A. 老年人吃什么食用油比较好
老年人比较适合橄榄油、茶油、葵花籽油、花生油等，可以经常换种类吃，内这样更容易达到营养容均衡。老年人应该尽量选择不用烹调油或用油很少的烹调方法，如炖、焖、煲、水煮、清蒸、凉拌、微波加热等，少用炸、煎、油炒。每餐最好都要有一个凉拌菜或生吃菜，这样可以减少烹调油的摄入。
B. 老年人需要吃哪种食用油对身体好
花生油
C. 老年人每天宜食多少食用油
你好，根据复你的需求看出你是一个非制常关注老人身体健康的智慧者。这个问题并不能一概而论，主要看老年人有没有什么基础疾病，如果没有什么基础疾病的话，一般植物油每天不超过30克，盐不超过六克。如果有高血压等疾病，盐最好不要超过三克。祝你健康！
D. 适合老人的食用油有哪些
老年人比较适合橄榄油、茶油、葵花籽油、花生油等，可以经常换种类吃，版这样更容易权达到营养均衡。老年人应该尽量选择不用烹调油或用油很少的烹调方法，如炖、焖、煲、水煮、清蒸、凉拌、微波加热等，少用炸、煎、油炒。每餐最好都要有一个凉拌菜或生吃菜，这样可以减少烹调油的摄入。
E. 老年女人性生活可用食用油
凡士林比较好一点。
你试试就知道了么。
F. 65岁以上老人每天食用油量
由于油脂（食用油）品种的不同，每日摄入量会有所不同，下面是主要食用油每日专摄入量： 1. 花生油： 约40克 2. 橄榄油属：约40克 3. 棉籽油：约40克 4. 香油：约40克 5. 菜籽油：约40克 6. 猪油： 约20克 7. 牛油：约10克 8. 色拉油： 约40克 9. 大豆油：约40克 此外，营养学家提供了一个计算油脂摄入量的参数：每天油脂摄入量每公斤体重维持1-2克就可以了。 比如一个60公斤体重的人，每天需要油脂60克-120克，按人们习惯说法，有1.2两到2.4两就足够了.
G. 中老年人吃哪种油比较好
上了年纪的人要选亚麻籽油。亚麻籽油品牌中我比较信任的是”已所欲”亚麻籽油。亚版麻籽油是日常食用权油中，不可缺少的油类，亚麻籽油不仅能有效的降低中老年，患有三高的比例，同时对老年人的，眼花大脑反应慢，也有一定的帮助。
H. 老年人保健选对油 食用油哪个好
老人最来适合吃哪种食源用油? 对老年人来说，橄榄油、茶油、葵花籽油、花生油都比较适合，可以经常换换种类吃，这样更容易达到营养均衡。 不少地区城乡居民平均每天食用油的摄入量已经达到49克，比推荐量超标一倍，而食用油是高能量食物，过多摄入会导致肥胖和各种慢性疾病。 所以，老年人应该尽量选择不用烹调油或用油很少的烹调方法，如炖、焖、煲、水煮、清蒸、凉拌、微波加热等，少用炸、煎、油炒。 此外，老人每餐最好都要有一个凉拌菜或生吃菜，这样可以减少烹调油的摄入。（编辑：樊雪娇）
I. 老年人要吃什么食用油最好
椰子油提高免疫力来。椰子油含有源50%的月桂酸。月桂酸可以提高身体的免疫力，主要是针对体内的细菌、病毒，甚至是肠胃道的寄生虫，具有很强的抗菌力，适合儿童、老人及虚弱抵抗力不足易感染的体质食用。
选择椰子油的时候要注意，判断椰子油好坏主要从两个方面来判断 第一个是：原料产地，目前全球最大的天然椰林是中国海南岛的东郊椰林 第二个是：加工方式，椰子油加工分为热榨和冷榨。最好的方式就是冷榨，冷榨能够保留椰子油最天然的元素。 根据以上两点来看的话，符合条件的是海岛故事 椰子油，产自海南东郊椰林，采取初榨方式！