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老年人四有

发布时间:2022-03-31 06:26:23

⑴ 四进四有是什么

一,“进企业看发展”
针对金融危机对驻区企业造成的不利影响,开发区把帮助企业促发展保增长、渡难关作为开展第三批学习实践活动的目标,积极帮助企业谋划发展战略,增强企业生存发展能力,有效应对金融危机带来的不利影响。同时,充分发挥企业党组织作用,在企业中叫响“一个支部就是一个堡垒,一个党员就是一面旗帜”的口号,提升企业员工精神状态、团队精神与合作意识,形成了上级组织保障,基层组织配合的联动机制。目前,由区领导班子成员和两委各部门,各街道、镇主要领导带队,成立的30个帮扶企业服务组,已经分别深入到所包扶的驻区重点企业进行对接,了解企业发展的现状,增强企业应对挑战的信心,帮助企业解决生产经营过程中遇到的难题。据统计,这些服务小组先后为企业解决了涉及发展规划、劳动保险、技术工人培训、食品卫生等难题35个,得到了企业的一致好评,为企业发展与项目引进营造了良好的投资环境,确保了全区企业平稳较快发展。
二,“进机关看形象”
以全面建设务实、为民、清廉、高效的服务型机关为宗旨,变管理为服务,从思想上高度重视,在认识上形成共识,牢固树立“人人都是软环境”的服务理念,建立健全反腐倡廉各项规章制度,对在工作中损害经济发展软环境的违规、违纪行为实行责任追究,对受理的行政许可事项严格办事程序、办理时限,切实改进工作作风,努力探索工作新机制,树立机关办事新形象,提高工作效率,真正把开发区建成务实、为民、清廉、高效的服务型机关。同时,结合第三批学习实践活动,区工委组织开展了滨海新区“走滨海路、建滨海城、做滨海人”徒步行走等大型主题活动,引导广大党员亲身感受滨海新区日新月异的变化,展现滨海新区建设者斗志昂扬、齐心协力建设滨海新区的精神风貌,增强了广大机关干部建设滨海新区的向心力和战斗力。
三,“进社区看服务”
切实发挥党组织在社区服务中的堡垒作用,树立“党建保障服务,服务促进党建”的意识,以“助民”为重点,为失业居民提供就业服务,为弱势群体提供爱心服务,切实发挥社区党组织、居委会的主导作用,鼓励并支持驻社区单位和社区居民开展邻里互助等群众性自我服务活动。同时,区工委不断加强全区所辖各社区精神文明建设,丰富社区居民文化生活,提高爱民服务质量,在滨海新区海会期间,共组织秧歌队、老年拳、太极等表演队开展祭妈祖等大型演出活动5场,参加演出人员近450人次。组织社区老年合唱团参加迎“十·一”庆祝建国60周年文艺演出,社区文化广场活动、消夏晚会、锦州市计划生育原创歌曲颁奖晚会近10场,参加演出500余人,观看群众3000余人。
四,“进农村看变化”
针对在第三批学习实践活动中,农村党组织多、农民党员多这个实际情况,开发区工委在认真调研的基础上,以加快农业生产发展、拓宽农民增收渠道为重点,为所辖各村量身制定规划方案,坚持惠农为先的原则,深入开展新农村建设,围绕生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主的主题,从提高村民素质入手,积极开展农村生产技术、技能培训,确保新农村建设的有序推进。截至目前,全区228名机关干部深入农村基层第一线,帮助基层组织和农民群众解决组织建设、计划生育、安全稳定、产业发展、新农村建设等5大方面的实际困难和问题200余件,进一步密切党群、干群关系,增进与群众的感情,全区上下形成了“干群团结、上下合力、共克时艰、共谋发展”的生动局面。

⑵ “四有”老人指哪“四有”

老有所养,老有所医,老有所乐,老有所为

⑶ 怎样学做人

一、学做什么样的人

做人的内涵是很广泛的,层次有高低,分工有差别,要求也就各不相同。毛泽东同志曾提倡做“一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人”。这是最高境界的要求。小平同志提出做“有理想、有道德、有文化、有纪律”的四有新人,这是新时期对做人的一种广泛性要求,是学校教育应努力达到的根本要求。我校根据学生具体情况,分层次实施德育。第一层次,是最基本的要求,将全体学生培养成为合格的金中人。第二层次,是较高要求,将多数学生培养成为文明的金中人。第三层次,是高标准,培养优秀的金中人。

1、做一个有道德的人

做一个有道德的人,在一个人的一生中至关重要,因为一个人学业上的缺陷并不一定会影响他的一生,而道德、人格上的缺陷却可能贻害他的终身。学会做人应从基本的道德要求做起,自觉培养学生的道德情感和道德意志。 培养学生的道德观念必须注意到知、情、意、行的统一,不能只讲动机而不计效果,也不能只根据效果去判断其善恶;要注重道德认知,处理好知与行的关系,要树立远大的理想,提高行动的自觉性,应注意实际行为的锻炼,在实践中增强道德情感、意志力,自觉遵守行为规范、服从纪律,使学生成为有理想、有道德的一代新人。

2、做一个全面发展的人

苏霍姆林斯基所理解的全面发展,首先包含有多方面的发展,必须使德、智、体、美、劳等方面都得到全面发展,哪方面都不能忽视。其次,它更体现着发展的深度和广度。我们培养的学生应该在身体和心智两方面都得到合理有效的发展,不能偏废,身心健全,对于人来说,是不可缺少的,这是“学会做人”的最低要求。我们培养的学生既不能是四肢发达,头脑简单;又不能是头脑聪明但“弱不禁风”;更不能带着脆弱、病态的心理进入社会。苏霍姆林斯基指出,通过教育使受教育者在智力、品德、身体、劳动和美感等方面都具备一定条件,或达到一定要求才可称得上实现了全面发展。 随着知识经济的发展,人才资源将是未来世界的主要能源。从这个意义上讲,培养学生做一个全面发展的人,是关系到现在和未来人才素质的大问题,这已成为学校德育关注的焦点。

3、做一个和谐的人

人,不是只为自己活着,而是社会的一员,是自然界的一员,是自始至终生活在群体、生活在大自然之中的。所以,一个心理健全的人,必须学会与人相处,与自然相处,做一个和谐的人。只有学会了与人相处,工作、学习、生活才能够事事顺手,时时顺心。与人相处的最基本要求是:讲文明、有礼貌;能容人。学会与人相处应当具备自尊和尊重他人、理解和信任、同情与人道等优良品质。和谐的人际关系使人开朗、热情、坦诚,不和谐的人际关系使人情绪低沉,轻者产生孤独、空虚、焦虑、恐惧,重者产生多疑、嫉妒、敌对、攻击的心态和行为。

做一个和谐的人应当学会关心他人,关心他人比关心自己更为重要。忠心献给祖国、爱心献给社会、关心献给他人、孝心献给父母、信心留给自己。 做一个和谐的人,不等于放弃原则。在日常人际交往中既不能随波逐流,也不能孤芳自赏,要能够使自己的行为与朋友、同事、同学协调一致。

4、做一个能适应社会需要和发展的有用的人

这里包含三层意思:首先是有用,然后是能适应社会需要,再后才是能适应社会发展。要成为有用的人,就必须要有文化、有知识、有一技之长,最起码要有一技之长。而要成为社会所需要的人,除了要有知识、有技能,且所掌握的技能必须是社会所需要的之外,还必须具备能适应社会需要的一些品质。所谓适应,就是使自己的要求切合社会实际,自己的行为符合社会共同规范,使自己的思想、心理、行为与社会环境协调。社会总是在变革中前进的,人也是在不断适应的过程中成熟起来的。人在成长过程中要注意心理和生理的协调发展,这样才能在出现学习、考试、交友、入团、升学、择业以及家庭中的突发、变故等问题时,保持清醒的头脑。

二、怎样学会做人

1、提高自身素质、增强道德修养。一个群体的素质决定了他们的道德规范水准。我们这个群体中的每个人都应当时刻用高标准严格要求自己,时刻用金中人的形象约束自己的一言一行。

2、学会做人是一种学习,社会学理论的基本观点是:

⑴观察学习是行为获得的基本学习方法,通过观察、模仿,在经过认知过程的运作而不断地形成人的复杂行为;

⑵注意强化的学习意义,利用直接强化和替代性间接强化和自我强化的交互作用,提高学习效果;

⑶强化“自我效能”意识,既强调建立起有利于学习的道德环境和心理调节机制,个体可以对自己行为的可能结果进行积极预期,寻找更好的学习。

强调学习的作用,是要个体既要有自我观念、自我评价、自我控制的能力,又要在榜样、环境、行为和人的交互作用中形成自己的健全人格。要向先进、模范学习,要向每个人学习,要看到每个人的长处、取人之长补己之短。学会做人不仅仅是依靠老师的教导,生活的一切时间和一切空间都是学习的课堂。

3、“学会做人”是一种实践,不应只停留在口头上,还应落实在行动上。“学会做人”应从小事做起、从点滴做起,养成良好的行为习惯、懂得做人的道理。比如良好的人际关系是以良好的人际交往为基础的,创建一个良好的集体的过程,就是人际关系形成和逐步优化的过程。离开了良好的人际交往,良好的人际关系的建立将成为无本之木、无源之水。 “学会做人”是人之为人的最基本素质。我们中的每一个人都应成为爱国的具有社会公德、文明行为习惯的遵纪守法的好公民,成为祖国建设的有用的人。

做人总结:1、要有目标和追求:2、经常保持微笑:3、学会和别人一块分享喜悦:4、乐于助人:5、并保持自己的一颗童心:6、学会与各种人开朗的相处:7、保持幽默感:8、学会宽恕他人:9、有几个知心朋友:10、常和别人保持合作,并从中获得乐趣:12、保持高度的自信心:13、尊重弱者,孝敬老人:16、具备胆识和勇气:17、不论什么路上,不要财迷心窍
<<个人独资企业法>>的颁布,降低国人创业的门槛,吹响了中国个人创业的进军号。
开店成功率有多高
美国对于开店成功率曾进行调查结果显示,加入加盟体系开店成功者为80%,独立开店成功比例约为20%。专家认为:“技术”是店面的基本生存条件;真正能让店面落地生根,充足的竞争力是不可或缺的;留意市场信息,关注尚未引起国内或即将引起国内的新形态消费文化及特性, 才能在消费者偏向理性思考的情形下,免于落入削价竞争的恶性循环中, 成为百年老店。
开什么样的店
1.若你浑身充满创造力,内心热情如火,外表光芒万丈,可考虑经营自助火锅店、传统小吃店、便当外送等餐饮服务业。
2.若你爱好精致有品位的物品,开二手精品店、手工艺品专卖店及小型咖啡屋,能让你一展雄才。
3.若你极度敏感,有爱家、恋家情绪,办托儿所、幼儿园将是你的最爱。
4.若你常常跟着感觉走,时时设身处地为他人着想,宠物店、花店、 园艺店正需要你这种特征。
思考个人性格特征、兴趣,清楚手头上握有的资金数目后,对即将投入业种的适应度作逐一评估,如工作时段、工作时间长度及工作进行方式等。
项目的选择
在科学选择投资项目上要着重注意以下几点:
一是预见,就是结合本地实际情况,对即将出现的市场作出判断。
二是借鉴,即拿来主义。但和照搬照抄跟风而上不同。主要是借鉴国外的先进经验、做法。而在本地则属预见型新兴项目的,结合本地及自身 情况有选择地改造实施。
三是尽力选择自己熟悉的行业和掌握相关知识的行业为投资目标,要充分发挥自身所掌握的知识和技能,把其作为选择投资项目的一个有利条件。
四是尽量选择与亲属、朋友从事的行业相关或相近的项目,边样可以得到他们的指导,在业务上也能得到一定帮助。
五是注重市场调查,搞好市场的分析预测,测算出投资的最低和最高收益。如何筹集开店资金
当你初步选定了生意项目,接着要解决的问题就是筹集资金。而因为筹集资金不利,有很多人经商的念头成为泡影。资金的筹集通常有几个办法:
一、个人存款。
二、银行贷款。一般来说很不容易,除非你有房产地产作抵押,又当别论。或者你的生意计划引起某些有产业的公司的浓厚兴趣,愿意合作, 可请他们提保,向银行申请贷款。
三、亲朋借款。如果你有一二个先富起来的朋友或亲戚,是最理想的借钱对象了。大胆登门向他们求助吧,亲戚朋友之间最好说话了。不过, 跟他们借贷时,你要向他们介绍你的生意计划,使他们对你今后还款能力有信心,还要明确讲好偿还借款的期限和利息,写好借据。否则也会出现矛盾,损害感情。
四、供应商。有些供应商允许你赊购某些存贷和商品,这种无本生意, 何乐而不为?等你赚了钱,再还给那些好心人吧。
五、出租或抵押财产。“真正的商人要敢于拿妻子的结婚项链去抵押”———— 这句话是美国著名的小商品经营家格林尼所说的。

你可以开这样的店
好的位置虽然不是绝对的,但却有很多共性,如人口流动性大,闹市区域繁华地段,交通方便等,所以选择好位置必须具备以下条件:
1.人潮流量:平常、假日及日、夜来往人次比例。
2.车潮流量:汽车、摩托车往来流量。
3.交通枢纽:目前及未来可能增减的运输工具。
4.马路宽窄、大小:单行道、双向道与停车问题。
5.区域特征:商圈情况、竞争店、互补店、金融机构及文教、休闲 设施等。
6.人口勘察:该区人口数量、消费习惯等。
7.商圈勘察:主要及次要商圈范围、租金、价位。
字号命名和所处环境、客户成分、文经氛围、地方时等关系很大,如南方名号“阿二靓汤”若在北方未必叫绝。
通常,易记、明晰、顺应客户心理的名字便可。经营小店两绝招:特色和亲情
经营小店说难也难,说容易够大做广告,小店哪里来知名度?说它容易也容易,尽管有大卖场、超市“抢、逼、围”,许多的杂贷店还是能守住一方“阵地”。小店自有自身的优势,充分发挥这种优势,小店自然能开得好开得久。
按照地点位置,小店可粗略分为两种,一种开在人来人往的闹市口, 一种开在居民新村。前者因为和大店做邻,商品特色显得更为重要,应该找大店所没有的东西来做。经营这样的小店,一定要做市场细分,做专做 深做透。开在闹市的小店,不妨经营能迎合年轻人品味的商品,因为年轻 人是最喜欢逛街的。相反,经营老年人用品的小店应开在居民小区里,那是老年人的活动范围,就近购买当然受他们欢迎。
开在居民小区里的小店,做的是周围居民的生意,除了以日常生活用品为主外,关键是要以人情来抓老顾客。
手工艺品店。开办成前店后工场,充分利用女工心灵手巧的特点,将手帕、靠垫、台布的缝纫工作分散在家中完成。手工制品精巧,款式重复的机会较少,顾客容易接受,小投入,低风险。
玩具医院。现在的玩具价格越来越高,功能越来越复杂,一旦损坏, 留着没有,弃之可惜,有间玩具医院就好了。
职业预测店。求职难,求到了份称心如意差事更难,如果利用一套相关的测试软件,对每个求职者进行专项测试,指点迷津,肯定有市场。这样的小店开在高校附近最好。
儿童书店。孩子们不应整天围着电视机,还应该从书本中吸取养料, 可以开间专门的儿童书店,从装潢、设备到进货品种都要完全针对儿童心理。
居室诊所。在不破坏装修的前提下,解决管线缺少、下水道堵塞、暗线故障、墙内暗管渗水等问题。当然要有专业技术才行。
老年谈心站。人们在埋怨两代人隔阂的同时,没有考虑到长辈的心理需求?这个新行当能提供高龄老人一个谈心、交往的地方。
宝宝印制社。父母常会尽一切可不同的方工把宝出生时的留一点下来 。不妨迎合这种心理,开制作社,把宝宝的姓名、生辰、属相、脚印制印章,或做成装饰架,让爱成为永久的纪念。开在产院附近最好。
疗伤旅馆。人的一生总有不顺心的时候,希望一个人找块清静的地方进行反省。这样的诱馆,有心理医生听其倾诉,有供宣泄的娱乐场所,有宁静温馨的客房,让人忘却烦恼,调整心态。
<<个人独资企业法>>的颁布,降低国人创业的门槛,吹响了中国个人创业的进军号。
开店成功率有多高
美国对于开店成功率曾进行调查结果显示,加入加盟体系开店成功者为80%,独立开店成功比例约为20%。专家认为:“技术”是店面的基本生存条件;真正能让店面落地生根,充足的竞争力是不可或缺的;留意市场信息,关注尚未引起国内或即将引起国内的新形态消费文化及特性, 才能在消费者偏向理性思考的情形下,免于落入削价竞争的恶性循环中, 成为百年老店。
开什么样的店
1.若你浑身充满创造力,内心热情如火,外表光芒万丈,可考虑经营自助火锅店、传统小吃店、便当外送等餐饮服务业。
2.若你爱好精致有品位的物品,开二手精品店、手工艺品专卖店及小型咖啡屋,能让你一展雄才。
3.若你极度敏感,有爱家、恋家情绪,办托儿所、幼儿园将是你的最爱。
4.若你常常跟着感觉走,时时设身处地为他人着想,宠物店、花店、 园艺店正需要你这种特征。
思考个人性格特征、兴趣,清楚手头上握有的资金数目后,对即将投入业种的适应度作逐一评估,如工作时段、工作时间长度及工作进行方式等。
项目的选择
在科学选择投资项目上要着重注意以下几点:
一是预见,就是结合本地实际情况,对即将出现的市场作出判断。
二是借鉴,即拿来主义。但和照搬照抄跟风而上不同。主要是借鉴国外的先进经验、做法。而在本地则属预见型新兴项目的,结合本地及自身 情况有选择地改造实施。
三是尽力选择自己熟悉的行业和掌握相关知识的行业为投资目标,要充分发挥自身所掌握的知识和技能,把其作为选择投资项目的一个有利条件。
四是尽量选择与亲属、朋友从事的行业相关或相近的项目,边样可以得到他们的指导,在业务上也能得到一定帮助。
五是注重市场调查,搞好市场的分析预测,测算出投资的最低和最高收益。如何筹集开店资金
当你初步选定了生意项目,接着要解决的问题就是筹集资金。而因为筹集资金不利,有很多人经商的念头成为泡影。资金的筹集通常有几个办法:
一、个人存款。
二、银行贷款。一般来说很不容易,除非你有房产地产作抵押,又当别论。或者你的生意计划引起某些有产业的公司的浓厚兴趣,愿意合作, 可请他们提保,向银行申请贷款。
三、亲朋借款。如果你有一二个先富起来的朋友或亲戚,是最理想的借钱对象了。大胆登门向他们求助吧,亲戚朋友之间最好说话了。不过, 跟他们借贷时,你要向他们介绍你的生意计划,使他们对你今后还款能力有信心,还要明确讲好偿还借款的期限和利息,写好借据。否则也会出现矛盾,损害感情。
四、供应商。有些供应商允许你赊购某些存贷和商品,这种无本生意, 何乐而不为?等你赚了钱,再还给那些好心人吧。
五、出租或抵押财产。“真正的商人要敢于拿妻子的结婚项链去抵押”———— 这句话是美国著名的小商品经营家格林尼所说的。

你可以开这样的店
好的位置虽然不是绝对的,但却有很多共性,如人口流动性大,闹市区域繁华地段,交通方便等,所以选择好位置必须具备以下条件:
1.人潮流量:平常、假日及日、夜来往人次比例。
2.车潮流量:汽车、摩托车往来流量。
3.交通枢纽:目前及未来可能增减的运输工具。
4.马路宽窄、大小:单行道、双向道与停车问题。
5.区域特征:商圈情况、竞争店、互补店、金融机构及文教、休闲 设施等。
6.人口勘察:该区人口数量、消费习惯等。
7.商圈勘察:主要及次要商圈范围、租金、价位。
字号命名和所处环境、客户成分、文经氛围、地方时等关系很大,如南方名号“阿二靓汤”若在北方未必叫绝。
通常,易记、明晰、顺应客户心理的名字便可。经营小店两绝招:特色和亲情
经营小店说难也难,说容易够大做广告,小店哪里来知名度?说它容易也容易,尽管有大卖场、超市“抢、逼、围”,许多的杂贷店还是能守住一方“阵地”。小店自有自身的优势,充分发挥这种优势,小店自然能开得好开得久。
按照地点位置,小店可粗略分为两种,一种开在人来人往的闹市口, 一种开在居民新村。前者因为和大店做邻,商品特色显得更为重要,应该找大店所没有的东西来做。经营这样的小店,一定要做市场细分,做专做 深做透。开在闹市的小店,不妨经营能迎合年轻人品味的商品,因为年轻 人是最喜欢逛街的。相反,经营老年人用品的小店应开在居民小区里,那是老年人的活动范围,就近购买当然受他们欢迎。
开在居民小区里的小店,做的是周围居民的生意,除了以日常生活用品为主外,关键是要以人情来抓老顾客。
手工艺品店。开办成前店后工场,充分利用女工心灵手巧的特点,将手帕、靠垫、台布的缝纫工作分散在家中完成。手工制品精巧,款式重复的机会较少,顾客容易接受,小投入,低风险。
玩具医院。现在的玩具价格越来越高,功能越来越复杂,一旦损坏, 留着没有,弃之可惜,有间玩具医院就好了。
职业预测店。求职难,求到了份称心如意差事更难,如果利用一套相关的测试软件,对每个求职者进行专项测试,指点迷津,肯定有市场。这样的小店开在高校附近最好。
儿童书店。孩子们不应整天围着电视机,还应该从书本中吸取养料, 可以开间专门的儿童书店,从装潢、设备到进货品种都要完全针对儿童心理。
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三、亲朋借款。如果你有一二个先富起来的朋友或亲戚,是最理想的借钱对象了。大胆登门向他们求助吧,亲戚朋友之间最好说话了。不过, 跟他们借贷时,你要向他们介绍你的生意计划,使他们对你今后还款能力有信心,还要明确讲好偿还借款的期限和利息,写好借据。否则也会出现矛盾,损害感情。
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3.交通枢纽:目前及未来可能增减的运输工具。
4.马路宽窄、大小:单行道、双向道与停车问题。
5.区域特征:商圈情况、竞争店、互补店、金融机构及文教、休闲 设施等。
6.人口勘察:该区人口数量、消费习惯等。
7.商圈勘察:主要及次要商圈范围、租金、价位。
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通常,易记、明晰、顺应客户心理的名字便可。经营小店两绝招:特色和亲情
经营小店说难也难,说容易够大做广告,小店哪里来知名度?说它容易也容易,尽管有大卖场、超市“抢、逼、围”,许多的杂贷店还是能守住一方“阵地”。小店自有自身的优势,充分发挥这种优势,小店自然能开得好开得久。
按照地点位置,小店可粗略分为两种,一种开在人来人往的闹市口, 一种开在居民新村。前者因为和大店做邻,商品特色显得更为重要,应该找大店所没有的东西来做。经营这样的小店,一定要做市场细分,做专做 深做透。开在闹市的小店,不妨经营能迎合年轻人品味的商品,因为年轻 人是最喜欢逛街的。相反,经营老年人用品的小店应开在居民小区里,那是老年人的活动范围,就近购买当然受他们欢迎。
开在居民小区里的小店,做的是周围居民的生意,除了以日常生活用品为主外,关键是要以人情来抓老顾客。
手工艺品店。开办成前店后工场,充分利用女工心灵手巧的特点,将手帕、靠垫、台布的缝纫工作分散在家中完成。手工制品精巧,款式重复的机会较少,顾客容易接受,小投入,低风险。
玩具医院。现在的玩具价格越来越高,功能越来越复杂,一旦损坏, 留着没有,弃之可惜,有间玩具医院就好了。
职业预测店。求职难,求到了份称心如意差事更难,如果利用一套相关的测试软件,对每个求职者进行专项测试,指点迷津,肯定有市场。这样的小店开在高校附近最好。
儿童书店。孩子们不应整天围着电视机,还应该从书本中吸取养料, 可以开间专门的儿童书店,从装潢、设备到进货品种都要完全针对儿童心理。
居室诊所。在不破坏装修的前提下,解决管线缺少、下水道堵塞、暗线故障、墙内暗管渗水等问题。当然要有专业技术才行。
老年谈心站。人们在埋怨两代人隔阂的同时,没有考虑到长辈的心理需求?这个新行当能提供高龄老人一个谈心、交往的地方。
宝宝印制社。父母常会尽一切可不同的方工把宝出生时的留一点下来 。不妨迎合这种心理,开制作社,把宝宝的姓名、生辰、属相、脚印制印章,或做成装饰架,让爱成为永久的纪念。开在产院附近最好。
疗伤旅馆。人的一生总有不顺心的时候,希望一个人找块清静的地方进行反省。这样的诱馆,有心理医生听其倾诉,有供宣泄的娱乐场所,有宁静温馨的客房,让人忘却烦恼,调整心态。

⑷ 空巢老人送温暖活动和四有青年有关系吗

与老人送温暖活动和我们每一个人都是有关系的,我们都可以给老人送温暖

退休人员政治素质、思想品行、廉洁自律、群众基础、社会形象及存在的问题

⑹ 养生论 译文

原文:凡以饮食,无论四时,常令温暖。(明·龚廷贤《寿世保元》)。 译文:对于饮食,不管一年四季的气候如何,常以进食温暖的品物为佳
一、起居

(一)睡眠宜早,勿过十时,凡交十一时,为阳生时,属肾,此时失眠,肾水必亏,心肾相连,水亏则火旺,最易伤神。(二)睡时宜一切不思,鼻息调匀,自己静听其气,由粗而细,由细而微细而息。视此身如无物,或如糖入于水,化为乌有,自然睡著。(三)如有思想,不能安著,切勿在枕上转侧思虑,此最耗神,可坐起一时再睡。(四)如在午时,即上午十一点至一点,为阴生之时,属心,此时如不能睡,可静坐一刻钟,闭目养神,则心气强。凡有心脏病者切宜注意,每日于此二时注意,则元气日强,无心跳腹泄或小便频速之病。(五)夏日起宜早,冬日起宜迟。居北方宜防寒气,如在粤桂等省,早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡,早起如在寅时三点至五点,此时切忌郁怒,必损肺伤肝,万望注意。

二、静坐

静坐的方法甚多,有儒家、道家、佛家诸门,又有密宗、禅宗之分,今取简易稳妥静坐法,打一根基。

(一)兼可治病,但不必因病而坐,即不病亦应静坐,用以防病、治病、养病,三法兼全,一生受用不尽也。静坐法于有工作人较难,因无时间也,然每日四十分钟当可抽出。在表面似乎不急,而人生一切事业,皆以精神为根本,而精神之衰旺强弱,全赖心神之静定不乱,一个乱字,足以妨碍一切工作。(二)健康、寿命、德性,并关系后代子嗣的品德健康,也事关改良种族,社会福利,岂不伟大。现在大家忙于生产,看重物质,不知这个肉体,正是物,首先要维持它。人生以健康为第一,应当特别注意。

现在流行气功疗养法,我于此道,素无经验,盖各有长处,并非全无效果,只是运气作功夫,有些人贪求速效者,未免走错路。虽不可归咎于法,要非可以普传而慎始之难也。应先说病,病有两种医法,一是外力,如医药、针炙、按摩等是;二是自力。即静坐法是。外力宜于急症,自力宜于长病。凡药石所不治者,惟有静坐法,功稳而妥。若两法兼施,则更妙矣。

养身要诀

人寿至百岁并非难事,惟保持此身之为难,能保持则少病,自然长寿。而保持之法,实在平时,如保持室内清洁,必日日勤于打扫,器具亦必日日洗涤,而物自经久。此身亦物也。

人可以三日不食,不可一日断水,或可以一日断水,不可一刻断空气。所以人生以血气流通为主,气滞可以阻血,血阻可以结毒,为癌为瘤,皆是血气不流通之故。气以顺为主,血以通为畅。百病无不先由气滞,气郁于内,肝先受伤。挽救之法,在化除得诀。而化除要诀有二:第一寻其根,其根在心,心空则一切自化。心何以难化,则因看事太真,我见太重,器量太小,疑忌太固,所以养身须有学问道德,对一般人难以求全责备,只勉其退让克己,少恼自少病,此根本法也;第二助其化除,帮助血气之流通,药石之外,施以小术,即今所言推拿之法,一无费用,二省时间,三无流弊,四有实效,五勿他求,六为预防。但行之非难,须有先决条件如下:第一恒心,不可一日间断,行过百日,停止反觉不适,当如每日吃饭一样。

第一恒心,不可一日间断,行过百日,停止反觉不适,当如每日吃饭一样。

第二求功不可速,性急即可助火,火以助气,反而不美。

第三不可贪多,贪则无恒而性急,劳而无功。以此法乃经常性,况百病由贪而起,不可再贪以重增病苦也。

养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居、服装等皆是辅助。三事中睡眠第一。然胃纳不和者,夜眠不安,故以通便利为第二。而饮食无节,饥饱过度者,肠胃必受伤,而营养日减。睡以安神为主,神以心安为主,应配合年龄,壮年至多七小时至八小时,多睡则智昏头晕眼红胀,四肢疲软,童年必睡足八小时,或过九小时勿碍,老或病人至多六小时已足。应注意者,(一)夜勿过十点半,老年人以八点为正,勿过九点。(二)枕上切忌思索计算未来事。(三)勿以安眠药片助睡。

⑺ “四有”老人指哪“四有”

咨询记录 · 回答于2021-12-10

⑻ .五保户四有四同是什么

摘要 您好,很高兴为您解答。五保户是农村五保供养制度的供养对象,主要包括农村中无劳动能力、无生活来源、无法定赡养扶养义务人或虽有法定赡养扶养义务人,但无赡养扶养能力的老年人、残疾人和未成年人。五保包括保吃、保穿、保医、保住、保葬(孤儿为保教)。

⑼ 为什么要考虑晚年生活

退休或即将退休的老年人如何享受晚年生活?
对此许多人仍有不同看法。有的认为退休后应学会尽情享受,想吃就吃,想玩就玩,喝酒喝个痛快,玩麻玩个通宵。有的则以为,老人退休后还要从严要求自己,吃穿要节俭, 生活要有度,不能太放纵。还有的认为,老人要当"四有新人"(有个老伴、有个老友、有个老窝、有个老底),做到"两个基本点"(潇洒一点,糊涂一点),才能更好地安享晚年。
上述想法各有道理,但我觉得,要享受好晚年生活,至少要考虑以下五个因素:
第一,健康是人生资本,而运动则是储蓄健康最好的方法。退休后应以健康为中心,选择以己相适的锻炼方法,如散步、游泳、打太极、 做气功等等。有人说最好的健身是运动,最好的医生是自己,最好的药物是时间是有一定道理的。
第二,老伴知疼知热,说话解闷,相互照顾, 与老伴相依为命、白头皆老对于享受晚年生活至关重要。
第三,天天有个好心情。做到乐观向上,心情豁达,一切从"心"做起,保持良好的心态;培养多种爱好,让生活丰富多彩;呵护身体和心灵,使自己活得有尊严。
第四,要勤用脑,动手脚。勤用脑就是要注重学习,不断更新知识、充实自己,保持大脑的正常运作,预防痴呆等老年病的发生。动手脚就是要做力所能及的家务劳动,保持旺盛的生命力。
第五,以我为主安排好晚年生活。当前,在我国的老人中,随子女生活为大多数人所愿,而且也是比较好的一种养老方式,但子女也有其工作圈子、活动圈子和生活空间,如果完全放弃自我,一切都随子女的变化而改变自己的生活方式和习惯,未必是最好的选择,当然,前提条件是要有自己的老底和老窝。

⑽ 老人心理学特征不包括什么

心理特点如下:
1、认识能力低下
中老年人身体机能衰退,大脑功能发生改变,中枢神经系统递质的合成和代谢减弱,导致感觉能力降低,意识性差,反应迟钝,注意力不集中等。
主要表现两个方面,首先是感觉迟钝,听力、视觉、嗅觉、皮肤感觉等功能减退,而致视力下降,听力减退,灵敏度下降;再有是动作灵活性差,动作不灵活,协调性差,反应迟缓,行动笨拙。
2、孤独和依赖
孤独是指老年人不能自觉适应周围环境,缺少或不能进行有意义的思想和感情交流。孤独心理最易产生忧郁感,长期忧郁就会焦虑不安,心神不定。依赖是指老年人做事信心不足,被动顺从,感情脆弱,犹豫不决,畏缩不前等,事事依赖别人去做,行动依靠别人决定。长期的依赖心理,就会导致情绪不稳,感觉退化。



3、易怒和恐惧
中老年人情感不稳定,易伤感,易激怒,不仅对当前事情易怒,而且容易引发对以往情绪压抑的怒火爆发。发火以后又常常感觉到如果按自己以前的性格,是不会对这点小事发火的,从而产生懊悔心理。
恐惧也是中老年人常见的一种心理状态,表现为害怕,有受惊的感觉,当恐惧感严重时,还会出现血压升高、心悸、呼吸加快、尿频、厌食等症状。
4、抑郁和焦虑
抑郁是常见的情绪表现,症状是压抑、沮丧、悲观、厌世等,这与老年人脑内生物胺代谢改变有关。长期存在焦虑心理会使中老年人变得心胸狭窄、吝啬、固执、急躁,久则会引起神经内分泌失调,促使疾病发生。
5、睡眠障碍
中老年人由于大脑皮质兴奋和抑制能力低下,造成睡眠减少,睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。
专家提醒,中老年人这些心理特点很容易导致中老年人罹患某些精神障碍性疾病,如抑郁症、神经衰弱等。因此,中老年人应该心态平衡,适当进行体育运动,促进身心健康。中老年人出现心理问题时,要及时进行心理咨询,寻求心理治疗,以免心理问题加剧,引发严重的精神心理疾病。

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