A. 如何制定老年人舞蹈队计划书
制定老年人舞蹈队计划书,可以把工作分解画成图给他看,
B. 老年人陪护中心创业计划书里面除了职业道德和市场预测以外还注意啥
什么叫创业计划书?是写给谁看的? 写给投资人看的叫商业计划书,写给自己看的......不用叫什么书。
商业计划书,要有市场环境分析、客户分析、竞争分析,还有你说的预测,公司的核心团队、排他优势、价值主张,可能存在的风险分析(这条可以不写)。重点是要写资金需求状况及用途,股权转让比例或者贷款计划。商业计划书主要存在的目的就是拿来和投资人要钱的。
自己的创业计划,可以写写,也可以只是腹稿,基本上与上面提到的内容一致,但更侧重实操,也就是明确下怎么干。二者都不需要写职业道德。
C. 老年人活动策划书对语言有哪些要求
老年人活动策划书对言语没有什么特殊要求,只要是老年人能听得懂,不要用特别的专业术语就行了。
D. 请给老人制定一个关于日常生活的计划表
首先说老人的饮食:
年龄超过60岁的人就被称为老年人了,人的衰老是一个不可逆转的生理过程,人进入老年期后,机体的代谢率降低,生理功能减退,消化系统的调节适应能力下降。这一系列的生理性变化,使老年人的营养需要也发生相应变化,表现出一定的特殊性。只有考虑到这种特殊性,做出相应的安排,才有益于老年人的健康和长寿。
一般来说,随年龄的增长,老年人膳食中热能供给应逐渐减少。因为老年人活动量减少,如果热能供应过多,容易引起肥胖。据观察,人在20~39岁期间,男性(体重为65公斤)能量供应每日需12552千焦(3000千卡),女性(体重为55公斤)每日需9204千焦(2200千卡);40~49岁期间,对热能的需要在上述的基础上减少5%;50~59岁减少10%;60~69岁减少20%;70岁以上减少30%。老年人总热能在6276~10041千焦(1500~2400千卡)就可维持一般生理活动的需要。因此,对老年人饮食量应加以调整,以防止热能摄入过多。在老年人营养中,蛋白质是非常重要的。因为老年人的蛋白质分解代谢增强,对蛋白质的利用能力也降低。为了补偿功能消耗,维持机体组织代谢、修补的需要,增强机体抵抗力,应注意蛋白质的供给。如果食物中的蛋白质含量不足,一味强调老年人要食素,会造成机体负氮平稳,加速肌肉等组织的衰老退化,使酶活性降低,引起贫血,对疾病抵抗力减弱,引发一系列不良后果。多数医学专家主张,老年人的蛋白质供给不应低于青壮年的供给量。
老年人总的进食量减少,应进食富含优质蛋白质的食物,才能避免老年性蛋白质不足症。老年人蛋白质供应量每日按每公斤体重1克~1.5克(占食物总热能的10% ~15%)为宜。因老年人的消化、吸收能力下降,肾脏功能也弱,故保持蛋白质中各种氨基酸适当比例比蛋白质的量更为重要。
老年人总的热能摄入减少,而蛋白质需求量却相对不变,故膳食中脂肪与糖类的供给应该减少,蛋白质相应增加。高脂肪饮食对老年人心血管系统的危害是众所周知的。脂肪摄入过多易产生高脂血症、高胆固醇血症,继之会引发高血压、冠心病等。但是,机体的必需脂肪酸要从食物中获得,一些脂溶性维生素的吸收,也需要脂肪参与。所以,过分强调限制脂肪的摄入,对健康亦不利。适量的植物油,可增加食物风味,有增强食欲的作用。一般老年人脂肪摄入量战总热能的20%~25%(包括各种食物中所含的脂肪,总量为每日每公斤体重约1克脂肪)为宜。
老年人应控制糖类的摄入量,尤其应限制纯糖的摄入。因为糖在体内可转化为脂肪,使人发胖。但有些含糖量多的食物中含膳食纤维较多,而膳食纤维对于老年人有特殊的义,故对这类食物不应限制太多。
大量的科学研究和临床观察发现,人体组织、器官功能的减退、老化,与维生素缺乏和利用率低有关。在老年人的营养供应中,要有充足的维生毒,其供给量不应低于中、青年人。对于无机盐,老年人也容易缺乏,尤其是钙、铁等。不少的老年人,因缺钙而造成骨质疏松,导致骨折、骨变形。值得注意的是,老年人必须限制钠盐的摄入。盐能使水分在体内储存增多,排出减少,加重心脏负担。高血压患者禁忌高盐饮食。
另外由于妇女绝经后雌激素水平下降,比男性更容易罹患骨质疏松症和心血管疾病,因此 ,在一定意义上,老年妇女的营养和膳食更应该被重视.
预防骨质疏松症和心脑血管疾病应该遵循的饮食原则是:
1控制总能量的摄入,控制体重 推荐低脂肪高碳水化合物的膳食,建议采用含油酸及不饱和脂肪酸的油脂,如橄榄油,鱼油,玉米胚芽油,茶油等,尽量减少胆固醇的摄入量.
2高纤维,高营养,低盐膳食 比如蔬菜,水果和薯类
3钙的补充 牛奶及其制品是钙的最好事物来源,摄入充足的奶类有利于预防骨质疏松症和骨折,虽然豆浆在植物中含钙量较多,但远不及牛奶,因此不能以豆浆代替牛奶.
4补充维生素D 注意每日有一定时候的户外活动,并适当补充维生素D ,以促进钙的吸收,由于蔬菜,谷物和水果中维生素D很缺乏,因此应该适量摄入蘑菇,簟类和鱼肝,鱼油,鸡蛋,牛肉,鱼类等动物性食物.
5补充大豆异黄铜类 大豆不但蛋白质丰富,而且含有对老年妇女极其重要的大豆异黄酮,可抑制体内脂质的过氧化,减少骨的流失,增加冠状动脉和脑血流量,预防和治疗心脑血管疾病和骨质疏松症.
6避免不良习惯 比如吸烟,过量饮酒,咖啡等不利于提高骨峰值的食物.
7使用治疗骨质疏松症的药物,如雌激素类,活性维生素D等可以降低骨折的发生率,但应在医生的指导下使用.
再说老人的作息,老人不再适合做剧烈的运动,应该在闲暇时养花鸟或者读书看报,作息时间要遵循自然,天黑早点睡觉,天亮就起来,老人一般都怕孤单,一定要多和老人说说话,帮他们幸福的安度晚年!
E. 急需一份计划书!(慰问敬老院老人的)
必须先和敬老院联系一下,要取得敬老院的同意,当然要和院里的负责人进行沟通,确定好去的时间和老人们最需要的服务内容。具体做些啥要看他们的需要和你们的能力及优势。除了收拾卫生,清理打扫房间,为老人洗漱外,还可以和老人们聊天,为他们表演文艺节目。
F. 老人院活动策划书
爱心之旅——走进象山敬老院之活动策划
一、 活动背景: 敬老爱老是中华民族的传统美德,每个人都会老,步入老年之后,年迈体弱,孤独多病,甚至生活不能自理的他们,应得到我们及社会的关爱和帮助,身为青少年的我们,关爱老年朋友,更是义不容辞的。
二、活动名称:爱心之旅----走进象山敬老院
三、活动主题:扬爱老美德,塑良好医风
四、活动时间:2012年3月 日
五、活动地点:桂林象山敬老院
六、主办单位:09EB2(南溪山)团支部。
七、活动目的、意义与目标:
(1)目的:弘扬中华民族敬老爱老的传统美德,慰问敬老院的孤寡老人,给他们送去一份关爱和温暖,希望唤起社会的老龄意识,强化对老人的尊敬关爱的意识。同时在社会中体现桂林医学院的形象以及学生的素质,达到社会效应。
(2)意义:使孤寡老人们感受到社会对他们的关怀,同时增强同学们的社会责任感,让大家了解社会,关注这群庞大而特殊的群体,从中学会关爱,学会感恩,弘扬中华民族敬老爱老的传统美德。
(3)目标:让老人们对演出节目感到满意、对学生的服务感到满意。
八、活动流程
(1)活动前期工作准备:
1、南溪山医院团委杨书记与敬老院有关负责人取得联系,与其洽谈具体的时间和相关事宜。
2、统计所有参加活动的人,并交代注意事项
3、确定好要表演的节目,并排练好所要表演的节目。
4、准备好慰问品:自制的小礼品。
备注:1、各个部门准备好文艺节目。
2、收集一些冬天的健康保健知识和养生之道,了解一些日常生活的小窍门。
(2)活动流程:
1、从敬老院有关工作人员处了解各位老人的性格特点,生活习惯和健康情况。
2、全体人员向老人们问好,送上诚挚的祝福。
3、献上自制的小礼品。
4、安排学生与老人的互动,分开与老人们进行聊天、下棋等,各显其能,达到让老人高兴的效果。
5、帮助老人打扫清洁卫生。
6、给老人们讲讲冬天的生活保健和养生之道,介绍一些方便实用生活小窍门和健康知识。
7、 聆听。老人特别是革命老前辈自我回忆往事及才艺展示 (如果可行的话)老年人喜欢追忆年轻时代的往事,尤以大跃进及文革时期居多,也可利用此机会使同学们加强对历史的了解。
8、按照原先的计划,进行才艺表演。适当让老人们多参与,多表演节目。
学生才艺表演:
①歌曲《春天的故事》……;
②乐器演奏:以笛子、口琴等老人们易于接受的乐器为佳;
③教授老人们学习“手指操”;
④如果有会京剧等戏曲的同学可演唱一段;(歌曲类应选择老年人耳熟能详乐于接受的)
互动老人多参与,唱歌、表演均可。
全部活动结束后,活动参加者和老人告别,合影留念,并赠予敬老院相关工作人员小礼品。最后按原路返校,整个活动结束。
九、注意事项:
1、集合必须准时。出返程中一定得注意安全,不得出现打闹杂乱现象。
2、着装整洁。
3、进入敬老院,见到老人一定要微笑打招呼,这是对老人的一种尊重与认可。
4、与老人交谈时要尽量的去倾听他们,要引导老人多讲述他们的往事。
5、老年人多患有心脑血管疾病,活动时应注意不可有太大响声,不可长时间吵闹起哄,尽量避免老人较大的活动及情绪波动,以避免老人出现身体不适。老年人在敬老院多存在孤独寂寞感,交流时语言须亲切。由于代沟严重,老年人的许多生活习惯及言谈话题与大学生当下习惯有较大不同,务必时刻保持“有兴趣”
7、清扫房间时一定要将物品放回原处,不要改变它们的原来布局。
十、活动经费预算:
1、制作小 礼品的珠子费用:25元
2、红线:8元
3、制作小礼品的挂件:10元
4、包装纸及丝带:2元
总计:45元
十一、工作人员安排:
1、 总负债:梁喆、李冰淋
2、 安全负责:吴丽、张彩琴
3、 前期制作小礼品总负责:唐海丽
4、 拍照:唐子翔
09南溪山团支部
2012/3/14
G. 老人院策划书
1 切实保障会员利益 这个是作为学生社团所必须要考虑的东西
2 目的性 你要明确你活动举办的最终和最重要的目的是什么
3 周密性 你要保证你活动计划书的周密性 这个周密性考察的原则是:随便一个对你这个活动不了解的人拿着你的计划书都能把活动完完整整顺顺利利的照你的想法办下来;考虑到了可能发生的突发事件
4 差异性 你要明确的知道 你这个活动在什么地方用什么样的方式打出差异性 与其它活动不同的亮点在什么地方
5 后备方案 周密考虑活动中可能发生的突发事件 并拿出后备方案 虽然突发事件的发生是具有相当的不确定性的 但是你要事先对所有能够考虑到的突发事件有所准备
6 相关部门良好协作,共同策划 你要保证你活动所涉及部门对于该活动计划的参与性 全都要参与协作完善活动计划
7 系列活动的思维 你要有这样的一个思维 就是活动并不一定只办单独的一个 也可以是一系列连续性的活动
然后 你要把握活动计划的整体步骤应该怎么走
1 根据会员意向确定活动种类、活动方向 这个可以通过小规模的调查等方式来开展
2 确定活动的四要素:时间、地点、人物、事件
3 确定大体活动流程 把活动分成几个大块来作
4 细化分工,确定详细预案 活动以及活动的前期准备 后期宣传当中应该怎么样去详细的分工 对于每个细化的任务都要分工到负责人 而且要明确任务的要求 要点 并确定活动中每一个细化的板块应该怎么样去作 另外 要明确的就是一个原则 疑人不用 用人不疑
5 确定时间推进表 安排整体活动工作的进程 拿出详细的时间推进表 对于每一个细化的分工任务都要明确的确定完成时间
6 确定活动预算
最后就是活动策划书的书写了 一般来说 可以以这样的步骤来进行:
标题
框架目标(活动需要达到的最终目标 最终结果)
框架元素(活动时间、活动地点、活动面向对象、活动主题、活动总体预案、活动总体流程图 后两项是在作系列化活动的时候必须要书写的)
工作分解预案(包括下面四个部分内容)
1 流程图 也就是用直观的图标来解释活动的总体方案和流程
2 分工 列出详细的分工表 各项细化任务的要求以及负责人都要定下来 有条件的话 可以在这里就写出各项任务需要完成的时间 而且一定要分出一个应急小组 由专人负责 专门负责组织协调处理各种紧急突发事件
3 详细预案 要非常非常非常详细的预案 每一个小的细节都要考虑在内 最后还要针对可能发生的突发事件构想出后备方案
4 时间推进表 详细的直观的表格形式的时间推进方案 明确什么时间之内由什么人作什么工作