⑴ 老年人鱼鱼肝油肝油什么时候吃最好
老年人采用鱼肝油或鱼肝油丸防止骨质疏松、动脉硬化、冠心病或眼疾时，要注意剂量适当，切勿过大，一般来说每天服3次，每次服1丸就可以了，同时还要做到服用2周停药1周，平时注意多饮水、增加尿液排泄、防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的老年人，则不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒，不利身心健康。
⑵ 鱼肝丸可以作为老年人保健品吗
健康指导：鱼肝丸可以当作保健品来用，缓解眼部问题，建议食动结合来控制，如适当调整饮食结构，以促进机体的自我修复。
建议建议饮食饮食清淡易消化，提供丰富的营养，各类食物的量不要过多，多吃富含维生素的应季蔬菜和水果补充蛋白质铜、钾、钠、。如花椒、生蒜少吃；少食油腻不消化食物；少吃
火烤；忌辛辣、鱼虾、烟酒等；
⑶ 鱼肝可以吃吗
人们会吃各种各样的鱼肉，但很多人不知道鱼肝能不能吃，其实这个问题要区分看待，有一些鱼的鱼肝是有毒的，比如马鲛鱼和鲤鱼以及鳕鱼的鱼肝就不能吃，吃了可能会导致中毒，但也有很多鱼的鱼肝没有毒，这种没有毒的鱼肝就可以吃了。
第一、鱼肝能不能吃
鱼肝能吃。
鱼肝是鱼身体里储存多种营养素的地方，其富含维生素A、维生素D和铁等微量元素，适量吃鱼肝能补充身体所需营养物质。
第二、鱼肝吃多了好吗
鱼肝吃多了不好。
鱼肝中的胆固醇和嘌呤含量高，吃多了容易造成人摄入胆固醇过高，对肾脏和心血管产生危害作用，还会对人体的骨质健康产生不良影响。
第三、哪些人不宜吃鱼肝
1、鱼肝的嘌呤含量高，痛风病人不宜吃鱼肝；
2、鱼肝的胆固醇含量高，患有心血管疾病的人不宜吃鱼肝；
3、幼儿、老年人及孕妇等也不宜吃胆固醇过高的食物。
第四、吃鱼肝的注意事项
鱼的肝脏有解毒功能，因此也特别容易聚集毒素，所以食用鱼肝前，应确定鱼没有受环境污染。此外，鱼肝和鱼胆相连，在清洗鱼肝时别把鱼胆弄破，否则不仅影响口味，还可能引起中毒。
第五、鱼肝中毒症状体征
症状轻重与食量多少有关，一般在食后数小时出现头痛，头晕，恶心，呕吐，腹痛，腹泻，发热恶寒，嗜睡，无力，心跳加快，眼结膜充血，结膜下出血，皮肤潮红，发疹或有水疱，口周面部皮肤脱皮，以后蔓延到全身，甚至头发脱落，或有肝大及肝区压痛，婴儿多有前囟隆起及烦躁不安，偶有轻度脑膜刺激症状。
第六、鱼肝中毒用药治疗
1、不要食用鱼肝用于治病的必须在中医大夫的指导下进行。
2、食用鱼类时注意清除内脏等有毒部位，以免误食。
鱼肝中毒中医治疗方法
以催吐为主，如瓜蒂散。组成：瓜蒂一分(熬黄)，赤小豆一分。上二味，各别捣筛，为散已，合治之。取一钱匕，以香豉一合，用热汤七合，煮作稀糜，去滓，取汁合散，温，顿服之。不吐者，少少加，得快吐，乃止。
鱼肝中毒属现代医学急症处理范畴，以西医治疗为主，中医治疗偏重于后期机体调理。鱼肝中毒西医治疗方法，主要是催吐、洗胃、补液和对症治疗。
⑷ 正常人可以食用鱼肝吗
1.可以的。鱼肝能吃。鱼肝是鱼身体里储存多种营养素的地方，其富含维生素A、维生素D和铁等微量元素，适量吃鱼肝能补充身体所需营养物质。
2、鱼肝吃多了好吗
鱼肝吃多了不好。鱼肝中的胆固醇和嘌呤含量高，吃多了容易造成人摄入胆固醇过高，对肾脏和心血管产生危害作用，还会对人体的骨质健康产生不良影响。
3、哪些人不宜吃鱼肝
1、鱼肝的嘌呤含量高，痛风病人不宜吃鱼肝；
2、鱼肝的胆固醇含量高，患有心血管疾病的人不宜吃鱼肝；
3、幼儿、老年人及孕妇等也不宜吃胆固醇过高的食物。
4、吃鱼肝的注意事项
鱼的肝脏有解毒功能，因此也特别容易聚集毒素，所以食用鱼肝前，应确定鱼没有受环境污染。此外，鱼肝和鱼胆相连，在清洗鱼肝时别把鱼胆弄破，否则不仅影响口味，还可能引起中毒。
5、吃肝脏注意事项
1、挑选动物肝脏要讲究
购买时应选择通过检疫的禽畜的肝脏，病死或死因不明的禽畜肝脏一律不能食用。健康动物的肝脏为红褐色，光滑，有光泽，质软且嫩，手指稍用力可插入切开处，做熟后味道鲜嫩。
2、烹饪前彻底清洗
先将动物肝脏放在自来水下冲洗几分钟，再浸于冷水中浸泡30分钟，然后取出放清水中清洗干净。如果需立即进食，可将肝脏切成块，放在清水中用手轻轻抓洗，然后取出置于塑料或金属漏盆中，在自来水龙头下冲洗干净。
3、一定要熟，不可求嫩
烹调时切忌“快炒急渗”，更不可为求鲜嫩而“下锅即起”。要做到煮熟炒透，使猪肝完全变成灰褐色，看不到血丝才好，以确保食用安全。
4、食物有禁忌
动物肝脏不可与维生素C片同食。动物肝脏内含有丰富的锌、锰、铜等微量元素，若与维生素C片同食，会发生化学反应，导致维生素C被氧化生成脱氢抗坏血酸而失去正常功效。
5、不可贪吃
食用动物肝脏要讲究度。以猪肝为例，每周食用两次，每次50～100克，即可满足机体对铁、维生素A的需要。
6、少食含饱和脂肪酸高的其他食物
吃动物肝脏特别是猪肝时，应少吃含饱和脂肪酸高的其他食物，如动物油、肥肉、奶油、黄油、全脂奶等，以避免这些食物中的饱和脂肪酸促进人体对猪肝中胆固醇的吸收。可以在吃猪肝的同时，吃一些大豆及豆制品，因为其中含有的豆固醇结构与胆固醇类似，可以减少人体对胆固醇的吸收。
⑸ 老年人能吃鱼内脏
目前已知的雪卡毒素至少有4种，它们的毒性比河豚毒素强20倍。因此，专家提醒，为安全起见，不要吃鱼的内脏。雪卡毒素多会积聚在鱼类的肝脏、胆、卵等内脏，把内脏去掉是一个避免中毒的好方法。此外，加热、冷藏及晒干等办法皆不能把毒素清除。需要提醒的是，食用时还要避免同时喝酒及吃花生或豆类食物，以免加重中毒程度。
⑹ 老年人得高血压能吃鱼肝丸吗
高血压的患者如果是肝胆问题导致的高血压要尽量回避动物类、蛋奶类食物，多以植物类食物为主，以高抗氧化食物为主，如虾青素、国珍松花粉等。鱼肝属动物类。
⑺ 鱼肝油是不可以长期服用的吗
本来不想说，但的确不得不说。
至所有查阅此问题的朋友：
鱼肝油富含维生素A、维生素E、DHA（一种不饱和脂肪酸），这其中维生素A如果摄入过量，将会引起严重的毒副反应，因为古人类吃的植物（含B-胡萝卜素）远多于动物肝脏（含维生素A），B-胡萝卜素可转化为维生素A，且多余的B-胡萝卜素可被代谢掉，而直接摄入维生素A意味着你吃多少，他就吸收多少，会造成摄入过量。明白？而且，植物所含的维生素A与肝脏所含的维生素A根本就不在一个数量级上，肝脏是维生素A的贮存大户，植物能含多少？！
所以，鱼肝油可连续吃，但每天至多2粒，且不要再吃动物肝脏。所谓“吃一年，停一年。”是不科学的。
此外，还可以适量点一些眼药，如“珍视明”就不错，含有珍珠层粉等。但最主要是应多休息。
维他命B可大...本来不想说，但的确不得不说。
至所有查阅此问题的朋友：
鱼肝油富含维生素A、维生素E、DHA（一种不饱和脂肪酸），这其中维生素A如果摄入过量，将会引起严重的毒副反应，因为古人类吃的植物（含B-胡萝卜素）远多于动物肝脏（含维生素A），B-胡萝卜素可转化为维生素A，且多余的B-胡萝卜素可被代谢掉，而直接摄入维生素A意味着你吃多少，他就吸收多少，会造成摄入过量。明白？而且，植物所含的维生素A与肝脏所含的维生素A根本就不在一个数量级上，肝脏是维生素A的贮存大户，植物能含多少？！
所以，鱼肝油可连续吃，但每天至多2粒，且不要再吃动物肝脏。所谓“吃一年，停一年。”是不科学的。
此外，还可以适量点一些眼药，如“珍视明”就不错，含有珍珠层粉等。但最主要是应多休息。
维他命B可大量贮存于肝脏，且细粮中含量丰富，一般不用补（胃切除后一定要补）。
以上所有，均可在相关生物、健康类书籍中查到。
⑻ 经常吃鱼肝鱼肝对高血压药人有益吗
你好，建议高血压病人是不能经常吃鱼肝会导致胆固醇升高的。
⑼ 鱼的肝脏可以吃吗
鱼肝能吃。鱼肝是鱼身体里储存多种营养素的地方，其富含维生素A、维生素D和铁等微量元素，适量吃鱼肝能补充身体所需营养物质。
鱼肝吃多了不好。鱼肝中的胆固醇和嘌呤含量高，吃多了容易造成人摄入胆固醇过高，对肾脏和心血管产生危害作用，还会对人体的骨质健康产生不良影响。