① 病人膝关节退行性变怎么办
膝关节骨性关节炎是老年人最常见的一种关节疾病,也是引起老年人残疾最主要的原因,严重影响着老年人的生活质量,患者十分苦恼。所以积极防治这种疾病是老年人日常生活中的一件大事,不可等闲视之。
1.尽量避免身体肥胖,防止加重膝关节的负担,一旦身体超重,就要积极减肥,控制体重。
2.注意走路和劳动的姿势,不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲,因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3~6倍,工作时下蹲(如汽车修理工、翻砂工)最好改为低坐位(坐小板凳),长时间坐着和站着,也要经常变换姿势,防止膝关节固定一种姿势而用力过大。
3.走远路时不要穿高跟鞋,要穿厚底而有弹性的软底鞋,以减少膝关节所受的冲击力,避免膝关节发生磨损。
4.参加体育锻炼时要做好准备活动,轻缓地舒展膝关节,让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时,不要猛然把腿抬得过高,防止过度牵拉膝关节。练太极拳时,下蹲的位置不要太低,也不要连续打好几套,以防膝关节负担过重发生损伤。
5.骑自行车时,要调好车座的高度,以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜,车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车,对膝关节都有不良的影响,应加以克服。
6.膝关节遇到寒冷,血管收缩,血液循环变差,往往使疼痛加重,故在天气寒冷时应注意保暖,必要时戴上护膝,防止膝关节受凉。
7.有膝关节骨性关节炎的人,尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物,避免膝关节的负荷过大而加重病情。
8.有膝关节骨性关节炎的人,既要避免膝关节过度疲劳,又要进行适当的功能锻炼,以增加膝关节的稳定性,防止腿部的肌肉萎缩,这不仅能缓解关节疼痛,还能防止病情进展,不要认为只有休息不活动,才能保护好患病的膝关节。据研究,有膝关节炎的人,游泳和散步是最好的运动,既不增加膝关节的负重能力,又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次,仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身以及仰卧床上把两退抬起放下的反复练习、模仿蹬自行车,都是病人最好的运动。
9.在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、牛蹄筋等,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢,减轻关节炎的症状。
10.在治疗方面,膝关节一旦出现疼痛,就要积极治疗,采取热敷、理疗按摩等简易疗法,便可控制症状,如疼痛仍止不住,可在医生指导下,服用消炎痛、炎痛喜康、扶他林、布洛芬、芬必得等。同时外用一些止痛的喷剂及膏药。葡立胶囊(氨基葡萄糖)对这种病有一定的效果,需要长期服用方能见效。如果通过药物治疗仍不好转,而且影响行走及日常生活,可到大医院用关节镜技术治疗,也可做关节置换术,以恢复关节功能及保持良好的生活质量。
② 老年人膝关节退行性病变的治疗方法
这种情况的话,应该到医抄院检查一下,考虑是可以进行膝关节置换手术治疗的,膝关节腔镜手术的话,没什么后遗症,但不一定能够解决问题。可以到医院外科看看,可以到骨关节科看看,明确一下,便于针对性地采取治疗措施,必要时进行手术治疗。理论上讲膝关节置换手术的效果是比较理想的。
③ 老年人退行性骨关节病变如何治疗
老年人复退行性骨关节病的制治疗,要看严重程度,如果轻,可以保守治疗,关节内注射玻璃酸钠配合口服药物效果比较肯定。但是如果病情重,
疼痛程度重,应该手术治疗,你可以将片子用数码相机照相后传上来我们看看,这样提供的医疗建议可以更具体一些。
④ 老年人退行性关节炎病根在哪里
为什么只有抄老年人才会发生退行性袭关节炎呢,而年轻人不会有这个病呢?像我爷爷还算是好的了。他曾经是随林彪参加过战仪的。那腿都有老伤的。现在都88岁了。但他的腿就很少痛。为什么呢,这是因为我爷爷已经服用了将近八年的时间晶体的胶原蛋白。这种胶原蛋白不是市面上的那种美容的胶原蛋白,爷爷说这是专门用来补充骨里头的营养的。爷爷说他原来也不太懂的。只是试试,后来仔细研究才知道关节炎的发生就是骨头自己的营养不够才会造成病的。只有补充它本身的营养才是找到病根了。
⑤ 老年骨关节退行性病变
骨关节退行性病变,只能缓解,无法根治的,建议你母亲还是要多休息,少弯曲膝关节。主要是要搞点中药,因为膝关节里面有积液,久而久之就产生了骨刺,所以 只要把膝关节里面的积液消除了就不会继续长骨刺了,否则你做手术了没用,以后还会继续长,搞点中药,内服加外敷,对改善膝关节的疼痛和消除积液都有很好的效果,另外每晚帮你母亲搞下热敷,也能改善症状,祝你母亲早日恢复
⑥ 谁知道老年人膝关节退行性性变的最佳治疗方法
主要是人年纪大了才回有,先要用中药包,之后要多运动,在一个就是要补钙,但补钙很有讲究的,不是什么钙吃了都有用