北京市老年人优待卡更换通知

⑴ 2022年北京老年卡有新变化吗

向符合条件的老年人（残疾人）发放养老（助残）券，以政府购买服务的方式，为老年人（残疾人）提供多种方式的养老（助残）服务，以满足老年人和残疾人在生活照料、家政服务、康复护理等方面的基本生活服务需求。

老年人（残疾人）可以通过老年（残疾人）券购买各种社区和社会老年（残疾人）服务。具体标准是对60～79岁的重度残疾人每月发放100元抚恤金（残疾）券；对于80岁以上的老人，每人每月将获得100元的养老券。100周岁以上老人，在这个城市的医疗机构门诊做决定，在医院里发生，和个人的医疗费用，符合本市规定对医疗报销按比例承担部分给予津贴。
1、深海鱼

每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润，而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老，同时还能够保护皮肤免受紫外线的伤害。专家建议，中国人的餐桌上应该多些深海鱼，最好一周三次，特别是三文鱼，它对于各个年龄段人群的健康都有益处。

2、西红柿

抗氧化食物当中，对付抗老化火力最强的武器就是西红柿。这是因为西红柿中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。另外，西红柿应怎样食用才能对抗氧化更有效呢?那便是熟吃。虽然经烹调或加工过的西红柿(西红柿酱、西红柿汁、罐装西红柿)所含的维他命C会遭到破坏，但是茄红素的含量可增加数倍，抗氧化功能也更超强。所以营养师大力向人们推荐西红柿，还建议人们大量摄取。

西红柿中的抗氧化成分茄红素，已被证实能减少动脉阻塞，降低罹患心血管疾病的机会，而经过加热煮熟成西红柿酱后，更能提高茄红素的抗氧化效果。大部份罐装西红柿酱中还含有维生素a、c和纤维。不妨利用铁制器具加热西红柿酱(如加在意大利面时)，酸性成分会溶出少量的铁，提供补充铁质的额外效果。

3、黄瓜

它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。当你失眠、精神不好时，眼袋、黑眼圈接踵而至这时，可以将切好的黄瓜片贴在眼睛上，可以起到舒缓祛皱的功效。

4、蜂蜜

据美国的一项研究发现，深色的蜂蜜是人体细胞最好的扞卫士，因为它含有丰富的抗氧化作用且能保护细胞的物质，这种物质对净化血液大有好处，还能预防心脑血管系统的疾病。蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。

5、樱桃

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

⑵ 北京老年卡换卡

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⑶ 北京市的老年卡有效期

北京市的老年卡有效期为2年。

养老助残卡免费乘公交、进公园等一卡通功能的预设有效期为两年，自发卡日期起计算，每两年须办理延期方可继续使用。

老年人可到任意北京农商银行网点、或自助延期终端进行延期，我们正在全市约3000个社区（村）居委会、社区养老服务驿站、养老照料中心等场所，配备延期自助服务终端，方便老年人就近办理延期业务，查询有效期状态。

老年人及家属也可通过手机APP延期，市政交通一卡通公司的官方APP也已上线了自助延期功能，通过支持NFC功能的安卓智能手机端完成延期，APP使用说明已发至各社区，不会操作的老人及家属可到社区咨询。

(3)北京市老年人优待卡更换通知扩展阅读

北京通—养老助残卡如有丢失，持卡人应及时挂失，具体挂失程序按照制卡银行规定的程序办理。北京通—养老助残卡因丢失或人为损坏需重新换卡时，工本费由持卡人本人承担，具体费用按制卡银行规定执行。补换卡期间不影响政府政策补贴资金的发放。

老年人在申办或使用北京通—养老助残卡过程中，因制卡失败或技术性损坏等原因未能及时领取或使用卡片，可向制卡银行免费申领临时卡。

临时卡采用实名制办理，使用时须附持卡人照片，制卡时间为5个工作日，有效期为2个月。具有公交、公园刷卡功能，过期失效。临时卡不能办理挂失、补办业务。

⑷ 北京老年卡过期怎么办理激活

北京老年卡过期持卡和本人身份证到北京农商银行网点办理金融账户的激活。
要求如下：
1、请携带户口簿、身份证原件及一寸彩色照片一张到制卡银行办理点申请办理，递交有关材料；
2、北京市民政局当审核制卡银行收集的申请信息，并将审核结果返还银行；
3、由制卡银行告知申请人审批结果，审批通过的进到制开卡步骤；
4、制卡成功后，老年人和代领人持有效身份证，代理人也需要携带本人身份证的原件到制卡银行领取老年卡。
【法律依据】
《中华人民共和国老年人权益保障法》
第三条 国家保障老年人依法享有的权益。老年人有从国家和社会获得物质帮助的权利，有享受社会服务和社会优待的权利，有参与社会发展和共享发展成果的权利。禁止歧视、侮辱、虐待或者遗弃老年人。第四条 积极应对人口老龄化是国家的一项长期战略任务。国家和社会应当采取措施，健全保障老年人权益的各项制度，逐步改善保障老年人生活、健康、安全以及参与社会发展的条件，实现老有所养、老有所医、老有所为、老有所学、老有所乐。第五条 国家建立多层次的社会保障体系，逐步提高对老年人的保障水平。国家建立和完善以居家为基础、社区为依托、机构为支撑的社会养老服务体系。倡导全社会优待老年人。第七条 保障老年人合法权益是全社会的共同责任。国家机关、社会团体、企业事业单位和其他组织应当按照各自职责，做好老年人权益保障工作。基层群众性自治组织和依法设立的老年人组织应当反映老年人的要求，维护老年人合法权益，为老年人服务。提倡、鼓励义务为老年人服务。

⑸ 北京市老年人优待卡什么时候更换老年助残卡

北京60岁领收老年助残卡什么时候执行？

⑹ 非京籍老年人优待卡更换卡是个人去办还是统一办

符合条件的老年人可自愿到经常居住地的社区居委会或村委会提出申请，60至64周岁老年人可办理《北京市老年人优待证》，65周岁及以上老年人可办理《北京市老年人优待卡》.非京籍老年人办理《优待卡（证）》时所需材料：在北京居住满6个月及以上的北京市公安局统一印制、在暂住地公安派出所办理的《暂住证》和复印件一份。

⑺ 6月15日起国家取消老年人免费公交卡吗北京取消敬老卡吗

老年公交卡没有复取消，制4月份老年人公交卡需要年检，暂停使用，老人出行可能会不方便了。不过，疫情期间，外出比较危险，老年人又承担了家里买菜的任务，如果能够在家里待一阵子不要出门，也可以避免感染风险。

2020年老年免费公交卡年检时间为4月1日至4月30日，每日8时30分至18时，市公交公司IC客服中心将提供全天服务，节假日不休息。年检时须携带有效身份证原件或户口簿原件及免费老年卡进行办理，老年免费卡为专人专用卡，卡面须完整无遮挡，并张贴本人一寸免冠彩照。

(7)北京市老年人优待卡更换通知扩展阅读：

敬老卡的优惠：

60－64岁老年人也可持卡享受免费乘公交、逛公园

10月24日，北京对当前优待政策进行改革调整、扩大范围后，持北京通－养老助残卡的60－64岁老年人，也可享受此前65岁以上老人才能享受的免费乘公交、逛公园等社会福利政策。

免费乘车范围为：除旅游观光线、定制公交等多样化服务专线以外的北京市市域内公交运营线路（出市域范围按公交管理规定缴费）。

免费游览公园、景区范围为：市、区级政府投资为主并运营管理的公园、景区等（国家法定节假日和举办大型活动期间按优待场所相关管理规定执行）。

⑻ 北京老年优待卡更换新卡新卡多长时间能领取

北京老年优待卡更换新卡多长时间能领取

⑼ 北京市老年人优待卡到2016年末作废吗

每月底最好后一天才发到卡里，几点到钱也无通知，年底清零，老人怎消费？

⑽ 北京市老年卡里的钱今年底作废吗北京市八十岁以上老人优待卡里的钱今年底要清零是真的吗

咨询记录 · 回答于2021-11-01