老年人腿虚

⑴ 老年人双腿无力怎么回事

还是先检查一下，抄因为人和人不一样，查清楚，针对性的处理。老年人双腿僵硬无力是怎么回事
第一：老年人双腿无力有可能是缺钙而引起的。如果老年人缺钙就会导致全身无力，还会导致腰酸背疼，就会出现双腿无力的现象，所以在平时生活当中，要补充一定的钙剂，要多吃含有钙成分的食物。
第二：老年人双腿无力有可能是身体出现了腰椎病。因为腰椎间盘突出会造成下肢无力，而且会伴有腰腿疼痛的现象，腰椎间盘突出会压迫到神经，就会导致双腿无力，所以一定要引起高度重视了，一定要得到及时的治疗。 3
第三：老年人双腿无力有可能是出现的是老血管方面的疾病。因为老血管疾病会导致下肢无力的现象，所以一定要及时到医院检查治疗，千万不要耽误了最佳治疗时机，有可能会导致全身瘫痪的现象。
仅供参考！

⑵ 老年人腿软无力是什么原因

一、老人腿发软主要与肾虚有关，补肾是最根本的治疗方法。肾虚引起腿软乏力是一个渐进的过程，刚开始并不严重，只有在上下楼梯及走路时间过长后才会出现。随着肾虚的发展，腿软程度越来越严重，甚至站立十几分钟都困难，还会出现胳膊没劲儿、膝盖痛、怕冷、失眠、虚喘、胁痛等症状。临床发现，老人腿软乏力还可能隐含着脑卒中、脑出血、腰椎管狭窄、脊髓型颈椎病、帕金森病等疾病。
二、老年人腿发软的治疗方法：
日常生活中要避免憋尿、过度劳累、经常熬夜、遭受惊吓等，这些都会导致肾虚腿软。黑色食物是补肾佳品，富含微量元素和维生素，老人可常吃黑米、栗子、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑枸杞、黑松子等。补肾时，要根据肾虚的不同症状，采取不同的补肾方法。
1、肾气不足腿软臂无力。除腿软外，上肢也没劲，主要是由于年高体弱，肾气不能布达四肢引起的。
（1）栗子有补肾气的功效，对治疗腿软乏力十分有效。将生栗子去壳，细细咀嚼栗仁，每日3—5颗，长期坚持。
（2）气海穴位于肚脐直下1.5寸处，是补气的要穴。将一侧手的四指并拢，微微弯曲，指腹稍用力呈顺时针方向揉，每次3分钟，每日3次，连续3周。
2、肾阴虚损腿软膝盖痛。腿软乏力，并伴有膝盖疼痛、潮热盗汗、小便黄等症状。多由阴虚体质、阴精不足或虚劳久病，耗损肾阴所致。
（1）在足内侧，足内踝高点与跟腱之间的凹陷处，有足少阴肾经的原穴——太溪穴。刺激此穴位可增加人体的肾精，起到滋阴液、补肾水的作用。一侧手的大拇指用转圈的方式点按另一侧的太溪穴，力度以感觉酸、麻、沉、胀为宜，每次3分钟，之后换手点按另一侧。长期坚持，效果更佳。
（2）肾阳亏虚腿软怕冷。此类患者常表现为腿软乏力且特别怕冷，夜尿频多、大便偏稀。
患者可多食“肉桂蒸羊肉”。鲜羊肉150克，冷水下锅煮熟后取出，切成小块，加上肉桂6克及料酒、葱段、姜片、食盐少许，隔水蒸半小时后佐餐食用。每周3次，连食3周。
（3）关元穴位于肚脐直下3寸处，艾灸此穴可借助热力，增强温肾助阳的作用。将艾条点燃，在关元穴皮肤上方3—5厘米处，旋转施灸，每次10分钟，每日一次。
3、肾气不纳腿软喘息。腿软乏力伴有喘息气短、呼多吸少的症状，是由于久病喘咳、肺肾气虚、肾不纳气所致。多见于老慢支、肺气肿等患者。
（1）将山药100克与五味子3克、大米50克熬粥食用。此粥具有肺肾双补、纳气平喘的功效。
（2）心肾不交腿软失眠。患者常表现为腰酸腿软、失眠、烦躁等症状，这是肾阴亏损、心火偏亢、心肾不交所致。可将莲子心3克、女贞子6克，开水冲泡，当茶饮，每日一剂，连服7日。

⑶ 老人双腿无力是什么原因，怎样解决好

腿无力可能是静脉曲张的表现，静脉曲张是静脉血管不通畅,部分地方受阻引起,表现青筋暴露这些。 指导意见: 按你的症状表现要抬高下肢的注意休息,轻症吃药,重症手术,平时避免久立

⑷ 老年人腿软怎么回事

腿软主要是脑出血留下的后遗症，部分受影响的主管运动的神经还没有完全恢复正常，要经过较长的康复训练，才会逐步好转，再加上老年人钙流失严重，大都有骨质疏松的问题。其三就是体质弱，因为身患多种疾病如心脏病高血压等。康复训练要有耐心，也需要耐心的关爱和照顾。

⑸ 中老年人腿没劲是怎么回事

人老腿先衰，人上了年纪腿肯定会有一点没劲的感觉。

首先要坚持锻炼版，不锻炼肌肉是不会有力的，权经常出去散散步会有好处的。

其次要补充营养，如果营养补充不足，日常活动消耗的营养无法摄取，只能消耗机体组织成分，机体功能就会减弱，造成各种各样的病，不要想着吃药来解决这种问题，吃药不能使人从根本上强壮，不能补充人体所必需的营养，平时注意补充蛋白质和各种维生素矿物质，多吃豆类食品，适量的吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜。
还有可能是钙质流失严重造成腿没劲，多喝牛奶一类的东西补充钙质

⑹ 老年人双腿无力是什么原因

老年人双腿无力，复这个的话有很多制种原因有可能是需要补钙了或者太累了，也有可能是骨质增生，骨头里面有问题，或者要吃一些保健品营养品之类的都是有可能的如果还是每天感觉双腿无力的话，最好还是去医院做一下检查比较好。

⑺ 中老年人腿浮肿是怎么回事

下肢水肿以足踝部最为多见。如果是临睡前，用手按小腿有指痕下陷，第二天则消失的水肿，多因年老气虚所致。调理时注意健脾益肾，多吃含蛋白类的食品，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻、瘦肉等，预防低蛋白血症，防止腰酸、腹泻等脾肾两虚现象的发生。

另一种常见的下肢水肿是淤血阻滞引起的，表现为下肢皮肤粗糙、隐痛、发冷等气血不通现象，严重者可出现一侧下肢静脉闭塞。但对老年人来说，经常出现下肢肿胀现象还应注意区别肾、心、肝等主要脏器的病因，及时化验肝、肾功能及尿常规，不要耽误其他病的诊治。

老年人常见的下肢水肿除病因外，生活的调理应注意以下方面：

1.睡觉时下肢适当抬高，坐椅不可太高，减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧，注意保护好腰及下肢的血液循环。

2.适当的活动，促进血液循环。因为活动过多，下肢疲乏会加重水肿；不活动则血气不通，更容易水肿。

3.吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。

4.注意保护肾脏，除经常检查肾功能外，一般药物不应使用，以减少肾脏负担。多吃些有利消肿的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等，不要轻易使用药物。

⑻ 老年人腿沉是什么原因，希望各位解答并提供解决办法。

引起老年人腿酸胀沉的原因有很多，例如：腰椎间盘突出症、,血液循环版不畅,着凉,受潮等很权多因素，建议老人到医院做个检查，根据病情采取合适的治疗。
缓解方法：

1、站姿：正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。这样整个骨盆就会向前倾，使全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由下肢传至足。此时，人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核突出。站立不应太久，要适当进行活动，尤其是腰背部活动，以解除腰背肌肉疲劳。
2、坐姿：正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。
3、睡姿：较好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位。仰卧时在双下肢下面垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向。这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的最佳体位。