『壹』 老年人吃特别多好吗
不是复专业的,自己一制点简单理解。1是老年人消化功能都弱,每天吃的可以通过计算得出各种营养量从而判断是否超量,多吃,要注意多简单的运动,排泄正常才好2是怀疑糖尿病,如果活动量不多。老年人普遍岁数大了有这种慢性病,要及时发现改变饮食。
『贰』 老年人饭量突然增加是好事吗》
对老年人来说,饮食、起居、精神正常是健康的标志,任何反常的情况往往是疾病的先兆,切不可掉以轻心。
饮食变 倘若饮食及生活环境没有特殊变化,在短时间内饮食不佳,身体日渐消瘦,切不可掉以轻心,应及时到医院检查。身体过瘦,原因是血液中的蛋白质含量低、血色素和胆固醇值也不高,一旦患病,抵抗力就会很弱。为此,专家告诫:对少数超肥的老人来说,适当控制饮食,增加运动量是必要的。但对于并不肥胖又没有疾病的老人来说,切莫过分减肥,也不要以胖瘦作为衡量健康的标准。老年人食欲过大也同样要当心患病的可能,如果老年人突然食欲转旺,饭量大增,这是一种不正常的表现,可能患上甲状腺机能亢进症及糖尿病等。因此,无论在短期内出现食欲下降或食欲旺盛,都要高度警惕,及时看医生。
脾气变 老年人原因不明的脾气变坏或异常之后,常隐藏着严重的疾病。
1 老年性痴呆 如果70岁以上的老年人,记忆力突然明显减退,继而发现性格变得主观、固执、多疑、自私、喜怒无常、行为古怪,应首先想到老年人常见的疾病———老年性痴呆。
2 忧郁症 一个人如果出现恐惧、极度紧张、悲观甚至有自杀的念头,或总认为自己得了某种怪病,这就得考虑是否患了忧郁症。
3 某些慢性病 有些严重的慢性疾病,在病情进展过程中,可出现性格改变,常见的有:肺心病,出现幻觉、言语错乱或行为反常等;肝硬化,出现烦躁、易怒。
步态变 人的大脑皮层支配着运动功能,一旦脑的一侧传导通路或大脑皮层因血液循环障碍,人就可能出现步态异常。但老年人出现步态异常,不一定就是得了脑血管病。常见的病因还有:脊髓功能障碍,如老年颈、腰的骨质增生,压迫到脊髓后角,病人会出现下肢的痉挛反射、双腿僵硬步态及疼痛。维生素B12缺乏引起的脊髓病变表现为走路不稳。此外帕金森氏病、高血压、小脑病变也可导致步态异常。
『叁』 老人经常吃甜食对健康有什么不好
老年人新陈代谢慢,经常吃甜食容易血糖升高,严重者会得糖尿病,所以老年人饮食还是以清淡为主多吃蔬菜,还不容易便秘,有利于身体健康
『肆』 中老年人长期吃素真的好吗
随着生活水平的提高,过多摄入高脂肪、高蛋白、高热量食物导致的营养过剩,不仅带来肥胖问题,还会引起高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等疾病。在生活中,不少老人害怕“三高”,对荤菜“拒之门外”。相当一部分老年人认为吃素对健康有益,可以长寿。因此,只吃素不食荤,时间久了却发现体力大不如以前......结果造成了营养不良。
老年人健康饮食口诀“一二三四五”
一指每天一袋牛奶,可以有效改善我国膳食中钙摄入量普遍偏低现象。如有喝牛奶拉肚子的,可用酸奶或低乳糖奶代替。
二指每日摄入碳水化合物250-350克,即相当于主食6-8两,可依个人胖瘦情况而增减,如为肥胖者,应减少主食摄入量。
三指每日进食三到四份高蛋白食物,每份指:瘦肉1两,或鸡蛋1个,或豆腐2两,或鸡鸭2两,或鱼虾2两。
四指四句话:有粗有细(粗细粮搭配);不甜不咸(每日食盐应<6克,约为啤酒盖1平盖);三四五顿(指在总量控制下,分餐次数多,有利于防治糖尿病、高血脂);七八分饱。
五指每天吃500克新鲜蔬菜及水果,是预防多种疾病的有效措施。
『伍』 老人都快不行了.好多天不吃.突然又想吃是好事还是坏事
回光返照原为佛教、道教用语,指检查自己的身心,自我反省。我国民间引申其义,将临死时忽然稍微精神振作者称为回光返照。指太阳落到地平线下时,天空中短时发亮的现象。比喻人临死之前精神忽然兴奋的现象,也比喻旧事物灭亡之前暂时兴旺的现象。回光返照是一个常见的自然现象。当西边的太阳快要落山时,由于日落时的光线反射,天空会短时间发亮,然后迅速进入黑暗。过去没有电灯,人们点香油灯或煤油灯,当灯里的油即将燃尽时,也会突然一亮,然后熄灭。那是因为最后的一滴油,失去了油的附着力或拉力,上升得特别快,所以会突然一亮。
『陆』 老年人多吃动物内脏对健康,是好还是不好
动物内脏是有一定的营养价值,适当的吃一些会提供人体各种的微量元素,但是由于动物内脏的胆固醇含量比较高,所以很容易会诱发高血脂疾病,老年人最好是不要多吃。
老年人食用动物内脏的健康提示:
1、要控制食用频率
内脏再好吃,也不能贪嘴,健康人食用动物内脏的频率尽量控制在每月2-3次,每次25g左右。
2、烹饪时一定要煮熟煮透
动物内脏,尤其是各种肠,可能藏有一些微生物和寄生虫,先用淀粉和料酒稍微腌制后再烹饪,一定要熟透才安全,避免出现腹泻或食物中毒。
3、要搭配着蔬菜一起吃
动物内脏好吃又营养,但维生素C、黄酮类、酚类、钾、钙、镁、膳食纤维等就不足,搭配蔬菜一起吃就可以弥补这些缺陷。推荐搭配海藻类、芹菜、豆芽、韭菜、白菜等!
『柒』 老人年纪大了突然变能吃了是不是不好
当然不好了
老人消化系统不好
要注意叫他吃易消化的食物或助消化的消食片,,你不要太在意
老人身体好就行
老一辈人长说
【能吃是福吗】
再看看别人怎么说的。
『捌』 老人能吃饭是好事还是坏事中午晚上各两碗米饭。
是好事,能吃多少就让他吃多少。
古时候的将军都很能吃,活到90多岁还每天吃两碗饭,直到最后老死
『玖』 老人想吃各种东西是不是不好的兆头
这位知友,你讲老人想吃各种东西是不是不好的兆头,其实也不尽然。俗话说,病养人,就是说病人一般没有食欲,不想东西吃,等想东西吃了,病就基本痊愈了。主要还是看老人目前的症状和体质的变化来分析发展趋势。不过,要尽量满足老人的要求,老人想吃什么就给老人买什么,做什么,好吗!