老年人服用降压药最佳时间

1. 吃降压药的最佳时间

绝大多数人降压药是要晨起后就立即服药。高血压临床上分型为：
1、最常见的勺形血压，以白天高晚上低为主；
2、反勺形高血压是白天低，晚上高；
3、非勺形，一天从早到晚持续较高。
所以降压药的服用时间跟每个人的血压类型有关系，如勺形血压，一般主张早上起来服用降压药；对于反勺形高血压患者，要在晚上高峰时间去服用降压药。另外服降压药的时间跟降压药药效作用时间有关系，像长效药，一般作用12-18小时，像络活喜的作用时间，可能会36个小时，服药时间要求相对放松些。对于正常人的血压，一般有两个高峰，上午6点-10点，下午4点-8点，高血压患者在高峰之前服药就可以。

2. 降压药在早晨啥时候吃

老年人一般在早上6点多时血压是一天中最高的，所以最佳的服药时间建议在早上起床时就吃药，此时的降压效果应该是最理想的。不同年龄、疾病的人，降压的控制目标也不同。如60岁以下的人，一般控制在140/90以下；80岁以上的人一般控制在150/90左右；而有糖尿病的人则控制在130/80以下。

3. 降压药最佳服用时间，谢谢！

据有关资料表明,患者每天血压有两个勺型高峰值,降压药在血压达到最高值时的前半小时至1小时前服降压药效果最好。

由此可见,服降压药物的最好时间是上午8点半,下午2点半,这样药物恰好与血压高峰期相遇,才能控制血压的增高。

经临床试用证明,采用上述时间服用降压药比一日3次服用的病人其脑猝死的发生率减少50%一70%。

睡前服用降压药,使人体血压明显下降,会导致脑、心、肾供血不足,促使脑血栓形成脑血栓形成是指在颅内外供应脑部的动脉血管壁发生病理性改变的基础上,在血流缓慢、血液成分改变或血粘度增加等情况下形成血栓,致使脑血液循环障碍、脑缺血或梗死。

4. 降压药应该什么时候吃呢，早上还是晚上，哪个时间最好

降压药的最佳服用时间分别为两种，第一种是早上的6点到9点之间，第二种是下午的4点到6点之间。因为这两个时间段是人体血压值的最高峰，如果这时候服用降压药的话，就能将降压药的降压效果发挥到最大。但高血压患者一定要注意，降压药千万不可以在睡觉前服用。因为当人体处于一个睡眠状态的时候，体内的血压是处于一个比较平稳的状态，如果睡觉之前服用降压药就会导致患者睡着之后出现低血压的症状，严重的甚至会出现昏迷不醒的情况。

现在医学上降压药的种类有很多种，它们主要分为地平类降压药、利尿型降压药和沙坦类降压药。地平类降压药主要有苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片，利尿型降压药主要有氢氯噻嗪片、吲达帕胺片，沙坦类降压药主要就是缬沙坦这类药物为主。这些降压药的的分类不同，各自所发挥的作用也是不同的。地平类和利尿型降压药主要是治疗收缩压比较高的高血压患者，这些患者主要以中老年人为主。而沙坦类降压药主要是治疗舒张压比较高的高血压患者，这些患者主要以年轻为主。

5. 降压药究竟该什么时候吃，早上还是晚上呢

降压药的服用时间很重要。如果服药时间不合适，轻则影响降压效果，重则会出现不良反应，甚至发生危险。

降压药何时服用效果最好，主要决定于患者的血压状况和服用药物的药理作用特点。

1根据人体血压昼夜节律选择合适的服药时间

人体的血压在一天24小时中并不是恒定不变的。它受体内激素水平和神经调节影响。许多研究表明人体血压呈现两峰一谷，即上午10：00(8：00～11：00)和下午3：00～5：00血压最高，夜里2:00～4:00血压最低，从图上看像个勺子，我们称之为杓型高血压（如下图）。大约有90%患者白天血压高，夜间血压低。

6. 降压药什么时间吃最好必须要早晨吃吗

降压药什么时间吃最好？必须要早晨吃吗？

在我们的日常生活中有很多的高血压患者那么你知道降压药什么时间吃最好？必须要早晨吃吗？我们一起来聊聊吧。

高血压是现代人的常见病，有相关的统计数据表明，在我国，高血压患者的人数已经高达1.3亿，这一数据不得不引起我们的重视。高血压患者必须按时按量服用降压药。但是按时服用降压药指的是几时却让很多高血压患者疑惑不已。到某度上去搜索，关于几时服用降压药好的观点也是众说纷纭正常人体的血压存在着“两峰一谷”的现象。也就是说在每天的上午8~10点，下午的15~17点，有两个血压的“高峰”；而在午夜时分，血压又会降“谷底”。大多数的高血压患者也是如此，白天时血压会升高，夜晚比较低。这也是为什么脑出血多在白天发作，而夜间脑梗发作较多的原因。

一些老年高血压、重度高血压、或存在明显心、脑、肾等重要器官损害的患者，其血压昼夜波动的幅度可减弱或消失，因此，为了更科学的服用降压药物，医生一般会建议患者在服用降压药前后，常规进行24小时动态血压监测，需要特别提醒的是，这样的服药时间是针对大多数高血压患者全天血压呈现勺型血压变化而言，有少数患者全天血压并非是勺型血压，而是夜间血压升高，比如说多次测量夜间血压的均值高于125/75mmHg，与白天的高峰血压差值很小，称为是反勺型血压，并不是所有高血压患者都应在早上服用降压药，一些患者由于疾病、年龄等因素的影响，夜间的血压波动较大，这种情况下可以选择在晚上服用降压药。

经过以上大概了解你明白了吗

7. 老年人何时服降压药的效果是最好

人体在生物钟的作用下，血压24小时内也有所不同。通常在清晨觉醒后血压持续上升，上午
8至10时达最高峰，随后逐渐下降，下午3～6点稍有波动。人在入睡后，机体大部分处于休息状态，新陈代谢减慢，血压也相应下降，午夜至觉醒前血压最低，血流缓慢，脑组织供血不足，血液中的某些凝血物质，如血小板、纤维蛋白原等，也极易粘附在血管内膜上，聚集成凝块，特别是老年人有动脉粥样硬化时，血管内膜粗糙，则更易形成栓子，阻塞脑血管发生脑梗塞，所以，脑梗塞发病以清晨为多。由此不难看出，传统的1日3次服用降压药不尽合理，而晚间尤其在睡前服用降压药更危险。如果能合理的选择服药时间，会加强药物的效果，反之，若不注意服药的剂量、时间等因素，可能会给患者带来不应有的麻烦。

老年高血压需白天用药。我国也有人做过临床观察，将心得安的全日剂量，以每日3次给药和清晨1次给药的两种不同投药方法，进行疗效观察比较，结果两种方法的降压效果一致，这说明每日清晨投药1次的方法，也能获得良好的治疗效果，而不良反应如头晕、多梦、疲乏等较少见。另有人给高血压患者服用尼群地平，一组按传统方法1日3次，1次1片(10mg)，结果昼夜24小时各时刻的血压均有降低，但其24小时周期节律性在时相上仍与未服药时基本一致。另一组采取试验方法，即清晨觉醒后服1次，给药2片(20mg)，发现血压昼夜24小时周期性有所改变。清晨觉醒后血压较平稳，白昼上升趋势得以控制，而夜间下降亦不明显。这样既可有效地控制血压，减少脑出血等严重并发症，又避免了夜间睡眠时血压明显下降，从理论上推理可达到降低脑梗塞清晨发病高峰时的发生机率的目的。

由此可见，高血压病患者清晨1次服药，优于传统的1日3次服药方法，而且还可减轻多次服药的负担，避免漏服，便于长期坚持治疗。当然，以上所说的血压上升时间并不是绝对的，每个高血压患者都应根据自己的血压监测及治疗情况，找到自己服药的最佳时间，这样才可能产生“事半功倍”的效果。

8. 老年人常吃降压药好不好并且什么时间吃是正常的时间呢

常吃降压药会产生依赖性，建议饮食控制降压。
定时服用降压药，自己不能随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。
1、控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。
2、应食用低胆固醇食物。高胆固醇食物有动物内脏、蛋黄、鱼子、各种动物油。含胆固醇低的食物有牛奶(每100g含13mg)、各种淡水鱼(每100g含90-103mg)。而100g猪肝含368mg、100g鸡蛋黄含1705mg胆固醇。
3、限制含糖高的食品。尤其是肥胖者或有肥胖倾向的高血压者，要少吃甜的蛋糕、甜饼、甜点心、糖果等。
4、控制食盐的摄入。一般来说，轻度高血压患者，每人每天摄入食盐量应控制在6-8g以下；有急性高血压病的人，食盐应严格控制在1-2克以下(折合成酱油约5-10m1)。大凡合钠多的食物，包括咸菜、咸肉、腐乳等，应在限制之列。
5、多吃新鲜蔬菜。根据蔬菜上市情况，在低脂肪摄入的前提下，适当增加新鲜蔬菜的摄入量，如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等，均对高血压病患者有益。

三餐
饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天 8.36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。
低盐
每人每天吃盐量应严格控制在2-5克，即约一小匙。食盐量还应减去烹调用酱油中所含的钠，3毫升酱油相当于1克盐。咸（酱）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋、以及茼蒿菜、草头、空心菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
高钾
富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常"露面"。这类食物包括豆类、冬菇、黑枣、杏仁、核桃、花生、土豆、竹笋、瘦肉、鱼、禽肉类，根茎类蔬菜如苋菜、油菜及大葱等，水果如香蕉、枣、桃、橘子等。鱼不论对哪种高血压患者，鱼是首选的，因为流行病学调查发现，每星期吃一次鱼的比不吃鱼者，心脏病的死亡率明显低。
果蔬
每天人体需要B族维生素、维生素C，可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足。有人提倡，每天吃 1-2只苹果，有益于健康，水果还可补充钙，钾、铁、镁等。补钙有人让高血压患者每天服1克钙，8星期后发现血压下降。因此应多吃些富含钙的食品，如黄豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼虾、红枣、鲜雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
补铁
研究发现，老年高血压患者血浆铁低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含铁的食物，不但可以降血压，还可预防老年人贫血。
饮水
天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。
以上饮食原则，高血压病人若能落到实处，持之以恒，必会有益于健康。

有益于降压的食物：
① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；
② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；
③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；
④ 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；
⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；
⑥动物类及其他：牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。

9. 降压药什么时候吃最好

1.每天上午的七点到八点之间
每天上午的七点到八点之间，是人体内第一个血压高峰期前的一个小时，在这个时间段服用降压药，就能够有效的降低血压，从而形成良性循环，此时降压类药物的效果会比较好。
2.每天下午的三点到三点半
每天下午的三点到三点半，是患者身体的第二个血压高峰期来临前的半个小时，同样地，如果在这个阶段服用降压类药物，也可以很好的起到降低患者血压的作用，保证良性循环。在血压升高的高峰期内进行降压，可以有效的打击血压升高的弹力，针对高血压进行有效的控制。

3.在晚上睡觉之前根据自身情况服用降压药
对于很多老年人来说，在每天早上起床的时候，往往体内的血压是十分高的，这个时候就建议老人在晚上睡觉之前服用一些降压药物，但是不能吃太多，否则会加重身体的负担。不过还是尽量先去医院咨询医生，如果有其他解决的方法，就尽量不要晚上服用降压药。
4.可以在饭前半小时吃
除此之外，降压药可以在饭前半个小时吃。因为在一般情况下，降压类药物对人体的胃是没有什么很大的伤害和负担的，可以饭前服用，以此来提前降低因食用食物而引起的血压的升高。但是不建议饭后再服用降压药。

总的来说，在人体体内血压的两个高峰期，即每天早上的七点到八点以及每天下午的三点到三点半之间，在这个时候服用降压类药物的效果是最理想的。除此之外，也可以在饭前的半个小时服用，但注意尽量不要饭后服用。如果想要起到良好的降压效果，那么服用降压药的时间是需要固定的。