老年人怎样才会不孤单

❶ 老人年龄大了、儿女又不在身边，怎么才能让他觉得不寂寞

给他买一个声音大一点的收音机，给他一个适合老人用的手机，常常给他打个电话，如果经济不是很紧的话，寄点钱或是买点东西寄给他。老人会记住你的孝心的。

❷ 老人怎样排解寂寞和孤独

老人应参与社会，上老年大学或做力所能及的事来排解寂寞和孤独。
因为，参与社会
所谓参与社会是指老人退休后，根据社会的需要和本人的能力，通过不同的途径，选择适当而又有意义的工作为社会做贡献。
在社会活动中，广泛地接触人，建立新的良好的人际关系。为提高工作效率，还必须了解工作内容、性质和涉及的方方面面，既可增长知识，加强人际交往，结交新朋友，又可以消除孤独与寂寞，增添了生活乐趣。
按心理学观点，真正的快乐是在从事建设性、有意义的活动中产生，是在获得成绩、增强信心得到自我满足的时候产生，也是得到他人的承认、接受、肯定的时候产生的，科学发明的获奖，除了本身的社会价值外，还为成功者带来真正的快乐。
人们在玩笑中和娱乐中也有快乐感。节日晚会、朋友聚会或家人团聚，可以给人提供生活的享乐，能使人紧张之余得到放松，可以调剂生活，对身心健康是有益的，但是，这些快乐都不能代替作为社会化的人的真正快乐。
快乐还在同他人处于良好关系中产生，是在人与人相互依赖和信任中得到的。自己能满足他人的需要，自己在需要得到他人的支持、鼓励和帮助，从而产生对他人的信任和尊重，这样的人也会感受到真正的快乐，良好的人际关系在心理上给人以温暖，是爱的源泉。老人要在人际交往中消除寂寞、得到慰藉，寻求真正快乐。
国外一位心理学家认为，给老年人带来快乐最重要的仍然是他做的事。他说：“为了使老年人快乐，必须使心理上获得满足。老年人要被人所需，要在社会中有所作为，要有一个令人尊敬的地位，要能做一些自己觉得有趣，有意义的事。”

上老年大学
老人要排除孤寂，除了参与社会活动外，还有一条重要途径就是参加老年大学的学习。
我国老年人把老年大学当作勤于学习的场所，又视为老年乐园重新回到社会生活中来，可以结识新朋友。老年大学的学员除上课外，还组织游园，参观、举办舞会、节日联欢等活动，据有学者设想，老年大学的学员们对老年大学有很强烈的依恋之情，96.3%的人表示完成学业后，还要继续学习其他专业。这是因为他们在老年大学集中精力学习，排除了过去“愁病”“怕老”“无用”“白活”等的消极心理状态，消除了孤独，满足了爱好，挖掘了潜力，掌握了本领，增强了幸福感和生存的价值，过着积极的健康生活，老年大学既是一所传授知识的学校，又是老年人排除孤寂的场所。

做力所能及的活动
从事一些力所能及的有益于社会和家人的活动，使生活更有色彩、富有朝气，轻轻松松，愉愉快快地过好晚年生活。
有位老教授说：“我退休后每天继续从事我的业务工作，但不像过去那样累，我生活得很潇洒。”有一老作家说："我虽年过古稀，但每天仍然抓紧时间工作，看不完的材料，写不完的书，真是忙中有乐。"有许多老人喜欢锻炼，他们说：“每天早起锻炼，增强了体质。跳舞还使我们忘了自己的年龄，都说我们年轻了，一跳一扭真是其乐无穷。”有一位喜欢家务劳动的老人说：“我每天清早起来买菜，回家后再根据食谱做菜。孩子们回来看到摆在桌上的菜饭，高兴地拿起筷子连声说好吃，好吃，我能为孩子们服务，日子过得真有意义。”

老人最愿意接触的是邻居，因为他们具有人际吸引主要因素之一——邻近性。和邻居和睦相处使老人不会感到孤独。俗话说：“远亲不如近邻。”只有对共同生活在周围的人怀着友好而健康的情感，与之互谅、互爱、互助，就不会有孤独的感觉。

❸ 怎样才能不让老年人孤独

老人孤独的因素有三方面 一 社会对老龄化重视程度不够 二 家庭中的一些特殊因素（离异/丧偶）以及家人对老年人理解不够 三 老年人的生理因素（伤/病/残）以及对自我价值观理解偏差。 解决这类的问题实在 不是你我三两句话能搞定的，这事儿太大了，咱管不了，只能多呼吁了，如果我说了算的话，我会 1 首先是社会对老龄化问题的重视程度要加大,比如创建老年人活动中心，吹拉弹唱/读写说演/坐练跳打等等 既增加了同龄人之间的沟通也加强了身体的素质还开阔了眼界。 2 国家提倡以德治国，我们可以鼓励以孝治家，呼吁子女常回家看看，与家人多聊聊生活，有条件的话可以多旅旅游，以此来增加亲情互动。 3 加强社会对老人的保障力度，吃药/就医是大事，如果能考虑全免的话 我想很多老人会放下后顾之忧的，更好的走出来融入社会。 虽然这不是你我之力能完成的事业，但你我之力犹如沧海一粟，希望社会更加重视起来，希望更多的人行动起来成为这一粟，更多的一粟很快会汇集成沧海。 老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼 讲信修睦，故人不独亲其亲，不独子其子，使老有所终，壮有所用，幼有所长，矜寡孤独废疾者，皆有所养。且天下和

❹ 单身老年人怎样才能减少孤独

多岀去活动，去菜场，公园，听听歌，发展兴趣，种花草，广场，棋类，书法，戏曲。到儿女那去玩段时间。

❺ 怎么让老人不孤单

多陪陪老人。如果条件不允许请保姆，那就没事的时候也让亲戚朋友多过来看看。老人的心是孤独，需要有个伴，或者可以说很需要人陪着说说话。哪怕身边是个小孩。如果不能经常在身边，多打个电话也好。多准备喜剧点的碟，喜欢的音乐，收音机或者书，总是让他感觉忙起来，别闲着乱想就好！在不行就找邻居也闲着的老人，下下棋，老人之间还是很有共同语言的。

❻ 老年人一个人怎么过不寂寞。

有空的时候就多陪老人聊聊天,老人家特别喜欢讲孩子小时候的事情,你就和他们多回忆下你的童年,(如果你是他们带大的)我爷爷奶奶就很疼我，一天没去见他们就会念叨,这孩子怎么今天不来看我们,呵呵,我每次和他们聊天的时候他们就会说,"挖,一眨眼,都长这么大了,老咯...呵呵"而且他们特喜欢说:"想当年..."那你就多陪他们想当年吧,

❼ 做些什么才能让退休老人不孤单

退休后到单位的退休活动室参加活动，到社区居委的退休人员活动室活动，积极参加社区的义工活动，这样退休人员生活就充实了，平日里也就没有孤单感了

❽ 儿女常年不在家，老年人可以做哪些事情让自己感到不孤单

当然是找到和自己相同年龄的一个相对叫做老年知己的那一种同伴吧。因为在这个年纪大多数的老人都是比较孤独的嘛，而到了孤独的时候，孤独的人总是会想要倾诉，这个时候就需要找到那一个能够倾诉的一个人，然后跟他倾诉自己的一些心里的话呀，或者是一些唠叨平常的事情啊，这会都让自己感觉到不孤单。

然后去下象棋呀，下象棋也是一种非常好的一个习惯吧。因为下象棋的时候不仅能锻炼自己的脑力与智慧，还能交到非常多的象棋的朋友，也是不会让自己感到孤单的一个事情吧。

还有一定要就是保持乐观，不要以悲观的心态去面对人生，面对世界，这样就是非常的不好了，要一直乐观下去才是一个人生正确的态度。