老年人共勉

① 搜集两句青春格言，与同学共勉。

1、青春的朝气和前进不已的好奇心若消失，人生就没有意义了。——穆勒
2、人的青春是短暂的，但是，如果卑劣地度过这短暂的青春，就显得太多了。——莎士比亚
3、谁能保持永远的青春，便是伟大的人。——郭沫弱
4、青春须早为，岂能长少年。——孟郊
5、春天不播种，夏天就不生长，秋天就不能收获，冬天就不能品尝。——海德
6、希望会使你年轻，因为希望和青春是同胞兄弟。——雪莱
7、青春是一本太仓促的书。——席慕容
8、青春是在它即将逝去的时候最具有魅力。——塞涅卡
9、自信和希望是青年的特权——王尔德
10、青年人充满活力，像春水一样丰富。——拜伦
11、青春期完全是搜索的的大好时光。——史帝文森
12、青年时种下什么，老年时就收获什么。——易卜生
13、青年的主要任务是学习。——朱德
14、青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它早已消逝得无影无踪。——莎士比亚
15、世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！春天就像黄金，你想做成什么，就能做成什么。——高尔基
16、青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态。——塞涅卡
17、青春是一年的青春，青春是生命的的春天——雨果
18、青春最漂亮的装饰应该是勇气。——雷·马克
19、青春呀，永远是美好的，可是真正的青春只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。——雷锋
20、一个时代的精神，是青年代表的精神；一个时代的性格，是青春代表的性格。——马克思
21、（我宁愿一百次跌倒，一百零一次地爬起来；只要爬起来，就要有进无退。——张海迪
22、老年时最大的安慰莫过于意识到，已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业。——叔本华
23、啊，青春，青春！或许你美妙的全部奥秘不在于能够做出一切，而在于希望做出一切。——屠格涅夫
24、青春之所以幸福，就因为它有前途。——果戈里
25、现代的命运，取决于青年人崇高而奔放的激情。——恩格斯
26、无论做什么事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿
27、创造一切非凡事物的那种神圣的爽朗的精神总是同年轻时代和创造力联系在一起的。——歌德
28、我们的青年是一种正在不断成长，不断上升的力量，他们的使命，是根据历史的逻辑来创造新的生活方式和生活条件。——高尔基
29、生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心和青春。——奥斯特洛夫斯基
30、青春是美妙的，挥霍青春就是犯罪。（名人名言 www.lz13.cn）——萧伯纳
31、黑发不知勤学早，白发方悔读书迟。——中国谚语
32、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春去学无穷的智慧。——高尔基
33、青春耐久藏珍宝。——莎士亚
34、日莫空，青春再来。——林宽
35、青春之字典，无“困难”二字，青年之口头，无“障碍”之语，惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，敏锐之直觉，活泼之生命，以创造环境，征服历史。——李大钊
36、愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者的话，能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就象萤火一般，也可以在黑暗里发光，不必等候火炬。——鲁迅
37、趁年轻少壮去探求知识吧，它将弥补由于年老而带来的亏损。智慧乃是老年的精神的养料，所以年轻时应该努力，这样年老时擦不致空虚。——达·芬奇
38、有经验的老人做事叫人放心，而青年人的干劲则鼓舞人心。如果说，老人的经验是可贵的，那么青年人的纯真则是崇高的。——弗·培根
39、我早就很希望中国的青年站出来，对于中国的社会，文明，都毫无忌惮地加以批评。——鲁迅
40、不幸的遭遇可以增长人的见解，改善人的心地，锻炼人的体质，使一个青年能够担当起生活的责任，同时能够知道怎样享受人生，这是在富裕的环境中所受的教育万万不能达到的。——斯末莱特
41、青年是学习智慧的时期，老年是付诸实践的时期。——卢梭
42、一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克
43、作为新生力量的青年一代，应该成为时代的青年，每个青年具有新的思想，准备更替旧的思想。这也是人类进步和人类进程的条件。——别林斯基
44、无所事事——一对一个感情热烈的年轻人来说，是很大的危险。——车尔尼雪夫斯基
45、我们还年轻，我们不是怪物，也不是傻子；我们自己来争取自己的幸福吧！——屠格涅夫
46、人应该刚生下来就是中年，然后再渐渐年轻起来，……那样，他就会珍惜时光，不会把它浪费在无谓的事情上。——阿、巴巴耶娃
47、一个青年要是相信他日后必定成个不朽的文学家，他心里自然会感到无比的快慰；这可以说是人生再甜蜜不过的时刻。这种抱负的确是很高贵，然而可惜的是：根基往往是太不牢靠了。——马克·吐温
48、年轻的态度与年轻的精神可以抹去心灵和面容上的皱纹，使眼睛充满光亮，使你看到未来，对未来充满无限希望。——马克斯威尔·马尔兹
49、青春是一个不可思议的伟大力量。他催发青年人的躯体，启迪他们的智慧。同时它也灌输热烈的感情和坚强的理智。——李准
50、青春的美丽与珍贵，就在于它的无邪和无暇，在于它的可遇而不可求，在于它的永不重回。——席慕容

② 老年人为什么天气一冷身体就不舒服

我老家有个说法，老牛老马难过冬。意思是老牛老马在冬天死亡的更多。 确实，就连人也是这样，冬天死亡的老年人明显较多。 是什么原因导致的呢？ 一是心肌梗死高发。冬天由于寒冷的刺激，人体末梢血管处于收缩状态，由此导致动脉压升高，心肌耗氧量也随之增加，加之冬天老年人的适应能力减弱，抵抗力下降，容易发生上呼吸道感染等病症，极容易诱发心肌梗死。再有冬天天寒地冻人们不想运动导致脂肪堆积，天气寒冷人体需要更多的食物产生热量，所以容易肚子饿，特别想吃东西而且还吃得快，由于吃得多而消耗少，从而使血脂水平升高，血黏度增大，特别是冬季节假日较多，在元旦、春节期间，人们容易暴饮暴食、大量饮酒、吸烟和过度疲劳，加剧心肌梗死的发生。 二是脑出血高发。冬天由于身体在低温状态下，血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，而且增加心脏负荷，还有，寒冷的时候人们活动减少，一些老人家到了冬天活动量就大大减少，包括脑、心肌等血液灌流因而减少。冬季因排汗减少，水也喝得较少，尤其老年人，常常水分摄取不足，血液黏稠度增加，再加上血管阻力及血压上升，血栓也容易形成，增加发作的机会。 三是胃出血、胃穿孔等严重并发症高发。在隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除烟酒，积极参加体育锻炼，改善胃肠血液循环，减少胃病发病机会。 四是重型老年慢性支气管炎、慢阻肺病人病情加重致肺心病。冬天寒冷、干燥、高热都可以损害纤毛功能和呼吸道黏膜血液循环，使局部屏障功能下降而易继发病原微生物的感染；病原微生物的感染是慢性支气管炎的另一个重要的发病和加重因素；加之冬天烧煤取暖、关闭门窗等使室内空气污染严重， 外源性抗原可以引起迟发或速发型变态反应，使支气管痉挛并导致组织损害和炎症。这些因素叠加使重型老年慢性支气管炎、慢阻肺病人病情加重致肺心病而导致死亡。 因此冬天老年人要特别注意保健： 一是合理膳食，冬天尤其要注意食物多样，平衡膳食、饮食中注意减盐、减油、减糖；增加蔬菜和水果摄入，保证餐餐有蔬菜，每天摄入300~500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2；天天吃水果，每天摄入200~350g新鲜水果；每餐吃饭七、八分饱；一日三餐，定时定量；重视早餐，不漏餐等。 二是戒烟限酒，任何时候戒烟都不晚；适量饮酒，且应避免空腹饮用。 三是适量运动，因人而异选择适合自己的运动，如游泳、跑步、打球、走路等等运动方式，并重视防寒保暖。因人而异，循序渐进，可以凭感觉，微微出汗，就证明你达到适量运动了。走路是冬天最好的运动，世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。四是心理平衡，任何事情泰然处之，自我欣赏，保持轻松愉悦的心情、保持良好的心态，切忌发怒和急躁。 五是保持充足的睡眠、早上起床时先在床上伸伸懒腰活动一下再起床、大便改成坐式，不要久坐或用力、定期体检等等。 另外有高血压、冠心病、糖尿病等基础性疾病的老年人要积极治疗原发疾病，不能拖重了才就医。

③ 梁启超将老年指的是

这年头，小屁孩们喜欢装老，中老年人们则喜欢装嫩。

老气横秋，抑或嗲声嗲气的语句背后，你根本猜不透那是一个什么样的人物。

少年们应该是什么样的？老年们又应该是什么样的？

梁启超经典名篇《少年中国说》里有一段论述少年人和老年人的，特别精辟。

诚如岳飞《满江红》里说的：“三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲，白了少年头，空悲切。”

愿以此文片段与诸君共勉。

原文：

老年人常思既往，少年人常思将来。惟思既往也，故生留恋心；惟思将来也，故生希望心。惟留恋也，故保守；惟希望也，故进取。惟保守也，故永旧；惟进取也，故日新。惟思既往也，事事皆其所已经者，故惟知照例；惟思将来也，事事皆其所未经者，故常敢破格。老年人常多忧虑，少年人常好行乐。惟多忧也，故灰心；惟行乐也，故盛气。惟灰心也，故怯懦；惟盛气也，故豪壮。惟怯懦也，故苟且；惟豪壮也，故冒险。惟苟且也，故能灭世界；惟冒险也，故能造世界。老年人常厌事，少年人常喜事。惟厌事也，故常觉一切事无可为者；惟好事也，故常觉一切事无不可为者。老年人如夕照，少年人如朝阳；老年人如瘠牛，少年人如乳虎。老年人如僧，少年人如侠。老年人如字典，少年人如戏文。老年人如鸦片烟，少年人如泼兰地酒。老年人如别行星之陨石，少年人如大洋海之珊瑚岛。老年人如埃及沙漠之金字塔（4），少年人如西比利亚之铁路；老年人如秋后之柳，少年人如春前之草。老年人如死海（5）之潴为泽，少年人如长江之初发源。此老年与少年性格不同之大略也。

译文：

老年人常常喜欢回忆过去，少年人则常常喜欢考虑将来。由于回忆过去，所以产生留恋之心；由于考虑将来，所以产生希望之心。由于留恋，所以保守；由于希望，所以进取。由于保守，所以永远陈旧；由于进取，所以日日更新。由于回忆过去，所有的事情都是他已经经历的，所以只知道照惯例办事；由于思考未来，各种事情都是他所未经历的，因此常常敢于破格。老年人常常多忧虑，少年人常常喜欢行乐。因为多忧愁，所以容易灰心；因为要行乐，所以产生旺盛的生气。因为灰心，所以怯懦；因为气盛，所以豪壮。因为怯懦，所以只能苟且；因为豪壮，所以敢于冒险。因为苟且因循，所以必定使社会走向死亡；因为敢于冒险，所以能够创造世界。老年人常常厌事，少年人常常喜欢任事。因为厌于事，所以常常觉得天下一切事情都无可作为；因为好任事，所以常常觉得天下一切事情都无不可为。老年人如夕阳残照，少年人如朝旭初阳。老年人如瘦瘠的老牛，少年人如初生的虎犊。老年人如坐僧，少年人如飞侠。老年人如释义的字典，少年人如活泼的戏文。老年人如抽了鸦片洋烟，少年人如喝了白兰地烈酒。老年人如告别行星向黑暗坠落的陨石，少年人如海洋中不断增生的珊瑚岛。老年人如埃及沙漠中矗立的金字塔，少年人如西伯利亚不断延伸的大铁路。老年人如秋后的柳树，少年人如春前的青草。老年人如死海已聚水成大泽，少年人如长江涓涓初发源。这些是老年人与少年人性格不同的

梁启超近一生坎坷波折，将民主进步之光带给民众，成为近代中国伟大启蒙者。梁启超面对腐败无能的封建统治、殖民地半殖民地国家的情势，为唤醒民众，救国图强，写下了气吞山河的《少年中国说》。毛泽东说，年轻时影响他最大的人就是梁启超；胡适说，少年时读了梁启超的文字像受到电击。台湾大学中文系教授梅家玲说：“他提出的对文化遗产的检讨的理念，对于青春、对于一个全新国家形态的憧憬和追求，感染并召唤了新一代的知识分子，直到现在，都有很大的影响力。”戊戌变法已成历史，梁启超却从未淡出中国社会改革者的视野，每次我们回望梁启超，都能够强烈感受到新的启迪与冲击。

④ 68岁老妇离婚不成，患上重度抑郁：人生还有下一个50年吗

当然没有。即使活到一百二十岁，那也与生命的前五十年不同。老妇决定离婚一定是经过了深思熟虑。为了家庭孩子，她忍了一辈子，到晚年还不能脱离苦海，患上抑郁，着实让人揪心。

⑤ 老人烦躁不安不停的折腾原因

1、老年人心里烦躁不安的原因是心胸比较狭窄。

这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。

2、老年人心里烦躁不安的原因是性格变异。

老年人经常性地发脾气，实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。

有些老人长期吃素食，或者胃肠消化不好，都会导致缺铁。缺铁的老人会感到精神萎靡不振、困倦乏力、注意力不集中、急躁易怒、性欲低下等。这些身体的不适很容易影响老年人的精神状况，让一个脾气平和的老年人变得急躁易怒起来。

(5)老年人共勉扩展阅读：

老年人要培养自己的自信心，自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。唯有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。

看任何事物都不能认准死理，否则就容易钻牛角尖。要学会从不同的角度去看待事物和分析问题，找出解决问题的不同方法，摆脱由看问题僵化而带来的苦闷。

善于聊天、谈心，与人交谈能缓解压抑心情、减少孤独、开阔视野，也是维护心理健康的有效方法。

⑥ 与友人共勉的诗句

与友人共勉的诗句
1、时光匆匆流逝过，平平淡淡才是真。忍耐任由风雨过，守得云开见月明。

2、你要不顾一切让自己变得漂亮，即使是在那些糟糕的日子里。
3、与其窥探星星的奥秘，不如成为一个像星星一样的人。
4、人生无非都是如此，人们怀着不同的目的靠近你，最终又带着各自的理由离开。
5、宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。
6、一时的失败，并不能定义人的一生。
7、在人生的道路上，即使一切都失去了，只要一息尚存，你就没有丝毫理由绝望。因为失去的一切，又可能在新的层次上复得。
8、任何事情，你想做就有方法，不想做就有借口，你有选择的自由，也有承担后果的义务。不要明天再努力，只有努力过完今天的人才有明天！
9、在某个年纪之前，你可以靠透支身体，小聪明和老天给你的运气一直取巧地活着，然而到了某个年纪之后，真正能让你走远的，都是自律，积极和勤奋。
10、梦想、物质、色彩鲜艳的生活，摸不到的星光斑斓，生活中那些闪闪发光的东西，美好精致的人生，都要靠自己一步步走出来。
11、在自己的生活中扮演好自己的角色，做自己应该做的事情。
12、年轻力壮的时候不奋发图强，到了老年，再悲伤也没用了。
13、每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。
14、如果不会飞翔，理想的翅膀反倒成了生活的累赘。
15、没事就想想如何致富吧，别总在感情的世界里伤春悲秋，捏在手心的钱永远要比那抓不住的心踏实。

⑦ 家有一宝如有一宝 是什么意思

首先更正一下：“家有一宝如有一宝”应改为“家有一老，如有一宝”。
“家有一老，如有一宝”的本义是：家里有个老人,就好象是有一宝物。这是因为老人经历的事多,经验丰富,说出来的话总是有道理的.

“家有一老,如有一宝”是一种觉悟,使我们懂得珍惜老人。“家有一老，如有一宝”其实不如说“家有一老，胜过一宝”！这既是对老人的一种尊重，也算是与更多“上有老下有小”的年轻人共勉。

⑧ “家有一老，如有一宝”，你家里的老人给你带来什么欢乐

”家有一老,如有一宝”是一种觉悟,使我们懂得珍惜老人。 “家有一老,如有一宝”是全社会必备的美德,丧失这个美德就会遭社会的唾弃。“家有一老,如有一宝”不是要你去利用这个宝，而是要你去珍爱这个宝，尊重这个宝，保护这个宝，这才称得起是个起码的人。“家有一老如有一宝”其实不如说“家有一老胜过一宝”！这既是对老人的一种尊重，也算是与更多“上有老下有小”的年轻人共勉！

⑨ 怎么对待一个不讲理的老人

对待一个不讲理的老人，最有效的办法就是远离他，只有这样才能让他不讲理的行为干涉不到自己。

由于对方不讲理，你再接近他，替他说明事情的原因也好，都是没用的，所以不要把诚信哪来对他了，他也不在乎，就随他去就好了。

所以碰到不讲道理的老人，一只耳朵听，一只耳朵出就好了，我们还是要孝敬他，毕竟孝敬老人是我们应该做的，他已经不讲理了，我们不要做不孝的人，做好自己才问心无愧。

⑩ 为何老人越老越坏

你好朋友，并不是所有的人都会越老越坏的，只不过是人老了，想的比较多了，所以想法多了，大家看不惯的也就比较多了，其实大家看的开一点，看的淡一点都可以的，注意舍得才可以生活的更好，更开心，更快乐，更幸福的，1，人海茫茫，友谊相连；真诚相待，祝福永远！缘分可贵，友情无价，让我们带着微笑，开心每一天。

2，一生很长，会遇见很多出现在你生命中的过客，有的人可能让你学会成长，学会自立，学会承担，学会付出，学会感恩，但是，你自己要学会，放松心态，放下包袱，去享受时间给你带来的一切，总之一生很长，还是要开心去度过每一天，把烦恼交给风，让风去吹走它吧。

3，清晨的旭日带给你幸运，让飞扬的柳枝带给你激情，让蔚蓝的天空带给你梦想，让午夜的星辰带给你甜蜜，让我的祝福带给你一份愉悦的心情。

4，人生路上，很多时候看不清未来，回不到过去。那么，就别让时间在眺望未来中流逝，莫让年华在回忆过去中沧桑，把握今天，开心享受每一天。

5，多一分淡泊，人生就多一分幸福。人生的烦恼来自于：我们忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。要轻松自在很简单：打理好自己的事，不干涉别人的事，甭操心老天爷的事。与大家共勉，做好自己，开心每一天。
6，别太过节省，我们无挂而来、无牵而去，走一遭不容易，别忽视了生命与健康需求；别太久等待，不属于你的，再心仪也没用，没有目标与方向，只能无果而终；别轻易错放，动心之处不多，你若视而不见，今生将不再见；别长时忍耐，郁结则多恙，仇怨则少岁，适时宣泄与释放，过好开心每一天。

7，我们都有缺点，所以彼此包容一点。我们都有优点，所以彼此欣赏一点。我们都有个性，所以彼此谦让一点。我们都有差异，所以彼此接纳一点。我们都有伤心，所以彼此安慰一点。我们都有快乐，所以彼此分享一点。因为我们有缘相识，请珍惜生命中的每一位家人、朋友！开心的过好每一天。

8，生活没有过不去的坎，那些放不下的过去，终会随时间烟消云散，一辈子不长，愿我们都能，拥有一颗淡然的心，开心的度过每一天。

9，选中一天的美好，剪切悲观的烦恼，删除不满的忧虑，粘帖快乐的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的心情，创建新文件夹：开心每一天！轻轻一声问候愿给你带来清晨美好的一天。

10，人要心静，言多必失。喋喋不休不如观心自省；埋怨他人不如即听即忘。能干扰你的，往往是自己的太在意；能伤害你的，往往是自己的想不开。你若平和，无人可恨；你若不究，无人能扰。开心每一天。