⑴ 跪求，关于老年人健康与保健的15个常识问答题
老年人免疫力与保健常识 简介：在人生的旅途中，进入老年或离退休是一个大的转折，这一转折将给他们心理状态、生理机能、生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化，其中以心理变化更为突出、更为重要。失落、孤独、气怒、悲观等不良情绪长期下去将导致食欲减退、睡眠不好、免疫机能下降、老年性疾患加重，尤其是老年人最常见的心脑血管疾病。 现在全社会都在关心中老年人的健康问题，老人的健康，不只是一个人的问题。“家有一老，一家之宝”。一家人注重的健康问题，最重要的是老人的健康。老人是一家的健康核心，老人的健康关系到一家人的幸福与安宁。老人生病，会给一家人带来不便。所以，关心老人健康，也是一个社会话题。但是，有关专家认为，目前老人保健观念很强，但是保健的知识却很缺乏，容易给一些打着保健旗号骗钱的人制造可趁之机。所以，老人健康知识的学习是一个家庭学习的重要方面。 老人保健想提高自身免疫力需要有科学的保健配方和必备的保健常识，在正确的引导下才可能确保老人的健康。 本书正是基于此理，从正确认识人体免疫系统及免疫功能，进一步提高对增强自身免疫力的认识，探讨老人的保健问题，希望对大家有所帮助。你去买《老年人免疫力与保健常识》
⑵ 老年人权益保障法相关知识问答
第一条 根据《中华人民共和国老年人权益保障法》和有关法律法规，结合本省实际，制定本办法。第二条 本办法所称老年人是指六十周岁以上的公民。第三条 县级以上人民政府负责组织协调有关部门做好本行政区域内的老年人权益保障工作。县级以上人民政府老龄工作机构负责指导、督促、检查本行政区域内的老年人权益保障工作。乡镇人民政府、城市街道办事处应当确定人员具体负责老年人权益保障工作。第四条 各级人民政府应当将老龄事业纳入国民经济和社会发展计划，健全对老年人的社会保障制度，逐步改善保障老年人生活、健康及参与社会发展的条件，使老龄事业与经济、社会协调发展。第五条 全社会应当尊重、关心、帮助和照顾老年人。禁止歧视、侮辱、虐待或者遗弃老年人。提倡义务为老年人服务。第六条 报刊、广播、电视等新闻媒体应当开展敬老、养老、助老宣传。学校应当对学生进行敬老、养老、助老教育。第七条 农历九月九日为本省老人节。第八条 赡养人必须对老年人履行赡养义务。赡养人的赡养义务不因赡养人放弃继承权、老年人的婚姻关系变化或者其他理由而解除。赡养人的配偶和家庭其他成员应当支持和协助赡养人履行赡养义务。第九条 赡养人应当在经济上供养老年人。赡养人必须保证老年人的基本生活水平不低于赡养人家庭成员的平均基本生活水平。老年人与赡养人分开生活的，赡养人必须给老年人安排必要的生活物品，按期给付赡养费。老年人患病就医需要赡养人提供医疗费用的，赡养人必须及时提供。第十条 赡养人应当在生活上照料老年人。老年人患病或者生活不能自理的，赡养人必须承担护理的责任；本人护理有困难的，应当请人代为履行。第十一条 赡养人应当在精神上慰藉老年人。老年人和赡养人分开生活的，赡养人应当看望和问候老年人。第十二条 赡养人应当妥善安排老年人的住房，不得强迫老年人迁居。对老年人居住的房屋，赡养人应当履行维修的义务。老年人自有的或者承租的房屋，赡养人或者其他亲属不得侵占或者擅自改变产权关系或者租赁关系；申请办理老年人自有房屋的过户等手续时，应当出示老年人签名同意的书面材料。第十三条 赡养人应当尊重老年夫妻共同生活的意愿，不得强迫老年夫妻分开居住。第十四条 赡养人之间就赡养义务有争议的，或者老年人要求签订赡养协议的，应当签订赡养协议。第十五条 老年人有权依法处分个人的财产。子女或者其他亲属不得强行索取、骗取或者以其他方式侵占、毁坏老年人的合法财产。老年人有依法继承父母、配偶、子女或者其他亲属遗产的权利，有接受赠予的权利。第十六条 老年人无劳动能力、无生活来源、无赡养人和扶养人，或者其赡养人和扶养人确无赡养能力、扶养能力，属城市居民的，由当地民政部门发给高于最低生活保障金的生活费，或者由社会福利院供养；属农村居民的，乡镇人民政府必须组织实施供养制度，有条件的应当集中在敬老院供养，不能集中供养的应当落实到户供养，并保障其生活不低于当地平均生活水平。第十七条 医疗卫生机构应当开展多种形式的老年医疗保健服务。城市可以根据区域卫生规划设立老年病医院，有条件的医疗机构应当开设老年病专科门诊和老年家庭病床，为老年人就医提供方便和优质服务。第十八条 各级人民政府应当根据当地经济、社会发展水平和实际需要，有计划地兴办非营利性老年福利院、敬老院、老年公寓、老年医疗康复中心和老年文化体育活动场所等老年服务、福利设施。有条件的村（居）民委员会和离、退休老年人较多的机关、团体、企业事业单位，应当开辟老年人活动场所。鼓励社会力量兴办老年服务、福利设施，发展为老年人服务的服务产业。兴办老年服务、福利设施，按照国家有关规定，实行优惠政策。第十九条 老年人有继续受教育的权利。各级人民政府应当鼓励办好各类老年学校，并加强领导，统一规划。第二十条 文化、体育、广播电视等部门应当加强老年文化体育工作，组织老年文化体育活动。第二十一条 提倡有条件的村（居）民委员会向本村（居）民委员会的老年人发放养老补助金。第二十二条 对七十周岁以上的老年人，由当地人民政府老龄工作机构颁发全省统一制作的《老年人优待证》。持《老年人优待证》的老年人，在全省范围内享受下列优惠待遇；七十周岁以下的老年人，在全省范围内享受下列第（一）、（二）项规定的优惠待遇：（一）优先购买车票、船票、飞机票，优先上车、上船、登机；（二）到医疗机构就诊优先挂号、就诊、取药、住院；（三）免费进入公园、风景名胜区、博物馆、展览馆、纪念馆等场所参观游览；（四）免费乘坐市内公共交通车辆；（五）免费使用收费公共厕所。除前款规定外，各地人民政府根据当地实际情况，可以扩大老年人享受优惠待遇的范围，降低享受优惠待遇的年龄。
⑶ 老年人常见的问题有哪些
1、失落感
老年人由于社会角色的改变，心理上会产生一种失落感，从而表现出回两种情绪答：有的沉默寡语，情绪低落；有的急躁易怒，对周围的事物看不惯，为一点小事而发脾气。
2、孤独感
老年人由于丧偶、独居、离退休、人及交往减少，社会及家庭地位改变，生活空间增多或身体心理及其它原因导致的行动交往不方便，老年人感到空虚寂寞，心理上往往产生隔绝感或孤独感，进而感到烦躁无聊。
3、恐惧感
老年人由于担心患病，自理能力下降以及给心理加重负担等问题的发生，心理上会产生忧虑感或恐惧感，从而表现出冷漠或急躁的情绪。
4、抑郁
抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困扰及死的威胁，从而产生恐惧抑郁心理，有的老年人则因生活单调或失去配偶，家庭不和，内心空虚而产生了焦虑及抑郁，有的老年人由于退休后生活方式的改变，社会交往减少，缺乏归属感，造成心情抑郁，遇事灰心，悲观失望医|学教育网搜集整理。
5、健忘
⑷ 老年人最关心什么问题
老年人最关心的是自己的健康,因为只要健康老年人就可以活得潇洒,可以老有回所为(可以为社会发挥余热,完成年答轻时未能了却的心愿,有更多的精力去关心别人等).有很多老年人,在退休后写书,参加社会的公益活动等,为社会做贡献;老年人如果身体健康,可以减少子女的后顾之忧,让子女全身心的投入工作,这本身就是一种对社会的奉献;老年人身体健康,可为国家减少一大笔医疗费用.所以老年人谁谁关心的是自己的健康.
有人说老年人关心现钱,这恰恰说错.很多老年人拿出自己仅有的退休金捐助贫困学生,支援灾区等等,这些完全能说明老年人关心现钱的看法是绝对错误的.但然,还有很多老年人因为没有退休金,
生活
很窘迫,但他们去捡垃圾,有的甚至是用拣垃圾的钱捐款,难道这些老年人不值得尊敬吗?现在的年轻人可能会不够理解.
⑸ 老年人问题有哪些
最主要的是养老问题，其次是孤独
⑹ 老年人常见的问题有哪些
1、失落感
老年人由于社会角色的改变，心理上会产生一种失落感，从而表现出两种情绪：有的沉默寡语，情绪低落；有的急躁易怒，对周围的事物看不惯，为一点小事而发脾气。
2、孤独感
老年人由于丧偶、独居、离退休、人及交往减少，社会及家庭地位改变，生活空间增多或身体心理及其它原因导致的行动交往不方便，老年人感到空虚寂寞，心理上往往产生隔绝感或孤独感，进而感到烦躁无聊。
3、恐惧感
老年人由于担心患病，自理能力下降以及给心理加重负担等问题的发生，心理上会产生忧虑感或恐惧感，从而表现出冷漠或急躁的情绪。
4、抑郁
抑郁多由于老年人受到慢性疾病的困扰及死的威胁，从而产生恐惧抑郁心理，有的老年人则因生活单调或失去配偶，家庭不和，内心空虚而产生了焦虑及抑郁，有的老年人由于退休后生活方式的改变，社会交往减少，缺乏归属感，造成心情抑郁，遇事灰心，悲观失望医|学教育网搜集整理。
5、健忘
⑺ 老年人平时应注意哪些问题呢〉
概 述：
高血压病(心血管内科),临床主要表现为体循环动脉血压持续升高并伴有心、脑、肾及血管壁的结构与功能的进行性损害，起病及经过缓慢，最终死亡原因为心衰、肾衰及脑血管意外。 本病为最常见的心血管疾病，WHO公布成人高血压患病率高达15％。国内本病患病率约7－10％。随年龄增长，发病有明显上升趋势。黑人、肥胖、吸烟、脑力劳动者等人群发病率较高。 长期、系统、正规的抗高血压治疗有助于减慢病情发展、防止靶器官损害及提高生活质量。
症状表现：
1.持续性动脉血压升高为本病最主要的表现。收缩压多超过140mmHg或舒张压超过90mmHg；
2.头昏、头痛、耳鸣等症状多见；
3.本病中、晚期多合并心、脑、肾、眼底及血管壁的损害，可出现相应靶器官受损的症状与体征。如高血压性心脏病、高血压性肾病、脑血管意外等。
诊断依据：
1.收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，且持续存在，可确诊为高血压；收缩压140－160mmHg或／和舒张压90－95mmHg，为临界性高血压。
2.单纯血压升高，不合并心、脑、肾等靶器官任一的结构损害者为一期高血压；同时合并上述器官任一的结构损害者为二期高血压；出现上述器官任一的功能衰竭或失代偿者为三期高血压。
3.除外各种继发性高血压。
治 疗：
治疗原则
1.轻型无靶器官损害者，应先行非药物治疗3－6个月，无效则药物治疗。
2.抗高血压药物治疗应遵循长期、系统、个体化的原则，以期稳定、安全地控制血压。同时应高度重视对靶器官的保护和生活质量的提高。
3.除服降压药外，应注意不宜紧张、接烟、食物中限制食盐。
用药原则
1.在开始正规抗高血压药物治疗前所有病例均应接受3-6月的以控制钠盐摄入和运动疗法为主要内容的非药物治疗阶段。
2.药物治疗宜从单一种类、小剂量开始并逐步调整以达持续、稳定控制血压的目标，必要时可联合用药。
3.治疗方案应考虑年龄、性别、职业、靶器官损害情况等因素，坚持个体化原则。 4.治疗过程应防止过度降低血压，以免影响器官灌注。
预防常识：
在现代社会中，预防高血压病，从青少年，壮年就应当注意。控制过度肥胖，是极为重要的环节。因为，高血压、冠心病都与肥胖有直接的关系。不要因为个别肥胖者没有高血压，肥胖就可以忽视。 轻度高血压病人，症状不重的，可以不必服用降压药，注意劳逸结合，保持充足睡眠，适当运动，即可使血压恢复正常。 从现有的治疗条件看来，高血压病基本上都是可以控制的，不必精神紧张。 服用降压药，要连续服用，使血压保持在正常状态，用用停停，时升时降，容易发生意外。但是，服用任何一种降压药，都要因人而易，遵照个体化原则。 长期患高血压病的人，要防止情绪激动，精神兴奋紧张，以免发生脑血管、心血管意外。 戒烟、不大量饮酒，对高血压有直接的影响。 自备一付血压计，本人或家人会操作使用，对合理用药，观察血压变化大有好处。
上了年纪的老年人，一般在生活中一般不要太过于激动，如果方便可以适量的运动一下，饮食要有规律，多吃豆质产品和青菜`
祝您早如康复``
⑻ 求10条简单的关于老年人身体健康的趣闻问答（急）
一、我退休后还从事一些工作，但近期觉得记忆力、思维能力下降，反应也不如以前敏捷，我应注意什么问题吗? 答：这属于老年人大脑功能衰退。人的大脑神经细胞随年龄的增长逐渐老化和死亡，影响记忆、思考等能力，因而在老年阶段容易出现健忘、思维能力下降、反应迟钝等现象，称之为老年人大脑功能衰退。 预防及改善大脑功能衰退，老年人在日常生活中可着重注意以下几方面： 1、劳逸结合。在从事脑力工作时，应量力而行，合理安排工作与休息的时间，避免用脑过度。 2、均衡营养。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬果、鱼类和豆类食品，少吃糖类及高脂高热量食品，预防脑血管疾病的发生。 二、医学观察证明，中老年人少量饮酒，比如每天不超过一两白酒，对人体健康有一定好处。但是，过量饮酒对身体健康就有害了，请你说出过量饮酒有那些危害？ 答：1、严重的酒精中毒会致人死亡； 2、长期过量饮酒损伤胃和肝等器官； 3、神经系统有过病的人，饮酒往往导致旧病复发； 4、酒后驾车危险万分。 三、饮茶对人体健康有哪些好处？ 答：1、助消化； 2、振作精神； 3、防癌； 4、为人提供维生素等营养素。 四、饮茶方法不当也会有副作用，请你说出饮茶应注意什么？ 答：1、空腹不饮茶； 2、临睡前不喝浓茶； 3、不喝夜茶； 4、沏茶水温以80摄氏度为宜。 五、 吃糖过多有什么害处？ 答：吃糖过多是导致龋齿的原因之一；吃糖以后由于血糖升高，抑制食欲，所以小儿饭前吃糖过多会影响正常饮食，造成营养不良。 六、绿色植物对保护环境有什么作用？ 答：1、绿化美化环境； 2、产生氧气； 3、有的植物可以吸收环境中的污染物； 4、吸收噪声； 5、调节气候。 七、老年人膳食五注意是什么？ 答：1、防止肥胖 肥胖与高血压、糖尿病有着密切的关系，还会导致动脉硬化，成为心脏病和中风的主要原因之一。防止肥胖，首先不要吃得太多，饭量要比年轻时减少，因为年纪大了活动也相应减少了，所以要有意识地尽量多活动，消耗多余的热量，有益延年益寿。 2、补充钙质 影响钙吸收的因素有很多．加上老年人胃肠道功能减退，对钙的吸收也相应减少，与此同时，代谢排出的量并不因为吸收少而降低，反而有所增加，这就导致了老年人易发生骨质疏松、骨折等情况：因而，老年人在饮食中重视增加对钙的摄取是非常重要的。 3、预防缺铁性贫血 我国的膳食是以谷类为主，容易引起体内铁供应不足，时间长了就可能产生缺铁性贫血：尤其女性贫血更为显著，而绝大多数为缺铁性贫血：老年人更应注意自己日常饮食中补铁的问题。 4、控制盐的摄取量 老年人应尽量降低盐的摄取量；我国提倡每人每天摄入食盐不要超过6克。特别值得注意的是，我国北方地区的人口味重，相对喜好咸食，更要引起重视。 5、多吃植物性食物 动物性食品中纤维素含量少，饱和脂肪酸含量高，这对老年人来说是无益的，老年人要多吃植物性食品：增加纤维素的摄取，对预防便秘和肠道肿瘤很有意义：植物油和动物脂肪应按2：1的比例供应。虽然二者同是脂肪，但动物脂肪会使血中胆固醇增高，而植物油反而会使胆同醇减少，这对预防心血管疾病很有意义。 八、老年人不宜常吃的十类食品是哪些？ 答：1、油炸类 这类食品含脂肪量甚高，多食后胃肠道难以承受，易患消化不良，诱发胆、胰腺疾患此外，这类食品产热量高，老年人常吃可导致体内热能过剩，引起肥胖特圳指出，反复使用的油里含有大量致/物质，常吃油炸的食品会增加患/症的危险性。 2、熏烤类 食物在熏烤过程中，会产生致癌物质。而老年人比一般人容易患癌症，若常吃熏烤类食品，会增加患癌特别是胃癌的危险。 3、腌渍类 腌渍食品一般含盐量高，维生素含量低(特别是维生素C在腌制过程中夫多被破坏)，不适于老年人经常食用。而老年人肠道抵抗力较弱，如吃了不卫生的腌渍食品，还可能会引起胃肠道疾患。 4、 酱制品 包括酱油、大酱和各种酱菜，它们普遍含盐量高，老年人常吃这类食品会不自觉摄入过量的盐，从而加重心血管和。肾脏的负担，对健康非常不利。 5、冰镇类 冰镇食品能导致胃液分泌下降，易引起胃肠道疾病，甚至诱发心绞痛和心肌梗死，对身患心血管疾病的老年人尤为不利。 6、甜食类 许多老年人喜欢吃甜食，但精摄入量过高，在体内会转化为脂肪，可能引起肥胖和矿物质缺乏，并引起血脂增高．对已有动脉硬化倾向和患糖尿病的老年人尤其小利。 7、动物内脏类 动物脑、肝、肾等含胆固醇较高，老年人可偶尔吃，但不能经常吃，而患有动脉硬化、高血压和冠心病、糖尿病的老年人更应少吃或不吃。 8、动物血类 不少老年人喜欢吃动物血(猪、羊、鸡、鸭、鹅等)，但动物血所含胆固醇也较高，不宜常吃，可偶尔吃一两次，但不可过量。 9、方便食品 这类食品所含维生素等营养成分较少，如常当主食来吃，易出现营养缺乏症，对时刻需要营养补给的老年人非常不利。 10、不新鲜或快过期食品 一些老年人因节俭而存放一些营养品、糕点等舍不得吃，以致常会吃一些久存或不新鲜的食物。殊不知食物贮存过久可能会霉变，不但不能补充营养，反而会造成对身体的损害。 老年人合理安排每日膳食是健康的保证，有些地方还应特别注意。 提供八点，希望能够帮助到你！！！！
⑼ 搜集一些适合老年人回答的小问题
http://..com/question/69900124.html?si=1
⑽ 老年人常见安全问题包括
老年人常见的安全问题就是走路怕摔倒，