老年人住低点

❶ 老年人腿脚不便，最合适老年人居住的楼层是几层

买房选楼层是购房者几乎都会考虑到的一个问题，对于1-32层高的建筑，最佳楼层是哪一层呢，要怎么选？

❷ 老年人适合在什么环境居住

1、可以在屋子里养几条观赏鱼，鱼缸里的水循环流动发出的微弱声音，有助于老人的睡眠和健康。

2、在家里用电脑或手机放一些轻音乐，如古典吉他曲、钢琴曲等。轻音乐不仅能陶冶情操，其节奏韵律还能激发大脑活动。

3、老人早上起床半小时后，可打开电视机看看新闻、听听戏曲等。一边听电视节目，一边在屋内做些运动或手工，也是一种不错的消遣方式。

4、经常邀请身边的邻居和朋友来家里坐坐，在一起拉拉家常，回忆往事，评论社会奇闻轶事，或者下盘棋、打打牌，能让屋子里摆脱寂静，充满欢声笑语。

5、老人要经常走出去与外界交往，和朋友一起跳广场舞、打太极拳、散步，让自己感到身边有朋友，生活有乐趣，驱散心灵上的孤独。

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老年人膳食搭配要均衡

每日膳食应选用富含营养素的食物,这是保证膳食营养的基本条件；食物应保持新鲜,在烹调加工过程中,要注意保持其营养,且易被消化吸收。不同食物所含营养素不同,所以应广泛摄取各种食物,全面养护身体健康。膳食营养要均衡,应做到有荤有素,有粗有细,合理搭配。

对于老年人来说,适当多些新鲜蔬菜、水果也是必需的,这对老年人健康有益,也有助于促进肠蠕动和排便。

老年人饮食要清淡,饮食不宜太咸,烹调加工宜低盐、低糖、低脂肪。许多心脑血管等慢性疾病,就是在每日三餐中长期食用过咸、过甜、过油腻的食物逐渐形成的。

❸ 身体较弱的老年人住的房子有什么风水禁忌

1老人房的挑选

在选择住宅的时候，尽量挑选正南正被或正东正西的住宅，这样老人房的方位也必定是接近正南正被或正东正西的。老人在睡觉的时候好采取南北向的方向，这样正好和地球磁力线同向，以免导致睡觉时与地球磁场反向。

老人家身体比较傲弱，出于健康的考虑，在选择老人房的时候，尽量避免潮湿的房间，不利于老人的关节健康。

2老人房的位置

1、老人一般都早睡早起，因此老人房不要设于房子中间，以免家人的活动打扰到老人的休息。

2、在方位上，传统的风水理论认为，西北方代表家中老父的位置，利于老人的运势。因此老人房设在西北方位比较适合老父居住。但要注意，西北较阴冷，要注意做好保暖措施。

3、老人房不可离家人房间太远，如果有二楼的话，须尽量安置在楼下，以免老人经常走楼梯，易滑倒。此外还需要离浴厕近些，方便老人的起居生活。

4、如果家庭允许有庭院，好与老人住房接近，庭院的安全措施需要做好，围墙不可设太高，阻挡空气和阳光。

3好风水老人房实例

老人房的设置比较讲究，无论从方位、摆设、装修等各方面都需要严格把关。老人住在风水好的房间中，生活舒适，也利于他们的身体健康。

1、传统风水认为，西北位是父母正位，但由于寒气偏重，对老人居住有一定影响，东南方和南方日光充足，这种房间比较适合老人居住。

2、老人房间须卫生间，方便老人的起居生活。

3、老人房地面不能高低不平，不宜做地台。

4、老人房装修材料不宜用太多金属，好用天然环保的材质，如木材、竹材等。

5、老人房的色调应淡雅，切忌色调太浓重或太阴沉。

6、老人房的照明以光亮为主，便利的照明能够确保老人居家安全和生活便利。因为老人眼睛不好，在房间看书需要足够的光亮，也便于老人晚上起床。

7、条件允许的话，好摆放一张书桌和一张双人沙发，藤椅更好，方便老人之间聊天和学习，但有一点就是沙发要靠墙摆放。若是安装了空调，注意不要直吹。

8、老人房宜摆一些象征长寿、健康、福气内涵的山水花鸟画，或一些书法工艺品，忌放风铃和一些俗而不雅、不洁的饰品。

4老人房的小

老人房不宜过大。根据中医和气功理论，人体在白天，体内能量和外部空间能量是一个内外交换的过程，人体通过呼吸、吸收阳光、摄入食物等等，随时补充运动、用脑所消耗的能量，而一旦当人体进入睡眠状态，则只有通过呼吸摄入能量，但人体在睡眠状态中只是减少了体力活动，大脑因为不停地做梦并不能得到充分的休息，因此在睡眠过程中，人体能量是付出的多，吸收的少，所以建议宁可给老人选择较小的次卧室作为睡眠的安乐窝。

一些老人房设计尺寸参考：

过道宽度1米内（老人行过可以扶着，即使摔倒不至于太重）；

卫生间面积普通就可以。不用克意去区分年轻人或老人使用；

客厅面积20平方以下（客厅小就很少有空虚的感觉）；

主卧室面积10平方左右（够用就行）；

床宽度1.8米以上（宽床对于老人来说比较舒服，失眠时可以翻身）；

床高度根据老人身高及健康情况而订；

书房20平方以上（看书之余环顾四周会使老人心胸开阔）；

书桌好是1.2x1.2米的方桌（八仙桌放在书房内更佳）。

5老人房的床

1、老人睡床高低要适当

老人的创不宜过高，以免上下床不方便。因此高低要适当，以方便老人上下床起卧，也方便老人躺在床上时也能方便拿取物品，也可以预防老人不慎摔伤。

2、老人睡床不宜太软

老年人普遍存在失眠的现象，因此枕具不能太柔软，宜偏硬一些，好是硬床板加上厚垫子，既对健康有益，也舒适。床上用品要选择保暖性好的，床品选择全棉等天然材料为宜。软床对于患有风湿、腰肌劳损、骨质增生的老人家来说，反而不利健康。

3、老人睡床下忌放太多杂物

老人们恋旧，不喜欢处理老旧物品。长期积累下来，很多东西都堆在了床底下，这样容易藏污纳垢，不利于卫生状况。

4、老人的床要注意床头的形状，床头形状不可过于怪异，好选择一些厚重的材料。一般方形或圆形为佳，切忌三角、尖锐或者梯形。

5、老人的床应放在空气流通的地方，居室每天开窗两次，每次20～30分钟。充足的阳光可以抑制疾病的产生，在灰暗的房间中呆久了，会产生寂寞的感觉，对于老年人的身心健康不利。而通风好的房间有助于老年人的身体健康，让其更接近大自然。

5、老人房的家居摆放是很有讲究的。床的位置宜南北走向，不要正对门窗，以防老人受风寒。

同时,老人房的色调应以淡雅为首选。老人在晚年都希望过上平静的生活,房间的淡雅色调刚好符合他们此时的心情,过于鲜艳或苍白的颜色会刺激老人的神经,使他们在自己的房间中享受不到安静,这样会损害老人的健康。过于阴冷的颜色也不适合老人房,因为在阴冷色调的房间中生活,会加深老人心中的孤独感,长时间在这样孤独抑郁的心理状态中生活,会严重影响老人的健康。其次,材料方面忌用太多金属和现代复合工程塑料,宜多用一些天然环保少污染的材料,如木材、墙纸、哑光防滑地砖以及木地板等,其气场与老人身体气场更吻合。再次,老人房该如何摆设?有以下几点:1、老人床宜偏硬,床底忌放杂物:床头朝向东西南北都可以,若睡眠质量不高,向西更易入睡,西北、西南、东北、东南则为其次之选。2、老人房宜摆放一些寓意吉祥的物品:老人的心理调节很重要,寓意吉祥的物品在风水上产生的积极作用有助于其身心健康。宜摆一些象征长寿、健康、福气内涵的山水花鸟画,或一些书法工艺品,以及吉祥物都可以在老人房间摆放。忌放风铃和一些俗而不雅、不洁的饰品。如果条件允许的话,最好摆放一张书桌和一张双人沙发,藤椅更好,方便老人之间聊天和学习,但有一点就是沙发要靠墙摆放。若是安装了空调,注意不要直吹。 3、不要摆放鱼缸等阴气较重的装饰品:鱼缸虽有调节室内温度、湿度的作用,在风水上还有招财的作用,但对老人来说,却有湿气太重之嫌,最好不要在房间摆放。4、还有的老人把父母的照片、牌位放在自己的房间内,经常和他们念叨,这些都属于阴气较重的物品,对整个屋子的风水会产生不利影响。

❹ 什么房子适合老人住 老人适合住什么样的房子

什么房子适合老人住？
1、地理位置
选择城郊房弊大于利。
利：城郊房价便宜，空气好，安静。
弊：医院等必备设施往往不齐全。距离：老人买房时最好不要离熟悉的环境太远。周边：老年人的住所可以离商业区和餐馆远一些，但离菜市场和超市还是近些好，最好步行即可到达。安全：社区的公共设施是否安全应该是购房的考虑重点。如预警和呼叫系统、无障碍、照明、防滑防撞设施等。邻居：老年人应该住综合社区，周围有老人，也有青年人和孩子，这样更自然，更利于老人的心理健康。
2、住房面积
住房面积宜小不宜大。
大房子能源消耗大、不便于打扫，而且空荡荡的样子很容易让老人产生寂寞感。另外，房子大使家具间隔较远，老人很可能在发生意外时找不到可以扶一把的地方。因此，老两口的家有2—3间房、60m2—100m2就够了。
3、住房结构
住房结构简单比复杂好。
现在，复式、错层结构的房子受到很多人的欢迎，但是，这种看似气派的房子会给老人增加爬上爬下的麻烦。老人不要选择错层、复式的住宅。房子的结构要简单，地面要平整，装修时不要做台阶，以免老人摔倒、磕碰。同时，室内要避免有过多的走廊和视线死角，这样，一旦老人发生意外，家人能立即发现。
4、楼房高度
楼房高度宜低不宜高。
为老年人选择楼层的时候不宜过高，最好是考虑电梯房。没有电梯房的小区，为了老年人出入的方便，最好选择比较低的楼层，老年人上下楼梯难、腿脚不方便等问题都可以得到解决。
5、住房装修
复古装修比新式装修好。
由于很多老年人对新生事物接受较慢，所以建议装修用一些复古概念，装修大多要以简约、整洁为主。切勿参杂我们自身喜好概念。当然具体装饰，还需看老年人的喜好。
了解了什么房子适合老人住，老年人在选择住房的时候需要考虑的问题很多，老年人要慎重决定。

❺ 最适合低收入老人住的地方

政府投资兴办的养老机构，优先保障经济困难的孤寡、失能、高龄等老年人的服务需求。

❻ 为什么老年人居住建筑不应低于冬至日两小时的标准,为什么偏偏是冬至日

对于我们北半球，冬至日是太阳最靠南的，白天也最短，所以如果冬至日能保持两小时光照，全年就都能。老年人居住多晒太阳是有好处的。

❼ 老年人的居住环境有什么要求

老年人的居住环境对老年人的健康也有一定影响。居住环境要做到地面干燥平坦、版无污权染、无噪音，安静、阳光充足。并且能满足老年人与外界交往的方便。室内要注意温度适宜，空气流通，屋内结构及家具设置要使老年人感到方便，室内可陈列一些对老年人有纪念意义的物品。

❽ 老年人住在高层有什么优点和缺点

高层比较适合人居住、吉利的楼层是： 5、6、7、13、15、16、17、19；
1~4层太低，采光不太内好，相对卫生不好维持容；9~11层是扬灰层，空气质量不太好；20层以上的噪音、电磁辐射太大，晃动、风大，不利于小孩和老人居住；还有顶层不太好，这个大家都知道。
本人推荐楼层：13层对人品正的人来说是大吉；其次是15层，适合经商的传统家庭居住，稳当；再次是17层，含上升发达的寓意；
本人不推荐20层以上的房子；不利于老人小孩。