老年人看了宽心的书

❶ 推荐几本能让人心胸开阔豁达的书

1、《格列佛游记》

里梅尔·格列佛是一位英国外科医生，在远洋船上任随船医生，后来担任过船长；他受过良好教育，为祖国而自豪，在职业和政治两方面似乎都颇有见识。但一次意外，让格列佛分别见识了小人国、大人国、飞行岛和慧骃国等奇异国度。

❷ 我老爱钻牛角尖，老爱后悔，总想回到过去，想不开，有没有让人宽心的书推荐一下

你好，这是你的性格决定的，建议你，一，修身养性，保持良好的心态，多看看人物传记类的书籍，特别是为人和成功人士的，看看人家怎样出事为人，从中学习，二，磨练自己心胸，心眼小往往就爱计较，这是心态问题，学会大度，做事情不要算计自己，更不要后悔，因为做出的事情是不能挽回的，三，多交朋友，建立自己的心理支持网络，有朋友就可以交流，交流之中矫正自己，书籍很多，我建议你看看人物传记类的书籍，在祝你开心

❸ 适合癌症患者调整心态的书或影视作品有哪些

我们常常说抗癌，和癌症作斗争。似乎癌症是十恶不赦的坏蛋，必须去之而后快。其实在都市熊看来，癌症患者首先要懂得的是如何保护自己，癌症不可怕，保护得宜，带癌生存十年几十年的大把人在。所以下面我为大家带来一些适合癌症病人看的书或者电影。

如何面对癌症，这是一门科学，甚至是一门艺术。我们应学会理性地认识和了解肿瘤的真正含义，让癌症患者保持一个开朗乐观的心境，这对战胜癌症和提高生存质量有着至关重要的意义。

❹ 《宽心星云大师的人生幸福课》epub下载在线阅读，求百度网盘云资源

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书名：宽心

作者：星云大师

豆瓣评分：7.7

出版社：江苏文艺出版社

出版年份：2009年6月

页数：288

内容简介：

内容简介

出世则有正见，入世则有正行。星云大师以佛教精义为根底，对世俗社会万千的人和事，即人生观、财富观、爱情婚姻、家庭教育、人际交往、成功励志等诸方面进行阐释，勘破纷扰表象，指向自省自在的人生幸福，一如清躁甘霖，入世洞明，让人身心善美。

编辑推荐

123堂人生幸福课，自在自信生活之源；佛教大宗师打通关，开示人间大智慧

祛除贪嗔痴三大病，修持善缘，承载万物，成就万事

星云大师乃方外之人，全无私心杂念，故对世事看得透彻，将佛教义理生活化，深入人心。

作者简介：

星云大师，1927年出生于江苏江都， 21岁时出任南京华藏寺住持，授记为临济宗第48代传人。1949年赴台湾，1967年创建佛光山，广设道场和佛教学院，主张以出世的思想做入世的事业。著有《包容的智慧》《星云大师讲演集》《佛光教科书》《往事百语》《佛光祈愿文》《迷悟之间》等。

❺ 请大家推荐一些修心养性、提高素养、素质的书，例如佛教之类的书籍。谢谢

楼主现在的处境与末学没学佛前大致相同，所以看到你的帖子忍不住要说几句了。
脾气不好的人都很有能力，而且也自视很高。
我们研究下发脾气的原因，楼主针对原因，就能改掉坏脾气了。我就是这样从糊涂而发无名火到现在明白以后生出清净心。
第一种：发脾气的人自视很高，觉得对方的地位和资格都不如你，配不上你，为了显示自己的高，就用发火和训斥来对待别人，满足自己的虚荣心；
第二种：心里并不满意，但是又不愿放弃，不能言明，窝在心里发不出来，就用发脾气来表示不满；
第三种：因为自己能力好能干出众，不能原谅自己的错误或失误，所以在某件事情失控的时候，为了自己的面子和虚荣心而迁怒别人，对着别人发脾气；
第四种：认为某人地位和能力比自己地下，不配与你平等沟通，非常不耐烦回答低等人的问题或要求，认为他们不配，就发怒发火不耐烦；
第五种：因为无知和恐惧，因为无知所以会恐惧，用发火和张扬的语言来掩饰自身的恐惧，虚张声势；掩饰自身的怯懦。
以上是大致的这几个类型，我自从明白了这些并找出原因以后，就开始逐渐地改了。
上边这些是我的皈依师父见我的第一面回答我关于如何防止生气发火而后悔的问题的原因分析和处理方法。
无非就是骄傲和无知。

❻ 求推荐几本比较好的心理辅导书籍

你好，针对你这种情况可以选择一些与个人成长有关的书籍，帮助自己提升内心能量，然后在选择一些有关情绪疏导或调整的心理书籍。
1、与个人成长有关的心理书籍：《当下的力量》、《遇见未知的自己》（张德芬著）、《现代灵魂的自我拯救》（荣格著）、《你不知道的自己》等
2、情绪疏导的心理书籍：《学会选择 舍得放弃》、《别和自己过不去》、《做自己情绪的主人》、《无法改变事情，可以改变心情》等。

❼ 《有一种心态叫宽心》写读后感。

嗨喽！
[《有一种心态叫幸福》读后感]让阳光心态走近每一个人！ 让阳光心态影响每一个人！ 假期里，闲暇时我读了《有一种心态叫幸福》这本书，《有一种心态叫幸福》读后感。读后感触颇多、受益匪浅。回想生活中的诸多示例着实使人感慨万千，实在就像是对自己进行了一次的心灵的洗礼…… “幸福”字典中有两种解释，一是使人心情舒畅的境遇和生活，二是称心如意。也有人说，健康平安就是一种幸福，事业有成、工作顺心就是一种幸福，家庭和睦就是一种幸福……其实也正如书中作者所说的幸福就是一种心态的把握与心灵的感受。 幸福要自己感受，并不是别人的强加与否。我曾经在电视上看到一则报道，在一个远离市区的偏僻的山村里，村民的寿命都很长，九十岁以上到一百岁的老人比比皆是，因此这里被叫做长寿村。人们也因此对村里老人们的衣食生活做了调查。人们发现这些老人穿的都是一些以蓝色为主的自己纺织的衣服；他们每天吃两顿饭，早上吃玉米粥，晚上吃玉米粥泡红薯。他们每天都处于半饥饿状态。这恰巧与我们现在所提倡的一些养生知识相一致。但是这样的生活并不是他们想要的，这是由于贫穷落后造成的。我们羡慕他们的生活，他们更羡慕我们的生活，也各自认为彼此是幸福的。因此，人民对幸福的理解与追求是不同的，是各自心态的一种把握与感受。 当今社会人们的生活节奏快，压力大，容易感到疲劳，情绪低落，如何排解生活中的这些不利因素，就显得尤为重要。《有一种心态叫幸福》这本书就很好的告诉我们如何用一种正确的心态去把握到心中的那份幸福。我们要从内心由衷地感受到生活的美好，只有内心中存在着对生活的热爱，才能做一个幸福的人，读后感《《有一种心态叫幸福》读后感》。作为一名教师，我们在教学时，不但要教会学生知识还要教会他们做人，当然我们也要先看自己有没有做到礼让、忍让、谦让的功夫，这个就是我们要先去提升的地方，努力做到处处替人着想。我们要调整好心态，快乐的生活和工作，和谐的与别人相处，多想想生活中的美好事物，多想想别人身上的优点。 在学校经常会有学生犯错，这时很多学生常常被老师批评，此时他们的信心可能就不见了。所以学生一犯错的时候，我们要先冷静，调整自己的心情，尽量用好的心态去面对孩子。孩子在犯错误后其实都会后悔，很多孩子还有点害怕，老师的大发雷霆往往不会起到好效果，老师平心静气的谈话、安慰反而会起到好效果。作为教师“我们无法选择我们的学生，但是我们可以改变自己的心态。”只要心中拥有良好的心态，就会少些烦恼多些快乐，只要我们真心的付出过，努力过，不去过重的看重结果，摆正心态，那么你就能够拥有幸福！ 幸福有时就像白开水，淡而无味；幸福有时就像一杯酒，浓而醇正。幸福是一种随遇而安、知足常乐的心态。幸福需要用一颗平常心去寻找，只要自己感到知足，就能感受到幸福。幸福并不遥远，它就在我们的身边。让我们每一个人都拥有良好的心态，感受生活的幸福与美好！
〔《有一种心态叫幸福》读后感〕随文赠言：【这世上的一切都借希望而完成，农夫不会剥下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种粒；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有孩子；商人也不会去工作，如果他不曾希望因此而有收益。】
为你解除疑惑是我的快乐！

❽ 日出东山落西山,喜也一天,忧也一天 出自哪里

出自现代佚名的《宽心谣》。

原文：

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢。少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜。

新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒。常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈。

白话译文：

太阳出自东海，掉落西山，忧愁也一天，高兴也一天；遇事不谣钻牛角尖，身体也舒坦，心脏也舒坦；每月领取养老钱，多也高兴，少也高兴；少荤多素一天三顿饭，粗糙也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑拣出，好也御寒，不好也御寒。

(8)老年人看了宽心的书扩展阅读：

《宽心谣》既是他对世俗生活的调侃，又是他作为一个居士平常心的独白。《宽心谣》对愁与喜、对为人处事、对俸禄多寡、对吃穿、对儿孙、对贫富、对忙闲等，无不作了朴实而深刻的阐释，感慨大师的平常心是何等的博大。《宽心谣》不仅是写给老年人的，而是写给每个入世之人的。

宽心谣，又叫《老糊涂歌》。在老年人当中流传着多种版本，误传为赵朴初92岁时所作。赵朴初幼承家学，读书万卷，满腹经纶，许多诗词信手拈来，神韵毕现、格调高雅。

赵朴初的夫人陈邦织女士证实，赵朴初生前，这首歌谣就在社会上广泛流传，赵朴初有位亲戚，专门抄录了这首歌谣面询赵朴初，赵朴初否定是自己所作，但不想阻止歌谣的流传，认为只要有人喜欢，就随它去吧。

❾ 有什么书可以放空心灵 .能让人安静下来 ..

星云大师的《宽心》 ,这书不是佛经,正是。

❿ 《宽心谣》全文

《宽心谣》全文如下：

日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，身也舒坦，心也舒坦；

每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；

新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；

内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢；全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；

早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。

《宽心谣》不仅是写给老年人的，而是写给每个入世之人的。告诫我们每个人都需要以平常心善待自己，多份宽心而少份浮躁，添些喜悦而消些烦恼。人生需要宽心，因为每一个经历沧桑的心灵都渴望平静无忧。只有宽心，才能俯仰无愧，涤荡一生忧虑烦恼。

(10)老年人看了宽心的书扩展阅读

作者简介：

《宽心谣》是赵朴初先生92岁时写的。赵朴初，1907年11月5日生于安庆，卓越的佛教领袖、杰出的书法家、著名的社会活动家与伟大的爱国主义者。

赵朴初一生追求进步、探索真理，孜孜以求，矢志不移。在近七十年的漫长岁月中，与中国共产党风雨同舟，亲密合作，为中国人民解放事业和社会主义建设事业，为造福社会、振兴中华，做出了不可替代的卓越贡献。

赏析：

品读《宽心谣》，如同咀嚼橄榄，词清句畅，寄意深邃。赵朴初先生生前真可谓雅事、俗事、琐事无不领略，亦可谓国事、家事、天下事无不直面。但他心植菩提，竟可免去一个“俗”字，写出这脍炙人口的《宽心谣》，充分反映了他的高风亮节，更表现了他的海洋胸襟。

《宽心谣》对愁与喜、对为人处事、对俸禄多寡、对吃穿、对儿孙、对贫富、对忙闲等，无不作了朴实而深刻的阐释，直让人感慨佛家“得非难，舍不易”的妙言至理，更感慨大师的平常心是何等的博大。