老年人拐丈

① 如何选择适合老人的拐杖

许多老年人认为，自己老了就应该使用拐杖，哪怕自己的身体还硬朗。事实上，身体健康的老人最好不要使用拐杖。对此，很多家有老人的问哪些老人需要用拐杖呢？如何选择适合的拐杖呢？用拐杖的注意事项有哪些呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。

老人选择拐杖的方法

1、拐杖的握柄

拐杖的握柄部分不宜太小，否则对使用者的手关节不利；如果您的手掌容易出汗，避免使用塑料的握柄，软木或乳胶质的手杖最好抓。

2、拐杖的“尖头”

拐杖底部有个“尖头”，好的尖头触到地面，形成的角度会让使用者很舒服，而且也防滑。不论是何种材料的手杖，在与地面接触的部位都必须加防滑垫，这样才能避免打滑。

3、拐杖的材质

一般拐杖大多为木头、藤、竹或铝合金制的，高级的拐杖还有碳纤维材料的。材料的种类虽然多，但所有的拐杖必须又轻又灵活，这样用起来才不会感到累。选择时还要注意，拐杖材料的承重性能也要特别好。

4、单脚还是多脚

一般情况下，如果老年人身体状况不是太差，选择单脚的手杖已足够，但如果老人平衡能力较差，或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况，最好选择多脚的，以增强对身体的支撑力。

5、拐杖的长度

长度合适的拐杖，可以让您行走起来更舒服、更安全，也让您的手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。

拐杖正确长度的测定：穿平底鞋站在平地上，站直后，两手自然下垂，取立正姿势，胳膊肘应有20度的弯曲，然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸，就是您的拐杖的理想长度。也可以参考这个公式：拐杖长度=0。72×身高。这样的长度才能更好地维持身体平衡。

提示：一般老年人用的拐杖，拄起时高度不应超过自己的腰部。

拐杖长度不合适的后果：拐杖太长时会增加肘关节的弯曲程度，增加上臂三头肌的负担；也会使手腕往外溜，握力降低；还会使肩膀往上提，造成脊柱侧弯。拐杖太短时肘关节要完全伸直，前行时躯干要跟着往前弯，这样不但加重腰部肌肉的负担，也会增加上下楼梯的困难。

老人使用拐杖的注意事项

1、使用拐杖走路要小心

使用拐杖时不可穿拖鞋、高跟鞋和丝袜，应穿着平稳的鞋子以防跌倒，并小心走路。走路时要注意周围环境安全，避免行走在湿滑、崎岖、障碍物多的路面上。

2、选择适合自己的拐杖

长度合适的拐杖，行走起来更舒服、更安全，也让老人的手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。老人穿平底鞋站在平地上，站直后，两手自然下垂，取立正姿势，胳膊肘应有20度的弯曲，然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸，就是拐杖的理想长度。一般老年人用的拐杖，拄起时高度不应超过自己的腰部。

3、有需要才使用

生活中有些老人，身体还很硬朗，手里就开始拿着拐杖了。实际上，有了拐杖就有了依赖。不仅会让人体本身的能动性变差，而且老人会不自觉把重心渐渐偏向拄拐杖的一边，加剧弯腰驼背的症状。部分老年女性顾虑拄拐杖影响美观，因此常借助购物小推车或自行车来保持平衡，其实这种做法是不正确的。

拄拐杖走路，在将病侧的负重通过拐杖分散到躯干，减轻关节负荷、预防关节受损的同时，还降低了摔倒的可能。推小车或自行车限制了活动范围，不如拐杖使用灵活方便。因此，该用拐杖时也不要回避。

② 老年人用哪种拐杖好

拐杖是一种辅助行走的简单器械，通常是一根木制或金属棍子。老年人选回择拐杖尽量选择使用木质的拐杖答，不要选择使用金属拐杖。

选择木质拐杖原因有以下几点：

1、金属拐杖容易导电，木质拐杖不易导电。现在使用电的地方太多了，金属一旦碰到漏电的地方，就会引发触电事件。

2、金属的拐杖长期摩擦产生的静电，静电容易导致拐杖脱手。

木质的拐杖虽然没有金属那样坚固，需所以要按时更换拐杖。

木拐杖选择方式，以下是几种比较常见的种类：

1、藤木拐杖由野生藤条制成，最常见的是白藤条野生藤条，在生长的时候由人工压弯成伞柄形状。一般1到2年后能成才，按照材料区分属于普通品种。

2、红榉木和棕紫竹拐杖，红栗木拐杖由于轻巧，灵活，色泽光鲜和结实耐用，上面可雕龙附凤，很多喜欢手工艺的非常喜欢这种类型的拐杖。

3、黄杨木也属于较名贵的木材，用来做拐杖也不错。易于雕刻，一般做出来的陈品都会保持原木本色。

4、阴沉木属于极其珍稀品中，一般用来雕刻用的，现在阴沉木就已经很珍稀了，能成型做成拐杖一般价值不菲，这样木种做出来的东西一般都被当做艺术品来收藏。

③ 有老年人用的拐杖吗

有啊，康小金这个品牌就是专门做适老家居的，它们家的折叠拐杖坐凳很不错，我爷爷一直在用。 还有不明白去问网络。

④ 以老年人用的拐杖为主题，请在上面增加一些功能，使手杖能够多用（至少5种功能）

拐杖是老老人离不开的物品，也能够帮老人很多的忙，拐杖也能增加一些功能，这样版对老人生活中的帮助更大，权这里提供一些想法：

1、可以增加报警设备，在自己遇到困难时，或者有什么意外的情况可以按这个按扭，便于通知照顾老人的人 。

2、可以增加闹钟之类的，老年人一般都是有服用药物的，加个闹钟能够提醒老人按时吃药。

3、可以在拐杖的某些部位增加按摩的颗粒，老年人在一起没事闲聊的时候，可以用这些按摩穴位。

4、可以加一些小的，圆形的挂钩，可以放钥匙，老人离开家散步什么的总是忘带钥匙还有锁门的习惯，这样钥匙时刻在拐杖上面，不容易丢失，而且好记。

5、还可以增加一个定位器，老年人年纪大，记性差，万一家人长时间不见父母回来可能就是迷路了，家人可以根据定位迅速找到老人。

⑤ 老人拐杖的正确使用方法有几点

拐杖的正确使用方法

经过日常工作观察，下肢功能障碍的患者当中，存在相当一部分人，因为各种原因没有能够掌握正确的用拐方法。拐杖作为下肢的有力支撑，并未能够起到充分的作用，这样，使患者不能得到可靠保护，也不能尽早掌握正确的步态，同时也显得康复工作的“不专业”。

正确的用拐方法，其意义如下：1.最大限度的支持保护患肢；2.促使尽早恢复正常步态；3.保证上肢在操拐时不受额外损伤；4.规范康复流程。

平常使用拐杖时，经常提到“架拐”这个词眼，其实这种说法是错误的，正确的说法应该是“撑拐”。使用拐杖前，首先应将拐杖调整至正确高度，具体方法是：将拐杖立于体侧，拐杖的顶端距离腋窝3-5厘米（避免架拐时体重压于拐杖顶端伤及腋窝内各血管、神经），手臂自然下垂，扶手高度位于腕横纹（即手掌和前臂交界处）。此时，前臂屈、伸腕肌群同时用力保持腕关节中立位（避免腕关节于背伸位承重伤及三角软骨盘），再由上肢各部肌群共同发力将身体撑起以实现支持作用。

根据患者损伤形式、程度不同，拐杖的使用方法主要分为以下几种：如果患者一侧下肢损伤，部分限制负重，采用单拐，连同健患双肢，共“三点”支撑体重，完成步行过程。如果患者一侧下肢损伤，完全限制负重，采用双拐，同健侧肢体，共“三点”支撑体重，患肢悬空，完成步行过程。如果患者双侧下肢损伤，均部分限制负重，采用双拐，连同双侧患肢，共“四点”支撑体重，完成步行过程。如果双侧患肢均完全限制负重，没有办法，只有求助轮椅了。

正常步行过程中，上肢应随下肢脚步交替摆动，具体顺序为“左上右下”，“右上左下”。所以，运用单拐步行时，正确的持拐方向应用在健侧，健侧拐杖与患肢等幅、同步运动，力求节奏、步幅接近健侧水平，重心始终跟随迈向前方的肢体，这样才是正确的步态。正确用拐方式下，可以保证始终拐杖跟随患肢运动，且患肢与拐分立与身体两侧，可以具有最大的稳定面，实现最优的保护效果。相反如果持于患侧，要想实现患肢与拐杖同步，步态必然“顺拐”，姿势非常别扭，不利于正常姿态的建立，更重要的是，此时患肢与拐杖处于同侧，距离很近，行动时稳定面仅有正确方式的不足一半，保护效果自然大打折扣。当然，患者不幸刚巧健侧上肢同时受损，此时以其可以接受的方式尽量予以保护就可以了。

当患者一侧下肢损伤，完全限制负重时，采用双拐”支撑体重，患肢悬空，完成步行过程。此时，双拐应与患肢等幅、同步运动，患肢虽然悬空但凌空模拟正常步态中的屈伸动作，在支持体重的同时维持正常步态习惯。

当患者双侧下肢损伤，均部分限制负重时，采用双拐支撑体重，完成步行过程。此时双拐按照“左拐右腿”，“右拐左腿”的正常顺序，分别与双下肢等幅同步交替伸出，以最大之稳定面积分别实现对肢体的保护。这时的步态完全符合常人习惯，虽然对患者的上下各肢协调性有较高要求，但是通过认真的教授令其自如掌握应不成问题。

以上是患者日常用拐的基本方法，利用得当可使患者获益良多，加强对患者的日常宣教，相信可以获得更好的康复治疗效果。

⑥ 老年人拐杖用三角稳点还是四角稳定点，不锈钢还是铝合金好一点

支撑点越多越稳定。四腿凳就比三腿凳稳定不易倾倒，四轮车稳定三轮车易翻。所以老人常用四角稳定点的拐杖。还是铝合金的好，强度足够用。

四角形倾斜角度都是90度，拐杖前后左右移动极为方便，拖动拐杖也不费力。支撑点越多越稳定。四腿凳就比三腿凳稳定不易倾倒，四轮车稳定三轮车易翻。所以老人常用四角稳定点的拐杖。还是铝合金的好，强度足够用。

三角形结构虽然本身稳定牢固，但极易向120度方向倾斜、歪倒，影响了人行走的直线性和身体平衡。而四角形倾斜角度都是90度，拐杖前后左右移动极为方便，拖动拐杖也不费力。

拐杖是老年人的好伙伴，有了拐杖的帮忙，在外遛弯、上楼下楼都方便了很多。但是用的拐杖不合适，用起来不舒服，甚至还会因此摔跤，这是怎么回事呢其实拐杖的选购是有诀窍的。

⑦ 最近家里有人受伤了，需要拐杖，怎么选啊

许多老年人外出时都会使用到拐杖，因为骨头松动，身体机能下降，必须要使用拐杖才能正常行走。拐杖主要用于辅助行走，也是一种重要的康复辅助工具，家里有人受伤，导致行动不便的，拐杖也能起到很好的辅助作用。那么我们应该怎么去挑选拐杖呢？小编有一些经验，现在就来教教大家。

以上就是小编向您介绍的挑选拐杖的方法，希望对您有帮助，如果您不知道怎么挑选拐杖，可以参考以上内容。

⑧ 为什么老人要拄拐杖

老人要出拐杖的原因是，因为人的年纪大了，腿脚不是很方便，腿没有力气拐杖，帮助他们行走。

⑨ 老人用拐杖三脚还是四脚的好

三脚的好，老人选拐杖的4个标准:

有些老人需要用到拐杖，选择合适的拐杖并不是那么简单的，下面我们来看看老人选拐杖要看4个标准。

1、长度适宜

适宜的长度，老人握持起来才不至于因过矮而感到弯腰吃力;也不会因过高而感到顶得手臂酸麻。判断的标准就是：穿平底鞋站于平地，两手自然下垂，取立正姿势，然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离，这个尺寸就是拐杖的理想长度。

2、手柄宽度

古时手杖顶端做成龙头形状，并非仅仅是一种权利的象征。它均匀而圆滑的操持感，让老人握起来，会感觉到非常的舒服——既有饱满厚实的感觉，又省事不费力。

3、底端防滑

这一点很重要，因为后期老人使用久了就会产生依赖感，如果它防滑不可靠，就极易出现意外。根据老人的身体状况，可以调整为两角、三角或四角的有力支撑结构。

4、材质

手杖的材质易选用既轻盈又有厚实感，还要防潮、防开裂的才好。

什么样的拐杖好

虽然现在拐杖有各种各样，分类功能也有很多，但老年人如果需要拐杖，什么样的拐杖好呢？

1、拐杖底端一定要有橡胶，橡胶和地面的摩擦力很大，可以保持拐杖着地时又轻又稳、不会打滑。

2、还要经常检查橡胶有无磨损，以便随时更换。

3、拐杖的把手握起来要舒服，要保证老人随时能用上力，患有关节炎或中风的老人，更要在医生的指导下，制作专用的把手。当老人站直、握紧拐杖与腿平行时，胳膊最好与拐杖呈30度角，手杖过长，把手会将手腕顶得过高，老人握起来不舒服。

4、另外，拐杖的重量以250克到350克为好，表面不要太光滑，握在手中应具有舒适、安全的感觉。拐杖的高度应因人而异，即上缘应与脐部或脐上二横指处平齐。拐杖下端的橡皮套，用补自行车胎的胶皮就行，若使用时间长，橡皮套或橡皮垫脱落，应及时更换新的橡皮头,以防摔倒。

什么情况下老人要使用拐杖

生活中有些老人，身体看似硬朗，手里却早早用上了拐杖；有的老人，步履蹒跚，手边却没有一个支撑物。什么情况下该用上拐杖，不妨参考以下因素：

1、视力不好

有些老人会出现视力下降、视物模糊等现象，外出时可以拄一根拐杖，用来探知前方道路表面的积水和障碍物，有利于保证外出活动的安全。这些老人一般不存在握力差、上肢支撑力不强的问题，建议使用单足手杖，即外形像问号的手杖。视力特别差的，可以挑选杖身在夜间可以发光的，能够引起他人注意。

2、关节不好

对严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的老年患者来说，用拐杖可以减少腰椎和关节负重的时间和力度，保护骨骼和关节免受损伤或减小关节的磨损。最佳选择是腋下拐杖，可减少下肢80%的负重。但腋拐最好成对使用，只用一边时容易有肌力不均等问题。如果使用者只需要单支拐杖足以支撑，可以换成单支前臂拐杖或手杖。

3、平衡力差

老年人运动机能明显减退，平衡功能减弱，即使静止站立时也容易晃动和跌倒，拄拐杖可以提高在较小的支撑面上，控制身体重心的能力，提高老人的平衡能力，也可以在人群比较密集的地方防止被走路匆忙的人碰撞摔倒。这样的老人依自己情况选择腋拐或多足拐杖，容易疲劳或步行能力差的老人可以选择带座拐杖，随时休息。

4、中风患者

多足拐杖有助于支持中风患者的平衡功能、承重功能和稳定性，适合有一定站立能力和行走能力，但又需要在移动过程中获得平衡帮助的中风患者。市面上有三脚、四脚拐杖，多足拐杖支撑面广且稳定性好，除中风患者外，也适用于所有用单足手杖不够安全的老人。

选拐杖时，建议老人穿平底鞋站立，两手自然下垂，然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离，这个尺寸就是拐杖的理想长度。拐杖底端一定要有橡胶，因为橡胶和地面的摩擦力大，可以保持拐杖着地时又轻又稳，不会打滑。拄拐杖时，保持身体直立的姿势，上臂夹紧，控制身体的重心，防止身体向外倾倒。手腕保持向上的力量。臀部应保持直立，不要后弯。柺杖的着地点应当在脚掌的前外侧部位。

多功能拐杖能够给老年人带来很多的好处，而且在使用过程中也免去了一些麻烦和出现的问题，因此建议老年人在需要拐杖的时候，要根据以上标准选择，同时使用拐杖的时候，建议老年人要根据自己的身高来做好调整，保证能带来好的使用效果。

⑩ 想给老年人(家里的长辈)买个拐杖,拐杖有什么说法没有有什么讲究什么龙头拐凤头拐的 谢谢

咨询记录 · 回答于2021-10-01