老年人出行

1. 带着老人出行 需要注意些什么

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老年来人旅行前都应体检，征自得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情，独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。

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老年人出外旅游健康总是先“行”,携带常用药物是必须的，以防万一。

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旅行中乘火车人多拥挤，车厢空气污浊，坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。故老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大。游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。
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为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。

2. 带着老人出行，需要注意些什么

基本注意以下几个来方面：
第一，药源品。根据老人平时的身体状况和用药，也要带些防止预防类的药品。
第二，鞋帽和衣物。冬春天以保暖为主，夏秋天以换洗为主。
第三，代步工具或者休息用品。比如拐杖，椅凳之类。
第四，热水、水果和零食。因为老人岁数大，人是饭铁是钢、用在老人身上最贴切。
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其它物品可以根据各自情况斟酌携带，注意事项主要以保护和方便老人为主。

3. 针对老年人的出行困难，各个城市都有什么便利服务吗

老年人出行慢是很多城市的通病，那么各个城市都是如何针对这些老年人出行难问题，出台一些解决措施的呢？其实各个城市都会有不一样的做法，但是采取什么样的措施一般都和当地的经济发展情况、社会背景和城市建设有关，所以呢，我们总会发现，在不一样的城市，老年人出行难的解决办法不尽相同！

最后呢，目前有很多城市中都开发了这样的一个APP，这个APP专为老年人服务，老年人要出行的话就可以在这个APP上面约车，如果是有人接单了，他们就会定位老人的位置，第一时间赶来接送老人！当然了，很多老年人不太懂智能手机，但是这款APP 确实专门为老年人制定的，老年人使用这个APP能够轻松上手！

4. 老年人出行适合乘坐什么交通工具呢

专车好，如果没有的话就打地吧，坐公交车也可以，不过最好要有人陪，或者是选不在高峰期的时候

5. 老年人适合什么季节出游

个人觉得老年人在什么季节都可以去旅游，前提是他一定要有拥有着一个良好的身版体状况，当权然心态也是很重要的，如果按照季节来选择的话，春天夏天秋天，这三个季节是非常适合老年人去旅行的，然而冬天就不建议广大老年人去旅行了，因为冬天的天气比较寒冷，老年人行动起来并不是很方便，所以不介意老年人冬季出游

6. 如何解决老年人出行,一步都不想走怎么办

如何解决老年人出行，一步都不想走怎么办？老年人出行一步也不想走，我们可以用轮椅推着他去旅游，让老年人老有所乐过一个安详的晚年，这样他会非常高兴的。

7. 老年人的出行距离多远才合适

看身体情况。看交通工具。

有人80岁了还爬黄山。

8. 老人出行有什么安全要点

老年人出门旅游应特别注意保健。
1：临行前要体检
老年人出门旅游前都应体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情，独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。
2：携带常用药物
除携带平时服用的药物外，如降压药、扩血管药及催眠药，还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。若晕车船，还应带上防晕药。
3：防止受凉感冒
春秋旅游旺季，气候多变，故春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。秋天早午晚温差大，老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。
4：饮食要讲卫生
旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。
5：避免过度疲劳
乘火车人多拥挤，车厢也污浊，坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。故老年人若来新疆旅游，是长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大；游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。
6：老年人出门旅游需安静住宿条件
住处舒适安静为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。
老人出行在机场可选择空铁管家机场休息等服务。

9. 老年人经常坐车应该准备什么

我们长大了，父母老了！80后们的爸爸妈妈集体奔向了中老年.......我们渐渐的开始担心父母身体是否健康、出行会不会摔倒。老人出行怎样才会更安全？出行之前要做哪些必要的准备？这些问题想必不但长辈们关心，而且我们做儿女的80后也越来越关注。下面就和大家分享一下老人出行为了更加安全应做哪些准备。希望我的小经验可以给爷爷奶奶叔叔阿姨伯伯婶婶们的出行带来帮助，哪怕只有一点点小的帮助，我都会觉得非常非常开心。

步骤/方法
出行时随身携带敬老优待证
敬老优待证俗称老年证，60岁以上的老人可以办理，带着它出行坐公交车、去公园游玩等可享受一定程度的优惠。（老年证一般分为两种，绿色的为60-70岁的老人持有，坐公车半价优惠，70岁以上老人的老年证是红颜色的，乘坐公交车可享受免费的待遇。）带老年证出行的好处远不止这些呢，老年证上填写了证件主人的个人信息并贴有其身份证复印件，一旦老人自己在外面发生意外，他人可以根据老年证上的信息确定老人身份并找到老人的家属。

出行前把家人的电话号码写在手背上
为防止突发疾病无法联系家人，独自出行的老人可以把家人的电话号码写在手背上，一旦自己晕倒在外，好心人很容易看见号码联系到老人的家人。（这里面注意，一定要嘱咐家人保持电话畅通哦。）

出行前测下血压
家中有血压计的老人出行前最好测下血压，如果无人给测，可以用电子血压计自测一下，血压过高或过低都不易出行。若血压偏高，可选择一种降压药服用后再出门。

有心脑血管病史的老人出门最好不要带太多的钱
心脑血管疾病极易复发，且每次复发都有加重的可能。因此，有相关病史的老年人出门的时候最好不要带太多的现金，以防万一突然发病（就像下图的老奶奶那样晕倒在路边）在被送入医院的过程中钱包从身上掉出，或者遇到趁火打劫顺手牵羊的坏蛋。为了避免损失，还是尽量少带现金为好。

夏季出行时带上雨伞以防被雨淋湿，春秋冬三季出行时带一件备用的衣服以防突然降温
好多病都容易在感冒后复发，比如说脑血栓、冠心病什么的，对于老年人来说预防感冒尤为重要。不想得感冒就不能着凉。夏季多雨，为了不被淋湿感冒，家人一定要在老人出行的时候给他带上一把雨伞，个人建议最好带那种长柄雨伞，不仅可以晴雨两用，还能当拐杖使哦。秋季、冬季、春季天气转凉，老人出门最好带一件厚点的衣服以防突然降温着凉感冒。

患有糖尿病的老人外出最好带几个糖果
糖尿病是老年常见病，好多老人都患有不同程度的糖尿病。在胰岛素使用剂量过大或使用后没有按时进食的情况下，糖尿病患者都可能发生低糖反应。低糖比高糖要危险很多，所以，糖尿病老人在外出的时候最好带上几个糖果，（出门在外，有时不能及时就餐）在感觉饥饿乏力的时候马上吃一个，可以有效的防止低血糖造成昏迷。

年龄较大或身体不是很好的老人外出最好结伴同行
在没有家人陪同的情况下，高龄或有旧疾的老人出行前最好给自己的老年朋友打个电话，约他们一起出门，即使同行者年龄较大也没关系，毕竟两个人或几个人同时摔倒的可能性比较小，万一一个人摔倒或突发疾病，另一位或几位老人也好及时打急救电话，有人照应总比出现状况一个人面对的好。

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温馨提醒
老人适当的外出是应该的，有益于身心健康，但最好不要离家太远，没有非办不可的事尽量少出远门。做孩子的饭后可以陪父母在小区散散步，如果不在父母身边，要经常打电话回家，在老人外出前提醒他要做哪些准备。年轻的童鞋们遇到摔倒的老人也要及时伸出援助之手，毕竟恩将仇报的人还是极少数的，我们只有用善良的心看待社会，才能让世界充满爱！

10. 适合老年人出行的代步工具有哪些最推荐哪种

一般50左右的会用二轮电动车、电动三轮车吧，在年纪大大些的就会用那种电动三回轮车和篷车或者休闲车答。如果你是给年纪比较大的买的话，个人认为休闲车比较好。尤其是夏天，老两口骑休闲车出门兜风，早上去菜市场买菜、去超市买东西都比较合适，小巧、安全又方便。淮海的休闲车把坐垫拉起来还可以放好多东西，它的坐垫做起来也不会累。个人比较推荐淮海这个牌子的车子。