心理疾病,患者常怀疑自己患了某种躯体疾病,或是断定自己已经患了某种严重的疾病,感到十分烦恼,其烦恼的严重程度与患者的实际健康状况很不相称。患有疑病症的老年人性格上都有一定的缺陷,例如敏感、多疑、易受暗示;孤僻、内向,对周围事物缺乏兴趣,对身体变化过度关注,以及过分自恋等。
4、神经衰弱
神经衰弱主要表现为精神易兴奋,控制不住,精力不足,情绪性疲劳,失眠,头痛,心悸等,病程可达数十年,症状可有间歇,病情容易反复。一般而言,老年人睡眠时间多在5~7小时之间,并常常有睡眠浅、早醒、多梦的现象。睡眠障碍是老年人神经衰弱最主要的表现。
5、老年痴呆症
据统计,65岁以上的老年人有10%存在智力障碍,其中1/2可发生老年痴呆。老年痴呆症主要表现为记忆减退和多种形式的认知功能减退,比如记忆力减退、语言功能障碍、定向力障碍、推理判断思维减退等。
6、老年性精神分裂症
此类精神病分为三种类型:①以往有分裂症,晚年仍保持有发作特点,但症状常减轻,当有诱因时,可加重。②晚发性分裂症,即60岁以后第一次出现精神症状,具有性感妄想,性感幻觉障碍,但发作时间短,妄想和幻觉常在晚间明显。③缓慢进行性连续型。发病日期很难确定,既往可能有神经症或类似人格变态的表现。一般来说,妄想在进入老年期以前便已形成,整个病程时间较漫长。
老年人常见心理
1、黄昏心理
因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病,感到生活失去乐趣,对未来丧失信心,甚至对生活前景感到悲观等,对任何人和事都怀有一种消极,否定的灰色心理。
2、自卑心理
由于退休后经济收入减少,社会地位下降,感到不再受人尊敬和重视,而产生失落感和自卑心理,可表现为发牢骚、埋怨,指责子女或过去的同事和下属,或是自暴自弃。
3、无价值感
对退休后的无所事事不能适应,认为自己成了家庭和社会的累赘,失去存在的价值,对自己评价过低。
4、不安全感
有些老年人对外界社会反感,有偏见,从而封闭自己,很少与人效,同时,也产生孤独无助的感觉,变得恐惧外面的世界。
5、惧死心理
这类老人惧怕谈论死亡,不敢探视病人,怕经过墓地和听到哀乐,甚至看到一只死亡的动物也备受刺激,不敢正视。
6、害怕孤单心理
这是老年人最常见的一种心理异常,这类老人既希望别人关心照顾,又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望,于是常常拒绝与他人交往,因而会变得行为孤独、性情孤僻,与周围人的距离越来越远。
保持良好的心态和精神面貌不仅是对保健养生,也对疾病康复非常有帮助。特别是一些身心疾病,即疾病状态与心理情绪存在密切联系的疾病,如高血压、老年性痴呆、更年期综合征等,良好的情绪会给它们带来帮助。
㈤ 老年人常见的精神类障碍都有哪些
老年期精神障碍多由脑器质性疾病导致,它的发作尤其年龄特征,在诊断和治疗上也应与一般的精神障碍有所区别。
老年期精神障碍的特征
老年期精神不正常大部分是因脑器质性疾病所造成,多表现为神经衰弱、失眠、抑郁、猜疑、幻觉妄想、意识障碍;有的还表现为兴奋吵闹、干扰家人等。
疾病进展时,有的人还会有记忆减退、焦虑不安、注意力不集中等情况。轻者好忘事,把日常用品放错地方而误认为被人偷拿,因此和周围人关系紧张。重者则理解判断力低下、计算力不好、生活处理差、忽视个人卫生、情感迟钝等。
当记忆力出现明显减退时,应首先考虑为脑器质性疾病,最多见的是脑动脉硬化和老年型阿尔茨海默病(俗称老年性痴呆):脑动脉硬化者应有长期高血压病史;对于后者,精神病医院作量表评定,即能明确诊断。
当然,还有一种老年期精神障碍即老年期抑郁症不应忽视。老年人进入老年期后,因家庭、生活、工作、经济等变化,以及适应不了社会角色的改变而发病。病后一般表现为情绪低落、哭泣、沮丧、不愿与人来往,同时伴有睡眠障碍、食欲减退、易疲乏等。由于老年期抑郁症患者的记忆力减退不明显,而且主要表现为情绪抑郁,故应与脑器质性疾病相鉴别。
老年期精神障碍诊断时的注意事项
必须在完全排除脑器质性精神障碍的基础上,才可能诊断为功能性的精神障碍;但应注意有的老年人既有脑器质性精神障碍,又有功能性精神障碍。此两者并不互相排斥。在搜集病史时,应注意病人的躯体状况及躯体疾病与精神障碍的相互关系、病人的人格和记智能的改变状况、病人的家庭及社会环境、疾病的发病原因或诱因及病人的日常生活表现等。
老年人的精神检查应重点放在病人的记忆、智能及人格上,心理测验对老年精神疾病的诊断也很重要。由于老年人的躯体症状或疾病较多,体格检查及神经系统检查务必认真进行;应重点检查心血管系统及神经系统如心电图、脑电图及脑地形图、头颅及核磁共振等。
老年期精神障碍的鉴别诊断十分重要。主要是老年期器质性精神障碍与和功能性精神障碍之间的鉴别;例如老年性抑郁症往往人们以痴呆的假象(称之为假性痴呆)就应与老年性痴呆相鉴别,因为这两类疾病的治疗方法及预后完全不同。
随着人口的逐渐老龄化,老年期精神障碍的发病逐年增加,人们对其重视程度也在逐步加深。在面对老年人的精神健康时,还希望家人们能够充分重视,如发现异常可及时向心理医生咨询。
㈥ 【神经衰弱】神经衰弱的症状,神经衰弱的治疗方法
神经衰弱的常见症状有:乏力和容易疲劳,注意力难于集中,失眠、记忆不佳、常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。其他症状:对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
神经衰弱的治疗方法有药物治疗和心理治疗两种,以心理治疗为主,心理治疗针对不同年龄的人群,方法有所不同,生活阅历比较丰富的老年人提倡使用道家疗法,使其放宽眼界、心胸,自然就治愈了;年轻人则适合采用行为疗法,训练其区分紧张和放松的感觉,然后再进行调节;中医的一些药材和疗法也可以用来治疗神经衰弱,比如刺五加、针灸。
㈦ 老年人神经衰弱有什么症状表现
神经衰弱是常见的神经症。老年人一旦发病,主要表现为失眠、头痛、头晕、耳鸣、眼花、肢体麻木、手抖、疲乏、腹胀、心悸、胸闷、腰酸等症状。
老年人神经衰弱可以是一个独立的疾病,也可以是某些疾病造成类似神经衰弱的表现,例如高血压、动脉硬化等,尤其是脑动脉硬化,因为脑动脉硬化可以减少脑的血供量,脑组织和脑细胞由于慢性缺血、缺氧,脑功能就会减弱,随即出现类似神经衰弱的症状。由此可见,老年人患了神经衰弱症,一方面要合理地安排工作和生活,参加一定的体育活动,以建立战胜疾病的信心,同时配合使用镇静或安眠药物。
另一方面,对有顽固神经衰弱症状的老人,必须进一步查明是否存在脑动脉硬化等疾病,才能作出适当治疗。
㈧ 老年人脑神经衰弱的症状有哪些
第一,兴奋抄症状,容易兴奋,袭容易激惹,声、光、拥挤以及过去视为微不足道的小事也容易引起一个反应,因此怕喜、怕优、回避刺激,具体感受器的感受性增强,平时不容易觉察到的内脏活动现在带来一些症状,比如说头部肌肉收缩或者是血管扩张引起头部的紧箍感、头痛、心跳快而心悸、心脏的冲击感、肠道蠕动带来的不适感,躺在枕头上听到了静脉血管的搏动声,皮肤的蚂蚁爬的感觉等等,兴奋症状往往同一个高级的神经活动内意志削弱有关,在神经衰弱的早期比较突出,那么精神容易出兴奋,可以表现的回忆联想多,控制不住的想问题。
第二,衰弱的症状。容易疲劳、衰竭、精神上感到疲乏无力、萎靡不振、注意力不集中、记忆力下降等等,还会出现一些具体的胸闷气短,腹胀腹泻、便秘、尿频、阳痿、月经失调等等。
第三,情绪的症状。烦躁、情绪焦虑而不稳定。
第四,睡眠的问题,睡眠往往与焦虑的情绪和中枢神经系统的警觉性真高有关,入睡困难,并且睡眠表浅、多梦。
第五,躯体的症状,主要表现植物神经功能的紊乱,包括心动过速、四肢发凉、胃肠道消化不良、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、便秘,包括泌尿的尿频、尿急、阳痿、早泄等等。
㈨ 老年人易出现哪些心理疾病
你好,针对你的问题来,自我给您整理了以下内容,希望对您有所帮助。
1神经衰弱:主要表现为精神易兴奋,控制不住,精力不足,情绪疲劳,失眠,头痛,心悸
2.抑郁症:常伴有其他躯体疾病,老年人抑郁症患者通常表现为情绪低落或抑郁,对生活失去兴趣,日常生活没有快乐,睡眠不佳,记忆减退,甚至持续产生死亡念头。
3.焦虑症:经常看到有些老年人心烦意乱,坐卧不安,有的为一点小事而提心吊胆,紧张恐惧。这种现象在心理学上叫做焦虑,严重者称为焦虑症
4.疑病症:疑病症是一种老年人常见的心理疾病,患者常怀疑自己患了某种躯体疾病,或是断定自己已经患了某种严重的疾病,感到十分烦恼,其烦恼的严重程度与患者的实际健康状况很不相称。
5.老年痴呆症:据统计,65岁以上的老年人有10%存在智力障碍,其中1/2可发生老年痴呆。
㈩ 脑神经衰弱的症状
脑神经衰弱的症状:
脑神经衰弱是一种神经心理综合征,多数情况下是以神经功能紊乱为主要原因,并没有明显的器质性问题。脑神经衰弱主要的症状是以睡眠紊乱最为常见,表现为入睡困难,早醒,睡眠不深,多梦,醒后长时间难以入睡或者在某些时间段睡眠过多,尤以早醒是最具典型症状。经常感受的是精力不足,休息后不能缓解,时时有疲劳感为典型的躯体症状。还会有茶饭不思,食欲下降,少数表现为食欲亢进以及体重增加,这两种可交替出现。其他常见的躯体症状还会有头晕,头痛,周身麻木不适,感觉异常,胃肠功能紊乱,便秘,时有心悸,胸闷,呼吸不畅,气短等情况。随之而来的还会有一些焦虑,紧张,情绪不稳的症状,由此可能造成血压的波动,甚至有过度偏高的情况出现。
神经衰弱怎么办
如果有这种症状,要懂得解压,保持愉快的心情,不要那么焦虑。多吃一些对大脑好,维生素b的东西,比如坚果等。不要吃太多安眠药,会有很多副作用,对身体不好,还容易患上很多疾病。平时不要熬夜,最好每天11点前睡比较好,对皮肤很好,还能排去体内很多毒素,更健康。工作久了,要适当休息一下,思维会更活跃,记忆力更好。
不要长时间工作或保持一个动作不动,一段时间后,大概两个小时,就要休息一下。做些轻松的事,放松下,冥想或去锻炼,大脑会更轻松,不会有那么大的压力,效率也会更高。平时有空,周末的时候,多去户外呼吸一些新鲜的空气,做些有氧活动,能给人补充很多能量,对大脑很好,记忆力也会更好。
如果很严重,最好去医院检查治疗,根据医生的建议、指导去吃一些药。或吃些中药调理,坚持吃一段时间,能缓解这种症状。平时开朗、豁达一些,不要那么容易生气,遇到挫折的时候,要保持平常的心态,得失心不要太重,不要总对一些事耿耿于怀。
或去做一些中医治疗、调理,比如针灸等,但最好去正规的医院,做专业的医生,效果才会明显,也不会有副作用。或吃一些安神丸、酸枣仁汤,每天适当喝些,坚持一段时间,能缓解这种症状,身体也会更健康。
神经衰弱的危害
经常这样,很容易生气,自控力会下降,遇到挫折的时候,很容易失控、崩溃等。还容易激动,被激怒,发脾气,和人交往的时候,总是很极端。对心脏也不好,容易患上很多疾病,出现很多问题。还容易腹胀、拉肚子,体质变差,免疫力下降,经常这样,很容易患上很多癌症,比如胃癌。
大脑的神经中枢会紊乱、失调,容易出现头痛、头晕的症状。晚上的时候,会很难入睡,经常失眠,记忆力会下降,反应力很差。还容易患上抑郁症,有自杀的倾向,人际交往有很大的障碍,很敏感、自卑,经常怀疑别人,精神很紧张,总是喜欢胡思乱想。
神经衰弱的食疗方法
可以吃一些芹菜枣仁汤,很滋补,对肠胃很好。做之前,要准备好材料,适量的芹菜、红枣等。将它们洗干净,把芹菜切小,最好切成段状。把红枣掰开两半,把里面的核拿出来。放入锅里,加适量的水,大火煮开之后转小火,大概煮20分钟,熟了后,加点盐,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,很开胃。不管是夏天还是冬天都可以吃,保健效果很好,去热效果也很好,晚上的时候吃,可以让人的神经更快镇定下来,更快入睡,能缓解失眠的症状。一些记忆差的人,适当吃一些,能缓解这种症状,思维会更活跃。还容易被吸收,对肠胃很好。
或吃一些小米粥,很容易消化,对胃很好。经常吃,体质会更好,免疫系统更好。做之前,要准备好材料,适量的小米、梗米、白糖等。将所有材料洗干净,放在水里泡一下,最好提前一个晚上泡,第2天再拿出来做,口感会更好,也会更容易煮熟。然后放入锅里,加入适量的水,大火煮开后转小火,大概30分钟,熟了后。加点白糖,搅拌均匀,就可以盛出来吃了,非常美味,口感很好,保健效果很好,特别适合在晚上的时候,会更快入睡,不会那么容易失眠,对脾胃也很好。