老年人喝那种益生菌好

1. 老年益生菌哪个牌子好

我肠胃一直不太好，再加上工作之后经常熬夜加班，所以对益生菌还是比较了解的。老年人体内普遍肠胃功能比年轻人弱，所以也比咱们年轻人更需要补充益生菌。老年人可以选择lifespace益倍适益生菌，这款益生菌添加了15种菌株，每袋添加益生菌总活菌量高达320亿CFU+，既符合了人体微生态多样性，同时也可以补充更对的益生菌，很适合老年人。

2. 老年人吃什么益生菌好

匿名用户
2017-07-24
建议吃益生元（如果畅果聚糖）来增殖肠内固有的益生菌，达到润肠通便

3. 中老年人可以吃哪种益生菌呀

那么中老年人可以吃一些含钙量比较高的益生菌，这样的话尤其对肠道的环境改善补充钙质都有很好的作用。

4. 适合中老年人吃的益生菌哪种好

中老年的人比较适合和纯牛奶，补钙（不容易骨质疏松），买那种低脂高蛋白的就可以！

5. 老年人吃什么牌子的益生菌比较好

建议吃益生元（如果畅果聚糖）来增殖肠内固有的益生菌，达到润肠通便的健康益处

6. 老年人吃什么益生菌比较好一些呢

老年人可以试试lifespace成人益生菌，要知道老人喜欢甜食、偏爱咸菜和重盐的隔夜菜，经常吃这些重口味的食物会对身体健康产生不良影响，首当其冲的便是肠胃健康，容易造成肠胃功能紊乱，引发腹泻、腹痛和消化不良等肠胃不适问题。而这款Lifespace成人益生菌，其成分含有15种菌株，相比较于单一菌种的益生菌产品，多菌种的效果会更好，还含有耐酸性、耐胆汁的优质菌株，增加菌株生存能力，不同菌株通过互相配合与促进，能发挥更大的作用。

7. 老年人吃什么益生菌比较好呢

选择和服用益生菌应注意

1、选择知名品牌的益生菌，以保证产品质量。因为益生菌是培养出来的细菌，生产工艺要求较高，还要求细菌纯度高，不混杂其他细菌。

2、益生菌请选择嗜酸乳杆菌和双歧杆菌类，因为这是目前最为熟知并经过长期食用证明是安全的。

3、益生菌应保存于37℃以下，以确保细菌有活性。

4、益生菌不要与抗生素同时服用。可以先服用抗生素，间隔两个小时后再服用益生菌。因为抗生素尤其是广谱抗生素不能识别有害菌和有益菌，在杀死病菌的同时把有益菌也杀死了，间隔两个小时后补充益生菌，可以减少益生菌的“伤亡”。

5、采用乳制品如酸奶和乳酸菌饮料补充益生菌是一种较好的途径，既补充了益生菌，又补充了钙和优质蛋白质。

从婴幼儿到老年，人体肠内菌群会发生一种显著的变化，那就是双歧杆菌等有益菌大幅降低，而梭状杆菌等有害菌等明显上升。这种肠道微生态的变化，被称为肠道老化现象。肠道老化，则排便不通畅，肠内毒素堆积，可引发多种相关疾病，如动脉硬化、老年痴呆、恶性肿瘤等。可以说，“老化由肠道开始”，“肠道老化加速全身老化”。为维护人体健康，要维持年轻、有活力的肠道，最重要的就是提升乳酸杆菌、双歧杆菌等有益菌的活力，最直接的办法就是每天饮用活性乳酸菌乳饮品。其强大的活性可抵抗各种消化液的腐蚀作用，活着直达小肠，在人体小肠内发挥功效。

8. 适合中老年人长期喝的益生菌哪种好

益生菌可以促进消化，所以老年人要多吃，但是食用也要注意用量，以菌治菌以菌养肠。

益生菌，具有维持人类肠道菌群平衡及对人体具有潜在健康，促进作用的活的微生物。益生菌中的微生态调节剂不仅可以预防疾病，调整人体微生态失调，保持肠道微生态平衡，提高人体健康水平，增进健康，还可以利用生物拮抗原理，达到以菌治菌的治疗目的。

9. 成人吃的益生菌哪种好适合老年人吃吗

爱益森的小蓝盒益生菌，配方中含有的滢养元成分，是选用纯净澳洲乳源为发酵基底，提炼出具有高吸收率、更稳定、分子更小的天然的益生菌精华；添加的草本精华，能够全面、温和调理肠道健康

10. 一般适合老年人吃的益生菌有哪些

中老年益生菌价格从几十到几百元不等，具体价格与药品规格、生产厂家、进口或国产等因素有关。
如果中老年患者有急性腹泻、便秘、使用抗生素等情况，可以在医生的指导下适量服用益生菌，用于重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。
益生菌本身只是一种对人体健康有益的细菌，不是药，不建议长期服用。目前常见的益生菌种类有双歧杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌、酵母菌、放线菌等，这些益生菌有益于人体的健康，但是作用效果有一定的差别，如双歧杆菌主要调节肠道菌群失调，嗜酸乳杆菌主要改善人体过敏情况。
在任何情况下使用益生菌制剂，都应该在医生指导下进行，不可擅自使用。