1. 中老年吃鱼肝油有什么好处
老年人长期多量服用鱼肝油丸，会增加机体对钙、磷的吸收，要注意不要量过大。
2. 中年人吃鱼肝油有什么好处
中年人吃鱼肝油有什么作用
鱼肝油的营养价值非常高，是老少皆回宜的保健食品。鱼肝油有答很多种的，其中鲨鱼肝油主要是用来降血脂，适用于老年痴呆等症状，适合中老年人服用；而鳕鱼肝油主要功能是促进钙吸收，增强免疫力，明眸益智力，适合宝宝服用。所以在选择的时候一定要选对适合哪种症状的才行。
鱼肝油含丰富的维生素A、维生素D，维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A缺乏时可引起小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。
维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。
维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病、骨软化症。
维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。
3. 鱼肝油适合老年人吃吗
生活中有不少中老人会经常服用鱼肝油,认为鱼肝油是保健品,多吃一内定有好处,但鱼肝油容究竟有什么作用,适合哪些人服用却又不甚清楚.
鱼肝油的确是强壮骨骼的营养品,研究表明,鱼肝油含有丰富的维生素d,可促进肠黏膜对钙,磷的吸收.但是,中老年人长期大量服用鱼肝油丸,会增加机体对钙,磷的吸收,使血液内钙,磷过多,血液内钙,磷过多会使尿液内的钙,磷增加,而尿路结石与尿液中的钙,磷增多有密切关系,尿液中的钙,磷增多容易发生尿路结石.
所以,中老年人服用鱼肝油剂量切勿过大.一般说来,每天服3次,每次服1丸,服2周后应停1周.服用鱼肝油时要注意多饮水,增加尿液排泄,防止钙质沉淀.患有尿路结石或体质虚弱的人,不宜服用鱼肝油,谨防加重结石的产生或发生中毒.
4. 老人吃鱼肝油的功效与作用是什么
老年人吃鱼肝油的功效与作用。老年人服用鱼肝油可以补充维生素A和维生素D，维生素A可以保护视力，维持正常视觉，还可以促进免疫球蛋白的合成，促进维生素D的吸收和骨细胞的分化。而维生素D可以防止老年人骨质疏松和骨软化，保持骨骼的强壮。当骨质疏松或者是骨软化时会感觉骨痛、肌无力、牙齿脱落比较早，所以适当补充鱼肝油对老年人是比较有益的。
5. 中老年人鱼肝油可以常吃吗
恒寿堂鲨鱼肝油胶丸
【批准文号】：卫食健字（1998）第493号
【食用量及食用方法】：回饭前吞服，每日1-3次，答每次1-2粒
【功效成分及含量】：每克含烷氧基甘油200mg
【保健作用】：免疫调节
【适宜人群】：体质虚弱及免疫力低下者
【注意事项】：本品不能代替药物的治疗作用
6. > 老年人长期服用鱼肝油真的对身体有好处吗
老年人忌多服鱼肝油
要知道鱼肝油含有维生素A、D，是治疗夜盲症的有效药物之一，由于它能促使骨组织的钙化，所以也常用于治疗小儿佝偻病。老年如果没有不舒服的感觉，服用鱼肝油则是有害的。
因为人到老年，身体内的磷、钙无机盐相对来讲不断增多，因而骨骼硬而脆，容易骨折。鱼肝油能够促使更多的钙质在骨骼内沉积，使骨含钙量再度增加，这样势必对健康不利。因此，老年人忌多服鱼肝油。
7. 鱼肝油老人能吃吗
鱼肝油老人能吃吗
有不少的老人经常服用鱼肝油，可以强化骨骼，促进维生素版的吸收，有益于身权体。但是它真的有这么神吗?没有害处吗?
鱼肝油的确是强壮骨骼的营养品，研究表明，鱼肝油含有丰富的维生素D，可促进肠黏膜对钙、磷的吸收。但是，老年人长期大量服用鱼肝油丸，会增加机体对钙、磷的吸收，使血液内钙、磷过多，血液内钙、磷过多会使尿液内的钙、磷增加，而尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系，尿液中的钙、磷增多容易发生尿路结石。
所以，老年人不能服用大量的鱼肝油，要控制他们的摄入。一般来说。一天3次，每次一粒，服用2周后停一周后再服用。食用鱼肝油要多喝水，增加尿液的排放，防治钙吸收多了没消化，对与尿结石或者体质虚弱的人。不能服用鱼肝油。
8. 中老年人吃鱼肝油好还是鱼油好
A 鱼油与鱼肝油是完全不同的两种物质。鱼油的主要成分是DHA与EPA，是从深海鱼内的脂肪中提取的。鱼肝油容的主要成分是VA与VD，是从鱼的肝脏中提取的。，看你的实际需求，如果是健脑益智疏通血管，选鱼油。如果是改善视力选择鱼肝油。
9. 老年人需要吃鱼肝油么
鱼肝油如果过量服用还会导致中毒,中毒现象为恶心、呕吐、 食欲不振、全身无力、低热、头痛、皮疹、皮肤干燥、毛发干枯等。老年人采用鱼肝油或鱼肝油丸防预骨质疏松、动脉硬化、冠心病或眼疾时,要注意剂量适当,切 勿过大,一般来说每天服3次,每次服1丸就够了,还要做到服用2周停药1周,平时注意多饮水、增加尿液排泄、防预钙质沉淀。得了尿路结石或体质虚弱的老年人,则不宜服用鱼肝油。
10. 中老年人鱼肝油可以常吃吗
补充维生素ad，治疗夜盲症，对于眼睛有益处，促进钙质吸收