中老年人怎么学葫芦丝

『壹』 如何学葫芦丝

一、葫芦丝的学习路径：

1、 跟葫芦丝教师学习。这是理想的学习方式，同时也是捷径。

2、 自学，如果你乐理知识较好，或以前学过其它吹奏乐器，完全可以自学，可能学习上要走点弯路。

3、 自学并向老师请教。这种可能是多数爱好者要走的学习之路。

葫芦丝学习者应具备一定的简谱乐理知识（五线谱可以不用学习），自学者可以看一看简谱教学光碟。（简谱不难学，一周时间可以了，以后再慢慢提高吧）

二、教材的选择

不管你是自学还是跟老师学习，均应要有教材，最好是有声教材（带VCD或DVD光碟）。最好拥有两种以上的教材，因为各教材自有它的优点。通过看教材，初学者可以全面了解葫芦丝的学习知识，当遇上老师时，就可以只请教那些你不知道的问题。市面上有许多种教材，各有优点，都还比较好。教材虽多，但应以一种为主，不要这本教材学一学，那本也学一学，最后不了了之。

『贰』 如何自学葫芦丝，零基础

一、演奏姿势：

1、站立式，就是站着吹奏的姿势，一般在独奏是采用这种姿势，要求身体站立，自然放松成垂直状，两脚稍分开，胸要挺，左手在上右手在下，两臂稍微弯曲，两肘部下垂，管体稍向前，与上身成45度角，切忌过分挺胸和歪斜。

2、坐立式，一般合奏时采用这种姿势，要求身体自然放松地坐在椅子上，两腿稍微分开，身体要正，头要直肩要平，左右手肘部与身体成45度角，切忌过分放松和僵硬。

二、葫芦丝拿法：

1、葫芦丝拿法有两种，一种是左手在上面，一种是右手在上面，练习者可以根据自己的习惯来定。手指和弧度。在那葫芦丝的时候手指一定要自然放松，不要太过紧张，手指弯曲时要有弧度，可以想象掌心我有一个鸡蛋。

2、按孔。一开始可以按顺序一个孔一个孔的按直到把七个孔全部堵上。注意按孔时一定要用手指肚来按，有很多初学者出现的错误就是只想着手的弧度而用手尖来按孔。要注意抬手指时不要抬的太高，略高于按音孔就可以了。

三、指法。初学者一般都是学习筒音做5。简单的来说就是把葫芦丝的七个孔全部堵上发出5音。注意下图低音3和低音5指法相同，但气息不同。

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演奏时需注意：

1、附着于音管左右侧的小指，不可固定不动，根据演奏时的情况灵活掌握，如当运用上三指（即开闭四五六音孔）演奏时，右手小指应附着于第一音孔下侧，左手小指可自然地随演奏抬起。当运用下三指（即开闭一二三孔）演奏时，左手小指应回到副管位置，而右手小指可自然地随演奏抬起。

2、各个音孔在按下（既关闭）时一定要用规定手指第一节指肚将音孔按严，不能漏气，否则会影响音准和音色。在演奏葫芦丝，时应使手臂，手腕放松，手指适度地向里弯曲。开放音孔时，手指不宜抬得过高，过高会影响演奏速度和灵活性，但也不要太低，太低会影响音准和音量。

『叁』 刘老师您好！我是六十多岁老人想学胡芦丝请问买什么调的胡芦丝

60岁这个年龄复，想学习任制何东西都不算晚，只要努力，都会有志者事竟成，葫芦丝声音非常好听，可以努力的学习习一下，至于买什么第二的，你可以到葫芦丝专卖店去营业员会给你试听，在他的帮助和介绍下，你可以选择自己喜欢的调调的红色

『肆』 中老年人学习什么乐器比较容易好学

1、中老年人可以多学弹拨类乐器，比如西洋乐器中的钢琴、手风琴，国内传统回的有答二胡、琵琶等。有研究发现，练习弹拨类乐器有助老人达到肢体协调，可减少生活中的摔跤几率。

2、以二胡为例，拉二胡时，左右手交替轻、重、慢、急，恰到好处。手指与人的心、脑神经关系密切。灵活地活动手指可以促进人体手指周围神经的血液循环，降低心脏回流和血液供应的压力。同时，由于对呼吸和音乐节奏的和谐把握，心脏功能也得到了很好的有氧运动。

3、此外，这种弹拨乐器引入时间短，对演奏者的音乐理论要求较低，学习起来容易。中老年人学习乐器主要是为了增加兴趣，丰富老年生活。它们在实践中并不要求高和快。

『伍』 中老年人学习什么乐器比较容易好学

这是现在许多象我一样即将步入老年退休生活经常思考的一个问题。结合我自己的实际情况，聊聊自己的认识。

首先，我觉得以下乐器不太适合老年朋友学习：一是口琴。可能很多人都觉得口琴简单好学便于携带，但这只是一方面，但由于口琴是吹奏乐器中为数不多有吸音音阶的乐器，如果平时对口琴保养不好，大量细菌极易感染肺部，对健康有很大影响，同时口琴的表演也不太好掌握，往往让我们失去深入学习的兴趣。

其次，是一些和声乐器，如吉他、钢琴，对零基础的老年朋友要慎重选择，虽然象钢琴等键盘乐器基本没有音准问题，但对基本功的要求较高，入门阶段难度较大，搞不好会坚持不下去，尤其象吉他等弹拨乐器就更难，既有音准问题，又有基本功坚持练习的问题，还有手指疼痛问题，更有手指灵活性问题。

再次，根据我个人学乐器的体会，对于老年朋友，从易入门、益于身体健康和表演乐趣等方面综合来看还是学习一些民族乐器中的吹奏乐器和拉弦乐器更好。首先葫芦丝这种带簧片的吹奏乐器，基础好的，基本一个小时就能入门，便于自学，而且可以独奏合奏伴奏，乐曲也相对简单易记，表演性强。同时，口舌手都能得到训练，利于身体健康。另外二胡，笛子，古筝，箫，萨克斯等都是很适合老年人玩的乐器。最后，我也比较赞同老年朋友学习电吹管，优点是极易上手，几乎不要练基本功，同时因为能模仿各种乐器，很有趣味性和表演性，是现在越来越多人学习的电子乐器。缺点就是，前期投入有点高，电吹管本身单价高（特别是进口的），而且还要有音箱、无线传感器，甚至笔记本电脑和软音源加载等电脑操作。

最近，我强烈推荐，利用好我们每个人都有的乐器：喉咙唱歌。既便于携带，每天随身带，又极具表演性和趣味性，张口就来，同时也特益于身体健康，我发现唱歌专业出身的长寿的特别多。

以上只是我平时学习乐器的体会，也只是一般而言的，每个人的情况各有不同。

『陆』 吹葫芦丝对于中老年人有什么坏处

老人的呼吸系统比较老化了，吹葫芦丝需要很大的气力，容易造成老人气脉不足而引起的短暂眩晕。葫芦丝用的最多的就是气，若用气不对，不但不能演奏好，还会严重影响身体健康。

葫芦丝，又称“葫芦箫”，是云南少数民族乐器，葫芦丝发源于德宏傣族景颇族自治州梁河县，主要流行于傣、阿昌、佤、德昂和布朗等族聚居的云南德宏、临沧地区，富有浓郁的地方色彩。常用于吹奏山歌、农曲等民间曲调。

相关信息：

实际学过葫芦丝的人却都知道，它很容易入门，谁都可以学会。只要能吹响，后面就容易上手，这乐器，相比于笛子箫，二胡。一开始需要老师指导一下，不然吹不响，拉不出声音，所以葫芦丝还是比较好入门的。

对音乐语言的理解。旋律、节奏、速度、力度、音色、音准、音高、韵味，音乐是由这些要素组成的，演奏者不了解这些内容的含义，无法对音乐进行正确的表现。

开始学习之后，成年人相对于小孩表现出明显的优点，主要是理解力强，主动性强，学得快。气息足。特别是那些常运动的人，如游泳，跑步，这些都是锻炼气息的，学吹奏乐器也是有优势。

『柒』 中老年能不能学葫芦丝

你好！中老年当然可以学习葫芦丝，而且占学习人数的一大部分呢！

『捌』 杭州学吹葫芦丝，杭州葫芦丝老年人可以学吗

葫芦丝是老年朋友养生的必备品。正确吹奏葫芦丝的呼吸，又可以煅炼心肺等内脏功能，有益于身体健康；柔美的声音，不伤听力，还能增强耳的辨音能力；吹葫芦丝能平和人的心情，有助于降低血压。
学葫芦丝就去三友乐坊吧，那边学的人很多

『玖』 老年大学有胡芦丝学习班吗

老年大学当然有葫芦丝学习班。现在的老人生活得也非常幸福。也可以上老年大学。想学什么都可以。现在的老年生活也非常丰富。在大学里自由自在，学什么都可以，大学里是有葫芦丝学习班的。