老年人骨折有什么办法

Ⅰ 老年人骨折了吃什么恢复快

没啥能立竿见影的食品和药物。老年人恢复慢，可能更多心思是用在照料上，不能动多帮翻身，清洗等等。别让他感觉是负担，多聊天多陪陪，让他心情舒畅，是最好的补药。祝老人家早日恢复健康！

Ⅱ 老年人骨折了，有什么好的食疗办法吗

【饮食疗法】

方1 赤小豆适量煎服，加赤砂糖少许温服之，本方适用于活血化瘀期。

方2 猪骨头1000克，黄豆250克，加水小火烧烂，加盐姜调味分饮食之。

方3 猪脊骨一具，洗净，红枣120克，莲子90克，降香、生甘草各9克，加水小火烧烂，加姜盐调味分多次饮之。

方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时，入蟹肉，再加以适量生姜、醋和酱油服食，常服。

方5 乌雄鸡1只（约500克），去皮毛内脏，洗净，“三七”5克切片，纳入鸡肚中，加少量黄酒，隔水清炖，熟后用酱油蘸服，常服。

方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁，加粳米100克，煮粥，早晚服食。

方7 当归20克，黄芪100克，嫩母鸡1只，加水同煮汤食用。

方8 紫丹参50克，洗净，加水煮，取汁，其汁与猪长骨1000克、黄豆250克同煮，待烂熟，加入少量桂皮、盐即成。

方9 生螃蟹500克，捣烂，热黄酒冲服250克，余渣敷患处，约半日“各各”有声即好。用于骨折接骨。

【禁忌食品】

（1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。此是由于长期卧床，一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。

（2）忌多吃肉骨头 有些人认为，骨折后多吃肉骨头，可使骨折早期愈合。其实不然，现代医学经过多次实践证明，骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合，反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因，是因为受损伤后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用，而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入，就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质内有机质的比例失调，所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。但新鲜的肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲作用，少吃无妨。

（3）忌偏食 骨折病人，常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤等情况，机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织，长骨生肌，骨痂形成，化瘀消肿的原料就是靠各种营养素，由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养。

（4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘。所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。

（5）忌少喝水 卧床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行动十分不便，因此就尽量少喝水，以减少小便次数，如此虽小便次数减少，但更大的麻烦也产生了。如卧床病人活动少，肠蠕动减弱，再加上饮水减少，就很容易引起大便秘结。长期卧床，小便潴留，也容易诱发尿路结石和泌尿系感染。所以，卧床骨折病人想喝水就喝，不必顾虑重重。

（6）忌过食白糖 大量摄取白糖后，将引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。这时，碱性的钙、镁、钠等离子，便会立即被调动参加中和作用，以防止血液出现酸性。如此钙的大量消耗，将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，亦影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。

（7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生内出血，积血瘀滞，出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能收缩局部血管，缩短凝血时间，增加凝血酶，非常恰当。但骨折整复一周以后，出血已停，被损组织开始修复，而修复必须有大量的血液供应，若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅，对骨折愈合不利。

（8）骨折禁饮果子露。

Ⅲ 老年人很容易骨折，是什么原因有什么解决方法

老年骨折的两个重要因素是骨质疏松症和跌倒。随着年龄的增长，骨骼在质量和数量上发生了很大的变化。钙的流失，加上小梁的减少或吸收，使老年人的骨骼变得脆弱，这种情况被称为骨质疏松症。骨质疏松症和跌倒是导致老年人骨折的主要原因。文献中有许多关于老年人容易跌倒的报道。随着年龄的增加，老年人平衡失调，肌肉力量下降，肌肉运动的协调程度差，加上视力下降，或内科疾病如中风、心脏病、癫痫的干扰容易造成老年人跌倒。百分之七十五的老年人骨折发生在家中，凸显了身体无障碍的重要性。骨质疏松、平衡能力和协调能力差，再加上外界风险等因素，很容易造成老人因为摔倒或受小伤，甚至是微小的动作就会导致骨折的发生。

一般认为，这与生活在农村地区的老人活动量大有关。 过度饮酒和吸烟。饮酒或吸烟过多的老年人发生骨折的风险更高其他部位的老年性骨折史。在其他部位发生过老年性骨折的患者，在同一部位或不同部位发生老年性骨折的几率更高。骨质疏松症。绝经后的骨质疏松症、失龄、缺钙或其他营养因素都与骨折的风险较高有关。使用某些药物：例如，使用类固醇会削弱骨骼，镇静剂或其他精神药物会增加跌倒的机会，导致老年时骨折的风险增加。 其他相关的疾病，如中风、阿尔茨海默氏病和慢性肾脏病，都与老龄化的高风险有关

Ⅳ 老年人很容易骨折，是什么原因有哪些解决方法

老年人更容易发生骨折的原因，有以下几个方面：

骨质疏松，年龄大了以后，尤其是50岁以上的中老年人会发生骨质疏松，骨骼脆弱，在外力的作用下容易发生骨折。年龄更大的人，比如70-80岁的老年人，很轻微的外力就可以导致骨折的发生。

年龄大了以后，肌力下降、肌肉萎缩，引起稳定性下降，病人站立不稳或坐卧不稳就容易摔倒，从而导致骨折的发生。

老年人平衡能力比较差，在走路、散步、跑步、坐下、站起的时候，容易平衡失调而导致摔倒，发生骨折。

日常多吃一些钙质含量高的食物，包括牛奶、豆制品、海产品等，同时也可在医生的指导下口服钙片。

适当地增加锻炼。适当地锻炼可以促进机体血液循环，有利于钙质的吸收和在骨骼的沉积，同时可锻炼身体的协调性，减少跌倒的概率。

叮嘱老年人在日常的生活中要自我注意，防止跌倒和意外的发生。特别在湿滑的天气，尽量减少出门。

Ⅳ 老年人肋骨骨折怎么办

单根肋骨单纯骨折不用特殊处理，如果疼痛则可以服用止痛药。骨折会自动愈合。事实上不少人受伤后未去就医，以后体检才发现有陈旧性肋骨骨折，那早就愈合了。

Ⅵ 老年人骨折了怎么办

需要去医院检查一下 保险 尤其是x线检查
轻微的 应该没事
问专科大夫 看有没有必要石膏固定一下

Ⅶ 老年人骨折有什么好的方法

没有特殊的好方法。
老年人骨折，该打石膏的就得打，该吃药就得吃药，而且更应该按要求卧床休息、恢复。注意，老年人一般是不好恢复的，所以要更加有耐心的。

Ⅷ 老年人 骨折 怎么治疗最好 最有效 谢了

你好，骨折治疗方法一般有保守治疗与手术治疗。至于选择哪一种方法要看骨折：部位、程度、性质等。还要看病人身体状况等。

Ⅸ 麻烦一下大家,老年人骨折(70多岁)用什么方法才能好的快些

老年人容易骨质疏松,体内钙储备不能满足骨折愈合的需要,必须积极补钙,同时还要补充维生素D,以协助吸收.市场上钙保健品很多,可选择含钙量高且有利吸收的用之.食物可选用牛奶,虾皮,豆腐,海带,紫菜等.
传统食物配方黄豆骨头汤既含丰富的动物蛋白与植物蛋白,又含丰富的钙质,但所含脂肪较多,只宜在骨折中晚期食用.骨的选择也有讲究,应选择脊柱骨,肋骨,髂骨及管状骨的干骺端,这些骨多为松质骨且富含红骨髓,脂肪较少,可溶性钙较多,比较适合老年人.
除了补钙以外,骨折患者还需要补充锌,铁,锰等微量元素.这几种微量元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶;有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料.经测定,骨折后病人体内这种微量元素的血清浓度均明显下降.因此,在骨折早期适当补充,可有利于骨折的愈合.动物肝脏,海产品,黄豆,葵花子,蘑菇中含锌较多;动物肝脏,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,小麦,面包中含铁较多;麦片,芥菜,蛋黄,乳酪中含锰较多.

Ⅹ 照顾骨折老人有什么好方法

对于照顾骨折老人来讲，除了给于必须的治疗之外，要精心护理，包括饮食，洗礼，按摩等都要做到护理照顾到位，在精神方面，要多安慰老人，多陪老人聊天说话，另外一定要给老人买床气垫褥子，铺在床上，以防止老人患褥疮，因为很多骨折的老人长期卧床后都患上了致命褥疮，气垫褥子能有效的防止老人患褥疮，这种气垫褥子各大医药公司都有经销，记着一定要买能够自动换气的气垫褥子。