老年人读物

『壹』 60岁的退休老人 在家里适合看什么书

退休以后得闲无事，如何打发日子，这是每一个退休老人所面临的问题。老人也要读点书，开卷有益，从书中可以吸取合理的营养，保证人的心灵澄明与滋养，从而延续人的生命智慧。人生就像一朵鲜花，你不勤浇勤施，他就会早早凋谢。“学知染人，甚于丹青”，足见读书学习是终生受益的。
生理学家指出：“脑子用得愈少，大脑退化的速度愈快。”因此，老年人适当读点书，活动活动大脑，大有益处。更重要的是，老来读书，不仅可以防止老年痴呆的过早来临，还能使人摆脱不良情绪的困扰，使人保持良好的心理状态，延长人的寿命。

老人读书的目的不必很明确，也没有什么负担，不求闻达，只求从书中寻到乐趣，达到赏心悦目的目的就行了。选择的读物应该以轻松的为主，如小说、故事、画报等。有条件的可看些文言文，古文有爵味，会获得许多历史知识、如果是教语文的还会温故而知新之效。读报纸，足不出户能知天下事。读书的态度也不必太认真，与年轻人不同，年轻人读书注重掌握和积累解决实践需求，因而多是勤读。老年人读书则是解决消遣的需求，为求打发时间，因而采用“悦读”的态度就行了。
一是可以关注事宜的读物，这类书籍书店有很多。一般来说，文史、小说、养生保健类都是老年人感兴趣的，一些专门的关于老年保健、老年养生类书籍，都很受欢迎。
二是可以阅读时事和报刊，报刊和杂志可以订阅，也可以零购。许多老年人对报刊杂志非常感兴趣，不少老年人都是书报亭的老主顾，各种晚报、参考消息老人们喜欢看的。
三是可以阅读文艺和理论书籍，从书中可以吸取合理的营养，保证人的心灵澄明与滋养，从而延续人的生命智慧。

“老而好学，如炳烛之光“这是汉朝刘向的话。你看，刘向对风烛残光是如此的赞许，坚持学习到老，晚年就如太阳下山后的燃烛那样的一片光明。

『贰』 有哪些适合老年人阅读的书籍

故事会之类的情节性强的书。生活气息比较浓，文笔比较朴实的吧，老年人记忆力比较不好，所以应该不会喜欢看长篇。至于娱乐类的书或者笑话，因为有代沟，我觉得老年人和我们的笑点有时候不太一样所以也可能不喜欢，所以推荐一些民间传奇啊短故事啊之类的。

『叁』 适合老人看的书

我公公73岁，是50年代的大学生，他与你描叙的老人，性格方面有些相似。他很爱看历史方面的书。
再就是，
现在的人都注重养生。买保健类也可以。
推荐：《求医不如求己》《不生病的智慧》

『肆』 有哪些书籍杂志报纸报刊适合老人看

<<老人报>>广州日报报业集团主办，65元/年，广州的可能远了点，但报纸办得不错。当内地邮局可订阅，邮容发代号：45-68，周报。
《益寿文摘报》52元/年，邮发代号25-38，一周两期.
《老年日报》108元/年，邮发代号13-18.
《中老年保健》月刊，75.6/年，邮发代号82-221。
《保健与生活》月刊，42元/年，邮发代号26-96.
《长寿》月刊，48元/年，邮发代号6-66.

『伍』 适合老年人读的书

我们推出适合老年读者阅读的10本好书，为老年朋友们呈上一份关爱与敬意。

01.《浮生六记》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: （清）沈复

索书号: I264.9/31

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：《浮生六记》是清朝沈复的自传体散文，水平极高，影响颇大，在清代笔记体文学中占有相当重要的位置。作品以作者夫妇的日常生活为主线，描写了夫妇间平凡而又充满乐趣的居家生活，以及二人相伴游览各地的所见所闻。作品表达了作者想要和妻子一起，过布衣蔬食但充满艺术气息的生活，无奈迫于封建礼教与贫困生活的压力，终至理想破灭。本书文字清新真率，毫无雕琢痕迹，始于欢乐，终于忧患，悲切动人。

02.《快乐老人话老年》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 祝向东 丛景滋

索书号: I267/7239

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：人生像什么？有人说孩童如旭日东升，青壮年如登山爬坡，而老年人如日落西山。果真如此吗？低沉消极的人看到的永远是黑暗和凋零，而达观积极的人，则会看到安稳和宁静。本书的作者正是一对积极乐观的老年夫妇，他们以散文随笔的笔法，娓娓道来，向读者介绍了老年生活的各个方面，有关于老年人如何调适自我方面的，有关于生命思考方面的，有老年健康方面的……语言通俗而优美，文字简洁而富有哲理。

03.《读享世界：花甲背包客眼中的各国文化性格》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 张广柱 王钟津

索书号: I267.1/3035

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：如果说，旅行就是一场“冒险”，花甲背包客告诉你，“冒险”本身也可以是一种生活。世界是本大书，让花甲背包客跟你分享书中的精彩篇章。探访碎叶城，追随李白的足迹；爬上西奈山，看日出时的三教圣地；走进维滕贝格王宫教堂，抚摸《95条论纲》的字迹；游走于箭镇，去感受淘金文化的传奇。世界那么大，你却无法去看看，那不妨跟着年近七旬的花甲背包客一起——读享世界！

04.《再不说爱，父母就老了》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 薛晓路

索书号: I247.57/16687

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：这本小说的切入角度，看似平凡，但却一直被世人所忽视，它通过四个兄弟姐妹为父母养老送终的整个过程，以及这个过程中所经历的一切困难、争执、悲伤和真情，将中国人对亲情的重视，展现得淋漓尽致。小说所表现出来的父母与子女之间的关系，是对孝的文化，同时也是对人性内涵的思考。孝是善的行为，子女的孝不仅仅是对父母的孝，也是对其自身人格和精神的重塑。作者对家文化、孝文化的弘扬，反映了亲人之间相互关爱与理解的重要意义。

05.《老年经济学读本》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 李俊江 主编

索书号: C913.6-05/1

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：李俊江主编的《老年经济学读本》，并不是一本晦涩的纯学术著作，编者在写作过程中尽量用通俗易懂的语言，希望那些没有经济学功底的读者也能领会书中的内容。本书以经济学的概念介绍为引，结合老年人经济生活的特点和规律，系统地介绍了老年人的收入、消费、理财、再就业及养老社保等内容。本书针对人口老龄化与经济增长，老年群体与整个社会经济发展的关联进行了分析，给出了别具一格的阐释。

06.《新活法——退休后的8万个小时》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: （韩）金炳淑

索书号: C913.6/21

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：退休后的生活将是什么样的？是喝茶、打牌、下棋、旅行，还是工作、赚钱、做慈善、去实现儿时的梦想？一位具有30年职业咨询经验的生命规划师为你打造退休后的“新”活法！人生，就是一次长途跋涉，也许在下山时，才会拥有真正的收获！这本书通过众多退休后依然享受生活的真实案例，激励读者在退休后再次为梦想出发，帮助读者找到享受生活的有效方法。通过对职场生涯与人生的重新审视，或许原本对退休生活的迷茫，会豁然开朗。

07.《四季啊，慢慢走——北京自然笔记》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 年高

索书号: Q948.521/4

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：手绘山野城市，感受自然之光。这是一本植物和物候的自然笔记，用文字与绘画的方式，展示了北京的四季中，一百多种极具代表性的植物，描绘出了华北地区的植物特色和令人心动的自然世界。作者对自然世界怀有深刻的热情，从城市的一草一木，到偏僻山野里不为人知的野花野草，顺应自然的内在节奏，制作了一幅丰富且细密的生态手绘图。在繁忙的都市生活中，我们一样可以驻足观察，去感受自然抚慰人心的力量。

08.《小阳台变身梦想花园》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 日本Graphic-sha编辑部

索书号: S68/330

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：日本Graphic-sha编辑部，是著名的生活类出版社，其园艺类图书受到各界的广泛关注。本书由专业花草达人为您示范阳台花园的造景实例，讲解了园艺空间颜色搭配的基本准则与阳台花园的设计技巧，帮助读者打造出一个梦想中的花园。小空间、大利用，让我们跟着花草达人一起，在都市丛林里打造出专属于自己的休憩空间，徜徉在花草之间，享受精致生活的美好。

09.《吃茶记》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: （日）荣西禅师

索书号: TS971.21/53

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：《吃茶记》由日本茶祖、临济宗祖师荣西禅师写就，是日本的第一部茶著作，对日本茶道具有深远而重要的影响。本书内容丰富，解说详细，论述了茶的药物性能、中国源远流长的茶文化、日本茶文化、荣西禅师的经历等。《吃茶记》记录了很多生动有趣的“茶故事”，同时，配有近百幅与茶相关的插图，在阅读的同时，读者还可以欣赏古时画家的精湛画作，读起来顿感别致又有趣。

10.《这辈子一定要当一次农夫》

温润书香，与您共赏——海图北馆书单推荐第13期：情暖重阳，适合老年读者阅读的10本好书
作者: 林黛羚

索书号: S63/223

馆藏地点: 北馆三层荐书处

推荐语：从一位作家转变为在日头下劳作的农夫，会是怎样的感受？本书的作者放下了采访者的身份，学习农法，之后决定挽起裤管，下地种菜！这样的转变，竟然给予了她极大的心灵震撼和洗礼！这场从菜园到餐桌的绿色旅程，她坚持不用农药、不施肥的自然农法，土地回馈给她的，除了自然栽培的美味佳肴外，还有许多在茫茫人海中学不到的生活智慧！种菜真的会让人学会更真实地活着！

海淀区图书馆（北馆）

地址：北京市海淀区温泉镇白家疃海淀北部文化中心A座

『陆』 适合中老年人读的书有哪些

我觉得读书不分年龄段，只要自己感兴趣的都可以读，像我一把年纪了，但是还是喜欢看少儿文学。

『柒』 适合老年人看的杂志有哪些

现在国内第一本银发人士“潮生活”读物，《银发潮》杂志出版了，不错哦，里面有属于老年人的天地，和健康文章，希望对你有用

『捌』 适合老年人阅读的书籍

献给父母的老人书——《痴呆原来可以很快乐》。把痴呆看作是一种生活方式，并如何去理解老年人看似不恰当的行为。全书由70个小故事组成，图文并茂，诙谐幽默，适合老年人阅读。

『玖』 有哪些适合老年人看的杂志

其实读一些比较靠治为的比较好
因为年纪大了~记忆力就会差
读一些比教靠智力的书对老人的脑比教好吧
加分...........

『拾』 有什么适合中老年人听的有声书或节目么

“喜马拉雅”上就抄有很多适合中老年人听的书，类目也比较齐全，历史的，地理的，古诗词的，现代的……而且还有很多知名学者的专题讲座，我觉得中考年人会比较有兴趣的。

“懒人听书”也可以，内置有戏剧戏曲、百家讲坛、名家评书等，内容也比较丰富，使用起来也比较简单，对于年纪大一点的老年人来说，会比较方便。