老年人肾亏

『壹』 老人肾虚应如何调理

你好，你的情况考虑为肾虚，可以服用六味地黄丸进行治疗效果较好，同时禁烟酒刺激及熬夜，加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。

『贰』 老年人肾虚怎么办

老年人补肾原则
老年人肾虚应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食品。这类食品富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性，特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，补血益肾填精，抵御寒邪。老年人冬季进补可选用一些壮益肾阳、滋补肾阴的药粥来补肾滋阴。
中老年体质大减，很容易出现肾亏肾虚的情况，老年人一旦出现肾亏肾虚，千万不要盲目壮阳。一定要整体治疗，老年肾虚一般要从调里脾脏开始，不能一开始就补肾。因为中老年人往往脾路不通，所以要先治脾。让脾循环起来，之后才靠饮食、运动和休息来补肾。最好的调脾方式是饮食和运动。这些对于早发现，早治疗有帮助。

『叁』 中老年人肾虚吃什么药

肾阴虚的人平时要注意多吃补肾以及强身健骨的食物，不要吃辛辣、有刺激的食物。另外大家平时还要多做锻炼，保持心情愉悦，不要大喜大悲。

『肆』 中老年肾虚怎么调理

补益肝肾，滋阴止血。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量多。归芍地黄丸:滋肝肾，补阴血，清虚热。用于肝肾两亏，阴虚血少，头晕目眩，耳鸣咽干，午后潮热，腰腿酸痛，脚跟疼痛。

『伍』 老年人有哪些补肾方法

老年朋友，随着年来龄的增长，机体源机能也在逐渐衰退，多表现为。肾虚腰痛、腿软、尿频等症，而影响老年人的日常生活和生活质量。故而在此推荐良方——食栗补肾方，为老年朋友补肾“撑腰”，延年益寿。
原料：生栗子250克、猪肾一个、粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克。
制作：
1.鲜板栗放在阴凉通风处阴干，待用。
2.猪肾洗净后撕去筋膜，剖成两半，片去腰臊后，切成约0.8厘米见方的块；陈皮洗净待用。
3.粳米淘洗干净，同猪肾、陈皮、花椒一起下入锅内，加入清水约2500毫升，置中火上徐徐煨熬成粥。煮成之后挑出陈皮，下入食盐调味。
4.每次取生栗子10余枚，剥壳食肉，细嚼，连液吞咽，然后再食一碗猪肾粥。
服法：每天一方，分两次食用。
效用：板栗性温，含蛋白质、脂肪、糖、维生素等多种营养成分，能补肾气，强筋骨，健脾胃；猪肾粥亦能补肾、养胃、强身。板栗生吃，配以猪肾粥，共奏补肾健骨，补脾强身之功。用于肾虚腰痛、脚软、小便频数等症，有较好疗效。本方宜作老年肾虚体弱者膳食。
适应证：适用于肾虚腰痛、脚软、尿频等症。

『陆』 肾亏怎么办

肾亏指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。在平时生活中我们要多注意检查，防止疾病的发生，一旦发现患有肾虚的症状，一定要及时检查，及时治疗，平时要多晒太阳，多补肾，相信一定可以好起来的。

如今的社会，人们的日常生活节奏越来越快，无论是经常坐在家里或公司工作的或者是经常外出的，都大部分换上了肾虚的症状。肾虚是一种比较常见的肾脏疾病,很多患者并不能及时发现自己的疾病，直到最后出现了较为严重症状才知道自己得病。那么，我们如何去检查肾虚呢?一旦得了肾虚我们应该怎么办?让我们一起来看看吧!

​在平时的生活中，我们总是会打哈欠，打哈欠是日常的生理现象，但人如果不疲劳也打哈欠，还会出现脸色苍白，四肢发冷的现象，那么，你很有可能是身体出了问题，出现了肾虚的症状。

口中常常感觉到很咸，这是很多肾虚患者的常见症状，如果人经常感觉到口里咸，那么很可能是患有肾虚，但是也可能是胃部疾病所导致的。如果遇到这个情况，应该及时到医院接受医生的治疗，在医生指导下服药。

肾虚患者会出现经常恐慌的情况，如果遇到这种情况，一定要去医院检查。肾虚的人一般都畏寒怕冷，在冬天，他们的手常常很冰凉，这是肾虚者的明显症状。如果人患有肾虚疾病，卫气就少，肺腑不能正常宣发卫气，就会不停的打喷嚏。

肾虚的人应该多晒太阳，补充阳气，阳光可以帮助患者驱除体内的寒气。也要多注意按摩，对肾虚患者有一定的帮助。在饮食上也要多注意，利用多种食物帮助患者补肾。

通过以上对治疗肾虚方法的介绍，相信大家都对肾虚有了一定的了解。肾虚是一种常见的疾病，一旦发现自己有肾虚的症状，一定要及时去医院检查，及时的治疗，生活中要多注意补肾，多晒太阳，要多注意观察，防止肾虚疾病的入侵，只要坚持做这些，相信一定可以好起来。

『柒』 老人肾亏的症状有哪些

脚心按摩的方法是：每日临睡前用温水泡脚，再用手互相擦热后，用左手心按摩右脚心，右手心按摩左脚心，以搓热双脚为宜。此法有强肾滋阴降火之功效，对中老年人常见的虚热症效果甚佳。

『捌』 中老年人肾虚，有哪些表现

中老年肾虚表现主要以腰腿疼比较突出。中医讲肾主骨，肾虚可以造成筋骨失养、腰腿疼痛。老年人夜尿频，中医认为是肾虚不固导致的。老年人肾气不足，固摄不住体液。

『玖』 老年人肾虚怎么调理吃什么，怎么办

脚心部位是人体反射区是最多的位置，如果经常搓脚心的话可以间接的按摩血脉，能起到活经通络，安神及补脑、益肾的作用，据统计很多人都反应按摩几天睡眠也会得到很大的改善;