㈠ 中老年吃什么牌子的钙片好
补钙剂主要有无机酸钙盐和有机酸钙盐。老人补钙最好选择含有机酸钙盐成分的钙片,即“有机钙”,因为有机酸钙盐更利于肠胃吸收,适合老年人。
看药品的成分:乳酸钙、葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐,而碳酸钙、磷酸钙、氯化钙都属于无机酸钙盐。
市场上销售的钙片中,有机酸钙盐多指乳酸钙、葡萄糖酸钙等。无机酸钙盐包括盖中钙、健骨钙、钙尔奇D等;虽然无机酸钙盐含钙量高,但其溶解度较低,对胃肠道还有一定刺激性,对于脾胃功能本来就弱的老人来说,服用后会出现烧心、恶心、胃轻微疼痛等情况。很多人并非注意到自己补钙出现的疼痛,此时如果再服用治疗胃疼的药,不但症状没有缓解,还会影响补钙效果。同时,无机酸钙盐通过胃酸使钙离子化才能被吸收,老年人的胃酸相对较少,服用后吸收率自然不高。而有机酸钙盐的钙含量较低,不需要很多胃酸就能被吸收,吸收率较高。大家在选择钙片的时候看清楚钙片的成分就可以了分辨出有机酸钙盐和无机酸钙盐了,脾胃功能虚弱的老人尽量选择有机酸钙盐。
希望对您有帮助,望采纳!
㈡ 中老年人补钙吃什么牌子的钙片好、
市面上有很多中老年补钙的产品,每个品牌的成分和含量不同,作用也不同,如维生素D钙软胶囊,里面含有钙和维生素D,每日一粒,即可满足日常所需。在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2、看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。
建议中老年人一定要及时的补钙,饮食上含钙高的食物也比较多,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,鱼虾,瘦肉类食品等。还要适当的到户外去进行体育运动,多晒太阳也是有利于钙的吸收的。
㈢ 中老年人吃什么钙片好
1.
钙片是否添加维生素D。因为维生素D能够粗定钙的吸收和利用。因此特别添加维生素内D的钙片更容容易被人体吸收,利用率高。
2.
钙离子的含量有多少。钙以离子状态存在,对于人体来说易吸收,不沉积而且不容易造成便秘。因此相同大小的钙片钙离子含量越高说明钙片质量越好。
3.
品牌要好。现在市面上有很多品牌的钙片,质量参差不齐,价格有高有低。建议选择国内一些知名品牌的钙片或者是从国外原装进口的钙片,这样从质量上比较能过关。
4.
针对性强。钙片有很多种,所以适合中老年人吃的钙片就应该主要真多中老年的多发病。如腰酸背痛、小腿痉挛、骨质疏松和骨质增生、骨质软化、各类骨折、高血压、心脑血管病、糖尿病等。针对性强,效果就好。
㈣ 老年人吃哪种钙片好
1.中老年人应选择容易吸收、对胃刺激小的钙片。一般应在晚间服用,一版方面是影响吸收的权因素少,另一方面晚间12点至凌晨人体血钙最低。
2.如果每天早晚各喝一杯奶或是早一杯奶、晚一杯酸奶,一般无需再服钙片的。
3.牛奶是最好的天然钙,最容易吸收,是最佳选择。如果喝牛奶腹泻,可改喝酸奶或豆浆。
4.也可吃含钙量高的芝麻、虾皮。
5.少吃盐,也等于补钙。
6.补钙同时还应多晒太阳,增加维d以促进钙吸收。
㈤ 中老年人补钙哪种钙片好
中老年钙片可以选择有钙剂并且含有维生素D3的一些药,例如钙尔奇D。这类药物里面不单还有钙版剂并且还有一权定的维生素D3,能够促进钙的吸收。普通的钙片不含有维生素D3,当然也可以加用一定的骨化三醇,它能够促进钙的吸收,效果是比较好的。老年人可以多喝牛奶鸡蛋,里面含钙比较高,并且建议多晒太阳,晒太阳可以促进钙的吸收。可以吃虾皮,菜花,里面含钙也是比较多的。
㈥ 老年人补钙吃什么钙片好
你好,老年人补钙可以吃健力多氨糖软骨素钙片,它是由氨基葡萄糖、硫酸软骨素版及碳酸钙主要成分权,可以帮助补充关节的营养物质,它主要的作用有以下:
1、可以修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨,增加关节间的滑液,减少磨损,使关节恢复正常生理功能;
2、有助于促进免疫物质、免疫细胞的合成,提高关节和机体免疫能力。
3、帮助补充到额外的钙,促进骨骼的生长,起到增加骨密度,预防骨质疏松的作用。
在选择钙片的时候,最好要留意它的口碑、配方及品牌等因素来综合考虑是否适合自己,例如健力多氨糖软骨素钙片无论是口碑、成分、牌子都能满足老年人对钙物质的需求,可以试试。
㈦ 老年人吃什么钙片比较好
你真有孝心,难得。乐力和钙尔奇这两个牌子的钙片都不错,含VD,吸收好,不过要换着吃,不要老吃一个牌子的。
㈧ 老年人吃什么钙片好
你好!
并不是所以钙都不好!
广告也有好有虚假!
钙本来就是属于矿物类!平常的生活饮食远远达不到!
必须补钙来吃!
一般老年人缺钙主要症状在于!腿痛.关节痛.抽筋.吃力.。等.
这都是缺钙导致骨质疏松.引发的!
要增强骨密度就是补钙!
具我了解!美国安利效果还是不错!楼主如果你是买给老年人吃!
最好不要选者片剂。片剂不易帮助老人吸收!
最好选者软胶囊剂型的!(软胶囊吸收效果会更好些)
每天只需要吃一次,一次一粒!一瓶起码都要吃三个月!
这要看含量!吃发也许不一样噢!
安利价格相对要贵很多!
还有就是国内的哈尔滨药业的新钙中钙!
就是电视上面打广告那些!效果真的还是很好!
价格20元!吃1个月!
如果要买,只买哈药牌的哈!
希望你奶奶身体健康!